我想问下的就是，最近我爸准备教我咏春，他叫我先站好二字钳羊马，我站这个马已经4天了，我爸说站到30
1、松紧的理解
松紧是一个过程，并不是绝对，开始练习的时候让你夹紧大腿是让你慢慢的形成下意识的钳阳马习惯，并不是指在姿势过程中就是始终夹紧的，紧是一个状态姿势的保持，不是发力的过程。
2、动作的自然
姿势正确可以更好的让身体掌握力量的协调，静心的体会出发力的中心肌群和自己重心的移动。如你体会，说明了除了你过分重视了腿夹紧，还有就是你的膝盖曲度不够，或者你的重心偏后，所以必须通过加强夹力来保持平衡。注意上身所处的直线与脚后跟同轴，为一条直线，并且在保持同轴的过程中，慢慢的下沉身体，则很自然的能将力道传给脚底（最后就是脚的内八动作要到位，才能产生钳的力量，稳住根基）。
附一个 百度百科，里面有姿势 和图例 参照练习，并进行镜面（正侧）调整练习，将能很快的提升感悟。
平时练小念头的时候就有站桩了，然后小念头拆开单练也有站桩，这样下来就挺久的了，没什么必要单独练站桩。单独站的话，初学者3-10分就够受了（一定要标准，身体各处都要有意念才行）。等小念头练熟之后，可以练练单脚小念头（这个可以问你师父），等你可以不换脚或只换一次脚就稳稳的把小念头打完，转马、走马等就很不错了。
这个说的感觉稍微夸张了点吧，我觉得脚后跟有点累，膝盖这里受压厉害点。二字钳羊马应该是身体自然向后倾，这样脚就能有一个压力给地面，增加摩擦力。然后膝盖自然地向前下方扣住了。记住必须先身体后倾，不要刻意黏住地板或把膝盖往下扣。个人愚见我想问下的就是,最近我爸准备教我咏春,他叫我先站好二字钳羊马,我站...
这个说的感觉稍微夸张了点吧，我觉得脚后跟有点累，膝盖这里受压厉害点。二字钳羊马应该是身体自然向后倾，这样脚就能有一个压力给地面，增加摩擦力。然后膝盖自然地向前下方扣住了。记住必须先身体后倾，不要刻意黏住地板或把膝盖往下扣。个人愚见 ...
医生我想问下就是最近我嗓子吞咽的时候嗓子会有点轻微...
回答：你好,你这个情况考虑是咽喉炎症引起的中耳有些炎症,所以两个部位都有些疼痛。需要消炎处理就可以了。
我想问下 我就是最近老是想上厕所却拉不出来。好象人也变胖了。是不是...
不消化可以在饭后服用健胃消食片，一日3次每次3片，如果是有点小便秘可以在早上的时候空腹喝一杯蜂蜜水对清理肠胃改善便秘是很效果的哦，你可以试试的！
你好 我想问下我女朋友就是最近小便非常勤,而且尿的时候也尿的不多...
正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，鉴于你所描述的症状可能是以下原因之一：(1)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升\/次)。因此，尿频是...
我想问下就是我经常换工作三年内做了七八次体检就是最近两个月做了两 ...
胸透的照射剂量很小的，对于成年人来说是可以承受的。或者与体检机构商量一下免验，拿以前的胸透报告来说明情况就是了。
我想问一下,我最近老是不想吃饭也不觉得饿,就是爱吃零食看到猪油做的饭...
零食吃多了就会不想吃饭，营养跟不上各种症状就出来啦，还有一个可能就是你有了
我想问下,最近我喉咙比较疼,也感冒,吃什么特殊的食物能有效果呢,我想...
感冒初期：红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间...
您好 我想问下,我的电脑最近玩魔兽世界的时候老是花屏幕,干其他的都没...
1、打开"我的电脑","卸载或更改程序\/ 添加删除程序",卸载驱动相关程序（声音问题卸载声卡驱动，画面问题卸载显卡驱动，其他类推），2、打开C:\\Windows\\inf，找出OEM开头的文件全部删除，3、然后重启电脑，用驱动人生更新推荐驱动.4、如果问题依然存在，可以重复上面的步骤，安装其他版本的驱动 或者联系驱动...
想问一下,我的电脑最近很喜欢蓝屏,不过今天蓝屏之后重启就无法连接无线...
1 电脑不心装上了恶意软件，或上网时产生了恶意程序，建议用360 卫士 、金山卫士等软件，清理垃圾，查杀恶意软件，就可能解决。实在不行，重装，还原过系统，可以解决软件引起的问题。2 如果不能进入系统，可以开机后 到系统选择那里 按f8 选 起作用的最后一次正确配置和安全模式，可能可以进入系统。3 ...
我想问一下,我最近一段时间每天早上三点十多分就醒了,是不是身体出什么...
回答：问题分析: 你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 你的这种情况是属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感...
寇肩骨力： 这个说的感觉稍微夸张了点吧,我觉得脚后跟有点累,膝盖这里受压厉害点.二字钳羊马应该是身体自然向后倾,这样脚就能有一个压力给地面,增加摩擦力.然后膝盖自然地向前下方扣住了.记住必须先身体后倾,不要刻意黏住地板或把膝盖往下扣.个人愚见
蒙山县19120717760： 我家的房子房产证上是我和我老婆的名字,但是房子是我爸妈买的,月供也是他们付的.我想问下,我的这个房 - ？
寇肩骨力： 这个是个比较复杂的问题,你妻子和你享有所属权,但是你父母又享有债权权 还有要确定这个房子是婚前买的还是婚后买的 估计这案子有的打官司
蒙山县19120717760： 英语高手进下 我想问下几个问题我想问的问题是,比如 在我小时候 我爸爸跟我说 这段用英语怎么说 像我这样 说可以么 My father talked to me ,there is no free... - ？
寇肩骨力：[答案] When I was young ,my father told me that there was no free lunch. 你说的时态不对,前面“talked ”后面“is ”不对应.
