六大营养素分别是什么
六大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐。
拓展知识：
首先，碳水化合物是人体能量的主要来源，它们被分解为葡萄糖等单糖分子，能快速为人体提供能量。碳水化合物主要存在于谷物、薯类、豆类和蔬菜中。
其次，脂肪也是人体能量的主要来源，同时也具有重要的生理调节作用。脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪。其中，饱和脂肪主要来源于动物性食品，如肉类、乳制品和蛋类；不饱和脂肪则主要存在于植物油中，如橄榄油、葵花籽油等。
再者，蛋白质是人体细胞、组织和器官的主要构成物质，人体的生长发育、组织更新和修复都需要蛋白质。蛋白质主要来源于动物性食物如肉类、蛋类和奶类，以及植物性食物如豆类和坚果类。
维生素是维持人体正常生理功能必需的营养素，包括水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素C和维生素B族等，它们在体内无法储存，需要每天补充；脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。
水是人体的重要组成部分，参与人体的各种生理活动，如消化、代谢、排泄等。
无机盐是人体内无机物的集合，也是人体必需的营养素。它们可以参与人体的各种生理活动，如维持电解质平衡等。
总的来说，六大营养素是人体健康所必需的，它们在人体内发挥着不同的生理功能。为了保持健康，我们需要均衡地摄入各种营养素。
六大营养素是什么 六大营养素包括哪些
油脂是油和脂肪的统称。3、蛋白质 如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，为儿童生长发育提供能源，故又是产能营养素。
六大营养素包括哪些
碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。六大营养素主要来自八大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。\/iknow-pic....
六大营养素的主要作用
5.维生素：分为水溶性和脂溶性两大类。功能：促进新陈代谢。调节生理机能。6.水：是体内最好的润滑剂和溶剂，体内有很多物质必须溶於水中才可以反应，所以也是人体不可或缺的营养素之一。功能：促进食物的消化及吸收作用。调节体温。维持正常循环作用及排泄作用。帮助维持体内电解质的平衡。滋润各组织的...
人体所需的七大营养素是哪些,分别
人体必需的七大营养素 （一）、蛋白质（人体的工程师）由22种氨基酸组成，是生命的基础物质，，占人体重量的16%，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。（二）、脂肪（人体的燃料）是构成人体各种细胞的主要成分之一。1、供给人体...
六大营养素分别是什么
六大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐。拓展知识：首先，碳水化合物是人体能量的主要来源，它们被分解为葡萄糖等单糖分子，能快速为人体提供能量。碳水化合物主要存在于谷物、薯类、豆类和蔬菜中。其次，脂肪也是人体能量的主要来源，同时也具有重要的生理调节作用。脂肪分为饱和脂肪和不...
什么是营养素?分为几大类?各有什么性质和特点?
营养素种类根据其化学性质和生理作用分为五大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。1、蛋白质：是机体细胞、组织和器官的重要组成结构，是功能因子和调控因子的重要组成成分，是一切生命的物质基础。2、脂类：包括脂肪和类脂，脂肪是体内重要的储能和供能物质，类脂是细胞膜、机体组织器官、尤其...
化学中6大营养素是什么以及作用
蛋白质、油脂、糖类、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素 （1）蛋白质如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，...
人体内的六大营养物质是什么?
人体内的六大营养物质：碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。其中宏量营养素，除纤维素和水之外，主要为人体提供能量，以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
六大营养素分别是什么?
人体所需的六大营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。这些营养素在维持人体健康和正常生理功能中起着至关重要的作用。1. 糖类：是人体的主要能量来源，对于儿童和青少年的成长发育尤为重要。日常饮食中的谷类食物，如米饭、面条和馒头，含有大量的糖类。2. 脂肪：不仅是能量的储存形式，还...
营养素分为几大类?
虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大，如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。7、膳食纤维被称为“第七大营养素”是人体所需的六大营养素，前三者在体内代谢后产生能量，故又称产能营养素。参考资料来源...
龚殃枢柔：[答案] 六大营养素 1.蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量. 2.醣类:主要供能物质. 3.脂质:暂时储存能量的物质. 4.矿物质:调节生理机能. 5.维生素:促进新陈代谢. 6.水:是体内最好的溶剂.
湖州市15531276968： 六大基本营养素是哪六大 - ？
龚殃枢柔：[答案] 人体需要的六大营养素是:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素.其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质.六大营养素主要来自九大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类.
湖州市15531276968： 食物中的六大营养物质分别是.___、___、___、___、___、___. - ？
龚殃枢柔：[答案] 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,蛋白质是构成人体细胞的基本物质;糖类是人体最重要的供能物质,脂肪是人体内备用的能源物质,维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体...
湖州市15531276968： 六大营养素 - ？
龚殃枢柔：[答案] 六大营养素 1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.功能:供给能量.调节生理机能.维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料.奶类、肉(蛋、鱼、豆)类. 2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源.功能:...
湖州市15531276968： 六大营养素有什么来着 - ？
龚殃枢柔：[答案] 六大营养素 1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.功能:供给能量.调节生理机能.维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料.奶类、肉(蛋、鱼、豆)类. 2.醣类:是人体日常生活...
湖州市15531276968： 六大营养素是什么?他们各自有什么作用? - ？
龚殃枢柔：[答案] 营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物.食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素.糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”)是人体...
湖州市15531276968： 六大营养素是什么? - ？
龚殃枢柔：[答案] 应该是七大营养素啦!分别是:1·蛋白质,2·脂类,3·糖类(碳水化合物),4·维生素,5·无机盐,6·水,7·纤维素(膳食纤维)由于膳食纤维既不能被人体消化,又不能被人体所吸收利用,所以上世纪90年代就被科学家从糖类中划分出来...
