大学生体测800米多少及格?
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
但是由于各个地区的考试评分标准都是不一样的,以下的成绩表仅供参考:
扩展资料
耐力跑技巧
控制跑800米的呼吸节奏呼吸
控制呼吸,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,看自己情况决定,保持好节奏,不要乱。最好不要张嘴呼吸,实在累了可以张小口呼吸,切忌大口喘气,伤胃伤嗓子,影响跑步。
步频和步长
增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时,步频相对较慢,而步频加快时,步长有会变得相对较小。
因此很难做到同时提高步长和步频。通常只能是保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。
一般情况下,一个1.75M的男子,其步长应该可以达到1.8M-2m,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M-1.7M米(按身高比例来说,男的下限也就是1.7M,女的是1.5M,上限男的是2.2M,女的是1.9M))。在训练的时候要注意计算100M的平均步长,换算一下,至少要达到步长的下限。
如果你刚好腿短身长,那么就需要适当提高自己的步频,一般是一秒3.5次。
参考资料:百度百科-国家学生体质健康标准
大学体测为什么是800米
一、800米可以考验综合能力 其实小编对于这个问题也是非常感兴趣的,因为在大学进行体测,其实目的就是为了考量大学生的身体素质,有一些学生上了大学之后,根本就不喜欢锻炼,所以这些人的身体素质特别差,学校之所以会进行体育的测试,其实也是为了让大学生能够运动起来,但是跑步的米数其实非常多,为什么偏偏...
中学女生800米多少满分
根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定 合格线为:初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"大学:大一\/大二4'34",大三\/大四4'32"。
800米跑女生要跑多少秒及格呢?
八百体测女生多少及格如下:各地时间标准不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。根据国家学生体质健康标准,女生800米跑步标准成绩:5'05"—4'10"为及格;4'05"—3'57"为良好;3'49"为优秀。高考体育专业女生800米跑标准根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定...
女生800米多少及格
大学女生体测包括六个项目:身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(任选其一)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(任选其一)。评价时,依据《学生体质健康标准》对这五项指标进行评分:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(任选其一)、握力体重指数或仰卧起坐(女生...
800米要跑多少分钟及格
那要看什么年龄段了,小学生五分钟以内,中学生四分钟以内
体测800米多少分钟及格
- 初二学生需在4分50秒内完成;- 初三学生需在4分45秒内完成。- 高中生:- 高一学生需在4分40秒内完成;- 高二学生需在4分38秒内完成;- 高三学生需在4分36秒内完成。- 大学生:- 大一和大二学生需在4分34秒内完成;- 大三和大四学生需在4分32秒内完成。2. 800米跑步时的正确姿势对...
800米及格线是多少分钟
对于大学生来说,体测八百米的合格标准是大一和大二需要在4分34秒内完成,而大三和大四则需在4分32秒内完成。根据学生体测总分评定的等级,90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。八百米跑步在田径项目中属于中长跑,它要求运动员结合速度与耐力...
初一女生体测800米多少分及格?
1. 国家学生体质健康标准对初一女生800米跑步的及格时间有明确的规定,5分05秒至4分10秒为及格范围,4分05秒至3分57秒为良好,3分49秒以下为优秀。2. 对于其他年级的女生,可以参考国家学生体质健康标准中相应的年级要求进行评定。3. 根据2014年初中生体育健康达标标准,女生800米跑步成绩达到90分以上...
大一800米多少分钟及格
4分34秒。根据查询中国体育网显示,大学生体测800米大一、大二需要达到4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格,根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0到89.9分为良好,60.0到79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。体测是对成年人进行体质测定,评价体质状况和体育锻炼效果,...
大学女生体测800米多少及格?
根据《国家学生体质健康标准》,女生800米成绩可划分为三个等级:优秀、良好和及格。分为两个标准:1、大一和大二阶段 优秀成绩为:3'18"-3'30"良好成绩为:3'30"-3'44"及格成绩为:3'44"-3'34"2、大三和大四阶段 优秀成绩为:3'16"-3'28"良好成绩为:3'28"-3'42"及格成绩为:3'42"...
芮志康忻: 800米是测试女生的,4分30秒就及格了
鄄城县15527061361: 大学生体育800米和50米分别是几分几秒及格 - ?
芮志康忻: 800米男生是2分45女生是3分20,50米男生是8.3秒女生是9.3秒
鄄城县15527061361: 体测800米多少分钟及格 - ?
芮志康忻: 体测八百米60分需要跑进4分23秒才算及格 分数是60分到68分 如果跑进3分24秒就是满分一百分. 如果跑进3分38秒就是优秀,分数是81分到89分 如果跑进4分零8秒就是良 分数为69分到80分.扩展资料: 大学女生体测项目以及要求 学生的...
鄄城县15527061361: 大学生体能测试标准(国家大学生体测最新标准) ?
芮志康忻: 1、大学生体质测试标准2、体能测试3、大学生需完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远(一项可选)、握力或仰卧起坐(女生)或坐...
鄄城县15527061361: 大学生女生800米成绩标准 ?
芮志康忻: 大学生女生的800米成绩标准应该在4分30秒左右.这个成绩应该来说不算太高.如果不经常锻炼.跑出这个成绩也是比较困难的. 大学生女生800米成绩标准 大一大二女生800米4分34秒及格,3分18秒,为满分100分.大三大四女生800米跑4分32秒及格,3分16秒为满分100分.
鄄城县15527061361: 1000米体测成绩标准 ?
芮志康忻: 男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十.女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分.此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来.