芭蕉的功效与作用
芭蕉和香蕉在形、色、味上面都是很相近的，而且营养价值也是差别不大，大家都知道香蕉是具有清肠通便、保护眼睛、降血压等等功效的，那么作为跟它营养价值差不多的芭蕉又有哪些功效与作用呢？
润肠通便
芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温，相对香蕉来说，更适合胃寒的人和老年人。
消炎解毒
芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的，食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。
缓解水肿
人体摄入过多盐分时，会导致细胞中残留大量的水分，可能引起身体水肿，而芭蕉中具有比较丰富的钾质元素，能帮助人体排出这些多余的盐分，使得身体达到钾、钠平衡，对于缓解水肿有一定帮助。
补充能量
芭蕉中有大量的糖类物质和其他的营养成分，像蛋白质、钾、镁、钙、磷、核黄素、纤维素、碳水化合物等等，能够缓解饥饿，补充营养和能量。
抗癌
芭蕉中有比较多的碳水化合物、膳食纤维等，能帮助将致癌物质排出体外，而且芭蕉中含有一定量的硒元素，是公认的抗癌元素。因此经常适量的食用芭蕉对于抗癌防癌有一定的作用。
降低血压
芭蕉中钾元素含量是比较多的，而钾元素对于降低血压有一定帮助，对于抑制钠离子造成的血压上升和血管损伤有一定的效果。
香蕉的好处和功效与作用
香蕉是一种非常受欢迎的水果，它不仅口感鲜美，而且营养丰富。香蕉含有丰富的钾、维生素C、膳食纤维等多种营养成分，对人体健康有很多好处和功效。首先，香蕉具有很好的降血压作用。香蕉中含有丰富的钾元素，钾可以帮助人体排出多余的钠，从而降低血压。对于高血压患者来说，适量食用香蕉有助于控制血压。此外...
香蕉功效与作用是什么
香蕉功效与作用是什么 你知道香蕉功效与作用是什么吗？香蕉是一种生活中常见的热带水果，因为香蕉的味道甜而不腻，所以很多人都喜欢吃。很多人都不清楚香蕉功效与作用是什么，下面是我帮大家整理的香蕉功效与作用分析介绍，希望能帮助到有需要的朋友。香蕉功效与作用是什么1 一、香蕉的功效和作用 1、...
吃香蕉的功效和作用
吃香蕉的功效和作用 吃香蕉的功效和作用，在炎热的夏季很多人都会吃上一口香蕉，香蕉这种水果营养价值极高，食用香蕉对我们人体有很多益处。那么接下来就由我带大家一起详细了解下吃香蕉的功效和作用。吃香蕉的功效和作用1 1、防治胃肠溃疡 现如今由于各种不良的饮食习惯，导致很多人都患有胃肠溃疡的病...
香蕉的功效和作用
香蕉的功效和作用主要体现在促进消化、提供能量、维持电解质平衡以及改善心情等多个方面。首先，香蕉是消化系统的良伴。香蕉内含丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘，改善消化功能。对于那些消化系统较弱或者经常遭遇便秘困扰的人来说，适量食用香蕉能够为他们带来实实在在的帮助。其次，香蕉是...
香蕉作用与功效和营养
香蕉是一种营养丰富、美味可口的水果，具有多种作用和功效。首先，香蕉富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供足够的能量，帮助维持身体的正常生理功能。其次，香蕉中含有丰富的钾元素，有助于降低血压、维持心脏健康。此外，香蕉还含有多种维生素和微量元素，如维生素C、维生素B6和叶酸等，有助于提高免疫力、...
芭蕉的功效与作用
芭蕉和香蕉在形、色、味上面都是很相近的，而且营养价值也是差别不大，大家都知道香蕉是具有清肠通便、保护眼睛、降血压等等功效的，那么作为跟它营养价值差不多的芭蕉又有哪些功效与作用呢？润肠通便 芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效...
香蕉的功效与作用
香蕉能促使胃粘膜细胞大量繁殖，以帮助胃形成更加坚固的防护外壳，所以吃这种水果可以对胃起到防护作用，防疗胃溃疡。综上，香蕉有着很多的功能，能帮助人强身健体、美容养颜、养胃助消化，让人体保持着生机与活力。但是，我们也要注意到，香蕉性寒，因此内脏虚弱、有腹泻症状、胃酸分泌过多的人们不应食用...
香蕉作用与功效和营养
香蕉的作用、功效与营养 香蕉，这一日常生活中常见的水果，凭借其鲜甜的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。它不仅是美味的食物，更在健康保健方面发挥着不容忽视的作用。首先，香蕉富含碳水化合物，尤其是葡萄糖，能够迅速为身体提供能量。对于运动员和日常劳动者来说，香蕉是补充体力的理想选择。此外...
香蕉的功效与营养
最后，香蕉还有美容养颜的效果。香蕉中的维生素C和维生素E都有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤保持年轻状态。同时，香蕉中的钾元素还可以帮助排出体内的毒素，使皮肤更加光滑细腻。总的来说，香蕉是一种营养丰富、功效多样的水果。适量食用香蕉，不仅可以补充能量，维持心脏健康...
芭蕉的功效与作用
芭蕉的功效与作用：1、润肠通便，因芭蕉中含有丰富的膳食纤维。2、降低血压，因芭蕉中含有丰富的钾元素。3、杀菌消炎，因芭蕉能消灭人体内的葡萄球菌等。4、利尿消肿，此外芭蕉有防癌抗癌的效果。5、保护胃粘膜，因芭蕉中含有刺激胃粘膜生长的物质。芭蕉，为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物。其含有大量的...
充希泛敏： 芭蕉科植物,热带、亚热带水果,营养价值和药用价值都极高.分有大香蕉、粉蕉和牙龙蕉等. 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近,要区别它们,得从外形、颜色和味道上着手. 从外形看,香蕉弯曲呈月牙状,果柄...
龙湖区18885045758： 芭蕉的作用是什么? - ？
充希泛敏： 〔用途〕芭蕉最适宜植于小型庭院的一角或窗前墙边,假山之畔.不宜成行栽植,宜散点或几株丛植,绿荫如盖,炎夏中令人顿生清凉之感.芭蕉和香蕉同属一科,外形相似,果实可以食用(果肉没有香蕉香甜细滑,味偏涩),有一定的药用价值. 气味 甘、大寒、无毒. 主治 1、一切肿毒.用芭蕉根捣烂涂患处.2、流动性红色风疹.治方同上.3、风火牙痛及虫牙痛.用芭蕉根取汁一碗,煎热含漱.4、消渴,骨节烦热.用芭蕉根捣汁,随时饮一、二合.5、血淋涩痛.用芭蕉根、旱莲草等分,水煎服.一天服两次.6、肿毒初发.用芭蕉叶烧存性,研末,和生姜汁涂搽.7、心痹痛.用芭蕉花烧存性,研末.每服二钱,盐汤送下.
龙湖区18885045758： 芭蕉的营养价值. - ？
充希泛敏： 芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富. 食用价值: 芭蕉可以吃,芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉. 药用价值: 茎煎服功能解热,假茎、叶利尿(治水肿,肛胀),花干燥后煎服治脑溢血,根与生姜、甘草一起煎服,可治淋症及消渴症,根治感冒、胃痛及腹痛.
龙湖区18885045758： 芭蕉有什么营养价值 - ？
充希泛敏： 芭蕉的营养价值 芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用. 芭蕉的功效与作用 芭蕉子生食,止渴润肺.蒸熟暴之令口开,春取仁,食之,通血脉,填骨髓.希望对你有所帮助,望采纳,谢谢.
龙湖区18885045758： 芭蕉吃了有什么好处?拜托各位了 3Q - ？
充希泛敏： 吃香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了...
龙湖区18885045758： 香蕉和芭蕉的好处? - ？
充希泛敏： 一、香蕉的好处 1、香蕉含有丰富的果胶,这些果胶可以促进肠道蠕动. 2、香蕉含有丰富的钾和镁元素,100克去皮香蕉含钾量高达250毫克. 3、香蕉内的铁质含量高,能刺激血液内的血色素. 二、芭蕉的好处 1、芭蕉中含有丰富的膳食纤维...
龙湖区18885045758： 芭蕉吃了有什么好处? - ？
充希泛敏： 香蕉含维生素 B含量高,可帮助抒缓神经系统,吃了润肠通便对于有些人,短时间迅速补充能量,是运动前补充能量的最好食品,吃多了会使肚子胀胀的,早晨不能空腹吃香蕉,香蕉一定要等成熟了才可吃.所以香蕉是有好处也有坏处......请采纳!谢谢......
