发现老公出轨，该如何继续和他相处呢？
最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：
“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”
说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：
1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人
男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。
这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。
其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；
孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。
总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。
2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情
有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。
面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。
遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。
3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立
男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。
其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。
所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。
最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
就看你要不要继续了，要是还要继续，就只能睁一只眼闭一只眼，感化他看能不能回归家庭，要是不想继续了，就搜集保留证据，争取离婚获得更多的利益，让自己后面的生活有所保障，也让渣男付出代价。
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Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删 有位女士来找我做情感咨询，她是这样说的：“老师，发现老公出轨后，我选择了原谅他，继续和他过日子；可当他真正回归后，每次他提出想和我同房，我内心都很排斥，不愿意满足他；为这事我俩吵了好几次了，可我又实在不想勉强自己，我到底该怎么办啊？”分析了...
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3. 注意保护子女权益：如果全职妈妈有子女，她需要特别注意保护子女的权益和利益。她需要与律师共同商议如何为子女争取最佳权益，避免子女成为家庭矛盾的牺牲品。4. 尽可能和平解决：虽然丈夫出轨让全职妈妈非常难过，但她仍然需要保持冷静，尽可能和平地解决问题。如果夫妻各自保留了理智和善意，他们有可能通过...
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3、谨慎选择 在报警时，最好选择一个熟悉的警察，一个有经验的老警察，这样，可以让警察更好地理解情况，更好地处理问题，而一个经验不足的新警察，可能对事情不太理解，甚至不知道该如何处理，所以，报警时，最好选择一个熟悉的警察。老公出轨的表现 1、行踪不定：如果你的老公经常行踪不定，不接...
尾洋抚特： 这个时候,最好的办法是和老公分开一段时间,给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间,你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间,也可以找邵伟华徒弟卜一个啩,邵伟华徒弟的扣'期闪视酒擅碄栮韮辚.要避免因一时冲动而做出错误的决定.
神农架林区15044402350： 丈夫有外遇应该如何对待呢 - ？
尾洋抚特： 婚姻生活中,总有这样那样的不如意.对于女人来讲,最怕的是男人出现外遇.对于男人来讲,最怕的是女人给他戴绿帽子.说实话,在现代这个社会,大家都活得小心翼翼,生怕自己的什么秘密被人发现了.对于外遇来讲,就是其中的一个....
神农架林区15044402350： 当我发现老公出轨了,我不知道该怎么处理. - ？
尾洋抚特： 你老公出轨了,一时手足无措不知道怎么办很正常,建议你冷静下来,好好考虑一下,你能否原谅,如果能,那就和他沟通,看看他是否悔改,悔改了就给次机会吧.如果不知悔改或无法原谅,那你就只有一个选择了.
神农架林区15044402350： 如果发现自己的老公有外遇怎么办? - ？
尾洋抚特： 女性有天赋的本能就是要守住婚姻,这样的本能仿佛是一种集体无意识.在大多数人的婚姻受到外在的诱惑时,女人的做法往往是“保护婚姻”,因为爱,因为家庭的完整,因为不甘心.无论是出于哪一种目的,保护婚姻都是无可厚非的.但是...
神农架林区15044402350： 突然发现老公有外遇怎么处理比较好?如何处理? - ？
尾洋抚特： 如果他意识到自己的错误、诚心认错并保证下次不再犯,你可以考虑给他一次机会,双方的婚姻能不能挽回,找家乐扔一个褂,他的抠口,汽,散,死,玖,仨,琳,尔,久,玲.否则的话就好聚好散吧,不然你会不断受到伤害!靠你一个人是无法维系一段婚姻的
神农架林区15044402350： 发现老公出轨后该怎么办 - ？
尾洋抚特： 跟他好好谈谈,1纠正错误一起过好今后,2离婚,但不能低三下四否则他拿你不当回事.
神农架林区15044402350： 我发现老公出轨了,我该怎么办?我该怎么以静制动呢? - ？
尾洋抚特： 男人出轨一般有2类一类是一时激情管不住自己的下半身一类是感情转移到别处去了 不过后一类基本是从前一类开始的 首先你要冷静,慌乱或是发脾气都只会让局面更糟糕 观察你老公是哪类的,到什么程度了,是否和你还有感情,是否还能一起过日子 如果失去感情基础了,那没什么好说的,整理家庭财产的转移或分割,免得人财两失如果你老公心怀愧疚,依然有感情基础,依然想一起过日子,那你就要好好规划你的家庭和感情了(话说苍蝇不叮无缝的蛋,出轨一方面有人使劲撬墙角,一方面也有你不注意不经营) 怎么经营家庭和感情,怎么和撬墙角的斗法,这些我没法帮你了,需要根据实际情况操作
神农架林区15044402350： 老公出轨了怎么办,老公出轨了妻子的聪明做法 - ？
尾洋抚特： 老公出轨时老婆最好的处理方法恐怕就是冷静以对了.说来简单,做到确实不易.这要求妻子有强大的调控自己情绪的能力,足够的智慧,才能在婚姻遇到危机的时刻保卫好自己的婚姻. 老公出轨了具体怎么处理呢?我们来听听专家的建议. ...
神农架林区15044402350： 明知丈夫出轨,我该怎么办 - ？
尾洋抚特： 当发现老公出轨,原配首先要做的就是冷静不能冲动,冲动是魔鬼.也不能将事态扩大化.冷静分析导致老公出轨的原因,你是当事人你的分析最权威.要是自己分析不出来找佰和婚姻帮助分析,然后根据分析出来的原因制定挽救婚姻的策略就可以了,不用担心
神农架林区15044402350： 老公有了外遇,我怎么处理最明智?？
尾洋抚特： 然事情已经出了,那就看你自己的心里怎么想的了.如果你觉得自己还爱他,需要他,能够原谅他,那就理智点,别一哭二闹三上吊地闹,那样只能适得其反,首先我们至少要保持风度,其次要采取怀柔手段,拉一拉,他可能就收心回来了,因为...
