中年夫妻的感情，做好哪几件事才会越来越恩爱？

人到中年，夫妻“恩爱”要注意哪几个方面，身体才健康？~

第一，要注意性生活频率。
因为人到中年之后，身体的体质会慢慢衰退。如果再按照年轻时候性生活的频率，身体很有可能会吃不消。
不仅自己的身体会吃不消，对另一半也会产生负担。所以这个年龄进行性生活一定要注意频率适当。不要给自己造成压力，也不要给另一半造成压力，更不要因为频繁的性生活而把身体压垮了。

第二，要注意卫生。
不管在什么年龄段进行性生活，之前和之后都要做好卫生清洁，这是对自己健康负责任，也是对另一半健康负责。
尤其是女性到了中年，很多人因为生了宝宝就容易患上妇科疾病。这个时候如果再不注意卫生，在一定程度上会影响身体健康。

第三，必要的时候可以借助润滑液。
女性到了中年卵巢功能会慢慢衰退，雌性激素分泌也会越来越少，渐渐的阴道会变得越来越干涩。这个时候对夫妻二人性生活会产生很大的影响，如果强行进入的话，可能会觉得非常痛。
这个时候可以适当使用触润滑油，不仅能够解决阴道干涩的问题，还能够增加一些夫妻情趣。

第四，要注意性生活的质量。
因为夫妻双方到了中年，所有的生活都归于平淡了，生活当中的小事把两个人的激情都磨没了。
所以到了中年就不在乎性生活的质量，反而觉得这是一个责任和义务，只要随便应付一下就好了，就像是交作业一样，这其实是对自己和另一半的不负责。

夫妻能在婚姻中，做好信任对方，他们的感情会越来越好，如果连基本的信任都没有，会不断产生各种矛盾，影响两个人的感情。

对于中年夫妻来说，如何给自己的感情保鲜是一个难题。

因为我们不难发现，即使那些各方面条件都非常优秀的女人，她们有着超强的工作能力，有着一份薪资不错的工作，温柔善良又照顾家庭，还是男人的左膀右臂。

但即使这样，她们也经常会面临着婚姻危机。

这就是为什么那些看起来光彩照人的女人，总是陷在泥泞婚姻里，怎么也爬不出来；这就是为什么即使被称为马司令的马伊俐在遭遇了丈夫的背叛的时候，只能无奈地在微博上写下爱情容易，婚姻不易，且行且珍惜的话语。

人到中年，婚姻迎来倦怠期，对于双方的熟悉程度，超过了自己对自身的熟悉程度。

同时，在这时候，我们在事业上已经取得了一定的成就，见惯了花花世界和跌宕起伏的人生，经受着越来越多的灯红酒绿的诱惑。所以保持感情的新鲜感、亲密感就变得越来越不容易。

那么，如何为中年夫妻的爱情保鲜呢？

不分床睡

到了中年，体力不支，激情渐无。两个人对于对方都再熟悉不过了，这时候对于亲密行为，两个人都觉得可有可无。

而且由于生活压力和工作压力的增大，以及更年期的到来，睡眠质量越来越差，稍不注意就会惊醒，然后整夜无眠。

为了避免这种情况再发生，很多中年夫妻便选择了分床而睡。短期来看，这样的一种选择，似乎很好的保证了两个人的睡眠和各自的私密空间。

然而从长期来看，这并不是一个解决问题的好方法，因为两个人白天忙于事业，只有晚上的时候有亲密的机会。

即使什么都不做，躺在床上，说一说心里话，也是感情的增进方式。如果分床睡，就等于白白放弃了这一最好的感情保鲜剂。

尊重对方的想法

我们总是在强调一定要尊重他人，这就使得我们在与他人打交道的时候，总是在谨言慎行，尽可能的顾及到他人的利益和想法。

然而，我们却总是把这种耐心给了外人，却很少把这种耐心留给家人，这也就是为什么我们总说把最好的一面朝外，把最坏的一面朝内。

然而，我们的亲人才是最值得我们珍惜爱护的人，他们的意见和建议对于我们来说至关重要，毕竟我们生活在同一个小家庭，共经风雨、共承荣辱，我们做的所有决定和选择，都关系着两个人的生活状态和生活前景。

所以做任何事情的时候都静下来听一听对方的想法，不要一意孤行，以免把对方拖入极为被动的局面。

凡事为对方多想一想，肯为对方让一步，那么婚姻才会越来越稳固。

经常聊天谈心

对于中年人来说，他们存在一个非常明显的认知误区，那就是认为老夫老妻之间是不需要沟通和交流的。

并且中国人一向是非常含蓄的民族，他们不善于表达，更善于去做，认为做比说更重要。

然而事实上，做很重要，但是说同样重要。我们应该听说过这样一个故事，一对老夫妻，相濡以沫60多年，80多岁的老太太躺在病床上的时候，老爷爷给她端上一个鱼头。

那一刻，老太太痛哭流涕，她说自己最讨厌吃的就是鱼头。

嫁给老爷爷之后，吃了60多年的鱼头。而老爷爷一下子愣住了，他默默的说，自己最爱吃的就是鱼头，所以总是率先把鱼头给自己的妻子。

这样的爱情让人感动又让人遗憾，明明两个人都深深的爱着对方，但是因为缺乏沟通，却导致了60多年的误解。

到了中年以后，夫妻之间的感情再也无法像年轻的时候那么炙热。然而，感情却可以像醇酿一般，时间越久越香醇。

随着岁月的积淀，更能升华出年轻时候所不具有的味道，而要想达到这一点效果，就需要夫妻两人共同努力，因为婚姻是需要经营和维护的。

中年夫妻一定要做到更加的关心对方，体贴对方，包容对方，要为对方做一些力所能及的事情，比如捏捏肩，捶捶背。

第一就是多包容，夫妻之间相处这么多年，肯定有一些不能忍受的事情，这个时候就需要我们互相包容对方的行为。第二就是多理解，人到中年，总会有一些不如意的事情，会有一些小情绪，这个时候就需要对方对他的理解。

多交流沟通，夫妻交流是夫妻感情建设的桥梁，而到了中年的人更是缺乏交流。良好的沟通可以促进感情的上升。

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岑溪市19628884324： 怎么做才可以更增进中年夫妻间感情?？
长兴陶利血： 你好!生活就像熬粥一样,要文火相继才能熬出好的来!夫妻间步入中年婚姻,也就是俗称的银婚!在这个年纪,不管从哪方面来说,都是会有很多变化!如何增进夫妻感情?其实也没什么难的,不管是少女,中年妇女,还是老年妇女!都是渴望男人的呵护和疼爱!在生活中多点包容和理解!多点问候和幽默!多点勤快和殷切!多点激情和浪漫!比如,跟爱人出去吃个饭,看个电影,去公园散散步,讲讲有趣的生活琐事!讲讲未来!构想一下你们20年后!等等,都可以拉近夫妻间感情!祝福你们.

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长兴陶利血： 爱情、婚姻和家庭都是需要夫妻双方共同维护的;真正恩爱的夫妻懂得如何共同经营爱情,如何把家庭建设成幸福港湾.在婚后面对“柴米油盐酱醋茶”的琐碎的日常生活时,真正恩爱的夫妻应能做到以下几点:夫妻齐心协力搞好家庭建设;...

岑溪市19628884324： 怎样增加夫妻感情 - ？
长兴陶利血： 要想拥有美满的婚姻,就应以园丁的爱心去细心呵护,不断进行夫妻间的心理调节,以增强感情上、心理上的联系.要坚定从结婚那天起,夫妻双方都必须抱有和配偶白头偕老、永不分离的决心.只有这样,夫妻双方才会主动适应、相互理解,...

岑溪市19628884324： 夫妻都年过四十,怎么才能感情更好. - ？
长兴陶利血： 、信任,更何况是每天同枕共眠的爱人呢; 四、激情,在百忙之中; 二:这是彼此生活的基础:结了婚更需要有新的爱情活力注入:最主要还是要用责任、理解:有了信任更多的是需要理解和宽容; 三、沟通:人与人之间如果几天不讲话,就会陌生,就会有猜疑,在为了生活家庭忙碌的同时,可以想象一些做一些比较感觉浪漫的小事来激起恋爱时的浪漫情感,这种效果会很好很美. 五、责任,有了责任就有安全. 祝你生活愉快

岑溪市19628884324： 夫妻相处,做到这几点,感情会越来越好 - ？
长兴陶利血： 一尊重,对对方及家人,至少面子上要过得去 二空间,要给对方自由的时间或空间,不能管的太死 三财务,如果要一方管钱,要公开透明,另一个不能拿这个钱乱投资,既然要管那就要保证保值增值,结果今天股票,明天传销全赔了,那管的是什么,还不如存银行,吃利息.四家务,这个要都参与 五孩子,这个是身教重于言传.六,个人情操学识人生层次地提高,如果自己没有了价值,在哪都没有价值,七感情,说白了婚姻就是交换,你不付出真心,怎么能得到真心

岑溪市19628884324： 怎样增进夫妻之间的感情 - ？
长兴陶利血： 感情问题是慢慢培养的,要增进感情就是在日常生活中,相互体谅,相互帮助,相互友爱,不要因为是夫妻就感觉做一些事,就不在乎她的感受.做事就要考虑别人的感受.而且在特别的日子里要做出一些别特的动作,比如说情人节,送点花,生日送点她喜欢的首饰,有时候帮她做做饭,有空和她聊聊天,什么都行,但说话也要注意分寸,不要乱说一气,有可能起到反作用.具体怎么做还要靠你自己,别人是替不了你的.只能了解的帮你说几句罢了,祝你们快乐.

岑溪市19628884324： 怎样才能使中年夫妻的感情、回到年轻时的那种甜蜜温馨浪漫中去? - ？
长兴陶利血： 一是主动承担家务事,熟悉对方爱吃的饮食,经常变换花样,经常制造“惊喜”,给对方想象不到的;二是注重对方感受,对于家庭辛勤劳动、善于经常“客气”夸奖,表述:谢谢、你做的真好!等等;三是防止邋遢,注意装扮和修饰自己,保持美好形象;四是不要天天黏在一起,要制造“久别胜新婚”;五是主动关心对方,嘘寒问暖,让对方知道心中的牵挂!

岑溪市19628884324： 夫妻间的感情怎样做才能长久？
长兴陶利血： 夫妻感情是靠互相尊重、互相理解、互相信任、经常沟通来维持的,生活在现实生活中出现意见不一致也是正常的,要多站在对方的角度考虑一下,不能一味责怪,遇有矛盾要冷静处理,多包容对方,夫妻之间不必事都分清对错是非,有时难得糊涂也是必要的,在时间允许、心情放松的时候,不妨共同多回忆一下谈恋爱时的往事,多谈一些夫妻都感兴趣的话题,有利于增进感情,消除心中不快,保持夫妻感情的持久稳固.

岑溪市19628884324： 夫妻怎么做才能使感情更好,更长久?？
长兴陶利血： 两个人要互相真诚和信任,要包容和理解对方,要互相珍惜,用真心去爱. 这样才能在一起生活一辈子,才能够幸福长久.

岑溪市19628884324： 中年夫妻怎样维持感情 - ？
长兴陶利血： 怎样维持夫妻感情?这对于中年夫妻来说尤其重要.人到中年,与对方携手经过一二十年的平凡、琐碎日子后,浪漫和激情早已消褪,“七年之痒”随之而来.当相处成为责任和习惯时,夫妻间少了沟通和互动,更多的是冷漠与忽视...