婚后老公出轨，你该如何挽回他

面对老公出轨你将如何处理？~

1、不要纠缠在这件事情上。
怀疑先生有婚外情，女性一般忍不住要去证实，想找到更可靠的证据。这样的关注一旦发生，你真的会发现你丈夫有很多可疑证据。如果你觉察到丈夫有婚外情，要搁置一下，等一等，最好坦诚地把你内心的担忧告诉他，看看他的反应。

2、不要到处宣扬。
男人对自己的社会印象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人都知道他有婚外情，为了避免别人说他玩弄女性，道德败坏，他会瞎说自己早不爱自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，会主动提出离婚以证明自己是个受伤害者。何况我们的文化也说“没有爱情的婚姻是不道德的”。

3、丈夫的婚外情不要告诉亲人。
尤其是老丈母、老丈人。否则，这个男人以后去妻子家就很尴尬，这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些女人到单位去闹，让领导去管管自己的丈夫，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。
4、不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。


走出伤痛的方法
1、倾诉法
即将自己的心理痛苦向他人诉说。倾诉法是近年来医学心理学比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦虑的情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁肌体的正常机能，导致体内毒素滋生。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。
2、优势比较
受挫后有时难于找到适当的倾诉对象以诉衷肠，便需要自己设法平衡心理。优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。
3、重树目标
挫折干扰了自己原有的生活，打破了自己原有的目标，需要重新寻找一个方向，确立一个新的目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。

都已经出轨，挽回又如何？既要聪明，又不能忍受。这样觉得好吗？不会把自己累了吗？个人觉得吧，出轨了，很明显感情存在问题，能不能挽回还得看对方怎么想感情不是一个人的事，相方也是问题。不建议挽回，离开或许是一个很好的选择。

　爱情婚姻关系就像花园里的四季变化一样。想要枝派叶茂就必须适时浇水施肥，给足阳光，并依不同的季节和不可预测的气候变化及时给予不同的体贴入擞的照顾。同样，要永浴爱河，也必须了解爱情婚姻的四季特性及不同的保护方法，为爱情婚姻的特殊瀚求助加滋溉、扶持照顾。这是爱情甜盆、婚姻幸福的基本条件。
　　摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑战就是如何能让老公永远不出轨，老公有外遇该如何挽回，一个女人，无论她在事业上如何成功，在生活中如何春风得意，只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，"1”没有了，后面有再多的“。”都无济于事，等于零。
　　因此，女人的身份转换为妻子以后，妻子就要随时随刻要做到未雨绸缪，要心中有数，学会察言观色，把老公当成假想的“敌人”，要有种你是你死，就是我活的信念，在这样的思想指导下，围绕一个中心，那就是“老公是拿来爱的，不是拿来气的”，两个基本点，“爱
　　老公就是爱自己”、“爱老公的亲人”
　　不可取的做法：
　　1、用自我欺骗说服自己
　　2、为孩子忍受屈辱，苟且偷生。
　　3、对外遇丈夫以外遇报复
　　4、与第三者明争暗斗
　　5、将事情闹到其他人那里
　　6、监视老公，或者寸步不离，以为可以防止老公再次外遇
　　7、过于冲动，直接跑去责问
　　8、祈祷丈夫良心发现
　　……
　　其实在这个期间，最重要的就是沟通和改变!还有就是认真的审视你的另一半!
　　我们想一想，是老公不喜欢我们么?当然不是，如果这样，当初为什么要追求你?为什么要和你结婚?
　　这说明我们不是输给了感情，而是输给了现实，婚后的你们，是否觉得结了婚之后就等于上了双保险，觉得那张结婚证就是牢系两人的保证?觉得婚姻就是一种责任?因此你花费了更多的时间在感情以外的东西上面，忽略了感情?忽略了另一半?老公有外遇该如何挽回?
　　是不是觉得对方对你好是他的责任?这样你就可以为所欲为?失去了从前的小心翼翼?变得任何事情都觉得无所有?你知道往往因为你的一个小细节让对方开始厌恶么?老公有外遇该如何挽回?我记得上次有为名人在说为什么和她的老婆离婚的时候，他说：他看见他老婆去卫生间不关门，当中脱下裤子，这个画面给他留下了很大的阴影。
　　因此，婚姻是需要认真经营的，这其中有许多的技巧!

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大理市15325467746： 男人出轨被发现后该怎么挽回 - ？
羊莘金磬： 女人这一生中最失败莫过于“老公出轨了”,这是一段婚姻的破裂,这也会引发家庭的变故.如果为了孩子、名誉,家庭,身为女人,该如何挽回老公的心. 给足他的面子 俗话说得好,家丑不可外扬.遇到这种事情切勿为了侮辱老公,而向别...

大理市15325467746： 丈夫出轨了.夫妻感情破裂了.要怎样才能挽回丈夫的心? - ？
羊莘金磬： 丈夫出轨了.夫妻感情破裂了.我觉的就再没有必要去挽回.因为感情是很难弥补的,就算勉强你们合好,但还是要出事的. 希望采纳

大理市15325467746： 老公有外遇老婆正确的做法是什么?如何挽回婚姻? - ？
羊莘金磬： 一、控制自己情绪,不被小三所利用. 二、夫妻心平气和坐下来谈谈看看婚姻缺失了什么? 三、看看丈夫能不能回归家庭和小三彻底的断!不是假意的应付! 四、共同修复感情(这有点漫长)做不到以上这些,你的婚姻是没大有希望了!

大理市15325467746： 发现老公有外遇,老公有外遇怎么挽回? - ？
羊莘金磬： 我觉得你应该忍耐,选择合适的办法挽回你的老公.在坏男孩社区也可以学习一下如何挽回出轨的老公.

大理市15325467746： 老公有外遇怎么挽回他的心 - ？
羊莘金磬： 你可以把事情摊开来讲,假如你老公能回头就算了,若他还是坚持自已的做法不予改正,那我建你就向他提出离婚,否则长期下去你会很痛苦的!当然 ,如果他能改过就最好了.

大理市15325467746： 发现老公出轨了心如刀割,怎样挽回老公的心 - ？
羊莘金磬： 用母亲的爱去关心他,用妻子的温柔去体贴他,用女孩的天真烂漫去影响他.

大理市15325467746： 老公有外遇了 我俩孩子 怎么挽回他啊 他已经对我关闭心门 什么也不交流？
羊莘金磬： 人与人之间的感情是需要付出和维护的,我和我老公就是先结婚后恋爱的,结婚后的第八年感情才真正意义上的升温.所以你要想一想1、这个男人是不是值得你挽回,如果是的话,你要和他多交流,多给他关怀和爱,了解他的需求并满足他,这样她就能看到你的好,才会慢慢回归家庭.2、如果这个男人不值得,那就直接离婚,离婚后说不定是新的开始,新的自己3、最最重要的还是要成为优秀的自己,这样就不惧未来,孩子也会受影响小一点.

大理市15325467746： 老公出轨了怎么挽回? - ？
羊莘金磬： 1、避免大吵大闹,两人的事两人来解决,遇到这种事情切勿为了侮辱老公,而向别人谈及此事2、给大家一些空间,理性的思考和讨论,因为有时候男人出轨是为了一时的性爱,而不是对家庭不负责任.这个时候,最好的办法是彼此分开一段...

大理市15325467746： 如果你的老公在外面有了女人,你该如何挽回他的心 - ？
羊莘金磬： 这其实说明他在某种程度上依赖你...你不能拒绝和他过正常的夫妻生活,因为你拒绝了,马上会有人来填补这个空缺 如果在家里,家务事主要是你做,那么就可以找各种借口,或者委婉,或者欺骗,或者坚决地不做这些家务...而这个空缺是除了...

大理市15325467746： 老公出轨最好的处理方法是什么…? - ？
羊莘金磬： 1 尽快找回自我 不管老公是一时身体出轨,还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道,和其他女人分享了本应只属于你的东西,你受到的伤害肯定是最大最直接的,没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了.可是既然事...