发现儿童近视，做父母的应该采取哪些的措施。

发现孩子近视了，父母该怎么做？~

谈起孩子，除了成绩，我想很多父母还会关注这样一个问题：近视。是的，随着网络的发达，手机的普及，儿童、青少年近视问题成为了当下威胁青少年健康成长的重大问题之一。
前段时间，德州就学校开展视力调查，初中一个普通班级近视者近一半，而重点班级全班50人，只有5人没有近视。小学、初中、高中的课堂戴眼镜者比比皆是。孩子近视不是一朝一夕产生的，近视也一定会有征兆。那么，父母发现孩子近视了或者有近视的征兆该怎么办呢？
第一、去正规医院做正规的视力检查
由专业眼科医生来测验孩子的视力情况，千万不要嫌麻烦随便带孩子去街上的眼镜店验光配镜。这样做的目的是孩子早期大多存在假性近视的情况，假性近视是可以被治愈的，如果父母未经正规验光就给孩子戴上眼镜，那么假性近视就变为真性近视了，真性近视目前不可治愈。
第二、需不需要戴眼镜及是否需要长期戴眼镜听从医生的建议
一般来说，近视度数在75-100度，孩子看远处视线就已经开始模糊了，需要配戴眼镜。除了学习需要戴眼镜，生活中需不需要戴眼镜也可以听听医生的建议。
第三、配镜遵循“最佳视力的最低度数”原则，在正规医院配镜
一副合适的眼镜对近视度数发展具有抑制作用，但眼镜不是没坏就可以一直佩戴的，要根据近视者本身视力的变化来决定眼镜的更换频率。如果眼镜的矫正度数与近视者本身的近视度数不相匹配，过高过低都会加重、加快近视的发展。
第四、近视者应当提高保护眼睛的意识
从生活的方方面面入手，改善用眼习惯与用眼卫生，尽量避免长时间近距离用眼，遵循“202020”的原则，每20分钟，看20英尺（6米）外20秒，增加户外运动时间。特别是青少年学生，父母一定要养成孩子良好的用眼习惯，避免孩子走上高度近视之路。
第五、可以寻找有益的护眼产品
如光能波护眼仪，就特别适合学生使用，轻巧便携，晚上睡觉也可以使用。光能波是康弘欣欣从台湾引进的高新技术，与远红外的原理类似，都是通过光波传递能量，只是光能波的波长频率与人体更接近，传递能量的方式也更加温和，对眼睛有百利而无一害。
光能波将能量传入人体细胞，激活人体干细胞，补充细胞能量，修复眼部受损细胞，有预防近视及抑制、降低近视度数的效果。
康弘欣欣光能波护眼：自然能量护眼，仿佛妈妈的爱

孩子近视问题日益严重，除了日常保养外，家长能做些什么呢？首先，我们需要了解一下，近视的概念：

一、什么是近视？
人的眼睛就像个照相机：视网膜相当于底片，而眼睛的透明介质（角膜、晶体、玻璃体）加在一起相当于镜头。当光线被眼睛的透明介质汇聚后落在视网膜上，我们就看到了清晰的图像。
每个婴儿刚刚出生时都是远视，这相当于是近视的一种“缓冲”。随着孩子正常的生长发育，远视程度逐渐下降。部分人由于眼轴增长过快，“近视缓冲”快速丧失，就罹患了近视。近视孩子的眼睛眼轴过长，导致远处来的光线不能到达视网膜，因此看东西模糊(图B）。
医生可以在近视的眼睛前面放个凹透镜，这样使得光线重新聚集在视网膜上，近视的孩子就能看清东西。无论是框架眼镜，隐形眼镜，或者角膜激光屈光手术，都是用这个原理矫正近视。严格来讲，这些方法只是治疗（treat），但不是治愈（cure）近视，因为眼轴的长度并没有变短。
近视一旦发生，就无法逆转，只能延缓其发展，因为人的眼轴无法缩短。因此，预防近视非常重要。

二、为什么会得近视？

近视是由基因和环境两个因素共同导致的。
近视发展的风险因子包括：

1.家族史。父母双方都高度近视，孩子的近视风险是普通孩子的2倍多。其中，近视基因起到了重要影响。另外近视的父母一般看书时间长，孩子也容易更喜欢看书。

2.近距离用眼的时间。

3.6岁时的“近视储备”。

研究表明，6岁时候的眼睛屈光度如果是75度远视，那么将来近视的风险大为降低；相反，如果低于75度远视的话，则近视风险升高。

4.户外活动时间。缺乏户外活动（主要是自然光照）的孩子容易近视。

5.昼夜节律。规律的昼夜节律对非常必要。婴儿期和儿童期晚上睡觉开夜灯会增大日后近视的风险。

三、近视有什么危害？

近视，尤其是高度近视（大于600度），由于眼轴的增长，眼球变形，各种眼睛疾病的风险都会增加，包括视网膜脱离，巩膜新生血管，白内障，青光眼和黄斑萎缩，这些疾病可以造成永久性失明。

研究表明，100-300度近视眼发生视网膜脱离的风险是非近视眼的4倍；如果度数大于300度，则风险增至10倍，而高度近视（600度以上）的风险则更高。虽然成年人可以行近视眼手术矫正，但是近视手术只是在角膜上磨一个镜片，并不改变眼球异常延长的形态，并不会降低发生近视并发症的风险。

怎么预防近视？

根据世界卫生组织最新的指导方针，建议孩子2岁前不应看电子屏幕，2至4岁每天不超1小时；越少越好。美国儿科学会建议18至24个月以下的儿童不要使用数字媒体(视频聊天除外)，当儿童开始使用屏幕时，应专注于教育类媒体。

对于尚未近视的儿童，每天2小时或每周10小时的户外活动（主要是户外自然光暴露的作用，与是否运动无关）能有效降低近视的发病率。目享青少年视力档案系统为孩子的近视建档、预防提供帮助。增加户外活动为预防近视的最有效的方法之一。除此以外，控制孩子的坐姿可能会起到一些帮助。

近视眼的治疗可分为手术疗法和非手术疗法。 （1）近视眼最好的治疗方法——配戴一副合适的眼镜。 近视眼病人的远视力都有不同程度的降低，看几米以外的景物朦胧不清，到商场去，看不清陈列的商品和标价牌；走在路上，辨认不清对面走来的熟人，不与人打招呼，被人认为摆架子不理人；学生看错黑板上的习题，做错作业。凡此种种，令近视者苦恼不堪。要走出这朦胧的世界，唯有配戴眼镜。但是，有一些患近视眼的病人，宁可看不清远处的东西，眯着眼 睛干着急，也不愿意戴眼镜。理由是年轻人戴眼镜不方便，怕碰又怕摔。也有人认为戴眼镜不好看，有碍仪表。害怕戴上眼镜后越戴度数越深，眼镜戴上了就甭想再摘下来，把配好的眼镜放在口袋里，只有在看远处时才戴。其实这种想法是不正确的。有近视眼的人，由于进入眼内的平行光线不能在视网膜聚焦成像，因此看不清远处物体。看近距离的东西虽然比较清楚，但是，学习时眼睛距离书本太近，很容易引起眼睛疲劳。小孩子有了近视眼，表现不活泼，上科注意力不集中，看不清黑板学习成绩下降，有时还可产生斜视。如果戴上一副合适的近视眼镜，就可以把视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，于是马上就能看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便，何乐而不为呢？至于戴眼镜不方便，不好看，这些顾虑应该打消，戴眼镜是为了矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳，戴一些日子就习惯了，也没有什么不好看。戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深？我们说一般是不会的。近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜，这是什么原因呢？有人配完眼镜就觉得万事大吉了，写作或看书时，仍然离得很近，不重视视力卫生，阅读时间太长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。有的青年人把戴眼镜当成一种负担，一会儿戴，一会儿不戴，高兴时戴，不高兴时不戴，或只在看远处时戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数逐渐加深。还有的人没有经过散瞳验光或验光师经验不足使眼镜配的不合适。也有人随便在商店买一副或拿别人的眼镜戴，即使戴镜后有时也能勉强看清，但不能持久，时间一长眼睛就会感觉酸胀不适。不但视力不能提高，反而会使近视加深。因此，有近视眼的人，一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光，配一副合适的眼镜，除了睡觉和洗脸以外，一天到晚都要戴着。切记千万不要盲目借戴别人的眼镜。 怎样才能配得一副准确、舒适的眼镜呢？ 青少年患近视，配镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光。散瞳验光又称为客观验光，是应用药物（如2%后马托品、1%阿托品眼药水等），使睫状肌完全麻痹，瞳孔散大，失去调节作用的情况下进行验光。这样就排除了由于调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分，客观而准确地确定眼的屈光状态。然后，按照验光确定的眼镜处方去磨制眼镜片，将磨好 的镜片装备在事先选定的眼镜架上。通常于散瞳验光以后的一定时间，还要进行一次复验。观察由客观验光验出的屈光度的试戴镜片有无头晕、恶心、视物不清、视物变形或行走不稳等异常不适。通过复验，有机地将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果两者一致地结合起来，最大程度地保证眼镜验配的高质量，从而达到最佳矫正视力的效果。 有的青年人不愿意散瞳验光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近处的东西。其实这种担心是多余的。药理学上散瞳验光所用的药物（如阿托品、后马托品等）为抗胆碱类药。其作用使瞳孔扩约肌和睫状肌麻痹松弛，表现为瞳孔扩大和调节作用麻痹，这种药物作用只是暂时的，只要不再继续使用，经过一定时间以后，药物的麻痹作用便会自然消失。如果不用散瞳验光，由于睫状肌，晶状体的调节作用，可能验出度数过大或假性近视的结果来，所以，青少年近视眼应当散瞳验光，选配合适的近视眼镜。只有存在下列情况时： (1)检查发现前房浅、眼压偏高或正常值的高限，怀疑为青光眼的病人，应待详细询问病史，明确诊断后再行验光。青光眼病人绝对禁忌应用散瞳验光。 (2)严重的晶状体、玻璃体混浊、角膜白斑，由于检查困难，散瞳验光也就没有意义了。 (3)严重的瞳孔粘连，应用散瞳药后瞳孔也不能正常散大，也没有必要散瞳验光。 (4)40岁以上的人，由于睫状肌调节能力减弱，一般不再散瞳验光。 目前，制作眼镜片的主要材料为光学玻璃，也叫光学眼镜片。此外，还有光学树脂眼镜片。 光学玻璃具有以下优点 (1)透光率高 透光率可达92%，若在镜片表面镀上一层或多层氟化镁的增透薄膜，镜片的透光率可达99.2%。 (2)吸收紫外线 避免紫外线对眼部的损害。 (3)化学性稳定 耐酸、碱等化学物质的腐蚀。 (4)折射率恒定准确 折射率为1.523，恒定而准确，加工后屈光度准确。 光学树脂的特点为质轻、硬度接近玻璃，折射率为1.490。新的高折射率热硬化树脂的折射率为1.600，表面镀以超硬膜和无反射多层膜，增强耐磨性，透光率可达98%，并能遮挡紫外线。由光学树脂磨制的眼镜片，不易破碎损伤眼球，安全性大，目前已广泛使用。水晶的材质坚硬耐磨绝热性好，但紫外线的吸收性能比光学玻璃差，透光率也差，不是制作眼镜片的理想材料，更不是养眼的佳品。 眼镜片层光度的加工务必精确，磨制成镜要与处方一致，屈光度的误差一般不应超过0.04D-0.09D的国家轻工业部的部颁标准。两眼镜片的光学中心距离与两眼的瞳孔间距亦需一致。 大家日常看到的和戴用的都是架在鼻梁上或夹在耳朵上的眼镜，很不方便。还有一些人，一只眼近视度较大，另一只眼度数小；或一只眼做了白内障手术，另一只眼正常。由于两眼屈光参差太大，一只眼看的东西大，另一只眼看的东西太小，视觉中枢无法将它们融合在一起，因此，普通眼镜是无法戴的。近年来，出现了一种戴上了却又看不出来的眼镜，俗称隐形眼镜。它是直接戴在角膜的泪液层表面的镜片，在角膜与镜片之间存在着泪液构成的一液体镜。这样就由镜片、液体镜、角膜和眼的其他屈光间质构成新的屈光系统。在医学上称之为角膜接触镜。 隐形眼镜根据镜片的材料不同，可分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜是由以甲基丙烯酸甲脂为主的有机玻璃制成，质硬，不易变形。适用于矫正高度散光和圆锥角膜。其缺点是透气性差，不能渗透氧、二氧化碳、水分和新陈代谢物质，戴起来不太舒服。软接触镜是以甲基丙烯酸羟乙酸或硅橡胶为材料，质软，透气性好，且能吸收水分，戴着柔软舒服，可用来治 疗角膜病，但容易改变形状不适用于散光眼。

儿童近视治疗方法，一般比较常见是选择进行配镜矫正。家长还需要监督孩子养成科学用眼的好习惯，平时避免孩子长时间的玩电子产品，包括电脑、手机，教会孩子养成做眼保健操的好习惯。

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