由于眼睛现在是高度近视，但也是电脑工作吃，在日常生活中要注意些什么呢？吃什么东东对眼睛比较好？
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
注意养成良好用眼习惯，尽量避免产生视疲劳，平时可以用菊花，枸杞子和决明子泡水喝，用中药眼贴缓解，促进眼部循环。
常吃动物肝脏
肝能明目
为什么我家里没有高度近视眼,自己现在却高度近视呢?
形成高度近视眼的原因一般认为有两方面：一方面由于普通近视眼没有选配合适的眼镜，或对视力卫生不加注重，过度注视银屏等，导致近视度数逐年增加，而发展成为高度近视。另一种原因是与遗传因素有关。高度近视眼可以遗传给下一代已为大家所公认。这种近视眼往往在年龄很小时近视度数就很深，不少人的父母也...
我左右眼都是725度左右,是高度近视,怎么办
通常恢复正常视力的几率是较小的。患有高度近视眼的患者，佩戴镜子矫正是不能恢复正常视力的。患有高度近视的患者，临床上常通过手术的方法进行矫正治疗。临床上常用激光或晶体植入的方法进行治疗高度近视。患有高度近视眼的患者，临床上认为有一定的家族遗传倾向，建议患者应注意保护视力，注意生活习惯。
怎样治疗近视?我眼睛高度近视,有什么方法可以治好吗? 不给力不加分_百 ...
直视前方,然后双眼看着眼前的景象,快速将视线向中间靠近,就是将两眼所视焦点努力“聚焦”,(是看聚焦的物体,不是对眼,对眼“聚焦”太近了)然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉,这应该是眼部周在向里压眼球,之后会模糊一瞬间(非常短暂),接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉,眼前就清晰了一些(大概50度)。
高度近视应该注意些什么?
高度近视一般是指高于600度的近视眼，高度近视一定要控制并发症的发生，才能够保护视力。高度近视随着度数逐渐加深，眼轴也会逐渐加长，眼轴加长有可能会引起视网膜逐渐被牵拉，视网膜会变薄，患者视网膜受不住震荡会出现视网膜裂孔的情况。注意事项如下：第一、特别是患者在进行从高处往下跳跃的运动时，很容...
高度近视最大的危害是什么
高度近视是指六百度以上的近视，主要是由于发育过程中眼轴逐渐增长造成的一类近视。高度近失通常也指的是一部分病理性的近视，在这部分患者眼睛视网膜周边部，通常会出现特殊的变形区或者视网膜裂孔，随着年龄增长，这部分就会出现局部视网膜脱离。视网膜脱离是一种没有疼痛感觉的视力下降，眼前可以出现固定的...
高度近视是指多少度
高度近视是指近视度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正的近视程度。因这类近视眼多有眼部的病理变化，故将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。高度近视的发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。后天环境对于近视眼的发病有重要作用。
高度近视是指多少度, 有什么标准吗?
600度以上的就是高度近视了，高度近视一般都是需要配戴合适的眼镜，并且是要长期佩戴，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的高度近视。一般需要补充的营养有：1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，...
高度近视的人多吗
当然，这个数据并不一定很准确，因为近视的人群目前是很大范围的人群，这种疾病的发病率特别高，所以很难准确的做出一个统计数据。不过高度近视是比较危险的，因为近视的度数越高，就会带来各种各样的病理性损害，比如视网膜、脉络膜的色素紊乱、视盘萎缩弧，严重的甚至有可能导致视网膜脱离的出现。所以眼睛...
眼睛多少度算是高度近视
600度以上就是高度近视了。高度近视对人们的工作生活危害是非常大的，常见的有：一、不能做剧烈的运动，常见的稍微剧烈些的体育运动，例如跳水、篮球足球类、急刹等，可能会造成视网膜脱离。二、高度近视眼，时刻不能离开眼睛等辅助设备，一旦脱离，整个眼前一片雾茫茫，连亲爹都不认识，建议不要大量辛辣...
越来越多的年轻人高度近视,如何保护好自己的眼睛?
随着智能产品的超长时间的应用，越来越多的年轻人眼睛都高度近视。他们不仅在黑暗的情况下看这种产品，而且各种葛优躺，对自己的眼睛也没有很好的保护，所以我们应该重视这个问题。第一要避免高强度的运动，第二要在适宜的环境中用眼，光线不能过量或过暗。第三要保持良好的用眼习惯。第四是视物姿势要...
雕徐心神： 别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况.我爸爸发现之后就...
沾益县15723038234： 高度近视的人最近突然近视力严重下降,远视力尚可.戴眼镜看电脑;看? ？
雕徐心神： 你有可能是因为用眼过度,都注重休息啊!如果你伴随疼痛感,建议去看医生.有可能是眼出血.哈哈,开玩笑.不要太担心啊
沾益县15723038234： 已经近视了,贴防近视电脑保护膜还有用吗?？
雕徐心神： 现在的人都是电脑、手机不离身,电脑、手机里面的高能短波蓝光不仅会造成近视,还会使近视度数上升,可以贴上一张黑客防近视电脑保护膜,能够有效预防近视,还可以控制近视加深,所以说,只要是跟电脑有接触的人,不管有没有近视,贴黑客防近视电脑膜防范于未然还是很有必要的
沾益县15723038234： 我14岁、眼睛近视270度、有没有什么好办法自己在家治疗? - ？
雕徐心神： 你现在年龄没有超过18岁,眼睛近视是属于假近视,眼睛可以自行的修复.1.去医院治疗 2.配眼镜(眼睛戴上后不要戴一会就摘然后又戴,这样不好)3.每天坚持做眼保健操,按摩眼睛周围的穴位(要坚持!)4.多吃对眼睛有益处的食物5.不要经常熬夜.看电视玩电脑.手机(少玩些,或玩一会在休息一会,看看绿色的植物,可以把电脑手机上的桌面调成绿色的植物可以减少眼睛的疲劳)6.学习时不要离书太近离桌子太近(这老师都说过的~) 7.如果近视很严重,千万不要做激烈的运动,因为这样视网膜容易脱落. 如果满意请采纳~!
沾益县15723038234： 发现自己眼睛突然近视的很厉害,可是因为各种原因又不得不常时间用手机和电脑,有什么比较好的办法吗?或 - ？
雕徐心神： 平时用滴眼露,每天坚持用,这药水对长时间对着电脑和的人和假近视还是有点用的,在就是,买副防辐射的眼镜.
沾益县15723038234： 眼睛近视度数越来越高怎么办因为每天对着电脑工作?眼睛近视度数越来 ？
雕徐心神： 病情分析: 要想防止度数加深一定要养成一个良好的用眼习惯. 指导意见: 如果长时间用眼,则需要40分钟左右休息一会.不要再光照不合适的情况下看书等.多吃含有维生素A的食物.保证充足的睡眠. 定期检查度数是否加深,及时更换眼镜.
