带鱼怎么做好吃又简单家常的
怎么做带鱼好吃又简单,做法简单又不腥
将洗净的带鱼去头去尾,洗净切块放入盘中,用盐、花椒、葱、姜水腌制30分钟,锅中倒入油复炸3遍带鱼,炸至金黄酥脆,撒上椒盐即完成。
对于带鱼的做法,这么多年来我也只爱这一种,因为小时候老爸老妈就是这么烧给我吃的,先腌后裹面,油锅里炸过再炖入味,放了一点点糖,咸中有点甜,一会儿我就能吃掉半盘子的带鱼,而且是用手抓着吃的!现如今我当了妈妈,给孩子们做带鱼的时候,还延续着当初我爸爸妈妈的做法,而这种做法同样受着我的孩子们的喜欢。或许对于海边长大的人来说,我的做法太普通了,但任何食物的做法,正宗与否并不重要,重要的是家人爱不爱吃!多妈的家常烧带鱼做法分享,也欢迎您留言分享你家的带鱼是怎么做的,是不是和多妈的做法一样呢?
鱼是一种蛋白质含量高,营养又丰富的食材,生活在海边的人对鱼很熟悉,但我做一个在内陆小城里成长的人来说,鱼却是不常吃的一种食物。我小时候见过的鱼基本就只有四种鲤鱼、草鱼、鲫鱼、带鱼,而前三种鱼个大的我能分得出来,如果都是小的,我也分不清!因为见的少,小时候吃鱼也吃的少,鲤鱼、鲫鱼、草鱼刺小又多,小孩子吃容易卡在喉咙里,老妈也嫌麻烦,很少给我们做。带鱼相对来说吃起来还算方便的,当时老爸单位偶尔发福利的时候也会发点带鱼回来,算是我们小时候还算经常吃的一种鱼类了。
【家常烧带鱼】
原料:带鱼、葱、姜、蒜、白酒、盐、白糖、食用油、面粉、生抽酱油、淀粉、清水;
制作过程:
1、带鱼洗净,切成大小合适的段,放在一个大碗里,再放进葱、姜、白酒、盐、白糖;
2、把碗里的食材拌均匀,盖上保鲜膜,用调料味把带鱼腌制作15分钟左右;
3、腌制好的带鱼段先用厨房纸吸去多余的水份,再放在干面粉里滚一圈粘上薄薄的干面粉;
4、所有的带鱼段都粘上了干面粉;
5、炒锅里放上油,油量稍微多一些,油温后转中小火,把带鱼段放进去炸;
6、炸至带鱼段两面焦黄即可;
7、所有的带鱼都炸好了;
8、炒锅里留底油,爆香葱、姜、蒜,再倒进生抽酱油;
9、加放适量清水,大火烧开;
10、把炸过的带鱼放进去,继续大火煮沸,然后中火炖入味;
11、带鱼段在锅里的时候,尽量不要用锅铲去碰它,以免破坏带鱼段的形状,适量加入一些盐和白糖,让带鱼入味;
12、用淀粉和清水混合成水淀粉,倒进锅里,汤汁收浓即可出锅装盘;
13、带鱼就烧好了,上面撒点葱花装饰一下,可以上桌开吃了。
这样做的带鱼不腥不腻,形状完整,口感还很好,我特别喜欢带鱼外面裹的那层面粉,炸过再炖入味,特别香。这么一盘被两个孩子很快就给消灭掉了,看来口味是可以继承的,小时候我爱吃的味道,长大后我依然喜欢,而我的孩子们又继续喜欢着!
而且带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。不管是大人还是孩子,都适合经常食用。
多妈坚持分享自己的原创食谱,用简单食材制作出来的健康的家常美味,愿健康饮食走进千家万户,让厨房更有家的味道,如果您喜欢我分享的食谱,欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴,也欢迎您在评论区留言,一起分享您喜欢的家常美味!
红烧带鱼
材料
带鱼,了就,红椒,葱,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉
做法
1、带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟;
2、把鱼段放通风处把表皮晾干;
3、起油锅,油热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控油;
4、锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段;
5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加没过的水急火烧开后转中火炖制;
6、汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。
炸带鱼
外脆酥香,内软鲜嫩。
材料
主料:带鱼500克,
调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克
做法
1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;
2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;
3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;
4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;
5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。
糖醋带鱼
材料
带鱼500g,调料:葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g
做法
1、将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌。
2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。
3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
4、锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的带鱼,烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。
小诀窍:
鱼段大小要适中,鱼太窄肉少而干,不好吃,太厚太宽,不容易入味。
清蒸带鱼
材料
带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,红辣椒,香菜
做法
1、选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下;
2、分割成均匀的几段;
3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟;
4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘;
5、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅;
6、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味;
7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上。
小诀窍:
1、为了尽可能让鱼鳞减少流失,用剪刀直接把带鱼剪开摆盘,可以省去清洗菜板一道工序;
2、蒸鱼时尽可能选择大盘,让鱼段平铺,这样熟得快。
五香酥带鱼
材料
1:带鱼中段800克。
2:玉米油或菜籽油3大匙
3:八角1粒,桂皮拇指节大2块,花椒粉1/2茶匙,葱3条洗净切段,姜10克切,干红辣椒2条,番茄酱(Ketchup)3大匙,李锦记旧庄蚝油1大匙,金兰老抽酱油2大匙,盐1/3茶匙,糖1.5大匙,水1.5杯。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
带鱼中段用Scour Pad刮去鱼鳞去肠洗净,用纸巾擦干,然后切3厘米长段备用。
不粘锅,置炉上开大火,放油3大匙,油热后放入鱼块,两面煎黄捞出。原锅留油,调中火放入八角,桂皮,花椒粉,葱段,姜切和干红辣椒炒香,然后放入番茄酱炒出红油,接着放入剩余3料煮滚。将此酱汁倒入高压锅里,同时放入煎好的鱼块,大火上汽后,调中小火压50分钟。关火,冷后打开高压锅,盛出五香酥带鱼就可以上桌了。
木瓜带鱼汤
做法
1. 木瓜洗净去皮,剖开去籽,切块;
2. 黑木耳洗净,用温水泡软,去蒂,撕成大小适中的块状;
3. 排骨洗净切块,汆水捞起;
4. 带鱼洗净,腹内黑膜一定要刮净,沥干水,切5厘米的块状。热锅放两汤匙油,待油烧至七成热,下带鱼块和姜片,小火煎至两面微黄铲起;
5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
功效:
汤水奶白,味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳。
麻辣带鱼
材料
主料:鲜带鱼500g.
调料:花生油100g,蛋黄1个,粉芡适量,干辣椒15g,花椒50粒,大料20粒,葱姜各20g,蒜10g,白开水250g,白糖少许,盐1勺,胡椒粉少许(特别少),料酒2大勺,鸡精少许,香油2勺,红辣椒酱1大勺。
做法
1.将带鱼处理干净后,切成5厘米的长节,用蛋黄、粉芡、盐(特别少)、胡椒粉,勾芡。
2.将勾过芡的带鱼放入油锅中炸成金黄色捞出。
3.将油锅烧制7成热(筷子刚入锅中周围有油泡即可)放入干辣椒、花椒、大料煸出香味,迅速捞出花椒、大料,再放入姜丝、葱丝、蒜末、红辣椒酱爆炒,然后加入白开水,放入带鱼、盐、白糖、料酒用小火慢烧至汤汁浓稠后加入鸡精,最后淋上香油即可。
小诀窍:
:(1).清洗带鱼时带鱼表面的银白色鱼鳞不要洗掉,据说营养很高。(2).炸带鱼时油温要高,烧时火不能太旺,以免带鱼烧烂,汤汁不要收的过干。(3).作为凉菜也不错哦。(4)将带鱼整齐的中部可以留些煎着吃。香煎带鱼,是我的最爱!做法很简单:将处理好的带鱼用盐腌好,放入冰箱腌1个晚上(急着吃半小时也行),等要做的时候勾芡小火放入油锅煎至两面金黄即可。
酱烧带鱼
食材:
带鱼750克。油1汤匙,盐1茶匙,番茄酱1茶匙,甜面酱2茶匙,黄豆酱3茶匙,料酒2茶匙,白糖2茶匙,醋2茶匙,葱姜蒜适量,鸡蛋1个,大料2粒。
做法:
1.带鱼择洗干净切成段。
2.带鱼裹上鸡蛋液。
3.锅中加油烧热,带鱼入锅煎至双面金黄盛出。
4.碗中加黄豆酱。
5.再加番茄酱、甜面酱。
6.加白糖搅拌均匀。
7.加料酒、盐、醋搅拌均匀成酱汁。
8.起油锅,大料、葱姜蒜入锅炒。
9.倒入酱汁炒。
10.酱汁炒出香味,带鱼入锅,视情况加适量水,大火烧开,改文火烧,其间要适时晃动锅。烧至鱼熟,入味即可盛出享用。
回锅带鱼
食材:
带鱼、大葱、姜、蒜、淀粉、鸡蛋、花椒、白酒。
做法:
1. 带鱼处理干净后,在清水里加一些花椒和白酒,将带鱼再浸泡半小时去腥。
2. 捞出带鱼滤干水份,加入盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。
3. 将1个鸡蛋打散,加入带鱼里,锅里加油,将带鱼沾一层干淀粉。
4. 火开小一点,放带鱼入油锅炸。炸好盛出备用。
5. 锅里放适量的油,先下入大葱、姜和蒜爆香,再加入豆豉和豆瓣酱。
6. 翻炒出香味,放入带鱼,加适量的生抽、糖,迅速翻炒出锅。
食材:
带鱼750克。油1汤匙,盐1茶匙,番茄酱1茶匙,甜面酱2茶匙,黄豆酱3茶匙,料酒2茶匙,白糖2茶匙,醋2茶匙,葱姜蒜适量,鸡蛋1个,大料2粒。
做法:
1.带鱼择洗干净切成段。
2.带鱼裹上鸡蛋液。
3.锅中加油烧热,带鱼入锅煎至双面金黄盛出。
4.碗中加黄豆酱。
5.再加番茄酱、甜面酱。
6.加白糖搅拌均匀。
7.加料酒、盐、醋搅拌均匀成酱汁。
8.起油锅,大料、葱姜蒜入锅炒。
9.倒入酱汁炒。
10.酱汁炒出香味,带鱼入锅,视情况加适量水,大火烧开,改文火烧,其间要适时晃动锅。烧至鱼熟,入味即可盛出享用。
做鱼怎么做好吃又简单
要做好吃又简单的鱼,可以尝试下面的方法:1. 清蒸鱼:在鱼身上切几个刀口,将姜丝和葱丝放在鱼身和鱼腹内,蒸15-20分钟。2. 煎鱼:在平底锅中加少许油,将调味好的鱼片放入煎至两面金黄。可以加入蒜蓉或其他调味料增加味道。3. 烤鱼:将鱼整体或鱼片放在烤盘上,调味后放入预热好的烤箱中烤制。
怎么做鱼好吃又简单
1、将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,再把锅子稍加转动,使锅内四周都有油,待油烧热时,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅,如果油还未热就放鱼,就很容易使鱼皮粘在锅上。2、将鱼洗净后(大鱼切成块状),薄薄沾上一层面粉,待锅里油热后,将鱼放进去,煎至金黄色再翻...
家常鱼怎么做好吃又简单
1、鱼切片后用料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、鸡蛋码味20分钟左右。2、锅内倒油加热,放入姜片和葱白段。3、放入切好的酸菜、泡姜、小米椒,炒出香味。4、倒入清水或者高汤,熬煮几分钟让汤里有酸菜的味道。5、捞出酸菜在大碗里。6、鱼片下锅,煮熟。7、装在刚刚捞出酸菜的大碗里。8、撒上葱叶段、...
鱼怎么做好吃又简单
1、先准备一个新鲜的鲈鱼头,对半切开,去掉鱼腮,冲清洗干净,沥净水分后备用。2、起锅烧油,加入姜片接着放入鱼头煎到两面呈金黄色。3、加入少许料酒继续翻炒,炒出香味。4、随后加入适量的热水,再加入一汤匙的花生油,大火烧开,去掉浮沫后,调入适量的盐、醋、和生抽。5、再用中小火使锅保持...
鱼肉怎么做好吃又简单
1、准备草鱼半条、水煮鱼调料包半包、生姜一块、生粉鸡粉蚝油各适量、料酒一勺、小米辣二个。2、先把鱼洗干净,处理好后,控干水份,再切成薄片,越薄越好。3、再放生粉,蚝油,鸡粉,盐和料酒,姜丝,搅拌均匀后腌五到十分钟。4、再把配料准备好,生姜切丝,葱白切段,葱叶切成葱花,小米辣切成段,...
简单红烧鱼怎么做好吃 红烧鱼怎么做简单又好吃
1、食材:鲈鱼1条、香菜3根、蒜4瓣、小米椒1个、姜4片、料酒1勺、生抽2勺、白糖1勺。2、鲈鱼处理干净后,晾干水分。鲈鱼可以直接在市场上买的时候让店家帮忙处理好,清理干净后赶时间的可以直接用吸油纸吸干水分。3、香菜去头,摘去残叶后,洗干净。然后切成段。4、小米椒、姜、蒜洗干净。蒜不用...
鱼怎么做简单又好吃?
煎鱼 煎鱼是一种简单快捷的烹饪方法。将鱼洗净,用厨房纸巾吸干水分,均匀涂抹盐和黑胡椒粉。在平底锅中加热适量的油,待油热后放入鱼,中小火煎至一面金黄酥脆后翻面,煎至另一面同样金黄即可出锅。煎鱼时注意火候,避免煎糊。烤鱼 烤鱼是一种健康美味的烹饪方式。将鱼洗净,用盐、黑胡椒、柠檬汁...
家庭版炖鱼怎么做好吃?
每次去姐姐家,就喜欢吃姐炖的鱼,每次孩子们都会买来一条大鱼,因为全家人都爱吃,孩子们都各自有家,上班又管家,也没时间常来蹭吃,我来了,就是蹭吃的理由,大家总是要聚在一起吃一顿,或在家聚或去饭店吃,让我选择都是在家里吃,姐姐的小菜园什么菜都有,纯绿色的蔬菜,去哪儿都不及自家的蔬菜健康。话不多说...
青鱼的做法简单又好吃
生活中的蒋老师 2023-12-04 · 超过86用户采纳过TA的回答 关注 青鱼切块腌制后,煎至两面金黄,加入姜蒜、水、糖、醋、酱油煮开,翻面焖炖15分钟至入味,加入青红椒丝翻炒均匀。做法简单易学,口感鲜美,适合家庭制作。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
鱼怎么做好吃又简单?
1、水煮鱼 取出一条鱼之后再把它处理干净,尽量把刺剔掉,然后再把它切成小块处理盛放到碗里,再在碗里加入适量的食用盐、料酒、蛋清、胡椒粉、生粉、食用油等,搅拌均匀之后再放置半小时左右,然后再在锅里面放入适量清水煮开,把白菜叶放到里面烫熟后捞出来另放到碗底,把香菜也放到碗底,再在锅...
滕壮补肾: 1、食材:带鱼1袋,料酒2勺,姜6-7片,葱段4-5段,盐1勺半,玉米淀粉若干,花椒5-6粒.2、准备带鱼,拔了内脏,清洗干净,然后腌制带鱼,放食用盐,料酒,葱,姜丝,花椒,腌制5分钟左右.3、把带鱼捞出来,沾满玉米淀粉,起锅烧油,煎至两面金黄,关火,就可以出锅装盘了,可以直接吃,也可以放点椒盐.
德令哈市13034934446: 带鱼的家常做法大全集 ?
滕壮补肾: 1、红烧带鱼材料:带鱼1条、大葱1/2根、姜5片、蒜2瓣、葱1根、盐1/3汤匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、生粉1/2汤匙、白糖1/3汤匙、盐1/3汤匙、料酒1汤匙、生粉1/2汤匙...
德令哈市13034934446: 带鱼怎么做好吃又简单家常的 ?
滕壮补肾: 1、用料:带鱼800克、花椒粒十余粒、葱段适量、蒜瓣4瓣、姜片7片、糖适量、盐少许、料酒2大勺、生抽1勺、老抽半勺、香醋适量、干辣椒3个.2、做法:(1)带鱼清...
德令哈市13034934446: 简单家常带鱼的做法 ?
滕壮补肾: 1、准备食材:带鱼2条,姜5片,葱3根,辣椒1个,盐依个人口味,十三香2克,料酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺.2、带鱼清洗干净切好的葱姜料酒盐十三香抓匀腌制30分钟.起油锅中火煎至两面金黄盛出摆盘.3、酱汁:2勺生抽,1勺蚝油搅拌均匀,淋在带鱼上,隔水蒸6分钟.4、取出撒上辣椒丝,葱丝即可享用.
德令哈市13034934446: 如何做带鱼好吃又简单 ?
滕壮补肾: 1、带鱼买回来洗干净,切成块,再放上食盐腌十分钟,再把腌好的带鱼洗干过一遍水控水备用.2、把带鱼块放在碗里,再打一个鸡蛋,加上蚝油,面粉,生姜末,五香粉,鸡粉,盐,搅拌均匀备用.3、锅烧热放稍多一点花生油,再把带鱼放进去,慢火煎,在中间要记得翻面,煎至两金黄即可.4、再在盘底两片生菜叶子,把带鱼块夹起来放在生菜上,这样喷香喷香的带鱼就做好了.
德令哈市13034934446: 家常带鱼简单做法 ?
滕壮补肾: 1、用料:带鱼2条、葱适量、面粉花椒少许、胡椒粉少许、盐适量、生抽适量、料酒适量、蒜适量、姜适量.2、带鱼洗净,去头去尾清除内脏,然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟.3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉.4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼.(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)5、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份,摆盘即可.
德令哈市13034934446: 家庭带鱼的简单做法 ?
滕壮补肾: 1、主要食材:带鱼2条;大蒜适量.2、配料:姜、干辣椒、花椒、八角、酱油、食盐、料酒、淀粉等各适量.3、带鱼洗净后去内脏切成段备用!4、大蒜去皮切块,干辣椒切段,姜切片备用!5、锅内烧热油至七成热下带鱼段,炸至金黄色捞出沥干油!6、锅内留少许底油下蒜炒出蒜油至蒜变金黄色,再倒入姜片干辣椒、花椒、八角、炒出香味.7、再放入炸好的带鱼,依次烹入(按自己的口味)料酒、生抽、老抽加三大勺汤,加少许盐、糖调味.8、大火烧开转中火煮十分钟,大火收汁至汁浓稠,淋湿淀粉勾芡后,摆盘即可食用!
德令哈市13034934446: 家常带鱼 ?
滕壮补肾: 1、带鱼治净,斜着剁成5厘米长的段,用厨房纸吸去带鱼块表面的水份.2、锅内放多一点油,将带鱼段在生粉里滚一下,入锅煎至两面金黄.3、锅内留底油,下入姜丝、蒜瓣煸香,倒入煎好的带鱼段,放入干红椒,加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、醋、糖、盐适量,加开水没过鱼块,大火烧开,改小火烧15分钟.4、撒入葱花,加鸡精调味,出锅装盘.5、简单的红烧带鱼就做好了.
德令哈市13034934446: 带鱼怎么做好吃 ?
滕壮补肾: 1、材料:带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,红辣椒,香菜.2、选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下.3、分割成均匀的几段.4、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟.5、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘.6、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅.7、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味.8、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上.
德令哈市13034934446: 家常带鱼怎么做好吃 ?
滕壮补肾: 1、带鱼500克,大葱3克,盐3克,姜2克,八角2克,酱油45克,白砂糖5克,味精4克,大蒜(白皮)4克,猪油(炼制)20克,植物油50克,香油15克,小麦面粉15克,...