脚湿气重怎么根治？谢谢医生。
你好，体内湿气重分湿热重和寒湿重，同时湿热重分为脾胃湿热，肝胆湿热，下焦湿热。如果是脾胃湿热，多伴有胃部不适，大便不成型黏腻，有口气，舌苔黄厚等，可以用藿香清胃丸调节；如果肝胆湿热，多伴有口苦咽干，胁肋不不适，头晕头胀，耳鸣，舌苔黄厚等，可以用龙胆泻肝丸调节；如果是下焦湿热，多伴有妇科炎症，白带多，有异味，舌苔黄厚，或是泌尿系炎症，可以用妇科千金片，或是复方石苇颗粒调节；如果是寒湿重，多伴有手脚凉，怕冷，乏力，等阳虚症状，舌苔白厚，治疗应该用附子理中丸，或是金贵肾气丸，加利湿的药物调节。同时注意饮食清淡，如果是湿热少吃辛辣刺激食物，如果是寒湿少吃生冷食物。祝你健康快乐！
体内湿气重就要祛湿，如果不祛湿，其他病症就会加重，祛湿了才能得改善。
祛湿主要方法：
1、饮食祛湿毒
祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品薏仁茶，省去自制的麻烦，但要看好配料表，单一的薏仁祛湿效果没有那么好。
2、生活祛湿毒
穴位按摩：平时多揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位，有一定的祛湿效果。
运动排汗：适度的运动可增强体质，提高机体的抗病力，还能助消化、促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。
避免受凉：平时少吃冷饮，淋雨后及时换衣服，洗头后马上吹干，天冷要保暖以防寒气入体。
湿气重怎么调理?
身体湿气重，应该从饮食运动和中药三个方面共同调理。1、在饮食上，咱们要严格戒酒，特别是啤酒，会助湿热。还有肥甘厚腻的食物，会增加脾胃的负担。脾胃气虚之后，水湿运化功能就会下降，湿气就会积留于体内。所以对于一些油炸的、肉类的或者寒凉的海鲜，都需要严格的控制。还有就是生冷瓜果、反季的水果...
湿气重应该注意什么?
湿气重是很多人在日常生活中可能会遇到的问题,它不仅会影响人的身体健康,还可能引起各种不适。以下是一些注意事项,帮助您更好地应对湿气重的情况:1. 调整饮食结构:应适量摄入一些具有健脾祛湿功效的食物,如薏米、赤小豆、扁豆等。同时,减少寒凉食物的摄入,如西瓜、梨等,以免加重体内湿气。2. 保持环境干燥:尽量保持...
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你好。这种情况应该每天坚持用足光粉泡脚。可以同时口服知柏地黄丸。也可以找当地中医用中药辨证治疗比较好。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食
湿气重怎么调理?
今天给大家分享一道汤饮，叫做五指毛桃湿气汤，适当的饮用，能起到化湿的作用。
体内湿气重怎样祛除?
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。再者，现代人生活条件上升，日常饮食中大鱼大肉的多，缺少运动，容易导致身体阴盛阳衰，体内容易积聚湿气。那么体内湿气重怎样祛除呢?祛...
湿气重怎么调理比较好?
薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟
湿气重的人要怎么排湿?
一、注意自己的饮食 体内有湿气的女人一定要注意自己的饮食，坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等，特别需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大补大热的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等。二、一定要注意保持大便通畅 体内有湿热的人大便...
湿气重怎么调理?
很多人体内都有湿气，湿气重对身体会有一定的危害，很多人都会采取办法祛除体内的湿气，你们湿气湿气重怎么调理？湿气重怎么调理？1、祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水...
湿气重该怎么调理?
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湿气重怎么调理?
一、适当进行有氧运动 体内湿气较重时，建议进行适量有氧运动，如慢跑、打羽毛球或练习瑜伽。这些活动能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，减轻湿气问题。二、饮食清淡 湿气重的人应注重饮食，应以清淡食物为主，多吃具有清热利湿作用的食物，例如红豆、苦瓜、白菜和冬瓜等。应避免或减少油炸食品、辛辣...
梁侍怡宝： 如果你或身边的朋友有脚气,推荐您一种部队医院出的脚气特效药.我用过足光粉,用后掉一层皮,感觉脚出奇的干,很不舒服.用过达克宁,效果要好一些,但脚汗严重了,达克宁属于激素类药,不能常用.后来部队的朋友推荐一种药,效果特别好,用后不到一周就好了.已经两年多没犯了.到淘宝网上搜“铁路职工会社”能看到这种药.部队的东西还是不错的!
龙州县17814567177： 脚上湿气太重怎么办？
梁侍怡宝： 答:用醋泡脚、艾叶、或苦参、花椒泡脚.
龙州县17814567177： 脚湿气太重怎么办?？
梁侍怡宝： 每晚用花椒泡水洗脚
龙州县17814567177： 怎么彻底治疗脚气?？
梁侍怡宝： 脚气:生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次.连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效. 鲜生姜100克切片,加食盐50克,清水1000克,放铁锅内煮沸10分钟,待稍温倒入水盆中泡脚,每天1次,每次30分钟.一般泡5~7次,大多可痊愈.
龙州县17814567177： 湿气重怎么治疗效果好? -- ？
梁侍怡宝： 病情分析:湿气重可以通过化湿健脾中药调理,改变平时不良的生活习惯也很关键.指导意见:建议辩证服用参苓白术颗粒治疗,平时可以煮食一些薏米粥利水消肿配合治疗.
龙州县17814567177： 身体内湿气重该怎么治疗? -- ？
梁侍怡宝： 朋友你好.体内湿气重可能是由于长期工作环境潮湿,运动工作大汗后即洗澡等原因造成.建议你服用健脾利湿的药物.也可拔火罐,刮痧,但是要注意拔火罐,刮痧后八小时内不能洗澡.平时要注意工作环境不要太潮湿,穿吸汗性好的衣服.出汗后要等汗落了再洗澡.注意锻炼身体.希望对你有所帮助
