人类的健康分类有哪些？

对人的健康状态的分类，可分为哪几大类？~

医学上健康状况分为3类。
1、健康状态：主要是看个人各主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。
2、亚健康状态：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。
3、不健康状态：人到中年，难免有些毛病，然而很多人发现生病时常常已很重了，有的甚至失去了治愈的机会。其实大部分疾病在发作前都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益处。

健康的评价标准：
从理论上讲，尽管分类中有第一度特别健康者和第二度普通健康者，但实际上在体育运动中二者不易明确区分。在日常生活中健康者、病者及虚弱者彼此之间是有区别的，通过体育锻炼和运动疗法健康程度可以提高和恢复。
一、健康水平的评价标准：
1、群体健康的评价标准。对于一个国家或某一地区的群体健康水平的评价标准，主要是看四项指标：即平均寿命、患病率、就诊率及死亡率等综合情况。
2、个体健康的评价标准。主要是看个人各主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。
二、健康生活方式美国加洲大学公共健康系莱斯特·布莱斯诺博士对约7000名11～75岁的不同阶层、不同生活方式的男女居民进行了9年的研究。
结果证实，人们的日常生活方式对身体健康的影响远远超过所有药物的影响。据此，莱斯特博士和他的合作者研究出一套简明的、有助于健康的生活方式，如下：
1、每日保持7～8小时睡眠。
2、有规律的早餐。
3、少吃多餐（每日可吃4～6餐）。
4、不吸烟。
5、不饮或饮少量低度酒。
6、控制体重（不低于标准体重10%，不高于20%)）。
7、规律的锻炼（运动量适合本人的身体情况）。

　随着科普的宣传,人们对亚健康已有所了解,但哪些因素会引起亚健康、怎样远离亚健康,还应引起足够的重视。亚健康的成因主要有以下几个方面:
　　精神紧张 现代生活人们的压力无处不在,升学压力、就业压力、工作压力、升迁压力等使人们精神过度紧张,种种压力对身体长期影响,慢慢形成亚健康。
　　过度工作 有调查显示,几乎所有企业经营者,上世纪90年代工作时间超过8小时企业家高达90%,10小时以上为62.3%,超过12小时以上为20%。如今,人们的生存压力越来越大,工作时间也越来越长,由于超负荷的工作强度和过长的工作时间,会导致亚健康状态。
　　不良生活习惯 现代人缺乏户外活动,饮食失衡,尤其是年轻人晚上应酬多,暴饮暴食,使肠胃受伤,并代谢紊乱,出现肥胖、高血脂症等。
　　缺乏运动 很多办公室人员大部分时间都是在操作电脑,而缺乏运动,长期处于缺氧状态,致使许多人患上颈椎病、骨质疏松等症,产生头晕、目眩、恶心等亚健康症状。
　　七情太过 中医讲“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、惊恐伤肾”。现代年轻人对挫折失败承受能力差,一旦学习、工作、事业、感情等方面受到挫折,就产生自卑、焦虑、烦躁情绪,长期不得疏解,逐渐发展到亚健康状态。
　　信息污染 现在是信息社会,现代化的快速发展,报纸、广播、电视、电影、网络、手机等有大量的信息,不管你愿不愿意都得塞进你的大脑。信息接收得太多,大脑也会“消化不良”,究其原因是“信息污染”的结果,信息污染综合症可涉及每个人,中老年人面对信息更新过快,跟不上时代的步伐,与年轻人无法沟通,于是心神不安,大脑处理信息更加迟钝,出现忧郁,血压升高等亚健康状态,青少年出现学习兴趣下降,心烦意乱、失眠等症。

提到健康，我们首先想到的是身体健康。……拥有健康的身体，我们无论在生活还是学习、工作上，都能充满活力，开心舒畅。……如此状态，正是我们每个人的追求。

关于人的健康分类，包括以下几种类型：

1，身体健康。

身体健康的具体表现如下：

没有疾病。

身体发育正常。

日常活动状态正常。

精神饱满，疲劳感消除快。

拥有良好的食欲、睡眠、体态、面色和精神状态。

2，心理健康。

心理健康的具体表现是：

智力水平正常。

情绪稳定。

能够良好地适应环境。

拥有良好的人际关系状态。

做事情有效率。

对生活充满希望，有幸福感。

3，精神健康。

精神健康的具体表现是：

与身边接触的人（家人、亲属、同事、朋友）正常交往、关系和谐，能够彼此协作。

拥有准确的判断能力。

对生活充满希望，对自己充满自信。

4，社会健康。

社会健康的具体表现是：

在社会上拥有适合自己的身份。

拥有良好的衣食住行等各方面条件。

一个人如果在上述各方面都拥有良好状态，就可以称之为一个健康的人。

从人的健康状态进行分类，包括如下三种状态：

1，健康。

所谓健康状态，就是指符合上述关于健康分类的其中全部健康内容（身体健康、心理健康、精神健康、社会健康）的相关标准的状态。

这种状态下，是人的身体，心理，精神，以及社会性都处于最佳状态，这就是所谓的健康状态。

2，亚健康。

亚健康状态，是指身体处于疾病与健康状态之间的一种状态。

具体来说，亚健康状态的表现如下：

1，记忆力下降。

2，注意力不集中。

3，思维缓慢。

4，反应迟钝。

5，情绪低落。

6，缺乏自信。

7，缺乏安全感。

亚健康状态并不符合医学上关于疾病的诊断标准，因此这种状态并不是病态。……但是这种状态又不是健康状态，因此才被称为亚健康状态。

3，疾病。

这种状态是非常明确的，就是人生病的状态。……在这个状态下，人的健康程度是最低的。

01
四类

人体的状态大致可分为四类：健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。



人体的状态大致可分为四类：健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。

亚健康状态是指没有达到身心与社会上完全安宁的状态,处在健康与疾病状态之间刚偏离于健康,具有可逆性；



疾病前驱状态是向疾病状态发展的前奏。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

人体的状态大致可分为四类：健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。

健康状态是指身体上、精神上和社会上完全安宁的状态,不仅仅指没有疾病或体质的衰弱。

亚健康状态是指没有达到身心与社会上完全安宁的状态,处在健康与疾病状态之间刚偏离于健康,具有可逆性；

疾病前驱状态是向疾病状态发展的前奏。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

一、健康的分类
　　1、躯体健康（生理健康）
　　躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。
　　2、心理健康
　　心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。
　　3、社会适应良好
　　较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。
　　4、道德健康
　　道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。
　　二、健康的标准包括：
　　①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的各种变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，身材匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁、无缺损、无疼痛，牙龈颜色正常、无出血；⑨头发有光泽、无头屑；⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
　　人的健康包括哪些方面2
　　健康是指有益于健康的`习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
　　合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
　　适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，最大心率=220-年龄，每周至少运动3次。
　　戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
　　过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。
　　心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态

按中医分类，人类的健康分三类
第一，阳强之人，主要表现为热胜喜凉，急燥，好动等特点。
第二阴平阳密之人，不急不燥，心平气和，遇事不紧张也不慢迨，人类中生理上，心理上最健康的人。
第三阴盛之人，身体自己感觉常冷喜欢温热，喜安静，不喜欢运动等特点。
现代人将人类的健康分为四类:
第一，致残或先天残疾的人，现在国家给予基本生活保障，使他们的身心得到安慰。
第二，亚健康状态的人，你说他有病吗，其实没病，但身体的免疫力低下，五脏六腑功能低下，易感冒，易得疾病。
第三，患疾病的人，因个体差异，饮食有别，劳逸不同，所患疾病各不相同。目前除非洲外，世界各地肥胖人较多，心血管疾病，糖尿病，脑梗等病多。
第四，健康的人，各脏腑功能正常，身体发育良好，经常活动或劳动无乏力等现象，胜任各种抗耐力活动。劳逸结合能发挥更大潜力和顽强生命力。

按中医分类，人类的健康分三类
第一，阳强之人，主要表现为热胜喜凉，急燥，好动等特点。
第二阴平阳密之人，不急不燥，心平气和，遇事不紧张也不慢迨，人类中生理上，心理上最健康的人。
第三阴盛之人，身体自己感觉常冷喜欢温热，喜安静，不喜欢运动等特点。

现代人将人类的健康分为四类:
第一，致残或先天残疾的人，现在国家给予基本生活保障，使他们的身心得到安慰。
第二，亚健康状态的人，你说他有病吗，其实没病，但身体的免疫力低下，五脏六腑功能低下，易感冒，易得疾病。
第三，患疾病的人，因个体差异，饮食有别，劳逸不同，所患疾病各不相同。目前除非洲外，世界各地肥胖人较多，心血管疾病，糖尿病，脑梗等病多。
第四，健康的人，各脏腑功能正常，身体发育良好，经常活动或劳动无乏力等现象，胜任各种抗耐力活动。劳逸结合能发挥更大潜力和顽强生命力。

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栖霞市17019023728： 人类有几种体质?？
主毕恩必： 中医上有几类分法:1.正常、阴寒、阴虚、阳热、阳虚、气虚、血虚、瘀血、痰湿、湿热、气郁质、特禀质;2.阳热型、阴寒型、痰湿型、干燥型及中性;3.王琦中医体质九分法”--包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型. 西医上的分法:分健康状态,疾病状态和亚健康状态三类 希望对你有帮助.

栖霞市17019023728： 健康信息分类 - 健康行为都有哪些分类?健康行为都有哪些分类 ？
主毕恩必： (1)基本健康行为:指日常生活中一系列有益于健康的基本行为,如合理营养、平衡膳食、适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠等. (2)戒除不良嗜好:不良嗜好指的是...

栖霞市17019023728： 人类健康分为几层?？
主毕恩必： 分两层,一层是身体健康,一层是心理健康.

栖霞市17019023728： 健康的概念分为几个维度. - ？
主毕恩必： (1)躯体维度(physical dimension):指个体的结构与功能特征.包括:对疾病的易感性、体重、视力、听力、体能、协调性、耐力及康复能力.在一般情况下,这个维度可能是最重要的.所以,长期以来人们将其作为健康的惟一指标. (2)情绪维度...

栖霞市17019023728： 怎样划分健康的标准 - ？
主毕恩必： 世界卫生组织提出的健康的十条标准 (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张. (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔. (3)善于休息,睡眠良好. (4)应变能力强,能适应环境的各种变化. (5)能够抵抗一般性感冒和传染病. (6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调. (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎. (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血. (9)头发有光泽,无头屑. (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力.

栖霞市17019023728： 人类的疾病有哪些种类? ？
主毕恩必： 疾病种类很多,按世界卫生组织1978年颁布的《疾病分类与手术名称》第九版 (ICD-9)记载的疾病名称就有上万个,新的疾病还在发现中.获得性免疫缺陷综合征就是1981年发现后补进去的,起初归在免疫缺陷病中,后又改放到病毒引起的疾病中.人类的疾病,概略说来有下述两大类.

栖霞市17019023728： 亚健康是什么? - ？
主毕恩必： 亚健康状态(subhealth)也称“第三状态”.一般人常常认为,人只有健康和患病之分.但新的医学研究表明,人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态,即第三状态.世界卫生组织对健康下的定义:＂健康是一种身体、精神和交往上...

栖霞市17019023728： 人类健康的十大标准是什么? - ？
主毕恩必： 世界卫生组织提出了人体健康的十大标准 1、 有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张; 2、 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔; 3、 善于休息,睡眠好; 4、 应变能力强,适应外界环境的各种变化 5、 能够抵抗一般性感冒和传染病 6、 体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调; 7、 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎; 8、 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象; 9、 头发有光泽,无头屑; 10、 肌肉丰满,皮肤有弹性