小孩(女)长得比较快的时段一般是几岁----几岁?
每个家长都需要自己的孩子可以长得又高又大,那么什么时期孩子生长速度最快呢?经研究发现:人体的生长速度在一年中最快的是在3月至5月,这几个月中,身高增长等于9-11月的2~2.5倍。下面专家总结了长高的4个妙招,家长可以试试。
1.睡眠要充足。一般而言,10岁左右小孩每夜睡眠时间不要少于10小时,影响儿童长高的主要因素是生长激素,晚上10时到次日凌晨2时是生长激素分泌最旺盛时段,要维持孩子良好的睡眠质量。
2.营养要均衡。孩子生长发育过程中,保证均衡的营养是必不可少的。要有效引导孩子不挑食,少吃零食,可适当增加蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼等,还要搭配各种蔬菜、水果等。饭菜尽量做到色香味俱全,以促进孩子的食欲,避免不易消化、生冷、油腻、辛辣食物。
3.多锻炼身体。家长要鼓励孩子多进行户外活动,比如打篮球、打羽毛球、游泳、跳绳、跳高等活动。家长每周可抽时间陪孩子一起运动,每次2小时左右,既锻炼了身体,又密切了和孩子的关系。
4.让心情愉悦。心情压抑、情绪低落,会使生长激素分泌减少,影响到孩子的生长发育,所以家长要经常鼓励孩子,让孩子感受到父母的关爱,让孩子尽量高高兴兴。
婴儿期:从出生到满一周岁(又知称乳儿期).这个时期为小儿生长发育最迅速的时期.一岁的体重为出生时的三倍.身长增加了50%,脑发育也较快.
此阶段提倡母乳喂养和合理补充营养非常重要,还需要有计划地拉受预防接种,完成基础免疫程序.,重视卫生习惯培养和注意消毒隔离,预防各种急慢性传染病.
幼儿期:一周岁至三周岁之前为幼儿期.些期生长发育尢其在体格发育方面速度较前减慢.
应注意防止意外的创伤和中毒.需要注意防止营养缺乏和消化紊乱.预防传染病仍为此期保健重点.
学龄前期:三周岁(第4年)至入小学前(6~7岁)为学龄前期,相当于幼儿园阶段.生长发育速度减慢.达以稳步增长,每年体重增加2kg,身长约增加5cm.而智力发育更趋完善.求知欲强等.
应根据这个时期具有高度可塑性的特点,重视学前的科学知识和道德品质教育,培养小儿讲礼貌,讲卫生和热爱劳动的良好习惯,注意家庭与社会成员的言行对小儿行为品德的影响,对入学作准备.但也要做好预防传染病和意外事故的保健工作.
学龄期:从小学起(6~7岁)到青春期(男14岁)前称学龄期.相当于小学阶段.此期小儿体格生长仍稳步增长.除生殖系统外,其他器官的发育到本期末已接近成人水平.脑发育基本形成.智力发育进一步成熟,理解,分析,综合能力进一步完善,是长知识,接受文化科学教育的重要时期.这个时期免疫力增强,发病率较低.
保健要点:应加强教育,培养他们成为德,智,体,美,劳全面发展的一代新人要注意预防近视眼和龋齿,矫治慢性病灶,端正坐立行姿态,防止脊柱侧弯.保证充足的营养和睡眠时间,注意情绪和行为变化,避免思想过度紧张,防治精神,情绪和行为等各方面的问题.
青春期(少年期):男孩从13~14开始到18~20岁称青春期,相当于中学时段.是从第二性征出现到生殖功能基本成熟,身高停止增长的时期.第二性征的出现,生殖系统的迅速发育,并渐趋成熟,男孩出现遗精.
保健要点:发必需重视青春期的卫生保健工作,要供给足够的营养以满足生长发育加速所需.加强体格锻炼和注意充分休息,及时进行生理,心理卫生和性知道的教育和引导,使之树立正确的人生观和培养优良的道德品质。
我自己是这样 呵呵
女孩一般是13---17岁生长速度相对比较快.
总体来说春天万事万物生长都比较快.
女孩在小学时候生长发育很快,就13岁以前吧.
13岁以前吧.
小孩子长个子太快好吗?
所以,如果孩子的生长速度明显比同龄人快了,应该到医院看看。家长也可以参考一下我国儿童身高百分位数标准值(2005年版),以7岁女童为例,平均身高是122.5厘米,如果低于113.3厘米就属于矮小,超过132.1厘米就属于超高了。正确认识孩子的身高问题:1、长得太慢或太快都不好 看到孩子身高体重增加很快,...
小孩(女)长得比较快的时段一般是几岁---几岁?
10岁到16岁 吧 我自己是这样 呵呵
小孩长高的最快的年龄段是什么时间段?
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同样年龄的孩子,为何女生发展普遍比男生快?
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怀孕期间哪个月份孩子长得最快?为什么呢?
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16岁女生比较发育!
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女孩子一般什么时候(岁)是长个的高峰期
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
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有什么方法使女孩快点长高?
理论上会的。但你要多点运动,均衡营养,这样才会长高。 1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充...
鄞研必能:[答案] 比如说第一个,男生人数=女生人数+7. 第二个,篮球个数=4x足球个数
湖州市15157074392: 真不知道要给端午女儿穿啥又暖又漂亮 - 肿瘤科 - 复禾健康?
鄞研必能:[答案] “这些”指的是小女孩美丽的头发,“这个”指的是那天是大年夜. 这样对比的描写,突出了小女孩在大年夜也不能和家人在一起过年,控诉了当时丹麦社会贫富悬殊的不合理性,揭露了专制社会的罪恶,表达了作者对小女孩悲惨命运的深切同情.
湖州市15157074392: 男人也会感染霉菌吗? - 久久问医?
鄞研必能: 男性也可能会感染霉菌的,你这种情况可能是通过性生活被传染的,在抵抗力比较低下的情况下可能会发病,有的患者比较严重的话可能会出现肿胀、红斑以及发热等症状,一定要尽早就医处理,在医生的指导下进行对症地治疗.在治疗期间,建议患者一定要遵循医嘱,注意个人清洁卫生,饮食上注意清淡些.