长期睡地上身体会怎么样啊

长期睡地上对身体有那些坏处？~

长期睡地上的害处：
1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。
2，地板比较硬，会影响睡眠质量。
3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。
如果是一楼（楼下不带车库的那种住宅），因为一楼的地面是比较凉的，所以在夏季也容易产生“凝结水”现象而受到潮湿的侵蚀，那样对身体是不利的。

扩展资料睡眠坏习惯
戴着物品
1「手表」
戴着手表睡觉，不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表（特别是夜光表）有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。
2「假牙」
戴着假牙睡觉，如若不慎，往往睡梦中将假牙吞入食道。另外，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。而且，带着假牙睡觉也影响睡眠质量。
3「胸罩」
带胸罩睡觉会影响发育，影响血液流通，也容易导致乳腺癌。一般说来，女性戴胸罩的时间最好不要超过8小时一天。
4「眼镜」
一般的框架眼镜大家都会摘下来，但是有些戴隐形眼镜的人可能懒得摘下来就戴着睡觉，这样做对眼睛很不利。眼球是需要呼吸的，睡觉时若不把隐行镜片摘下来会使角膜缺氧，如果引起厌氧细菌，从而引发炎症，那后果更严重。另外，隐形镜片必需泪水保持其柔软度，但当我们睡觉或闭上眼睛时泪水会减少流出量，缺少水份的镜片会变硬，那时会令角膜更容易受损。
5「脸妆」
残妆会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
6「手机」
各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，长期感染，会影响人的神经系统，导致生理功能的紊乱。
坏习惯
1，枕着手睡。睡觉时两手放在头下面枕着，不但影响血液循环，引起胳膊麻木酸痛，还容易使血压升高。
2，坐着睡。有的人晚上坐在沙发看电视，看着看着就睡着了，于是干脆就这么靠着沙发睡，坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。
3，对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
4，睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5，睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
6，剧烈运动：睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
7，睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
8，张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
9，被子蒙头：以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
10，枕头过高。枕头以9-12厘米最适合人体生理结构，过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿
参考资料：百度百科 睡觉

现在，大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的方式，除了方便上下床之外，基本上是没有任何好处。原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米宽的床上，会显得很紧张，不能放松，会担心跌落地上。假如把一个婴儿放上去，难免会掉落地下。而成年人不会掉落床，是因为有「控制」。但是要控制，必然要有一部分神经得不到休息，整晚都会有这种担心。这就使你的睡眠大打折扣，得不到彻底而放松的休息了。

说到摆床的方式，最好不要把床摆在中间。首先，三面无依无靠，缺乏安全感。其次，把卧房的空间分隔得很零碎，用起来很不方便。如果房间不大还很容易碰伤手脚。我们总是说风水讲究「藏风聚气」。我们经常讲，在风水上，房门的斜对角是财位。这是针对旧房子的设计而言的。理由是那个角落是一个藏风聚气的地方，门窗都冲不到。人如果睡在那里，能够身体健康。有了健康的身体、头脑灵活、精力充沛，当然就有精神去赚钱了！所以财位归根结底的含义，其实就是保证人体的健康。因此，以下几种摆床注意事项：

1． 好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。
2． 把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，请在朝门窗的位置上，加上屏风和挡板，或者衣柜都可以。目的是遮挡门窗的冲射。使床位能够藏风聚气。
3． 注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为，这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们不能安静地进入睡眠。
4． 床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。
5． 卧室床上方不易有灯，如果卧室的床上方正对着灯，会影响在此睡觉人的身体健康，易出现肠胃疾病。
6． 横梁最忌压在床头上方，如实在无法改变，也要请设计师，将其挡住，否则就会影响居住者的情绪与健康，也会给事业带来阴力。

长期睡地上对身体健康有很大的影响,地板的温度比较冰、湿度也大。

长期睡地上到晚年会容易引起关节炎、骨子增生、风湿等症状。

身体变坏 生病，我就是

风湿

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平房区15117393409： 长期睡地上身体会怎么样啊 - ？
虞天盐酸： 长期睡地上对身体健康有很大的影响,地板的温度比较冰、湿度也大.长期睡地上到晚年会容易引起关节炎、骨子增生、风湿等症状.

平房区15117393409： 你好,请问我每次睡觉醒后阴经总是要拨起 - 神经内科 - 复禾健康？
虞天盐酸： 会得风湿 因为地上湿气重 也对颈椎有影响

平房区15117393409： 长期睡地上对身体有影响吗? - ？
虞天盐酸： 哎呀.你怎么那么傻啊.长期睡在地上当然对身体不好.因为但当你睡着了以后你的身体会吸收地下的湿气.久了会得关节炎的.睡久了起来也感觉肿肿的.要爱自己.我就是睡地上贪凉结果一下雨前腿就疼

平房区15117393409： 长期在地上睡觉有什么害处? - ？
虞天盐酸： 地板上的湿度比较大,晚上地板上的湿度更大,如果你长时间睡在地板上会容易感冒和引起风湿以及关节炎,如果你觉得天气比较热,你可以铺点东西在地板上后在睡觉,尽量不要长时间睡在地板上!!