经常喝碳酸饮料会有什么害处？
1、影响骨质
健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。
专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。
2、破坏细胞
英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。
据悉，喝碳酸饮料造成的这种人体损伤一般都与衰老以及滥用酒精相关联，最终会导致肝硬化和帕金森病等疾病。
3、其他危害
糖尿病患者不宜饮用；吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料；不宜多饮，因为饮用过多会抑制人体内的有益菌，破坏消化系统的功能；长期饮用易引起肥胖等疾病；过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状，同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低，容易造成胃肠疾病。
扩展资料：
碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。
参考资料：百度百科-碳酸饮料
经常喝碳酸饮料对身体有什么影响?
容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸xing物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。3.导致早发骨质疏松。可乐类饮料大多也含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会防ai钙的吸收。因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。
经常喝碳酸饮料会对我们的身体造成哪些危害呢?
2、牙齿损伤 经常喝碳酸饮料容易对人的牙齿健康产生不良影响。这是因为人的牙齿上有保护层，保持牙齿健康，经常喝碳酸饮料的人容易因碳酸饮料中某些物质的损伤而对牙齿健康产生问题，甚至导致牙齿腐蚀的结果。因此，平时想保持牙齿健康的人不要经常喝碳酸饮料。3、影响钙吸收 经常喝碳酸饮料会影响机体对钙的...
碳酸饮料有哪些危害(长期喝碳酸饮料有什么坏处)
4.导致骨质疏松 碳酸饮料基本都含有磷酸，磷酸会影响体内钙的吸收，摄入过多会导致体内钙磷比例失调。如果青少年大量摄入磷酸，会影响骨骼生长发育。有数据表明，经常大量喝碳酸饮料的孩子，发生骨折的概率是普通儿童的三倍之多。5.易导致肾结石 碳酸饮料中一般都含有咖啡因，摄入过多的咖啡因会导致尿液中...
经常喝碳酸饮料有什么危害
经常喝碳酸饮料，会降低胃的消化功能，会造成胃炎、消化功能不良。会降低胃黏膜的屏障的保护作用。容易促进钙的丢失，会造成骨质疏松。碳酸饮料含有非常高的糖分、香精，以及碳酸氢钠，喝下去首先到胃里会中和胃酸，降低胃酸。胃的黏膜屏障保护作用，就会有一定的损害。碳酸饮料要适量喝，不宜喝得很多，也不...
喝碳酸饮料对身体有什么危害
但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。 磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 王立新教授说，人体对各种元素都是有要求的，...
经常喝碳酸饮料不仅会让自己长胖,还会给身体带来哪些危害?
经常喝碳酸饮料不仅会让自己长胖，还会给身体带来哪些危害？碳酸饮料就是人们俗称的“汽水”， 主要含碳酸水、柠檬酸、白糖、香料，有的还含有咖啡因、人工色素等。喝汽水后，汽水中的二氧化碳会蒸发带走人体热量，所以它比其他饮料更能起到解渴、降温的作用。目前市场上的碳酸饮料品种丰富、口味多样，备受...
经常喝碳酸饮料会有什么害处?
2、破坏细胞 英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。据悉，喝碳酸饮料造成的这种人体损伤一般都与衰老以及滥用酒精相关联，最终会导致肝硬化和帕金森病等疾病。3、其他危害 糖尿病患者不宜...
长期喝碳酸饮料对身体有什么危害
长期喝碳酸饮料危害非常大，会导致肥胖，碳酸饮料中含有大量的糖，热量高，经常喝可以导致脂肪囤积，产生肥胖。还影响身体对钙的吸收，很多碳酸饮料里都有磷酸，经常喝可以导致钙、磷比例失调，影响钙的吸收，进而导致骨质疏松影响发育。对牙齿的损害，碳酸饮料中的糖分还可以导致龋齿的发生。还容易得结石，...
碳酸饮料常喝会导致什么
碳酸饮料常喝会导致什么 碳酸饮料常喝会导致什么，碳酸饮料在我们的生活中是非常常见的，一说到碳酸饮料我们就会想到可乐，这种饮料对我们的身体有一定的危害。为大家介绍碳酸饮料常喝会导致什么。碳酸饮料常喝会导致什么1 一、造成肥胖 碳酸饮料中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。碳酸饮料中没有任何...
经常喝碳酸饮料会有什么害处
长期喝多饮料不止导致肥胖，还可能会导致胰腺炎，脖子出现黑皮，也就是黑棘皮症，需要选择天然的果蔬食用，补充肉蛋奶豆
莱玉雅之： 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料. 碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常...
西乡塘区13953109519： 经常喝碳酸饮料有什么坏处 - ？
莱玉雅之： 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料.碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而食摄食....
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西乡塘区13953109519： 为什么长期饮用碳酸饮料对人体有害? ？
莱玉雅之： 首先碳酸饮料是酸性的,喝多了会干扰机体的内环境,造成酸性体质,影响机体正常的代谢和功能发挥.其次,碳酸饮料中添加了苯甲酸钠作为防腐剂,而在最近英国谢菲尔德大学的一项试验中发现,碳酸饮料中的苯甲酸钠可以破坏细胞的“能量站”线粒体.专家认为,线粒体能够将氧气转化成能量,若线粒体发生瘫痪,则细胞就会出现严重的障碍,人体的许多疾病如帕金森综合征、老年性痴呆等都与线粒体损伤有关.美国最新研究显示,多喝碳酸饮料的人患心脏病风险更高,在接受调查者中,每天至少喝一瓶碳酸饮料者与不经常喝碳酸饮料者相比,患代谢综合征的比例高48%.而患上代谢综合征,不仅增加了罹患心脏病的风险,也增大了患高血脂、高血压、高血糖的危险.
