想要彻底去忘记一个人，我们应该要做到什么呢？

想要彻底忘记一个人，最关键的是要做到哪几件事？~

人活一世，梦过一生，想要不受世俗乱心，不在过往中沉浮，那么就应该学着放下，学着释然。
放下不是因为逃避，不是因为没有勇气面对，而是不再因为心底的旧人，过去的旧事一直禁锢着自己的身心，让余生活得轻松自在一些。
生活的压力本来就大，人在江湖身不由己，很多事情还没结束又有新的问题接踵而来。
这偌大的人世间，每一个人都有着有限的精力和时间，难道因为对某个人耿耿于怀，就要停下脚步吗？
不要这样，过去的就过去了，试着看开、放下，你才有能力去拥抱新的幸福。
往事不堪回首，吹散在冷风中。
世人的心又是浮躁的，常常在爱恨情仇中煎熬，往往想要得到那个最后的答案，可惜事与愿违，结果本就没有，何来答案。
每一段感情都是一场赌博，胜者携手一生，输者又会就此沉沦。
当一段感情彻底结束的时候，放不下的人就会慢慢堕入深渊，而洒脱的人迎接更好的未来。

爱情对世人来说，受过太多的罪，往往谈起的时候，十有九悲。
但人们又不停的想要找到属于自己的爱情，就像飞蛾扑火。
每夜的辗转反侧，都是思念在作怪，可你又是否知道，你思念之人心里又是否有你？
爱情是残酷的，往往付出了所有，得到的却是轻悄的“对不起”。
所以，到头来终究你会明白，缘分不是来了就一定会永远，爱一个人不是一定会有结果。
如果遇到有缘无分之人，就不要再想他的容念他的好。既然不是你的，就不要强求，唯有放下他才是救赎。但救的，不是这段感情，而是你的心灵。
很多人，对放下一个人的理解，就是不见，似乎只有不见就不会想念。
其实，见或不见，都无所谓。
即便删除拉黑对方，即便再也不见面，可曾经发生的一切，那些甜蜜，那些伤痛，是不见面就能抹去的吗？
忘记一个人，见与不见都不重要，重要的是你有没有一颗想要忘记的心，是你有没有放下的勇气。

世间之事，因果报应，该忘记的时间会告诉你如何，该重逢的缘分会给你答案。
但那时你也许已经换了另外一种心境，既然已经决定放下，最重要的不是不再联系，而是这三件事情。
转移自己的注意力，将时间和精力放在更重要的事情上面
要想真正放下一段感情，放下一个人，是比较困难的事情。
因为你已经习惯了对方的存在，已经习惯了对方的一言一行一举一动，突然之间的消失，甚至会影响你的正常生活，让你彻夜难眠，让你不时会浮现出他的样貌。
要想要不去想对方，最好的方法之一就是让自己忙起来，让自己投身到更重要的事情中。
你拥有充足的精力和时间来让自己变得更加优秀，也拥有很多的机遇让自己的事业再上一个台阶。
颓废和崩溃不是表明你爱得有多深，而是表示你的懦弱和幼稚，你连面对生活的勇气都没有了，怎么才能遇见更好的人？
人的一生没有终点，每个人每时每刻都在前进，爱情是让你有了共同奋斗的人和目标。
但是放下爱情，那么你就要学会独立，学会忍受孤独，这会让你更加强大，让你发现其实余生还很长，你还有很多的事情没有做，你还会遇见更多的人，你还有更好的相遇，能站在更高的地方，这是一次对自己的考验，抓住它就能飞的更高更远。

扩大自己的人脉圈，去社交
人这一生，不仅仅只有爱情，还有亲情还有友情。
在最低谷最黑暗的时刻，朋友的关心问候，家人的陪伴，才是让你最宽心的。
在抵挡思念的时候，试着开拓自己的人脉圈，去认识更多的朋友，去了解更多新奇的事物，同样是一种非常好的方法。
转移你的注意力，不让过去的事情纠缠自己，就是去遇到更多没有尝试的事情。
你可以和朋友一起，去旅游，去放松，去蹦极，去泡温泉。
这些事情，既可以帮你散心，也能帮你再次感受到开心和快乐，卸下了一身是疲倦和劳累。
在丽江的湖畔眺望，在古镇的城墙上饮茶，或者仅仅是郊外的一次远足，都能让你的心情轻松很多。
人生有很多条路，不用固执于一路到底，尝试不同的事情，也是最好的放下。

把答案交给时间
时间，被誉为治愈一切的良药。
既然要放下一个深埋心底的人，就需要时间一点一滴的把对方从心田里挖出来。
虽然过程太多痛苦和残忍，却是无法避免的情况。
时间会慢慢让你模糊一个的样貌和习惯，让你重新能够开启一段新生。
你的灵魂需要时间的滋润，在夜晚的缠绵悱恻中，让月光照亮心灵，让灵魂得到解救，让目光重新坚定，自然会放下过去，放下一切。
其实，放下一个人，不可能在短时间内做到，而你要做的，就是去习惯没有他的生活。
说到底，世界这么大，好人那么多，没有谁离开了谁就活不下去。
当忘记他成为了一种习惯，当你心里确定时光回不去了，在日复一日的生活中，你会发现，时光已经给了你答案，那个你念念不忘的人，在不知不觉间，就被你淡忘了。

放下一个人，不要怕，试着接受，试着改变，解开执念，前路依然坦坦荡荡，文需要做的，是昂首挺胸阔步向前。
你要知道，删除拉黑没有用，见与不见不重要，重要的是，你有要将过去的一切都放下的决心。
只要你下定了决心将过去抛诸脑后，你就会主动的去寻找出路。
当你让自己忙起来，没时间去回忆曾经的一切；当你身边有朋友有亲人，你就不会再感觉孤单；当你把一切都留给时间去证明，你就不会觉得前途一片黑暗。
说到底，放下一个人，最重要的，是你要有放下的信念，其他一切就变得很简单，忘记他，只是时间的问题。

人生是一段遥远的旅途，每个人都是孤独的旅客。未来的道路很长，很迷茫，在这段未知的旅途上，我们会遇见很多人，也许在某个时刻刚好跟某个人看对眼。
就能够促成一段很好的姻缘，但慢慢相处之后就会发现，彼此之间也有很多的三观不合，有可能爱情走到这里就散了。遇到一个人很容易，遇见一个三观相同的人很难。
遇见的那个人能够相互厮守在一起一辈子就更难了。感情不和难免就会分手，要忘记一个曾经深爱的人真的很难，可能永生永世都做不到。分手后，想要忘记一个人，你需要做到这几点。


01.
培养自己爱好。
每个人都有自己的兴趣爱好，也许中途因为什么别的事让这些兴趣爱好被耽搁了，但爱好这种事情就是当你真的喜欢上它，对它感兴趣的时候，你就能从中体会到快乐。
既然在爱情中得不到那份快乐，就可以自己去寻找能够充实自己，让自己感到开心的爱好。从这个爱好中可以得到快乐，从而弥补失恋中失去的快乐。
其实失恋并不可怕，想要忘记那个让你感到失望的人，就把自己的注意力从他身上转移出来，多多培养自己的爱好对自己的未来也是很有帮助的。
02.
让自己忙于工作
谈恋爱的时候工作的时间往往多多少少被无理由占用，因为对方更重要，所以工作就被耽搁了。但是当你们分开时你会发现工作在你生活中的重要性。
或许你可以给自己定一个目标，让自己朝着这个目标努力奋进，人只有不断的往前看才能让自己的生活变得快乐。
分手后想要忘记一个人，就应该努力的不去想他，把注意力转移到为自己的未来所努力，这样的生活就会充实很多。


03.
建立新生活，结交新的朋友
在原本的二人世界中，你们会或多或少的忽略掉生活中的朋友们，但是在分手之后，你就会发现你的生活不应该只有他一个，你应该去结识一些新的朋友，拥有自己新的生活。
之前在一起的时候，两个人总是很多事情都一起做，但现在分手了，就应该有自己独立的生活，闲暇时间多跟朋友们一起出去玩，一起散散心，慢慢的你就会发现他在你生活中占的比重会越来越少。
分手之后，想要忘记那个曾经深爱的人其实是很难的，但只要下定决心，让自己忙活起来，自然就没有时间去想别的事情。


04.
删掉所有的联系方式
眼不见心为净，在你们两个分手的时候，就意味着你们从此将各奔东西，应该对彼此下定决心，毫无留恋。
而这个时候，就应该删掉所有的联系方式，因为这些联系方式留着就想要去联系他，既然已经下定决心，就不应该对以前有所留恋。
如果你不删掉联系方式，那么会给自己留下一个念想，会导致无法彻底忘掉这个人。

到了一定的年纪，每个人的世界里都会“闯”进一个特殊的人。他会与你结伴同行，和你一起看花开花落。

突如其来的幸福让我们顿时乱了方寸，等到自己回过神来的时候，我们已经沉浸在了美好浪漫的爱情之中。

可遗憾的是，有的人只是陪你走完一段路，到了某个路口，他便会挥手告别。有些爱情，注定会以“悲伤”收场。

有人说，爱情就像一把“双刃剑”，它可以赐予你满满的温暖与浪漫，也可能给你带来无尽的伤痛和悔恨。

离别之后，我们要做的就是尽快疗伤、重新生活。但是彻底放下一段陪伴自己很久的爱情，这谈何容易！

想要彻底忘记一个人，就要做到：不怀念

曾经的爱情让我们洋溢在幸福中，看到生活中的很多场景，之前相处的画面仿佛都历历在目。或许，这就是爱情留下的痕迹。

孤独寂寞的时候，有人会打开一本书、有人会观看一场电影、有人会沉浸在对过往的回忆中。心太软的人，总是非常念旧。

怀念过去，你或许能收获一份温馨，但是这些回忆会把你的思绪拉到之前的生活中。你的精力，便会始终停留在那个人身上。

你会回味之前的浪漫、尝试关注他的生活，时间并没有让你疗伤，而你的内心也始终对其他所有人都保持封闭状态。

想要彻底忘记他，你就必须做到不去怀念。空余时间，你可以收拾心情、可以规划未来、可以提升自己，但是绝对不要留恋过往。

想要彻底忘记一个人，就要做到：不联系

离别之后，我们总是无法摆脱之前的生活习惯。同一个时间、同一个氛围下，我们总是下意识地想要联系他。

即使这段感情让你伤透了心，有些人仍然会忍不住联系对方。这种做法不仅让你显得很卑微，还会让你沉浸在更大的伤痛中。

诚然，忘记一个人很难。不管你怎样跟他撇清关系，脑海里也会时常想起他的电话号码、他的联系方式、他的住宿地址。

分手之后，有人会删除跟他相关的所有消息，甚至不愿在生活中看到跟他有关的任何东西。这种做法，其实是自欺欺人。

有一种遗忘，叫做：我手机里仍然保存着你的号码，但我绝对不会再次拨通它。你会开始发现，看得见但是不去联系，这才能做到真正放下。

想要彻底忘记一个人，就要做到：不期待

我们曾把那个特定的人和自己的一切捆绑在一起，仿佛自己的未来蓝图中不能没有他。失去爱情后，我们当初的期待瞬间化为泡影。

每每想到今后，我们都会回忆起之前的计划，而曾经的那个人也会闯进我们的思绪中。软弱的人便会心存一份幻想，希望他回来挽留自己。

对一段逝去的爱情保持期待、对一个变心的爱人心存幻想，这其实也是幼稚和无能的表现。时间久了，这还会耽误你寻找新的幸福。

你要明白，今后的世界里不可能会有他，你必须学会独自出发，然后重新寻找幸福。做到“不再期待”，你才能彻底忘记他。

余生，不要亏欠你自己

失恋会让我们感受伤痛、承受痛苦，把希望和思念寄托在一个已经离开的人身上，这等于用曾经的过错来惩罚今后的自己。

每个人都会经历悲欢离合，没有谁可以保证自己的道路一帆风顺。你需要在心里为自己撑起一把伞，这样才能抵御生活中的风风雨雨。

余生，不要亏欠你自己，请忘记那个不属于你的人、放下那段已经逝去的情。重新制定一个计划、重新背上行囊，那未来依旧可期。

一定不要留下跟对方有任何联系的小物件，也不要再跟对方产生任何的交集了，这样就能彻底忘记对方。

想要彻底忘记一个人，我们要和过去说再见，并且不断提高自己，让自己变得更优秀。

没有什么记忆是可以彻底忘记的，我们能做的就是用新的东西去代替。去做好自己的本职工作，让自己投入自己的工作。空闲时间要发展自己的爱好或者为以后的发展进行学习，为自己定下自己的目标，而不是每天无所事事的去难过，沉浸在与他的回忆之中。无论恋爱还是单身，一定要记住，忠于自己。

想要彻底忘记一个人，我们应该做到，没有爱、也没有恨，让自己完全放下，不回忆过往，不感叹将来。相信一切都是最好的安排。

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肥城市19780114145： 想彻底的忘记一个人应该怎么办? - ？
柳会百扶： 如果,你还爱他,怎么都忘不了. 如果,你不爱他了,自然就会忘了. 想忘记一个人,也许并不是那么的简单.想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他.如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做得到,对么?假如,你想忘记一个人,他...

肥城市19780114145： 想要忘记一个人到底要怎么做 - ？
柳会百扶： ■说彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用.你说是吗?有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用...

肥城市19780114145： 想忘记一个人,应该怎么做 - ？
柳会百扶： 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用......你说是吗? 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1...

肥城市19780114145： 怎样才能彻彻底底忘记一个人? - ？
柳会百扶： 你好:首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...

肥城市19780114145： 要忘记一个人应该怎么做 - ？
柳会百扶： 楼主你好!枫之凋零团队很高兴为你解答!如果你真的可以做到忘记,那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻, 不要刻意去遗忘,不要长期沉浸于痛苦, 就让一切顺其自然吧,你要做的是祝他幸福,更要使自己幸福,...

肥城市19780114145： 如果想忘记一个人该怎么做? - ？
柳会百扶： 懂得珍惜 走出自我 在人生的旅途中我们都是匆匆的过客,匆匆的相遇又匆匆的相离,就在这来也匆匆,去也匆匆中,留下了一串串说不完的故事,认识到拥有时的珍贵,懂得应该珍惜每一份真诚,每一份来之不易的往事…….人生难得一知己...

肥城市19780114145： 想要忘掉一个人,应该怎么做? - ？
柳会百扶： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

肥城市19780114145： 想彻底忘记一个人,该怎么做?？
柳会百扶： 忘记一个人是在不经意间去忘记的,不要去刻意的去忘记一个人,那样很难忘记的,你只要恢复到正常生活,该干什么就干什么,不要刻意去躲避你想的那个人,也不要刻意去忘记他,时间一久,你静下心来在想想,原来他早已经不存在了.时间永远是治疗伤口的良药!!! 其实忘记可以很容易,也可以很难,决定权要看自己,我只是给你一个建议: 1、 结束以后,别告诉他我恨你,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任 2、 一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天; 3、 想他的时候,就想想他的好,他的笑,记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好

肥城市19780114145： 彻底忘掉一个人需要怎么做?？
柳会百扶： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的,还要看看你是属于哪种类型的人,如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动;要不就去找自己的好朋友去疯,去忘记自己的玩.最好不要去听什么情歌,否则自己将会适得其反.其他的类型的我就不知道了,什么事情都得自己去面对,没有人能在其中帮你,去走自己的路去吧.

肥城市19780114145： 忘记一个人,需要怎么做?？
柳会百扶： 1如果你是女的你可以哭哭不停的哭哭完了就不想哭了 2你可以喝酒要喝醉了天天喝直到自己想清醒的时候再停止 3如果你无事可做或是因为分手而无心做事那你就跑步不停的跑跑的累的都不行了在回家洗个澡睡觉 4如果这样你都忘不了那你就离...