打篮球带护腕有什么用?

作者&投稿:丹青 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
打篮球的时候带护肘护腕有什么用~

手腕是我们最常活动的身体部位,手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。
手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用,第一是提供压力,减少肿胀;第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。与此同时,最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能,所以如非必要,大部分的护腕,都应是容许手指活动,不受掣肘的。
本来,护腕——顾名思义,作用就是保护手腕,避免手腕在剧烈运动中受到损伤。但我总觉得所谓护腕根本起不到保护手腕的作用,它的作用应该是防止手臂上的汗液顺着手臂流到手掌中,导致手掌与球间打滑。

戴护腕训练有哪些好处?不仅仅是为了起到保护作用!

篮球是一个身体对抗很强的一个运动,球员在互相对抗之间难免会受伤,很多篮球运动员都喜欢带一些护具,护腕就是其中之一,但是你知道护腕在打篮球的时候究竟有什么作用吗?

首先篮球这个运动,我们投篮的时候是用我们的手腕去法力的,长时间的投篮对手腕的压力是很大的。这个时候带一个护腕可以相对来说的给护腕一些保护,因为护腕其实是对手腕有包裹性,这种包裹性可以加强给手腕周围肌肉一个压力,在这样的压力下手腕的肌肉在使用时就被调动的更加的充分吗,从而保护了我们的关节。所以护腕对于篮球运动员的手腕来说是一种很大的保护。

其次我们都知道篮球运动员需要不停的跑动出汗是不可避免的,手上有汗的话会影响自己拿球,投球,因为你手有汗的时候不好拿球,球很容易脱手,这样很容易失误。可能你会说手上出汗了擦在身上不就没汗了么,这和护腕有什么关系,但是你别忘了,你手臂上的汗是会留到你的手心的,所以这个时候护腕是为了防止手臂的汗留到我们的掌心中影响我们的正常发挥。

其实除了篮球运动员很多运动员都会带护腕,像羽毛球运动员经常在自己的手肘和膝盖的位置带护腕,其实带护腕都是为了保护一些自己经常用的一些关节,其实对于竞技运动员来说由于长期的高强度训练,加上比赛,他们这些经常使用的关节和肌肉都是有损伤的,所以其实他们带护腕的位置也正是自己不舒服的位置。由此可见每一个竞技运动员都是很不容易的。话说回来其实护腕这个护具我们普通人做运动的时候也是可以佩戴的,防患于未然嘛。



护腕,指的是用于保护手腕关节的一块布料,在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。

护腕的作用

第一是提供压力,减少肿胀;

第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。

护腕,指的是用于保护手腕关节的一块布料,在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。
护腕的作用
第一是提供压力,减少肿胀;
第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。对手腕部进行保护;
防止手臂上的汗水流到手上,造成持球打滑;
可以用来擦拭额头上的汗水。

手腕是容易扭伤的部位,护腕的作用,第一是提供压力,减少肿胀;第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息;第三,可以吸收一定的汗量;最后就是你说的耍酷。一般大牌球星带还像样,像NBA球员,业余的就没必要了!

我个人认为哈 ,那个技术不好的话就不要在学校里带了,如你所说的确会被嘲笑,护腕的话有一定的作用比如说,你带个护肘少到的时候减少伤害,不会太严重,我是这么认为的,


打篮球时,带护腕真能防止受伤吗
手腕是我们最常活动的身体部位,手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。 手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用,第一是提供压力,减少肿胀;第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。与此同时,最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能,所以如非必要,...

本人爱好打球,一直带着护腕,护腕到底对打球有什么作用?
护腕,我想也就有以下用处吧 一、保护作用。这个从名字上就能看出来。二、装饰,周边作用。为了好看吸引眼球。三、擦汗作用。不知道别人有没有这样用,但是带护腕更多的是擦汗用。说实在的没啥多大用,只是球星带了就流行而已。模仿而已 比如当年乔丹比赛时喜欢嚼口香糖,所以大家都嚼,现在还有几个嚼的...

篮球护腕作用是什么???
有些患者的手腕痛是会伸延至大拇指的长腱,於是这款包括了大拇指的设计,便可大派用场。若情况更严重,需要把手腕进一步固定,以及提供更稳固的承托时,这款内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大,价钱也不廉宜,大家可在医务人员建议下才选用....

篮球护腕值得购买吗?
一般情况下,运动员在打篮球的时候佩戴护腕是非常重要的。由于打篮球时需要用到手腕和手臂的力量,这个时候护腕有助于减少接发球时给手腕韧带和肌肉带来的冲击,对于手腕起到很好的保护;护腕还有充当毛巾的作用,帮助运动员擦汗;同时也是一种装饰。篮球对运动员的上肢和手腕的力量要求是非常高的,脚踝和手腕...

篮球护具到底有什么用
护膝、护腕、护臂、护踝等运动护具能对关节加强防护,起到预防和支持的作用,尤其是人体的主要关节部位,如膝关节、腕关节、踝关节等。而脚踝跑动多,对人体又起支撑作用,容易受伤,所以护踝最有必要。在进行肢体动作频繁的运动时,比如打篮球,需要佩戴运动护具,可以减少关节负荷,有利于肌肉发力,也可以...

护腕有什么作用呢
一、避免受伤:护腕提供了额外的支撑和保护,可以有效地减轻手腕受到外力撞击、摔倒、扭曲等方式的伤害。尤其是对于需要频繁使用手腕的运动或者工作人群来说,佩戴护腕可以降低患上腱鞘炎、劳损等手腕相关疾病的几率。二、减轻负荷:一些需要频繁使用手腕的工作和运动,如举重、篮球、排球等,都会对手腕施加压力...

打篮球, 头带, 护腕 ,护臂 ,各有什么作用
,通过上面的作用原理基本有隔离、约束等 隔离就是免受外来力的伤害,约束是避免自身动作过大 上面都是些常见的护具,在NBA每个护具带的典型球员是:面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、...

篮球运动员的一般护具都包括什么?
1、护臂 在篮球运动中,手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的,手臂受伤的概率也会大大增加。有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋;同时保护胳膊肘,并...

篮球护腕值得购买吗
并且骄傲地接受了一些糊涂队友的祝贺;几个同样不清楚状况的打篮球需要护腕吗?不是打排球啊。带护腕其实是很不科学的。如果给手腕带来肿胀感。如果象AI带的那种就不是护腕了。如果碗部有伤的话带一个。没有伤就没有必要带。如果想买的话买个全棉的,容易透气。牌子没有必要追求毕竟最舒服就是最好...

戴护腕有什么好处?
若情况更严重,需要把手腕进一步固定,以及提供更稳固的承托时,内藏金属片的护腕便有用武之地了。护肘及护膝是为防止肘、膝被摔伤的保护装置,并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量,设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/bf096b63f6246b6086d0286ae4...

芳村区17293892729: 篮球护腕有什么作用 -
种毅复方: 护腕,指的是用于保护手腕关节的一块布料,在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一.手腕是人们最常活动的身体部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的.要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法. 护腕的作用 第一是提供压力,减少肿胀; 第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息.

芳村区17293892729: 篮球比赛戴护腕有什么用?说明白点,不要一大堆废话的.
种毅复方: 保护身体呗?难道还能装帅用?

芳村区17293892729: 打篮球带护指护腕真的有用吗 -
种毅复方: 很有用的,我记得那次我打篮球受伤了,手腕这里差点骨折,医生说还好带了护腕,要不然后果更严重,我觉得带很好

芳村区17293892729: 篮球运动员为什么要戴护腕? -
种毅复方: 你好~ 我来告诉你哈~ 这个问题比较多 我完整的全说一遍吧!!护腕,护臂,护额 用处护腕 篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘 护腕就是戴在腕上的 保护手腕戳到 有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上 这个时候护腕就可以减...

芳村区17293892729: 护腕有什么作用 -
种毅复方: 护腕有助于强化肌肉和肌腱,保护腕部,在篮球运动中戴护腕有投球紧绷感,同时也有助于在摔倒手臂撑地时保护腕部;当然,在手腕受伤后戴护腕更能体现出护腕的作用. 护趾对脚部起着稳定、防滑、抗扭等保护作用.在高强度的剧烈运动中效果明显.

芳村区17293892729: 打篮球的时候带护肘护腕有什么用 -
种毅复方: 会有用,当你抢球时就用这个吨别人#55

芳村区17293892729: 带上 护腕打球 会有帮助吗?
种毅复方:没什么帮助

芳村区17293892729: 打篮球时,手臂和腿上戴的是什么? -
种毅复方: 手臂上是护腕 防止手臂扭到用的腿上带的是护膝 防止膝盖撞伤错位用的 效果一般 不过带了比不带相对安全些...

芳村区17293892729: 护腕有用么? -
种毅复方: 建议不要带,你看平时那么多的人,打篮球,做运动时不带护腕不也美什么事吗? 什么筋腱炎有几个人会得啊! 一般护腕类这种东西是伤后复元 用比较好,而平时还是不要带,因为带久就会产生依赖性,一直 带着 没事,一但偶尔脱掉,就会发现手一凉,咔嚓,扭伤了! 我也觉得好玩 在练功的时候带过护脚腕,结果是被教练数落了一顿

芳村区17293892729: 打篮球一定要戴护具吗? -
种毅复方: 首先你要知道戴护具的目的是什么,在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位,避免或减少运动损伤的发生,比如打排球要戴护膝,目的在于进行滚翻时保护膝关节;做剧烈运动,特别是有身体接触的项目,如打篮球时,身体一些有...

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