800米要跑多少分钟及格

作者&投稿:蒯庆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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你好,很高兴回答你的问题。我觉得我对这个体测800米多少及格的问题是很有发言权的。不仅应为我是一个读了很多年书的学生,更是因为我是一个无时无刻想着体测800米及格的体育差生。


首先,我们先来明确一下八百米及格的标准。

第一,性别。一般来说,八百米是女生体育考试的内容,男生一般是泡一千米。

第二,不同的年龄阶段。对于800米测试,不同的年龄阶段,标准也是不一样的。也就是说,你的年龄越大,要求的话也会更加的高。

第三,身体条件。其实800米对于身体条件比较好的同学来说,是比较轻松的。但是如果身体条件不好的话,也不能强求,我的建议就是可以提供免试凭证,然后就可以不用测试,但是还是会给一定的分数。


其次,这里几个800及格小技巧,我想分享给你。

第一,起步的时候跑内道。测八百的时候,一定要提前就占领好自己的位置,也就是内道。跑的时候,只要一直保持着自己的位置,紧跟前面的同学,一般都不会跟丢。如果你是跑外道的话,不仅落后了,而且自己的心里压力也会很大。

第二,跑步的时候把腿给跨起来。这是非常重要的,只要步子够大,就会比较轻松。如果你是小碎步的话,不仅跑的慢,而且还会很容易感到累。

第三,注意呼吸的方式。跑步的时候,不要用嘴呼吸,相信很多老师都说过。但是,我觉得,如果你实在是坚持不了了,你可以采用鼻子吸气,嘴巴呼气的方式。但也是要注意的,如果呼吸方式不正确就会伤了喉咙。


最后,无论多少度技巧,都不如实力来的重要。

这是我这么多年来,怀着对及格的期望与锻炼中得到的经验。无论你有多少技巧 那始终是别人在运动中总结出来的。所以,如果真正的想要及格的话,还是要慢慢的锻炼,每天跑两圈,相信自己,坚持了几个月之后你会发现自己会很不一样。

世上无难事,只怕有心人。



那要看什么年龄段了,小学生五分钟以内,中学生四分钟以内


100米要跑多少秒才能拿到国家二级运动员证书
根据国家2010年修订的《运动员技术等级标准》,男子跑100米需用时11.74秒(手计11.5秒);女子跑100米需用时13.04秒(手计12.8秒)。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

3000米长跑多少分钟及格
男生3000米及格标准为:10分10秒—10分35秒; 女生3000米及格成绩为:12分40秒—13—10秒。长跑标准,男生 800M:2分10秒—2分30秒。1500M:4分25秒—4分45秒。3000M:10分10秒—10分35秒。女生800M:2分45秒—3分10秒。1500M:5分35秒—5分50秒。3000M:12分40秒—13—10秒。

1600米跑步标准成绩表
1600米跑步标准成绩如下:第一:跑1600,满分7分54秒,及格9分半左右。11分半以内跑下来就有成绩 第二:1600米应该是女子跑。九分半及格,指考试或学科成绩达到规定的最低标准。达到规定的最低标准。最低标准一般指得分率为60 第三:中国古代也常以十通六者为及格。分钟,表示时间长度的词语,一分钟...

1000米跑步标准成绩
根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下:初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为4分22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒...

1500米一般人跑多少秒
参加1500米赛跑前,一定要做好准备活动。一旦准备活动不充分,很容易出现腹痛的情况,这种情况主要是由胃肠痉挛引起。遇到这种情况时,不用过于进账,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。男子1500米赛跑世界纪录是来自摩洛哥的奎罗伊,成绩3分26秒00;女子1500米...

3000米多少分钟跑完合格?
大约就是12分钟跑走可以到的距离 男生:3000米跑跑进12分以内的男的40个人也有将近10多个能够进入的,比例30%是没有问题的,也就是五级中的第一级和第二级的总和 男生3000米,12分20秒优秀,14分40秒及格 女生:平均1000米大概慢15-20秒,所以前30%大概是12分45秒到13分00秒 ...

通常学生比赛跑九百米要用多少时间?
如果用我们体育的计时方法的话一般都是2"50秒左右吧,但是按照你们普通学生来说,一般在3"00就可以了,

400米800米跑多少才能达到国家2级运动员?
5000米跑多少分钟能达到国家2级运动员? 男子16分10秒00,女子20分00秒00! 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,5000米各级运动员的标准是: 男子5000米: 国际级运动健将——13分31秒45 运动健将——14分10秒00 一级运动员——14分40秒00 ...

00年的体育中考多少秒满分
3分40秒。"初中1000米成绩标准是4分49秒,满分是3分37秒。初中男生和女生跑步是有不-样的,初中男生要跑1000米,女生只要跑800米。女姓800米的及格成绩是4分20秒,满分成绩是3分25秒根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试...

1500米跑步的国家标准是多少时间
高中生1500米跑步5分40秒相当于75-80分,算是良好的水平。高中生田径达标标准如下图:根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示,国家一级运动员1500米跑,男子标准时间为3分54秒90,女子为4分31秒。

台州市19440256519: 800米跑多少分及格,多少分满分?(时间) -
阿茜盐酸:[答案] 高中800米女生及格是3分55秒~ 女子800米的运动员等级标准 国际健将2:00.10 国家健将2:07.00 国家一级2:12.80 国家二级2:26.00 国家三级2:38.00

台州市19440256519: 800米考试时间多少分钟算合格? -
阿茜盐酸: 综述:一般超过五分钟即及格.根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀.国家学生体质健康标准简介:为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定.是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生.

台州市19440256519: 中考八百米多少分合格
阿茜盐酸: 四分十二及格.女生八百米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取.6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处...

台州市19440256519: 体测800米多少分钟及格 -
阿茜盐酸: 体测八百米60分需要跑进4分23秒才算及格 分数是60分到68分 如果跑进3分24秒就是满分一百分. 如果跑进3分38秒就是优秀,分数是81分到89分 如果跑进4分零8秒就是良 分数为69分到80分.扩展资料: 大学女生体测项目以及要求 学生的...

台州市19440256519: 800米跑步的正常时间是多少? -
阿茜盐酸: 800米是中长跑项目之一,如果是业余跑者参考的话,不同年龄、性别和健康状况的人所需的时间也不同.因此,800米跑步正常时间无法给出具体的标准答案.以下是大致的参考数据:1.男子专业选手:2分或以下;业余爱好者:4~6分钟内完成;2.女子专业选手:2分20秒或以下;业余爱好者:5~7分钟内完成;需要注意的是,以上数据仅供参考,实际的结果可能也会受到个人体质、训练程度、气候环境等多种因素的影响.

台州市19440256519: 800米4分钟算慢吗
阿茜盐酸: 800米4分钟如果是女生不算慢,如果是男生就算慢了!普通人跑完800米,大约需要3到5分钟.对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑,按照国家体质健康标准:女生及格4分23秒,良好3分50秒男生及格3分50秒,良好2分55秒左右如果经过一段时间的锻炼,用二级运动员标准衡量:女生及格2分50秒,达到二级是2分25秒男生及格2分23秒,达到二级是2分03秒

台州市19440256519: 800米跑步,时间多少为合格? -
阿茜盐酸: 初中生成绩在3分左右就算合格的了

台州市19440256519: 6年级男生800米应该要几分钟 -
阿茜盐酸: 一般3分40秒,好一点的3分20秒.

台州市19440256519: 跑800米多少分及格? -
阿茜盐酸: 800-女4分30秒,男3分30秒

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