芭蕉的功效与作用
芭蕉的功效与作用：1、润肠通便，因芭蕉中含有丰富的膳食纤维。2、降低血压，因芭蕉中含有丰富的钾元素。3、杀菌消炎，因芭蕉能消灭人体内的葡萄球菌等。4、利尿消肿，此外芭蕉有防癌抗癌的效果。5、保护胃粘膜，因芭蕉中含有刺激胃粘膜生长的物质。
芭蕉，为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物。其含有大量的糖类物质，以及其他营养成分，可有效补充机体所需营养，并为机体提供能量。且芭蕉还可有效清热、润肠、通便等，以及缓解胃酸的刺激，能有效保护胃肠粘膜。那么，芭蕉有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。
芭蕉的功效与作用
1、润肠通便
芭蕉有润肠通便的作用。因芭蕉中含有丰富的膳食纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分。另外，膳食纤维不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，促进肠胃蠕动，使粪便变软而易排出。因此，芭蕉可起到润肠通便的作用。
2、降低血压
芭蕉有降低血压的作用。因芭蕉中含有丰富的钾元素，当钾进入人体后，可对抗钠所引起的升压和血管损伤，能够在一定程度上起到降低血压的作用。另外，芭蕉中富含的钾元素还有强心的作用，能预防心脏病及中风等疾病的发生。
3、杀菌消炎
芭蕉有杀菌消炎的功效。因芭蕉能消灭人体内的葡萄球菌、链球菌以及革兰氏阴性菌，并能防止这些细菌对人体细胞产生破坏，以及防止人体内炎症滋生。适当食用芭蕉，还能增强人体自身的抗炎、抗病毒能力。
4、利尿消肿
芭蕉有利尿消肿的功效。因当人体皮肤表面出现红肿、疼痛时，可用芭蕉来消肿。另外，当人体皮肤表面出现丁疮、肿痛、痈肿疼痛时，可直接用芭蕉汁液来缓解。此外，芭蕉中含有的碳水化合物、膳食纤维，以及一定量的硒元素，有防癌抗癌的效果。
5、保护胃粘膜
芭蕉有保护胃粘膜的作用。因芭蕉中含有一种能刺激胃粘膜细胞生长繁殖的化学物质，有更多的胃粘膜来保护胃，故而能预防胃溃疡。此外，芭蕉还可消除疲劳。因芭蕉中含有丰富的镁元素，能提高工作效率。同时，含有的钾可以帮助身体排出多余的盐，以平衡钾和钠，缓解眼部疲劳。
香蕉的功效与作用
香蕉味甘、性寒，归于肺、胃、大肠经。其功效与作用如下：1、香蕉富含丰富的营养，古代把它称为甘蕉，富含丰富的维生素和微量元素，食用以后全身的肌肉可以放松，让人感到身心愉悦，并且具有一定的减肥功效；2、香蕉可以帮助大脑制造一种化学成分，即血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静以及...
香蕉的功效与作用
香蕉作为营养丰富的水果，其功效多多。首先，它富含维生素和矿物质，如钾和镁，能有效降低血压，缓解身体疲劳，为人体提供能量支持。香蕉的糖分能快速补充能量，帮助大脑保持清醒，预防神经疲劳和打盹。对于追求健康体型的人来说，香蕉是减肥的理想选择，它的长效能量供应有助于控制食欲，同时还能促进消化，...
香蕉的功效与作用
1、香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦大腿的，同时也可以很好地福彩补充营养。2、香蕉还可以用来治疗高血压，这样就可以很好地预防心脑血管类疾病了。同时煮香蕉含有大量的钾元素，可以让神经肌肉正常，还有很好的心肌收缩的功效，可以减少冠心病的发生机会，同时也可以预防胃溃疡。3、香蕉中含有大量的...
香蕉的功效与作用
引起水肿时，香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，使身体达到钾、钠平衡，有效消除水肿现象。5、保护胃粘膜。香蕉可降低胃酸，缓和对胃黏膜的刺激，并且能促进胃黏膜细胞的生长，对胃溃疡具有保护作用。胃溃疡患者，在服用药物后适量吃一些香蕉，可以起到保护胃黏膜的作用。
香蕉功效与作用
香蕉的好处与功效：1、香蕉可以控制血压，以上也讲到了，因为香蕉中的钾元素有降低血压，保护血管内壁的作用，并且含有大量的血管活性物质，因此可以帮助人体很好地控制血压。2、香蕉可以缓解郁闷，香蕉含有一种能够帮助人体产生羟色胺的物质，从而能使人的心情变得愉悦，减轻疼痛和忧郁。3、香蕉可以减肥，...
吃香蕉的好处与功效 香蕉的营养价值
减少血液胆固醇的吸收，对身体新陈代谢很有利。因此，吃香蕉可有些预防高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。通过对上文的阅读，相信大家对吃香蕉的好处与功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。香蕉功效与作用营养价值好处 ...
香蕉的营养价值功效与作用
香蕉的营养价值功效与作用 香蕉是一种营养丰富的水果，它含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。一、营养价值 香蕉富含碳水化合物、钾元素、维生素C、维生素B6以及膳食纤维。这些营养成分对于人体健康具有重要作用。二、功效 1. 促进消化：香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于消化。2. ...
香蕉的功效与作用
香蕉的功效与作用主要体现在以下几个方面：提供能量、促进消化、有助于心血管健康以及改善情绪。首先，香蕉是一种富含碳水化合物的水果，这些碳水化合物能够迅速转化为葡萄糖，为人体提供能量。因此，香蕉常被运动员和健身爱好者作为补充能量的理想食物。同时，香蕉中还含有丰富的钾元素，钾是维持肌肉和神经...
香蕉的好处和功效与作用
香蕉是一种非常受欢迎的水果，它不仅口感鲜美，而且营养丰富。香蕉含有丰富的钾、维生素C、膳食纤维等多种营养成分，对人体健康有很多好处和功效。首先，香蕉具有很好的降血压作用。香蕉中含有丰富的钾元素，钾可以帮助人体排出多余的钠，从而降低血压。对于高血压患者来说，适量食用香蕉有助于控制血压。此外...
香蕉功效与作用是什么
香蕉功效与作用是什么 你知道香蕉功效与作用是什么吗？香蕉是一种生活中常见的热带水果，因为香蕉的味道甜而不腻，所以很多人都喜欢吃。很多人都不清楚香蕉功效与作用是什么，下面是我帮大家整理的香蕉功效与作用分析介绍，希望能帮助到有需要的朋友。香蕉功效与作用是什么1 一、香蕉的功效和作用 1、...
符尹少腹： 芭蕉科植物,热带、亚热带水果,营养价值和药用价值都极高.分有大香蕉、粉蕉和牙龙蕉等. 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近,要区别它们,得从外形、颜色和味道上着手. 从外形看,香蕉弯曲呈月牙状,果柄...
邯郸市18346968495： 芭蕉的作用是什么? - ？
符尹少腹： 〔用途〕芭蕉最适宜植于小型庭院的一角或窗前墙边,假山之畔.不宜成行栽植,宜散点或几株丛植,绿荫如盖,炎夏中令人顿生清凉之感.芭蕉和香蕉同属一科,外形相似,果实可以食用(果肉没有香蕉香甜细滑,味偏涩),有一定的药用价值. 气味 甘、大寒、无毒. 主治 1、一切肿毒.用芭蕉根捣烂涂患处.2、流动性红色风疹.治方同上.3、风火牙痛及虫牙痛.用芭蕉根取汁一碗,煎热含漱.4、消渴,骨节烦热.用芭蕉根捣汁,随时饮一、二合.5、血淋涩痛.用芭蕉根、旱莲草等分,水煎服.一天服两次.6、肿毒初发.用芭蕉叶烧存性,研末,和生姜汁涂搽.7、心痹痛.用芭蕉花烧存性,研末.每服二钱,盐汤送下.
邯郸市18346968495： 芭蕉的营养价值. - ？
符尹少腹： 芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富. 食用价值: 芭蕉可以吃,芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉. 药用价值: 茎煎服功能解热,假茎、叶利尿(治水肿,肛胀),花干燥后煎服治脑溢血,根与生姜、甘草一起煎服,可治淋症及消渴症,根治感冒、胃痛及腹痛.
邯郸市18346968495： 芭蕉有什么营养价值 - ？
符尹少腹： 芭蕉的营养价值 芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用. 芭蕉的功效与作用 芭蕉子生食,止渴润肺.蒸熟暴之令口开,春取仁,食之,通血脉,填骨髓.希望对你有所帮助,望采纳,谢谢.
邯郸市18346968495： 芭蕉吃了有什么好处?拜托各位了 3Q - ？
符尹少腹： 吃香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了...
邯郸市18346968495： 芭蕉吃了有什么好处? - ？
符尹少腹： 香蕉吃多了 容易让便秘的人 住排便
邯郸市18346968495： 香蕉和芭蕉的好处? - ？
符尹少腹： 一、香蕉的好处 1、香蕉含有丰富的果胶,这些果胶可以促进肠道蠕动. 2、香蕉含有丰富的钾和镁元素,100克去皮香蕉含钾量高达250毫克. 3、香蕉内的铁质含量高,能刺激血液内的血色素. 二、芭蕉的好处 1、芭蕉中含有丰富的膳食纤维...
邯郸市18346968495： 香蕉对人有什么好处! - ？
符尹少腹： 香蕉的好处: 1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3. 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血...
