甜瓜子的功效与作用
润肠通便
甜瓜子含有大量的纤维素，虽然大部分是木质素，但由于木质素很薄，质地较软，食用之后不会对胃肠构成危害，还能和膳食纤维引起促进胃肠蠕动，加快粪便的排除，适合便秘患者食用。
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驱虫
全种子及去皮种子的水、乙醇或乙醚提取液和种子脂肪油均表现对猫有驱虫作用。
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益智健脑
甜瓜子和南瓜子不同，反而和松子很相似，含有大量的不饱和脂肪酸，而且软磷脂的含量也很高，在食用之后能起到很好的滋养大脑的功效，对青少年的智力发育和缓解老年人的记忆力衰退都很不错。
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营养价值
甜瓜子含脂肪油约27％，中含亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸及肉豆蔻酸的甘油酯、卵磷脂、胆甾醇。尚含球蛋白及谷蛋白约5.78％和半乳聚糖，葡萄糖、树胶、树脂等。
1、甜瓜子全种子及去皮种子的水、乙醇或乙醚提取液和种子脂肪油均表现对猫有驱虫作用。
2、甜瓜子营养丰富，甜瓜子中的蛋白质占了总体的30％，可补充人体所需的能量及营养素。
3、甜瓜子含有大量的纤维素，能和膳食纤维引起促进胃肠蠕动，加快粪便的排除，适合便秘患者食用。
4、甜瓜子含有大量的不饱和脂肪酸，而且软磷脂的含量也很高，在食用之后能起到很好的滋养大脑的功效，对青少年的智力发育和缓解老年人的记忆力衰退都很不错。
黑葵花籽的功效与作用
黑葵花籽，通常被称为瓜子或葵花子，是广受欢迎的零食。它们不仅美味，还具有多种功效与作用。以下是黑葵花籽的功效与作用的详细解析。黑葵花籽的功效：- **补虚：** 黑葵花籽有助于补充体力，对于身体虚弱的人有调理作用。- **降血脂：** 它们含有的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的坏胆固醇水平...
吃葵瓜子有什么好处和坏处?
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五香瓜子的功效与作用
护前列腺嗑南瓜籽。中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。降血脂嗑冬瓜籽。中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用...
红瓜子的功效与作用
1 防衰老 红瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。每天吃一把红瓜子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。2 预防结石 红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石。3 降压 经常食用红瓜子，可以起到降压的效果。
甜瓜子的功效与作用
2 驱虫 全种子及去皮种子的水、乙醇或乙醚提取液和种子脂肪油均表现对猫有驱虫作用。3 益智健脑 甜瓜子和南瓜子不同，反而和松子很相似，含有大量的不饱和脂肪酸，而且软磷脂的含量也很高，在食用之后能起到很好的滋养大脑的功效，对青少年的智力发育和缓解老年人的记忆力衰退都很不错。
介绍葵花籽的养生功效
介绍葵花籽的养生功效2 葵花籽的功效与作用 1、预防心血管疾病 葵花籽的种仁中含有大量天然油脂，而它含有的`油脂又以不饱和脂肪酸为主，人们食用葵花籽后能尽快把这些不饱和脂肪酸吸收和利用能加快人体内过氧化脂质和自由基的代谢并能阻止脂肪在身体内堆积，经常使用能防止动脉硬化，也能阻止血压血脂...
葵花籽吃了有什么好处和坏处
葵花籽中富含镁元素。镁元素和钙、钾具有协同作用，对血管健康的调节和骨骼健康都有着重要作用，可以防治骨质疏松症、促进骨骼钙化，增强骨关节韧带弹性。二、吃葵花籽的坏处 1、吃葵花籽易“上火”葵花籽本身并不会引起上火，只不过炒制葵花籽过程中，葵花籽变得又脆又硬，一次吃瓜子量太多，持续的时间...
熟葵花籽的功效与作用及禁忌
吃葵花籽注意事项 1、尽量用剥壳、或使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质;2、大量嗑瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，甚至影响消化;3、瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。熟葵花籽的功效与作用及禁忌2 葵花籽的功效与作用 1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中...
生南瓜子有什么功效与作用?
生南瓜子有缓解静止性心绞痛的功效，并有降压的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并可以降压。中老年男性在前列腺肥大（增生）尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼（失眠、夜尿频多引起的），耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿...
瓜子仁的功效与作用
1、瓜子仁有很好的营养价值，瓜子仁的功效和作用很全面，瓜子仁里面含有丰富的维生素和蛋白质，常吃瓜子仁可以起到宁神的功效，瓜子仁可以抗衰老并且能预防癌症和高血压，瓜子仁还有助于睡眠并增强记忆。2、瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。能让人有安定情绪、防止...
单于审脑得： 甜瓜子的功效与作用 【功能主治】散结,消瘀,清肺,润肠.治腹内结聚,肠痈,咳嗽口渴. ①《别录》:＂主腹内结聚,破溃脓血,最为肠、胃、脾内壅要药.＂ ②《本草拾遗》:＂止月经太过,为末去油,水调服.＂ ③《纲目》:＂清肺润肠,和中止渴.＂ ④《中药志》:＂跌扑瘀血,肠痈,咳嗽口渴.＂
元阳县17011983422： 甜瓜子的食疗功效与作用有哪些? ？
单于审脑得： 1.甜瓜子汤:取少量甜瓜子加水熬成汤,可以治疗咳嗽口渴;还可以敷在有淤血的伤口上,可以消除淤血. 2.甜瓜子泡酒:将甜瓜子用清水清洗干净,再取白酒浸泡十日,可以得到甜瓜子酒.每天空腹的时候喝下15g甜瓜子酒,一天三次,就可以有效的治疗腰腿疼痛,淤青淤血. 3.甜瓜子米汤:将甜瓜子洗干净以后研磨成粉末,洗干净大米并且用温水适量浸泡二十分钟.在大米浸泡完成之后就加入足量的清水熬成一锅米汤,然后加入研磨成粉的甜瓜子末,如果喜欢偏甜口味的话还可以加入适量的蜂蜜.甜瓜子汤可以清毒排肠,可以有效的治疗便秘症状.
元阳县17011983422： 甜瓜子的营养价值 - ？
单于审脑得： 1. 甜瓜含大量碳水化合物及抄柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋2113白质转变成可溶5261性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性4102肝损伤;4. 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;5. 甜瓜营养丰富,可补充1653人体所需的能量及营养素.
