近视不可逆，作为父母应该知道哪些恢复视力的方法？

近视的人想恢复视力，可以通过什么方法纠正？~

近视的人想恢复视力的话，最简单的办法就是说不要熬夜，保证一个作息规律，然后让你的身体每天补充一些维生素，这样的话你就可以慢慢的减轻你的这个度数了，其实有的时候这都是根据你不良习惯造成的，有的还会存在一种假性近视，就是说他表面上看着挺模糊，其实过一段时间的调养之后的根本就不是近视。
所以说我们大家在面临自身的这种近视情况下，只要是你能够做的一定的调节就可以了，本人之前在上高中的时候，眼睛就是有一种近视的感觉，但是到了大学之后通过自身的一个自我调节慢慢的恢复了，然后把眼睛就摘下来了，完全是取决于你个人的一个作息规律，还有生活上的这种营养均衡搭配所调节的。
因为现在的这种智能手机越来越多，大家比如说可以用手机玩游戏，然后看视频看一些个电视剧，通常就是说一看就感觉这个半夜了，或者说经常熬夜也会对于你个人的势力造成一定的影响，甚至是他不会注意保护自己的眼睛。这种行为肯定是不行的，所以说我们大家都面临这种情况的时候，最关键的就是说保证你个人的一个休息，只要是赶到老累了就要去休息，然后每天注重这个蔬菜瓜果的营养均衡。
主要是坚持一段时间，然后让自己的眼睛试着去看一些远处的物体，或者说在大街上去跟随你的这个车牌号，然后去辨别你的视力的度数高低，其实在大街上看汽车牌号，这也是非常不错的一个个人建议吧，因为当时本人就是调节的时候，通过看远处行驶来的汽车，看一下分辨它的这个车牌号对不对，随着时间的增长慢慢的就调节过来了。

近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
1、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。






2、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
3、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，可以重头再来，多连续几次就好，一开始可以选择近处能看清的物体来数，后期可以数更远的。

4、配戴眼镜方法
超高度近视眼怎么恢复的问题有必要对配戴眼镜方法有所了解，为更好的确保其效果，要通过验光弄清度数，完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100—300度之间），通常寄希望此能够保持舒适和双眼视觉功能，对于晚期可发生退行性变，其效果通常也具有局限性。
5、手术恢复方法
超高度近视眼怎么恢复不能不重视手术恢复的积极作用，手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法，如果矫正视力好的高度近视患者，同时符合近视手术治疗近视的特点，可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。所以要结合具体实际情况。

扩展资料
注意事项
1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
2、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
3、注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
4、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
5、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
6、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
参考资料来源：人民网—如何保护视力 8种好习惯可预防近视眼
参考资料来源：人民网—近视眼如何调整恢复视力？ 有哪些自我保健方法？

 现在越来越多的小孩子近视了，有的小孩子是因为经常看书学习导致了近视，也有的小孩是因为经常躺在床上玩手机玩手机近视的，虽然说近视可以配眼镜，但是戴眼镜总是很麻烦，长期戴眼镜也不是很好，作为父母我们都应该有必要了解一下，有什么方法可以让孩子的视力恢复呢？

第1个纠正孩子的坐姿，有很多小孩在看书或者写作业的时候坐姿都不对，他们有的时候是趴着的，有的时候是歪着身子的，久而久之就导致了近视，作为家长，我们有必要要监督他们，并纠正他们不良的坐姿，时刻提醒他们要坐好，坐正。

第2个，不要让他们玩太多的电子产品，在我们的生活中，手机和电脑都是非常普遍的，有很多的小孩不可以接触到这些电子产品，有些小孩甚至玩游戏就能玩一天，这是非常伤眼的事情，因此作为父母我们即使给小孩子玩电子产品。也要严格的控制他们的时间，我们可以在手机或者电脑上设置屏幕使用的时间，这样就可以控制他们玩手机的时间了。

第3个注意饮食，其实有很多的食物可以很好的护眼，小的时候妈妈经常告诉我，多吃鱼眼对视力非常好，虽然他的说法不一定科学，不过确实有很多食物对恢复视力特别好。有哪些食物呢？胡萝卜，动物内脏，牛肉，杏仁，黄豆，蛋黄等，这些食物维生素含量都特别高，是护眼的好食物。

现在的父母真的是越来越对孩子的各方面都关心了，不仅仅是关心自己孩子的学习和身心健康，更重要的是关心孩子的视力这个问题，因为在现在的现代社会来讲，孩子的视力真的是非常值得去关注的，因为在近几年的时候，我国的儿童近视率居然在世界成为了首位。

可想而知这件事情是多么可怕的，我觉得造成近视的几个原因就是因为学习压力的不断增大，还有各种平板手机的增多，导致现在的小孩子戴眼镜越来越多了，可想而知近视是非常所以然的事情了。

对于现在上小学的孩子来讲，有的孩子近视就高达300度了，那随着年龄的增长眼睛都度数是会越来越增加的，如果不好好控制的话，那小孩子到了大学的时候，是不是这些孩子的眼睛近视度数有可能上千了呢？这是一件很可怕的事情呀，所以家长们一定要注意了。

如果自己家的孩子没有近视的话，那你一定要平常多观察观察自己的孩子，如果他喜欢眯着眼睛看东西或者看东西的时候喜欢到跟前去看这个东西或者是眨眼睛的频率比平常都要多，经常性的去揉眼睛，这几种情况都可能是近视的一些信号，所以家长们一定不要忽视，要带孩子及时的去看医生检查。

平时让孩子远离电子产品。写字的时候要调整好自己孩子的坐姿，不要多吃甜食，多做做眼保健操，多吃一些对眼睛有好处的食品。

作为父母一辈子都要担心孩子的种种事情，但是目前最让父母担忧的问题就是孩子们都有近视的毛病。孩子有近视的这个情况现在都是很平常的事情，不仅仅是因为现在是网络信息发达的时代，也是因为孩子们现在布置的作业也越来越多，而且各种电子产品也应用的越来越频繁。

像孩子如果因为是经常看书成了近视眼的话就要让孩子隔一段时间就要向远方看一看，因为孩子如果长时间盯着同一个物体的话，这会导致孩子眼睛的睫状肌疲劳，所以在这个时候可以让孩子看看远处的一些绿色植物。

这能够减轻孩子的眼疲劳，但是看的时候一定不要眯着眼睛，也不要总是眨眼。要集中注意力凝视树叶或者是草叶，一定要辨认出它的轮廓，然后再看一下别的地方，最后再缓缓转移目标，这样对孩子的视力都是有帮助的。像平时的话，孩子也可以通过吃一些食物来保护孩子的视力，同时也能给孩子补充一定的营养。

可以给孩子吃一些维生素含量比较高的食物，比如说胡萝卜或者是动物的肝脏，像平常我们吃的鸡蛋也是可以的，如果孩子比较喜欢吃肉的话，可以给孩子多吃一点牛肉。但是还有一点要注意，平时不要吃太甜的食物，如果说吃太甜的食物的话，也会影响孩子的视力。

菊花对治疗眼睛干涩和眼疲劳也有很好的作用，平时可以给孩子喝一点菊花茶，但是要选择那种花朵比较小并且颜色发黄的菊花，喝的时候不要搭配其他的茶叶，直接加菊花就可以了。

可以将手掌搓热，捂在眼睛上。反复的做可以放松眼睛。对视力的恢复有一定的帮助。多眨眼睛也能一定程度上缓解眼疲劳。

我觉得近视了一般来说都很难恢复了，最好的就是保证视力不再上升，如果近视了就更加注意眼睛的爱护，不要继续熬夜在黑暗的情况下玩手机玩电脑。

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典和活力： 一般近视都是眼轴变长引起的近视,是不可逆的,近视力就需要矫正.现在很流行训练视功能提高视力但是这种方法只是把我们的近视度数隐藏起来,并非真的“治好“,做视觉训练会使近视度数不稳定,正规的医院都不推荐这种做法,戴眼镜是最方便安全的方法,如果不想带眼镜可以考虑角膜塑形镜.

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典和活力： 不要盲目的为孩子佩戴眼镜.近视眼镜只能矫正视力,让患者看清楚物体,但是没有从根本上治疗近视眼. 当眼睛在看远近物体时,睫状肌之能调节到镜片度数相应的位置,不能最大限度地进行调解.经过长期的佩戴眼镜,睫状肌的调节能力就...

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典和活力： 目前来说,假性近视可以恢复.但一旦发展成真性近视就不可逆的了.所以建议从小就要保护视力,我孩子也有一点假性近视,去了明智英才军视康,现在恢复的不错.

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典和活力： 1、保证每天2小时户外运动 研究表明,如果孩子每天保证两小时的户外运动,那么除了特殊的遗传因素外,这种孩子一般是不会近视的.所以,在假期的时候,家长可以...

新和县19117778578： 家长应该从哪些方面保护孩子的视力呢? - ？
典和活力： 家长应当正确的认识户外活动的重要性,让孩子到户外验光下度过更多时间.建议每天达到2小时的户外活动,从而预防和延缓近视进展,学龄前的儿童更应该增加户外活动时间,增加儿童远视的储备,预防近视的发生. 控制电子产品的使用,家长陪伴孩子特别是学龄前的孩子使用电子产品的时间,每天使用时间累积不要超过1个小时,使用电子产品30-40分钟后,放松休息10分钟.

新和县19117778578： 如何治好近视 ?？
典和活力： 平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,每天坚持做眼保健操,最重要的是平时注意眼部劳逸结合,看书或者玩电脑一小时眼睛要休息10分钟,可以开些人工泪液眼药水滴眼.除了配镜矫正以外,建议可以佩戴角膜塑形镜来抑制近视度数的增长,其原理是采用航天技术中的新材料经电脑设计研制成高度透氧并具有塑形功能的角膜矫正接触镜,对具有弹性的眼角膜能进行轻柔的无痛性的重新塑形,使眼角膜的中央部分趋于平坦,从而达到改变近视屈光状态,改善远视力,使其恢复清晰状态,对于青少年进行性近视有抑制作用.

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典和活力： 治疗近视前提必须,屈光度600度以下,眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......符合条件者年龄越小越好.真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅我的事例,希...

新和县19117778578： 儿童少年近视首先家长做什么 - ？
典和活力： 孩子出现4大反应需及时看眼科 1、经常眨眼睛; 2、感觉眼睛干涩,总想点眼药水; 3、看电视时,过一会就会眯起眼睛或是凑到近处看; 4、看书时间长会感觉头疼、眼睛胀. 5. 读书40分钟后眺望放松 建议家长,首先帮助孩子减少“...