负能量很重的人怎么搞？

~ 很高兴能参与回答你的提问：

我给出的建议是远离，不要靠近！

负能量是具有传染性的，哪怕不是直接的传染，也会是在某些情况上影响到你，当你接触多负能量的人，你会发现自己的三观会被那些人给影响，时刻都带着坏心态。

不久之前，在工作之余和几个朋友聚会了，一如既往聊着大家日常生活事，在几个朋友中，就只有一个刚新婚不久的朋友兴致不高，也不怎么说话。

在这个大家聊得火热的状态，就她一人呆呆的显得那么的格格不入，为了调节后气氛，我特意和她搭话了，笑问：“怎么了，刚新婚完，就这样的状态？”

不说还好，一说起这个话题，朋友就显得有些激动了，说着一个大堆抱怨话，抱怨新婚丈夫对她冷淡了，又抱怨娘家对她的出嫁不厚道，又说到与婆婆的相处不融洽，反正一大圈下来都是一些负能量的话。

不单是这样，她还劝导在旁的朋友别结婚，说她后悔结婚了，单身时有多自由，又说到婚后一切都变了，靠男人是靠不住的，又说让朋友问娘家多要点钱，别一出嫁了就什么都没有了…………

到了最后，这个聚会算是尴尬收场了，下半场都成了新婚朋友的抱怨会，传播了一圈又一圈的负能量，哪怕在我回家的路上，也不由自主的想着，结婚后，真的那么差吗？

不得不说，那时的我，确实有点被她所影响到了，但接下来的事情，新婚朋友却把一大部分的朋友给“洗脑”了，现在大家都会建立一个朋友群，我们这一众朋友也是，平时都会在群分享一些心情，或是向大家诉苦一下，可自那一次后，每当有朋友在群里诉苦时，我就会发现新婚朋友在影响着其他人，而且是直接的负能量，比如，有朋友说，她的男友不懂风情，不懂浪漫…………我们还没开口说话，新婚朋友就会显得很积极，说些那是因为男人不够爱你，你们结婚后，他还会变得更加不懂………，说了一大堆话，在我们看来简直就是劝人分手。

结果那朋友真的被影响到了，心烦还在要再考验下男人，看他是不是真的不在意她，要考虑分手什么的，还说找个好男人怎么就这么难……

就这样，自此之后，凡是有朋友要群里分享一些心事时，新婚朋友都是那种不合适的心态去说人家，还总爱在发一些负能量的话，弄得现在群里的朋友都打算做单身主义者。

新婚朋友在群里以她为例子说出了婚后的不好，群里的朋友认同了，新婚朋友说她不相信爱情，别相信男人，群里的朋友也说认同，其实从一开始，这种坏心态只是单单一个人的，你看，现在影响到了多少人？哪怕你的内心充满了负能量，请要有自知之明，不要把这种消极的心态带给他人，更不要把自己的歪理拿出来教导他人。

所以，平时别靠近负能量的人，哪怕你不认同她的话，或是自信认为不会被她影响，可你不知道的是，她所传播出来的负能量，会不知不觉中带走你的积极性。

我一直都认为你想成为怎样的人，就结交怎样的朋友，所以多结交一些正能量的朋友吧！他们会给你带来正能量，会慢慢的影响到你，给你带来一个好的心态，让你成为一个更好的自己。

一、不要把一个人定为负能量很重的人。二、某一时情绪有障碍，谁也经历过，不足为怪。三、要乐观看事处事。四、要多看自己，他人， 社会 的正面，优势。五、不夸大自己、他人、 社会 的不足。六、向前看，向光明看。心情舒畅，快乐向上！

正确认识负能量：

1、负能量只是一个信号，它告诉我们，问题发生了，我们应该改变。

2、永远不要认为只有你负能量爆棚，独一无二，永远不要以为你是最不幸的。

3、很多人都是带着负能量在生活中，不同的是，有些人陷入负能量日益消沉，而有的人却能做到带着负能量积极生活。

找到可以带来正能量的事情：

1、运动：消耗多余的热量，让负面思想随汗水蒸发

2、读书：书是良师益友，在书中你自会找到答案

3、出游：在一个春风明媚，花开正好的时节，约三两好友，看花看草看世界

4、挣钱：成年的世界，80%的烦恼都跟钱有关。与其烦恼，不如升级你挣钱的能力

关于负能量很重的人，最好的办法就是敬而远之，除非你是玄奘大师，可以渡化他。

在司马懿里面有这样一句话：公无渡河·东汉 · 蔡邕——公无渡河，公竟渡河！堕河而死，将奈公何！

世界上来大家都是对未来是充满希望的，大家每天都是活的快乐的，然后你觉得自己的受到了天大的欺负，你就要去借用抱怨的方式去欺负别人。你觉得这样才是你得到的快乐。其实你只是想通过传播这样的情绪来渡河而已，为什么要这样强制呢。

到最后落得自己是身边没一个好朋友，没一个真心亲人，于是觉得自己又成了天底下最希望让人理解且可怜的人。殊不知，可怜之人必有可恨之处。

反复进行这样的恶性循环，你以为你用抱怨、哀怨赢得了全世界，真相却是世界与你越来越远，你想要的生活，更是遥遥无期。你把自己活成了你最讨厌的样子。

最终成功的把自己的淹没在负能量爆棚的这条河里。

对于这样的人，你在一旁拼命的相救，当事人自己却把这份人道主义当成了应有的义务，还不以为然，最后结果就是自己把自己放下。

当他拉屎施肥，不要在乎负能量的人，坚持自己的信念，专业做好自己的事，迟早有一天会影响他们搞少点负能量的

如果这个人只是自己认识的人但并不是朋友，也就是偶尔因工作才会见一次面那这种人就公事公办可以了，见面的时候主要谈公事，在交谈的过程中说的一些负能量的话左耳朵进右耳朵出就行，公事完了就别再有什么联系了。

要是身边的同事是这样的人那就要把握好分寸了，如果这个同事只是本人性格使然，但并不是刻意的针对人，那平时就象征性的应付应付就行，毕竟大家还要在一起共事，因为一些不牵扯到自身利益的事闹僵了没必要。

但身边的朋友或是家人有这种现场那就要及时的对他们进行纠正，毕竟时间长了有可能会潜移默化的影响到自身。

如果有负能量比较重的人是你的下属或者是你的亲属，我们应该怎么办？

首先负能量过重的人一定有某种的原因:小时候的童年的创伤，学习道路上受到打击带来的自卑感，工作中的一些打击.......等等。负能量是一个人的注意力过多的专注在一些负面的消息上。通过关注这些负面消息，他们在寻求一种心里的平衡或者内心的发泄。

怎么办？

一. 坐下来和他进行一次深层次的内心得死沟通。帮他把过去压抑在内心中的东西释放出来，并帮助她他认识到造成这些事件的原因是单一的，偶然的，不是必然的。帮他有一个合理的归因。

二. 让他重拾生活的乐趣和勇气。

三. 引导他的注意力到积极事件上。从他自己关注的事物上转到了别的上面:学习，工作，家人或者兴趣爱好。

经过这三步走--释放+赋能+转移，不断地协助他两到三个月，基本上一个负能量过重的人就会调整成一个比较正常的人。

负能量的人总会看到阴暗的一面，就想是在鲜花盛开的公园，他只是关注一堆狗屎是怎么来的，而不看鲜花开的多么娇艳！我有个朋友，他总在朋友圈发交警乱开罚单，城管打人，不孝子女打老人。我说过他很多次，你不要发这些负能量，本来我心情很好，可我看了你的视频心里说不出的愤怒，你影响了很多人！你发完这些能解决问题吗？不能解决问题为啥让你和大家都闹心呢？可是过不两天他还是发！我认为:人是环境的产物，什么样的环境造就什么样的人。我做过直销，在那种氛围中，你说负能量的话，大家会用鄙视的眼光看你，还会挨领导的批评。我感觉我是在直销里改变自己的，心态也改变了很多！做了三年直销没赚到钱，对于我自己的改变，我认为是值得的！有好的心态才会有好心情，有好心情做人做事才会顺畅！物以类聚，人以群分！远离那些负能量的朋友吧，多结交些能给你带来快乐的人，多结交些能给你指引方向的人！将来你就会成为这些人！！

在这个物欲横流的 社会 ，人们的诱惑很多，压力很大，当一个人内心无法排解压力的时候，压力就会自然的转化为负能量迸发出来，然而很多人只是没能控制好情绪发泄出来，这样的负能量能理解，但不提倡！

那么负能量很重的人怎么办呢？

首先，面对这群人的时候，我们的心态要摆正，尽可能用我们的宽容之心去包容他们，因为每个人在这个 社会 都是有一定的 社会 价值，可以像太阳一样给身边的人更多的阳光，更多正能量的影响或引导，帮助他们排解压力，比如说可以站在他们的角度去思考，给予关心慰问等，帮他们走出负能量的阴影。相信每个人都希望自己是阳光心态！

其次，如果真是遇到负能量很重的人，你没有办法影响到他，帮到他，那么你就远离他！不要让负能量很重的人影响到我们自己，如果他消极你，你可以告诉他：我很单纯的，不要消极我！避免受到负能量的伤害。这样负能量的朋友即使不交往也是对的，为自己负责！

亲爱的朋友，你怎么看呢？欢迎在下方留言！

我身边就有负能量很重的人，他对人各种怀疑，总说世上没有好人。对父母非但没有孝心，还怀疑他们偏心眼，还用恶毒言语攻击。动不动就对兄弟恶语相加，甚至动手打人。对老婆也是各种不信任，疑神疑鬼，不是疑她出轨，就是怀疑老婆把财物拿到娘家去。对女儿女婿更是绝情，有一次他要打老婆，怀孕的女儿劝架，他连女儿都要打，女婿怕他情绪失控，把他按在地上同时报了警。因此他怀恨在心，捏造各种事实，分别跑的女儿女婿单位说要告发，要求单位开除他们。

在生活中，对负能量重的人，还真没办法，外人可以选择回避不跟他接触交往，对自家人来说还真没招啊。

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枣强县17524753986： 如何拯救一个负能量爆棚的人? - ？
李乔朴红： 和他们沟通,帮助他们走出困境,解决他们身上的负能量,教会他们积极一点.

枣强县17524753986： 我负能量很重……怎么办?求帮助 谢谢 - ？
李乔朴红： 看了你的描述,我都不忍看下去了,负能量确实很高.目前最好的方法有几个,给你参考一下:1、做一些释放负能量的行为.如跳舞、唱歌、户外活动.2、现在就微笑一下,用积极的角度思维问题.3、和信任的人分享你的痛苦,让他们给你建议,在交流中可以释放负能量.4、注意休息,今天晚上早点睡觉,明天早点起床.

枣强县17524753986： 身边有一个超级负能量的人怎么办 - ？
李乔朴红： 有负能量说明对方希望很好,希望世界的任何事物都是美好的,所以,当对方有消极想法时赞美赞美它,让对方感觉到自己的成就,自己成功,生活还是如此美好.

枣强县17524753986： 遇到负能量满满的人怎么办 - ？
李乔朴红： 用你慢慢的正能量消灭他

枣强县17524753986： 负能量太多的人怎么改变 - ？
李乔朴红： 你好,负能量太多多是因为生活遭遇不幸或者见过太多让人对这个世界失望的事情. 不管你是哪一种,我们都要认识到,存在的就是合理的,世界这么大,什么都是有可能的,没有什么是不可以接受的.只有我们接受现实,才能改变现实. 如...

枣强县17524753986： 如果遇到负能量的人,你该怎么办 - ？
李乔朴红： 什么是负能量传播者?他们意识不到自己给周围人带来的消极影响,甚至以制造混乱、随意打扰他人为乐.简而言之,他们都是麻烦制造者,给身边的人带来很大的压力. 研究表明,负能量带来的压力可能会对大脑形成长期的消极影响.连续几...

枣强县17524753986： 身边有一个负能量爆棚的人怎么办 - ？
李乔朴红： 你可以改变他,多说一些和做一些正能量的事,如果改变不了对方,觉得还是不要走得太亲近就可以了.

枣强县17524753986： 如何让负能量的人变正能量 - ？
李乔朴红：[答案] 开创型主星(七杀、破军、廉贞、贪狼):压力让你更有创造力 或许你不知道,伟大作家、艺术家的佳作都是在挫折与痛苦... 但是这样的机敏性和警惕性千万不要太过,以免让你变得脆弱,弄得草木皆兵,平添过重的精神负担,让压力走向负面. 合...

枣强县17524753986： 怎样对待负能量的人请举三个方法 - ？
李乔朴红： 那就要看你自己是什么样的人了,你要是正能量爆棚的人,你可以尝试改变他.如果你自己是个容易被影响的人,就不要接触,最好躲得远远的.如果你要是想帮助他,你就要先弄明白他负能量的原因,只有找到原因,才能知道如何让他放松,如何让他得到解脱,这些解决了,就能让负能量的人消失了.

枣强县17524753986： 身边有一个总是带来负能量的人该怎么办? - ？
李乔朴红： 其实每一个人都附带着负能量 只是有些人能够去用乐观去改变 有些人的心理不足以去抵挡 对于他们我们应该理解和谅解 用自己的正能量去改变他们的世界观 而不是害怕被他们的负能量所影响 人生会遇到很多带着负能量的人 有时候一些人更是...