求投篮时用哪几根手指拨球

作者&投稿:银纪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
篮球投篮时拨球用哪几根手指好?~

食指 中指 无名指 最主要是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握

  库里投篮用中指和无名指拨球。
  库里投篮手部技巧分析:
  1. 大臂大量参与投篮,向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。
  2.中指和无名指指下弯,说明手指有明显拨球抓球动作。这跟乔丹乐福还有传统的“cookie jar”手型不一样。
  3.因为大臂用力,所以手臂fully extented(完全伸展)。
  斯蒂芬·库里(Stephen·Curry),1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦(Akron, Ohio),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,效力于NBA金州勇士队。

五根

说实话,标准姿势的时候投球得手心时是出的,要拨指都是五支手指一起波,不存在几根手指拨球的,但中指才是方向的中心,中指拨指由为重要,还有就是掌握稳度的大拇指和小手指,
看看NBA里面的人是怎么投蓝的吧

拿球时,球是不完全紧贴着手心的,稍微空出一点,然后中间三个手指拨球,球向后转,转的越快越准。先从罚球练起,感觉拨球力量和需要的弧度。让后再练定点投篮,时远时近,让你灵活运用手指感觉。然后再练急停跳投和接球跳投。篮球投篮技术会长很多。

用5根不过主要用食指和中指 左手不要用力只要扶住球 控制好方向 然后右手按照你要的方向把球按出去

三根手指


篮球标准的投篮姿势
篮球投篮技巧 投篮动作有以下几个技术环节:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。当然了,影响投篮的原因还有很多,在比赛中球员的身体状况,投篮时机的选择,球员的心里素质等。 关于技术要点,主要有1:处理好手指、手腕与投篮的关系 2:处理好手臂与投篮的关系 3:对不同投篮点...

标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指?
234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心)。一,食指和中指对准球眼;二,中指对准;三,食指对准;这三种都有道理,如果你要用两根手指投篮,那么这两根手指需要均匀的放在中间;然而,如果用...

原地单手肩上投篮技术动作要领
1. 原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。2. 两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘...

单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是哪根手指?
其次,很多人投篮辅助手会发力,食指和中指拨球会沿着辅助手出手,而无名指和小拇指会有向内发的力,可能导致这个力会在接触辅助手时,改变投篮的方向。最后一点就是中指作为最长的手指,也是整个手掌的黄金分割线。所以一个正常的投篮,最后接触球的一定是手的中指,这一点并不是绝对,因人而异。原地...

正确的投篮姿势
1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下...

求投篮时用哪几根手指拨球
五根

篮球的正确投篮方法中,手是要怎么做的,最好有图
1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下...

打篮球投篮时做动作的力量主要集中在那些手指上?说说理由。
投篮的力量使用』二可能是投篮时力量使用不当;基本上要瞭解,原地投篮主要力量来源大多数是,手腕以及手指头为主,尤其近距离原地投篮更是;因此,双脚、大臂以及小臂、手臂上摆等,都只是协助身体做「顺畅」的辅助动作而已,以上部位并不是投篮力量主要来源。有一个比较简单「检查方法」是,在3分线外...

投篮用哪几根手指拨球?
食指跟中指拨球就够了,你是手腕跟腰力不够。多练练就好了,用无名指不好控制,毕竟你平时不常那指头,不灵活,很难掌握

篮球的标准投篮姿势是什么?
1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”。形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备...

岗巴县13293854093: 投篮用哪几根手指拨球? -
父郑福善: 如果你想练的神准的话 送你一句话 苦练 最少得一年的时间主要的就是要身体姿势做正确三个90度手腕与前臂90度 肘90度 后臂与身体90度两胳膊举起来的时候不能遮掩屈膝半蹲顺着球势力出手 一定得是拨的大拇指与小拇指是夹着球的剩下的三根指头 怎样舒服 怎样发 食指是用来控制方向的不能死板 出手 手势成鸡爪弧度不要偏高 也不要偏低不要砸先站近一点练投篮然后慢慢远一天能练一两个小时保持手感天天都得那样连你年龄太小三分球投不到练一年投篮再说吧好好练吧

岗巴县13293854093: 投篮时用哪些手指拨球,投得球会比较准? -
父郑福善: 投篮后食指的指向就是篮球飞行的方向

岗巴县13293854093: 投篮要怎么拨指 -
父郑福善: ①保持投篮的标准手型.标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开.腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角.②手指拨动篮球.想投出有回旋...

岗巴县13293854093: 投篮出手时应该用什么手指去拨球 -
父郑福善: 主要拨球的是食指+中指,但拇指、无名指与小指这三个的辅助也是必要的,主要是稳定住球,拨球的时候,无名指也有点点拨动力,你持球的时候注意左右手的拇指是否成了个近似T字母的形状摆放,成了就对了

岗巴县13293854093: 投篮时用哪根手指拨球 -
父郑福善: 刚开始照着教材上或者老师的指导的练习,姿势一定要正确,也许你会觉得很别扭,但是练久后你就会习惯了,你也会忘记你是哪个手指(实际上中指)最后接触到篮球的,因为投篮姿势已经成为你身体的一个习惯了.

岗巴县13293854093: 标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指? -
父郑福善: 234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心).一,食指和中指对准球眼; 二,中指对准;三,食指对准; 这三种都有道理,...

岗巴县13293854093: 投篮时怎么用手指拨出去 -
父郑福善: 1、首先明确篮球投篮动作的发力顺序:下肢蹬伸、抬肘、伸臂、屈腕、手指拨球2、其次要各个环节协调发力3、再有手指拨球是在手臂接近伸直时,用食指、中指、无名指向前上方拨球4、切忌坠肘下拉球,使球向后旋转5、最后明确拨出的球沿球的横轴向后旋转,而且要有中等高度的弧线.

岗巴县13293854093: 投篮是2个手指头拨球还是4个手指头 -
父郑福善: 3个,是正规姿势,方向更准确, 但是很少有人是这姿势,大家都觉得自己怎么投舒服就怎么投, 其实正规的姿势对准确度将会有很大提高, 如果有兴趣, 大家一起探讨探讨, 本人也爱打球!

岗巴县13293854093: 投篮时主要那个手指发力、食指还是中指、? -
父郑福善: 首先,应该划定拨球的定义.确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准.从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球. 所以,投篮拨球主要以下几种:一:食指和中指拨球(即二指法)此法是最为流行的,出球比较稳,适合广...

岗巴县13293854093: 打篮球用几个手指拨球 -
父郑福善: 两手指拨球 中指和食指发力 球 肘关节 篮筐 成一线 会比较正 左手起护球作用不发力 其他手指托球 也不发力 球最后离开的应该是食指 丽都要靠自己掌握了、

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