怎么样忘掉一个自己爱的人？
你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。
你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。
第一种：断掉所有联系方式，同时转移注意力
这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。
有的人问，做不到怎么办？
那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。
因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了，让她不要再给自己发消息，她问我怎么办，我说你们是真的不能挽回了吗？
她点头。
我说：“那你先删了他吧，不然的话你会一直重复想念他这件事，删了就是先彻底断掉自己的念想，你要告诉自己你们没希望了，如果你不删，就总是心存幻想。”
然后，就是要转移注意力，我有朋友在失恋期间学会了游泳，有朋友爱上了做饭，也有朋友出去旅游换个新环境，见识了大自然的美好，认为不应自暴自弃开始振作精神。
总而言之，你得让自己除了想他之外，做另外的事。要想忘掉一个人，这是必须经历的过程。
03
第二种：开始一段新的感情
有的人说，新欢是忘掉旧爱最好的方式，话的确是这样，不过我并不建议这样。
是的，这的确是走出来最快的一种方法，眼前新的人会让你暂时忘掉曾经的悲痛，你也可以骗自己，说和他在一起同样美好。
但是，多数情况下，你能骗自己一时，却骗不了自己一世，你借别人来忘记一个人，也是对新人的不公平。
我认识一个姑娘，她就曾做过这样的事。因为忘不掉前男友，她在分手半个月的时间里接受了一个新的追求者，看起来他们也过得很开心。
但那只是表面而已，她说和他在一起的时候，她的确会暂时忘记失恋的痛苦，但晚上一个人在家时，那种痛苦会加倍，因为她还是想前男友，并且对现任也有愧疚。
她说，现任是真的喜欢自己，也对自己好，而她却骗他，心里过意不去。
在一起半个月，她就选择了分手，她说不想继续错下去，也给他道了歉，分手以后，感觉如释重负，她说以后再也不做这样的事。
第三种：用“恨”来替代爱
我身边有很多朋友，分手以后都给前男友扣上了“渣男”的帽子，能够做到心平气和祝福对方的很少，并且很多时候是爱之深恨之切。
为了忘记对方，她们会在分手以后找对方的缺点，然后自我安慰：“你看，他那么渣，你干嘛要喜欢他？”
仿佛这样说多了，自己也就相信了。
第四种：撞了“南墙”再回头
这是最“狠心”的一种方式，是对自己狠。
我曾经遇见过一个姑娘这样做过，因为她实在是放不下前男友，让她删对方她舍不得，让她不找对方她也做不到，她说真的不知道怎么办。
然后，她就去撞“南墙”了。
既然舍不掉，那就放下自尊找对方，去纠缠，去挽回，饶是卑微到尘埃里，她后来甚至固执到坐火车过去找他，不过对方没有见她，她一个人失意而回。
男方为了甩掉她，说了很多狠心的话，做了很多狠心的事，当她因此伤心的程度超过对他的喜欢时，自然就放下了。
撞完南墙，她彻底回头，并且很快振作起来，因为忧郁的情绪，早在她卑微的日子里就被用得差不多了。
04
这个世界上的爱，总是分分合合，每分每秒都在发生，有的人在这刻初遇相见甚欢，也有人在此时离别分道扬镳。
离别的理由有种万种，但错过就是错过。
错过就证明你们不合适，彼此都不是真正的良人，你不要懊恼，也不要因此认为你就再也遇不到一个喜欢的人。
大千世界，喜欢才不隔云端。说实话，我反倒认为喜欢是一件简单的事，难的是喜欢之后的相处，因为这意味着你们能够把这份喜欢延续多长时间。
如果想忘掉一个自己爱的人，那么你立即找一个人代替，备胎可以带你一起玩的也可以让你的身心放松出来。
怎么忘掉你曾深爱的一个人?
忘掉曾经最爱的人很难，因为她已经刻在了你的心里。忘掉曾经最爱的人也很容易，时间就可以。时间是这个世界上最为无情的东西，不因人变，不为物动，同时它也是治疗情伤最好的良药，只要含着泪服下便可。但是药效什么时候发作就要看个人的了，有的需要两年，有的需要十年，有的一辈子都不可能发作，...
怎么样才能忘掉自己一生中最爱人?
如果你真的爱过，是很难忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘，爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定,”勉强自己刻意忘记结果只会加深对他的记忆，越来越思念他“人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的爱过,不如面对现实，寻找新的感情会让自己慢慢忘记，以前的伤，时间只是...
怎么才能忘记一个你喜欢的人?
怎么忘记一个我喜欢的人。很多人都说忘记一个人的最好的方式是开始一段新的恋情。但是我不同意，因为这样对谁都不公平。我曾经有一个由喜欢到爱，再有爱到平淡，最后生恨的一个人，但是我现在放下了，真的放下了，我是怎么做的呢？1、看书 书中意有颜如玉，书中自有黄金屋。看书能提高一个人的...
刻骨铭心爱过的两个人怎么样才能忘掉对方呢?
当一个人失去了爱，会饱受煎熬与痛苦，如果得到了爱，便会享受爱情的甜蜜和幸福感！希望你能尽快找到理想的另一半，用新的感情冲淡你内心的痛苦，用未来的婚姻与爱情，逐渐不现实的抹去你那段刻骨铭心的爱恋吧！对自己断绝一切思念对方，头脑一闪就生生掐断。当然，忘记爱在骨子里的东西是永远在脑子里，...
怎么样可以忘记一个我深深爱的人?
你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用一生的时间忘记一个人..这就是爱情 如果越想着遗忘.忘记,就伤害的越深, 不要过多在意, 我也是这样的, 其实当发现自己受伤的时候,别去遮掩它 等血流到不再留的时候 等痛到不再痛的时候, 你就真的忘记了, 为什么每个人都要想忘记? 是因为...
我爱上了一个比我大六岁的姐姐,她呢是个直女,我该怎么忘掉她?
也就是说，你们性格有点合不来，对方说话做事又比较直，不会拐弯抹角 ，所以说，性格是长期相处的基础，基础不牢，地动山摇，又加上又比你大六岁，到时候女的老的比男的快，你又在这里找方法解决问题，也就是说，你心里根本不爱对方了，忘记一个人，可以是很简单的事。望采讷。
忘记一个男人最好的办法是什么?
所以说，在分开的时候，要远离他所在的城市，不要有任何的留恋，不要有任何的不舍，他已经不爱你了，你要开始新的生活，不要留在这座有他而没有爱情的伤心城市！2、去旅旅游，散散心 每一个女人，都有一个梦想，那就是周游世界，在每一座城市都留下属于自己的足迹！所以，在你失恋，忘记一个...
怎么样能快速的忘掉一个人?
3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。4、出门旅游去：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，...
怎么样去忘记一个让你爱得失去自我的人
可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。 因为，现在你只相信他能给你幸福！ 然而，也只有他才会让你不顾一切的为他做任何事。 所以忘记不了就算了，把他当成美丽的过去。 一个美丽的句号！ 一个让你幸福过的过客！ 不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛.. 因为人都是会受伤的......
很爱一个人,放不下他,该怎么办?
删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。这样做，其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。长痛不如短痛，你要切断自己一切的后路，不再联系他。当然，这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见，当你以后彻底放下之后，你就可以轻风云淡，不再有其他任何想法的和他联系。
田雁复方： 忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门,不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人. 1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划,总是给自己安排满满的工作量,有时候工作做完了,还会尽量去协助...
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田雁复方： 忘掉一个人很容易,但是忘掉一个你很爱的人也许需要一辈子的时间,也许一辈子都不会忘记.所以不要刻意的去忘记,楼上的说的都对,时间就可以证明一切.他(她)只是你生命中的过客,他(她)永远会停留在你心底的某个角落.让你们的爱情永远成为一个最美的回忆.
五家渠市15933157953： 怎样忘记一个自己爱的人？
田雁复方： 也许真正正地忘记一个人,怎麽可能?人都说,你只需一秒钟认识一个人,一分钟之内爱上他.但是你却要花一辈子的时间来忘记,直至喝下那碗孟婆汤.你可以试著转移你的注意力,把心思把的别的地方,想想自己有什麽爱好,或者把心放在工作上.要不然就学习新东西吧.这世上没有什麽事是放不下的,当你把最难熬的那段时间熬过去之后,你就会发现没什麽大不了的.只是偶尔不经意间,还会想起一个人的记忆,让时间来抚平伤口吧!因为你曾经爱过他.
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田雁复方： 虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他.怎么都忘不了,如果你不爱他了.就会忘了,想办法让自己不再爱他.或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景,不要做以前你们经常做的事情,经常的跟朋友一起去玩,一起疯一起闹,也可以出去旅游...
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