我本来就近视。可是工作是需要电脑的。每天9个小时左右。那我在电脑前要不要带眼镜。平常我都不戴眼镜的。

由于工作我每天至少要在电脑面前坐8个小时，眼睛近视，皮肤也不好~

用spf较高的防晒乳液 据说可以抵挡辐射 但常常忘记 工作空闲给皮肤补补水 吃水果做面膜喝酸奶补VcVeVb…… 洗脸也要注意 用了防晒必须要卸妆才能洗干净 推荐兰蔻的卸妆乳 很好用 小小一瓶还很耐用 明显感觉把皮肤里深层的脏东西都融出来了 名不虚传的品质~~ 再就喝水啦 做起设计来 常常忘了时间 什么都不记得 最好在手边放杯水 早起喝点蜂蜜水清肠排毒 黑眼圈和鱼尾纹偶推荐用国货大宝的眼霜 亲测 性价比很高 眼霜一定一定不能少哦~

买瓶滴眼露，可以戴个防辐射眼镜，工作面对电脑时间不要太长，一般一两个小时就可以看看远处的东西来缓解下，这样眼睛不会很疲劳。希望能帮到你

首先、我们大多数人都有一个认识误区，总认为戴上眼镜后度数每年都增加，别人没有戴眼镜几年度数都没变。医学上已经证明近视度数增加并非戴眼镜引起的，更多的原因来自遗传和用眼习惯。就不在此处作详细说明了。
第二、面对电脑的环境下可以考虑配戴专门的近用防辐射的眼镜，配戴度数应略低于远用度数，建议验光时检查调节力。
第三、每天工作9小时一直盯着电脑肯定是对眼睛是有影响的，建议你每一小时左右休息一下，去下洗手间、倒杯水什么的，适当的休息不仅对眼睛，对身体也是有益的。只有合理卫生的用眼习惯才能避免更进一度的眼部疲劳引起视力下降。
最后 按你的描述近视度数估计在-1.00~-3.50D之间，在没有看不清及眼疲劳的情行下保持良好的用眼习惯你完全可以不用戴镜工作的。如果看不清或是眼疲劳建议配戴专门的防辐射近用镜。
如仍有疑问可私信帮你解答

带防辐射的。

如果平时不戴眼镜不影响生活，工作的时候也不带眼镜不影响工作的话是可以不戴的，但是如果戴上之后会觉得眼睛舒服点没有那么疲劳的话那就最好戴(最好也是防辐射的，可以避免电脑显一点电脑辐射对眼睛的伤害）。
对着电脑工作的人一定要注意眼睛的休息和保护，长时间的电脑使用对眼睛的伤害是很大的。每隔那么一个小时五十分钟就做做眼保健操、滴点缓解疲劳的眼药水或者是看看远处都是有效果的。

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铜陵市17772292628： 眼睛近视三百多度,由于工作需要八小时需要面对电脑(笔记本),是戴眼镜工作好还是不戴对眼睛好? - ？
伯牙吾台星慧源： 眼睛近视以后,即使在放松状态下,度数也不是零.这时看远处就不清晰了.比如一个300度的近视眼,看一尺远的东西刚好最清晰,不需要调节,但看远处就要带上负300度的近视镜(注意是负300度,实际上近视镜的度数都是指负值).可是...

铜陵市17772292628： 眼睛本来就近视了,但是每天上班要对着电脑,怎样才能防止视力进一步下降啊? - ？
伯牙吾台星慧源： 您好,1、不要长时间持续使用电脑.通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟.2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角.3、在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润.4、常洗脸,可以减少辐射对人体的伤害. 5、每天饮用绿茶.茶中的脂多糖,可改善机体造血工能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响.6、多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病.7、如果出现眼睛不适,经过长时间休息而不能解除症状者,则需即时到医院接受医生检查.

铜陵市17772292628： 我本来就近视.可是工作是需要电脑的.每天9个小时左右.那我在电脑前要不要带眼镜.平常我都不戴眼镜的. - ？
伯牙吾台星慧源： 首先、我们大多数人都有一个认识误区,总认为戴上眼镜后度数每年都增加,别人没有戴眼镜几年度数都没变.医学上已经证明近视度数增加并非戴眼镜引起的,更多的原因来自遗传和用眼习惯.就不在此处作详细说明了. 第二、面对电脑的环...

铜陵市17772292628： 每天工作都是对着电脑.我本身又是近视.会不会让我的近视度数加深啊? - ？
伯牙吾台星慧源： 肯定会!你说到工作,应该成年了,成年人的近视度数会走向稳定,但是如果保护不当还是会增加.而且根据你的工作性质,没有什么特别好的解决办法.最根本的一条:不长时间近距离地使用眼睛根本在你这儿行不通.所以,能做的只有吃好先,补充维生素的蔬菜与水果要吃;能明目的动物的肝脏也可以吃;多喝水,平时养成一杯水在办公桌前的习惯,开水,让它散发蒸汽;此外,一段时间后做做眼保健操动作,有用.最后,可以搞一副好眼镜,磨损的镜片容易使人近视加快,引发散光等.有疑问可以追问哦

铜陵市17772292628： 我本身就近视厉害,又长期在电脑前工作,有什么办法能缓解视力呢? - ？
伯牙吾台星慧源： 最好是减少上网啦 但是好像不太现实啊 建议如下啊 首先是要调整电脑的亮度 太亮太暗眼睛会很不爽的 然后呢 眼睛也要定时休息的 上一两个小时就需要给眼睛放个假啊 滴眼液可以快速的解决眼干眼涩的 电脑旁边放点风景画 要色彩柔和的尽量是远景的那种 呵呵 吃的方面也有很要注意啊 动物的肝脏 蓝草莓 等等 对了喝水时放点决明子一类的 呵呵 一点建议

铜陵市17772292628： 本来眼睛就近视的,现在上班又要天天对着电脑,有什么办法可以补救的啊?？
伯牙吾台星慧源： 每隔一个小时左右就忘下远方,或者做下爱眼体操,如果可以的话可以做下视觉训练.就想人们锻炼身体一样锻炼眼睛,眼睛的视力就如体力一般,经过系统科学的锻炼也是能力高的.介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》,人民卫生出版社2009年出版的..

铜陵市17772292628： 我的眼睛有点近视,可是我每天要在电脑前工作,我应该戴上眼镜嘛?？
伯牙吾台星慧源： 看情况,如果你没有戴眼镜,是要眯起眼睛看,那这样用眼很费力,对眼睛更不好!那我建议你是要戴的!不忙了,记得休息一下,让眼睛放松一下!看看远处!还有保持好心情!呵呵!祝你开心哈!

铜陵市17772292628： 如果近视眼,但每天需要面对电脑工作,怎样能够更好的保护眼睛.？
伯牙吾台星慧源： 1每过2小时到窗外看一下绿色植物,使眼睛得到伸缩2多吃蔬菜水果及粗粮3在电脑旁放点绿色植物,仙人掌不错..4休息的时候擦把脸差不多就这些

铜陵市17772292628： 我本来就近视了,现在上班天天对着电脑,眼睛有时很模糊,很痛,怎么办才好?大家帮帮忙？
伯牙吾台星慧源： 我本来和你是一样的,可是现在天天对着电脑很久也不会觉得,那是因为你的眼睛还没有适应你的这种生活,我建议你玩一个小时再给自己的眼睛按摩按摩,然后继续玩,如果这样还不行,你就盯着电脑,不要看什么东西,就凭空想象,要让眼睛感觉到很模糊,让头感觉到又一点阵痛,这样,也许会对你有点帮助,我就差不多,望采纳

铜陵市17772292628： 我本身就有近视(600度左右)18岁,现在长期面对电脑,近视的度数会涨吗? - ？
伯牙吾台星慧源： 18岁的话还是很容易涨度数的,我就是受害者啊,建议看电脑不要持续时间过长,一半个小时休息一下眼睛.看看远方或者买一张远眺保健图看看会有好处,多注意身体啊,长大了就知道近视多麻烦了.PS:给你个链接,回字图多看看 http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&fr=&pv=&word=%CA%D3%C1%A6%B1%A3%BD%A1%D4%B6%CC%F7%CD%BC&istype=2&z=0&fm=rs6