生南瓜子有什么功效与作用？
南瓜全身都是宝，南瓜子吃了也很好，听说男人吃南瓜子作用很大！
1、生南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。
2、美国研究发现，每天吃上50克左右的生南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而生南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
3、南瓜子所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。生南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
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温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用生南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
生南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃生南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。
更重要的是，生南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把生南瓜子，可防治前列腺肥大。
生南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。营养学家还认为，生南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。
参考资料来源：人民网：南瓜子生吃熟炒都可以
生南瓜子有缓解静止性心绞痛的功效，并有降压的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并可以降压。中老年男性在前列腺肥大（增生）尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼（失眠、夜尿频多引起的），耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
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吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。
食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。除此之外南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。
参考资料来源：人民网——吃南瓜子有四大益处
南瓜子的功效与作用和营养价值
南瓜子的副作用 南瓜子虽然含有非常丰富的铁、锌、镁、锰和脂肪等营养成分，但是同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，吃多了容易使人发胖，而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能，吃同时南瓜子多了之后会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了，肝脏的负荷太大，对于患有慢性肝炎、脂肪肝...
熟南瓜子的功效与作用 熟南瓜子的功效有哪些
1、可以杀灭人体内的寄生虫，对于吸血虫也有很好的杀灭作用。2、可以有效的治疗前列腺疾病。南瓜子中含有丰富的脂肪酸。3、可以缓解静止性心绞痛，还可以降低血压。4、南瓜子中含有丰富的维生素和果胶，可以保护胃黏膜，促进胆汁的分泌，加强胃肠的蠕动。5、可以帮助消化，促进身体的生长发育。
南瓜籽的功效与作用及副作用
5、南瓜子含丰富的亚油酸，能有效地降低血糖，是糖尿病患者的最佳零食。6、南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，有助于降低血液中胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病的产生，能有效降低发病率。南瓜子的副作用 虽然南瓜子有很多丰富的营养价值和功效作用，但是不管是什么食物，我们也不可以过量食用...
南瓜子有什么功效,适合什么人吃?
3、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。二、还有什么瓜子比较好？二、还有什么瓜子比较好？护前列腺嗑南瓜籽 中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有...
南瓜子的功效与作用
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南瓜子的吃法以及功效介绍
南瓜子是南瓜的种子，很多人吃南瓜的时候随手就会把南瓜子扔掉，但是你知道吗南瓜子的好处还是有很多的，可以有保健养生的作用，而且也能起到治疗疾病的效果。吃南瓜子的功效和食用方法你知道有什么嘛，来看看这些小常识的介绍。吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮...
南瓜子的功效与作用 四点功效需知
南瓜子里面的营养元素非常多，像是维生素和果胶等等，而果胶能够把毒性物质吸收掉。所以，时不时吃一些南瓜子能够有效提高代谢功能，及时把体内的毒素清除掉。4、帮助消化：南瓜子属于利肠食品，常常进食能够加快肠胃蠕动的速度。大家要是肠胃消化不好的话，吃点南瓜子有助于消化，从而起到保护肠胃的作用。
南瓜子有什么功效和作用 南瓜子的营养价值
南瓜子在我们生活中是一种常见的食物，南瓜子也就是南瓜的种子，南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成，南瓜子营养非常丰富，那么南瓜子有什么功效和作用呢？一起来了解一下吧。南瓜子在我们生活中是一种常见的食物，南瓜子也就是南瓜的种子，南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成，南瓜子营养非常丰富，那么...
南瓜子有什么功效和作用
3. 南瓜子能够促进胆汁分泌并加强胃肠蠕动，从而有益于消化，并保护胃黏膜。4. 南瓜子含有降糖作用，因而可用于治疗糖尿病。5. 南瓜子对肝脏和肾脏具有保护效果，并能增强这些器官细胞的再生能力。6. 南瓜子具有显著的杀虫作用，可用于治疗如蛔虫等寄生虫疾病。7. 南瓜子适宜于蛔虫、蛲虫、绦虫、钩虫、...
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
8、南瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。禁忌：虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后，会有恶心的...
邬水双黄： 南瓜子可以生吃的.南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用.美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,有效地预防前列腺疾病.由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用.同时南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解静止心绞痛,并有降压的作用.也可以晒干,研粉60-120克,冷开水冲服.
临县18681111025： 生南瓜子的功效是什么? ？
邬水双黄： 组成:生南瓜子30g.用法:去壳后嚼服.每日1次.说明:南瓜子味甘性平,含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、尿素分解酶及维 生素A、B族维生素、维生素C等,有杀虫解毒等功效,一般用于治疗体内寄生虫 病,近年临床观察发现对慢性前列腺炎有一定治疗效果.
临县18681111025： 吃生南瓜子有什么好处好坏处 - ？
邬水双黄： 白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以.它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用. 功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用.对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品.美国研究发现,每天吃上...
临县18681111025： 吃生南瓜籽有什么好处 - ？
邬水双黄： 防癌: 杜虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽).治高血压 治久咳:治浮肿、腹水、小便不畅:
