长期喝碳酸饮料对身体有什么危害
1、影响消化系统
无论什么口味的碳酸饮料，都会有让你有很刺激，很爽的感觉。而碳酸饮料喝得太多，同样也在对你的消化系统产生刺激。同时，冰凉的水分加上大量的二氧化碳会使人腹胀，降低食欲，造成胃肠功能紊乱等一些列问题。
2、导致早发骨质疏松
碳酸饮料导致骨质疏松的报道屡见不鲜，主要是由于摄入碳酸饮料时，会摄入大量的磷酸，这会导致体内的钙磷比例失调，体内的钙会被磷侵占，导致体内钙质流失，引发骨质疏松。有调查显示，长期大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是普通青少年的3倍，骨骼健康受到影响。
3、增加肾脏负担
碳酸饮料大多都含有大量糖分和添加剂，如果长期饮用会给我们的肾脏带来很重的负担，日积月累甚至影响肾脏功能。
4、损伤牙齿
碳酸饮料中含有的酸性物质以及添加物质会软化牙釉质，促使牙齿发生龋齿的可能性。
扩展资料：
不适合喝碳酸饮料的人：
1、妇女不宜。
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
2、孕妇不宜。
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
3、老年人不宜。
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
4、高血压患者不宜。
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
参考资料来源：人民网-每天一罐碳酸饮料 一个月后身体会有什么变化？
1、经常饮用碳酸饮料会对牙齿造成损害。碳酸饮料中含有碳酸和糖，在饮用碳酸饮料后，碳酸饮料中的碳酸和糖会停留在牙齿上面，如果没有及时刷牙，久而久之，这些物质会对牙齿造成损害。
2、经常饮用碳酸饮料还会影响消化系统的功能。碳酸饮料中含有二氧化碳，在饮用后，过多的二氧化碳会进入到胃中，出现腹胀。并且在饮用过多的碳酸饮料后，饮料中的二氧化碳会抑制对肠道有益的细菌，影响肠道的正常功能。
3、经常饮用碳酸饮料，会增加骨质疏松发生的机率，因为碳酸饮料中含有磷酸，磷会影响钙元素的吸收，如果经常饮用碳酸饮料，会导致人体钙缺乏。从而出现骨质疏松的现象，在发生骨质疏松后，容易导致骨折的发生。
4、经常饮用碳酸饮料，还有可能导致肾结石的发生。因为在饮用碳酸饮料后，人体中的钙会从尿中排出，有一部分钙在排出的过程中，会沉积在肾小管中，导致肾结石的发生。
可乐的危害究竟是事实还是谣传啊,都说可乐里的二氧化碳对人不好...
一、碳酸饮料会影响骨质 健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼...
经常喝碳酸饮料会有什么害处?
1、影响骨质 健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要...
长期喝饮料对人体有什么危害?
《高血压期刊》曾报导英美医学的研究报告，指每多喝1瓶含糖饮料，发生中风或心脏病的风险，比不喝含糖饮料的人增加1倍。而美国波士顿大学所进行的一项研究则发现，每天喝一瓶碳酸饮料的人，罹患新陈代谢症候群的机率较正常人高出48%，一旦罹患新陈代谢症候群，也很容易得到心血管疾病。而各种碳酸饮料...
喝碳酸饮料对身体有什么好处和害处
3. 碳酸饮料中的二氧化碳具有一定的抑菌作用，并通过蒸发带走体内多余热量，有助于降低体温。4. 由于碳酸饮料主要成分是水，饮用后可以补充身体因运动和生命活动而消耗的水分、糖分和矿物质，有助于维持体内的水液电解质平衡。然而，碳酸饮料的坏处也不容忽视：1. 碳酸饮料中的酸性物质和糖分可能会损害...
碳酸饮料喝多了会怎么样?
杀精，常喝碳酸饮料容易引起肥胖。还有在发育期最好不要常喝碳酸饮料，对身体没有好处。碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。碳酸饮料不宜常喝的原因有四：碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲...
长期喝可乐会对身体造成哪些危害?
长期喝可乐对人体有什么影响：1、肥胖市面上的可乐，由于含的糖分高，热量也高，是非常容易长胖的。特别是每天饮用饮料的人患糖尿病的风险是不喝饮料的人的2.4倍。即使是宣称不含糖的零度可乐，也会大幅度的增加患糖尿病的风险，并且无糖可乐还可能会刺激食欲，让人对高糖的食物更加的渴望。所以即使...
长期大量饮用碳酸饮料有哪些危害?碳酸饮料是如何制成的?
不管是可乐还是雪碧，大家都不要在生活当中喝太多的碳酸饮料。碳酸饮料虽然非常好喝，但确实存在多种伤害的风险。经常喝碳酸饮料的话，会破坏自己的消化系统。因为碳酸饮料都是由二氧化碳制作成的，所以里面都会带有刺激性的气泡。夏天喝碳酸饮料会感觉十分的凉爽，可是喝多了之后直接会带走身体的温度。身体...
碳酸饮料对身体的伤害有多大?
1.影响骨质 健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要...
为什么喝多碳酸饮料对人身体不好?有什么科学依据?
不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的 *** ,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。 大量糖分有...
碳酸饮料对人体健康有哪些影响?
四、易引起肥胖：碳酸饮料有10%左右的糖分，热量很高，所以经常喝易导致肥胖症发生。五、影响消化：过多的喝碳酸饮料对肠胃不利，会影响消化，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对人体的有益菌产生抑制作用，从而让消化系统受到破坏。尤其年轻人，一下子喝过多碳酸饮食，释放出的二氧化碳易...
惠琪金克： 一般来说,除去蔗糖之外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素.因此,它们被 营养学家列入“垃圾食品”的范围.有资料表明:在那些偏爱饮用碳酸饮料的青少年 中,竟有60%的人因缺钙而影响他们的成长发育.如可乐等饮料中含咖啡因...
赤壁市19335904038： 经常喝碳酸饮料对身体有什么危害? - ？
惠琪金克： 英国科学家近日发现,碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一. 研究报告称,常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%,令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%.如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,这两个年龄段孩子齿质腐损...
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惠琪金克： 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激. 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好.王立新教授表示,事实上,足量的二...
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赤壁市19335904038： 为什么长期饮用碳酸饮料对人体有害? ？
惠琪金克： 首先碳酸饮料是酸性的,喝多了会干扰机体的内环境,造成酸性体质,影响机体正常的代谢和功能发挥.其次,碳酸饮料中添加了苯甲酸钠作为防腐剂,而在最近英国谢菲尔德大学的一项试验中发现,碳酸饮料中的苯甲酸钠可以破坏细胞的“能量站”线粒体.专家认为,线粒体能够将氧气转化成能量,若线粒体发生瘫痪,则细胞就会出现严重的障碍,人体的许多疾病如帕金森综合征、老年性痴呆等都与线粒体损伤有关.美国最新研究显示,多喝碳酸饮料的人患心脏病风险更高,在接受调查者中,每天至少喝一瓶碳酸饮料者与不经常喝碳酸饮料者相比,患代谢综合征的比例高48%.而患上代谢综合征,不仅增加了罹患心脏病的风险,也增大了患高血脂、高血压、高血糖的危险.
