给产妇做鲫鱼豆腐汤咋做
鲫鱼先煎透，放开水大火煮十几分钟，汤变奶白放豆腐，出锅放盐、胡椒粉、几滴香油、少许香菜
想要制作出美味的鲫鱼豆腐汤，首先需要我们准备好一条鲫鱼，去鳞和内脏之后，洗净之后给鲫鱼的正反两面，分别切出几道刀痕。然后我们把锅烧热，然后用姜在鲫鱼的表面，来回擦拭几次，这样就可以防止粘锅的情况产生。之后我们需要在锅中，放入少量的油，然后烧到油热的时候，在其中放入之前切好的葱姜。这时候葱需要切成1厘米左右的长度，在其中放入5-8段就足够了，然后把姜切成片，在其中放入4、5片即可。然后我们把鱼放入锅中，随后在其中放水，恰好没过鱼的身体就可以了。然后再倒入约10毫升的料酒，之后盖上锅盖，用大火煮上20分钟就可以了。把内酯豆腐在盒子中切开，而且要用小刀切成小块，之后就可以倒入锅中。随后再选择加入足量的水。把火调至小火，盖上锅盖之后继续煮30分钟就可以了。这时候因为锅中的水已经变成了乳白色，之后我们放入适量的盐。只需要放一小勺就可以了。
鲫鱼豆腐汤怎么做下奶
鲫鱼豆腐汤是可以帮助产妇下奶的，需要我们准备好木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量，给鲫鱼去鳞和内脏之后清洗干净备用。之后我们把木瓜洗净，去核去皮，然后改刀切成块，同时姜需要去皮之后切片。在煎锅中需要倒入油，等到油7成热的时候就可以把鲫鱼放入其中，正反面煎成微黄色。需要在砂锅中放入适量的水，把中火烧到水温60度的时候，可以把之前煎好的鲫鱼放入砂锅中，加入姜片这之后，用大火烧开。煮开五到十分钟的时候，在其中加入红枣和切好的木瓜，然后用中火煮沸，转成小火，盖上盖子之后选择煲20分钟，我们在食用前加盐调味就可以了。
产妇鲫鱼豆腐汤怎么做
详情请查看视频回答
坐月鲫鱼汤怎么做
具体操作 步骤1：玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。步骤2：姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。步骤3：河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色取出。步骤4：炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精...
鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养
详情请查看视频回答
鲫鱼豆腐汤的做法
制作食材 鲫鱼一条，豆腐一块，盐料酒，清水。 制作流程 1、鲫鱼去内脏，去鳞去鳃（我一般是让卖鱼的人弄得），完全 鲫鱼豆腐汤 [1]弄掉腔内的黑色的膜，洗净后抹干水。 2、用一勺子盐均匀抹在鱼身上，倒入少许料酒腌一会备用，豆腐切块备用。 3、锅中倒油，把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄（这...
孕妇鲫鱼豆腐汤的4种可口做法
鲫鱼豆腐汤的做法【1】材料 鲫鱼，豆腐，干辣椒，花椒，姜片，油，料酒，醋，水，盐，鸡精 做法 1.锅中倒油烧热，加入干辣椒，花椒，姜片煸香后，将这些统统捞干净。2.将鱼放入锅中，一面煎好后翻面煎另一面。3.鱼煎好后，倒入料酒，加两滴醋，放入适量的水和盐，大火煮开后，转小火炖至...
下奶鲫鱼汤怎么做
一、鲫鱼豆腐下奶汤 材料：鲫鱼(约150g)，豆腐50g，葱、姜末各5g，香菜10g，油1汤匙(10ml)，盐1茶匙(5g)，醋1茶匙(5ml)。做法：1.鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁，香菜切小段。2.中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下...
鲫鱼豆腐汤怎么做?
步骤如下：1、准备主要食材，生姜两三片，大葱两段。2、鲫鱼收拾干净，用厨房纸把上边的水分吸干，平底锅放油（和平时炒菜油量差不多）油烧热后，手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去，煎至两面金黄，使鱼定型3、把炖锅或者是砂锅里放开水，把煎好的鲫鱼，豆腐，葱段、姜片，一起下锅，倒入一勺料酒，...
月子餐的鲫鱼汤,怎么做好喝
【奶白鲫鱼豆腐汤】【食材准备】：鲫鱼2条（500克）、北豆腐1块、姜1小块、盐1勺、油适量、香菜1棵 【具体做法】：1、选择新鲜的小个头鲫鱼，最好是买活鱼 2、宰杀后处理干净，腥线要去掉，而且腹内黑膜也务必要去掉。鱼要洗净，沥水备用。鱼类的腹腔及头腔内部的黑膜是鱼腥味儿的主要来源，不管...
鲫鱼豆腐汤的好吃做法?
【鲫鱼豆腐汤】的好吃关键点。 1,不能有鱼腥味。鱼必须的内脏必须清洗干净,下锅后加料酒去腥味。 2,鱼刺最好没有。想没有鱼刺,就放弃鱼肉,鲫鱼个头小,本身肉也少,还要使劲熬汤,肉就剩不下多少,不如直接放弃掉了。 3,汤是奶白色。加开水,肉烂,慢炖,汤就白了。 做法如下。 材料:鲫鱼2条,嫩豆腐250克,...
豆腐汤下奶,请问产妇吃鲫鱼豆腐汤做法是什
详情请查看视频回答
滑尚齐洛： 做法:煮口味:咸鲜味难度:初级入门人数:3人份准备时间:10分钟烹饪时间:<60分钟主料鲫鱼:1条豆腐:1块调料黄酒:15克胡椒粉:适量色拉油:适量食盐:4克味精:2克葱:1段姜:3片材...
王益区18424449081： 催奶鲫鱼豆腐汤的做法 - ？
滑尚齐洛： 首先要准备好原材料,既然是鲫鱼豆腐汤,那就肯定要准备一条新鲜的鲫鱼和一块嫩豆腐.然后还准备一小把的香葱、姜片和盐.图片第一步:先在市场或者超市买鲫鱼的时候让老板将鱼的内脏清理干净,而且去掉鳞片.然后将处理好的鲫鱼买...
王益区18424449081： 坐月子喝的鲫鱼汤怎么做的? - ？
滑尚齐洛： 做法食材准备 主料:鲫鱼2条 辅料:白萝卜1个,豆腐1块. 调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升制作步骤 1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块; 产妇鲫鱼汤 2、锅内倒少...
王益区18424449081： 坐月子能喝鲫鱼豆腐汤吗 - ？
滑尚齐洛： 鲫鱼汤,乌鸡汤,猪脚汤,鲤鱼汤都是非常好的下奶汤,对产后身体恢复很有好处,但要注意几点: 1、鸡汤只能喝公鸡汤,不要喝母鸡汤,因为母鸡肉所含的雌激素会抑制泌乳,所以在月子里不要喝母鸡汤. 2、喝汤时要连汤带肉一块吃,因为大部分营养都还在肉里,千万不要只喝汤不吃肉. 3、煲汤时要慢火,水量不要太多,因为产妇一次喝不了那么多,要保证每次吃到新煲的汤,煲汤时中间不要加水. 4、虽然汤营养美味又下奶,但其他食物,水果蔬菜都要跟上,营养均衡才能下奶,才能尽快恢复元气.望采纳,谢谢!
王益区18424449081： 产妇下奶鲫鱼豆腐汤的做法是什么样的 - ？
滑尚齐洛： 产妇鲫鱼汤的做法1 材料 木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量 做法 1)鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏,买回来清洗干净待用. 2)将木瓜洗净后去核去皮,改刀切成2cm左右厚的块,姜去皮切片. 3)煎锅中倒入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄. 4)另起一灶,砂锅里放入适量水,中火烧至水温60度左右,将已煎好的鲫鱼转入砂锅中,加入姜片大火烧开(我基本上是砂锅和煎锅同时开火,这样鱼煎好的时候砂锅里的水也刚好温了,大家都知道如果直接用冷水鱼汤不管经过多久的煲煮,汤的颜色都不会变成乳白色). 5)待大火煮开五至十分钟后加入红枣和切好的木瓜,中火煮沸后转小火,盖上盖子煲20分钟,食用前加盐调味即可.
王益区18424449081： 产妇下奶鲫鱼豆腐汤的做法是什么样的呀?老婆刚生孩子,我想学着做给? ？
滑尚齐洛： 做鲫鱼豆腐汤的话可以先把鲫鱼两面稍微煎黄,然后放开水下去煮,把汤煮到奶白色然后再把豆腐下去煮熟就可以了.
王益区18424449081： 鲫鱼豆腐汤怎么做呀?孕妇喝能帮助下奶吗?? - ？
滑尚齐洛： 把鲫鱼处理好,放油锅里煎一下,带点金黄色,然后放水煮,差不多放豆腐,还可以放点葱一类的调料 孕妇不用那么快下奶啊,产妇喝比较合适
王益区18424449081： 给产妇做鱼汤怎么个做法? - ？
滑尚齐洛： 产妇鲫鱼汤的做法 食材 原料:鲜鲫鱼一条、鸡蛋一个.调味料:姜、葱、蒜瓣、食盐、植物油.厨具:炒锅、盘子等.方法/步骤1.将姜、蒜和葱去皮后分别洗净,蒜切片,葱切葱花,姜切丝.2.把鲫鱼去鳞、去鳃和内脏后洗净,并在鱼的脊背两侧横着切上几刀花刀.3.把鸡蛋在容器内打散成蛋液. 4.将炒锅洗净,加热烧干水气后,倒入适量油,待油烧到油温6、7成热时,把鱼的表面沾上鸡蛋液后放入锅中,煎至两面略黄取出. 5.炒锅里放水烧开,将煎好的鱼连同姜丝、蒜片一起放入锅内,煮沸后用小火慢炖6.待汤汁变浓,颜色变白时加入适量食盐和葱花调味后装盘,鲜美的鲫鱼汤就做好了.
王益区18424449081： 产妇吃鲫鱼汤怎么炖 - ？
滑尚齐洛： 食材准备主料:鲫鱼2条辅料:白萝卜1个,香菇5个调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升制作步骤1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;...
王益区18424449081： 豆腐鲫鱼汤的做法 下奶鲫鱼汤的做法 - ？
滑尚齐洛： 豆腐鲫鱼汤的做法 下奶鲫鱼汤的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/shuichanyulei/131.html
