怀孕前三个月，孕妈最好别去这几个“禁地”，以免对胎儿不利
执笔：木子
定稿：苏子后
每个家庭最大的幸福莫过于结婚、怀孕、产子，尤其是怀孕和产子，但幸福的前提是，孕妈需要保持好身体 健康 ，胎儿才能不断的茁壮成长。
在怀孕期间，孕妈会出现各种各样的妊娠反应，而刚怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，这一时期的胎儿着床还不稳定，若是孕妈不注意，就很容易发生意外，导致胎儿无法顺利成长。
要想宝宝健 健康 康地成长，孕妇就要避免去一些不利于宝宝 健康 发展的地方，要是不加以防范，可能会造成胎儿流产。
胎儿的生长需要一个良好的生活环境。好的环境可以让胎儿 健康 成长，不好的环境可能会影响胎儿的发育。不仅如此，孕妇的情绪也会受到很大的影响，所以有些地方，孕妇最好要少去。
KTV、酒吧
KTV、酒吧的人群繁杂，充斥着二手烟、酒精和各种难闻的气味，透气性和通风性极差，空气质量也差，很容易引起不适，且噪音极大，孕妈一定要禁止去这些地方。
装修的新房子
新装修好的房子是不能让孕妇去的，因为房间里很可能存在着甲醛，这是一种有害的化学物质，会影响胎儿的发育，新装修的好的房子，一般要过一年左右才能搬进去。
电影院
电影院里面的声音很大，且周围都是人，属于一个很大的公共场所。孕妈要避免去人多的公共场所，以免造成细菌感染，从而影响胎儿的生长与发育。
无论是在孕早期还是孕晚期，都不宜去电影院。要是因为外界的刺激而影响胎儿发育，将会得不偿失，况且，外界刺激的影响可能会对胎儿的听力发育不利。
路边摊
怀孕之后需要忌口，好的饮食习惯可以促进胎宝的生长发育。孕妇尽量要避免去吃路边摊，因为很多不正规的商家可能都使用地沟油，吃多了容易拉肚子。
有辐射的场所
孕期一定要做好防辐射工作，尤其是在怀孕前3个月，是胎儿细胞分化和器官形成的关键时期，一旦受到辐射影响，后果将不堪设想。
平时要避免去安检仪、实验室等地方，这里辐射量都比较大。还要注意，不要长时间玩手机、玩电脑，这些电子产品中也含有一定的辐射，长期下来也会影响到胎儿 健康 。
孕妇除了一些地方不能去以外，还有一些食物不能吃。
因为怀孕的前三个月是孕妇怀孕过程中最危险的时候。这个时候，如果孕妇不注意自己的饮食，很可能会出现“长肉不长胎”的情况，还可能影响胎儿发育，甚至流产。
孕早期胎儿发育情况还不稳定，一般建议孕妇在怀孕前三个月最好不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物，否则不利于宝宝的发育。
碳酸饮料
因为碳酸饮料在制作的过程当中会加入碳酸水、磷酸盐、碳酸氢钠、咖啡因、人工色素、香料之类的成分，这些成分会影响到胎儿的 健康 和生长发育。
如果喝碳酸饮料太多，碳酸饮料里面的磷酸盐会影响到钙的吸收，导致胎儿的骨骼发育不好，也会影响到孕妇身体的 健康 。
咖啡
研究表明，每天摄入超过300毫克咖啡因，孕妇流产的可能性较高。且咖啡因是一种兴奋剂，会让孕妇的心脏和代谢速度更快，可能会导致孕妇失眠，紧张和头痛，还会刺激胃酸分泌，体内的新陈代谢也会更慢。
冰淇淋
现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。如果吃太多冰激凌之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入。
只长胎不长肉
有一些女性在孕前无论吃了多少有营养的东西，都很难胖起来，这就是人们常说的易瘦体质。
这种体质的人，即便是怀孕了，也不会长胖很多，只会不停地长胎，体内的营养物质都能够被有效吸收，所以在生完孩子后会瘦得很快。
孕期坚持运动
为了胎儿的身体 健康 着想，很多妈妈在怀孕期间会做一些适当的 体育 锻炼，比如：瑜珈、散步等等。这样既可以锻炼身体，也可以使胎儿呼吸到新鲜的空气，从而提高孕妈的身体素质和免疫力，让分娩过程更加顺利，也能避免在怀孕时长赘肉，产后体型也会快速恢复。
有良好的饮食习惯
很多孕妈在怀孕期间身体消耗的能量越来越多，所以时常会感到饥饿，若是不控制饮食，胎儿的体积可能会过大，从而增加难产的风险。
一般拥有良好生活习惯的孕妇，饮食非常合理，经常少食多餐，能控制好自己和胎儿的体重，在产后，身材往往恢复得很快，也有利于自己和宝宝的身体 健康 。
除此之外，孕妇还需要保持愉快的心情。如果心情不好，体内的内分泌会出现异常，身体各方面的转化也会更慢。那么，产后自然会越来越胖，想要瘦下来也会很难。
作息规律
大多数年轻人喜欢熬夜，但是升级为孕妇之后，就必须改掉熬夜这个坏习惯，因为熬夜不仅损害胎儿的 健康 发育，还会使孕妇越变越胖。
胎儿畸形最常发生在孕早期吗?孕妈该如何安全的度过孕前三个月?
3.由不良的习惯引发 在怀孕前和孕后都有抽烟喝酒的习惯，或者经常吸二手烟，在饮食方面也没有注意，也没有忌口，如果经常喝咖啡等，或者一般怀孕的前三个月，孕肚还不明显，孕妈没有觉察到自己怀孕，在吃药方面也没有注意。4. 受环境因素影响 孕妈受到有毒物质、化学物质，放射性射线强的环境影响，...
怀孕前三个月要注意什么
怀孕前3个月要注意什么 一、孕早期必须要做的2件事 1、要睡饱觉 平常女人们若是没睡好，导致睡眠不足的话，第二天整个人就会变得很疲倦，困累。如果女人们怀孕了，没有睡好的话，身体会更加难受的。怀孕的前3个月，不少孕妇会有怀孕反应，除了孕吐之外，很多孕妇还有嗜睡的情况，也就是总是睡...
女性一旦怀孕后就有很多注意事项,孕妈要特别注意什么?
孕妈不要剧烈运动而且怀孕之后孕妈妈一定要注意，千万不要做一些体力活。像弯腰下蹲，这样的动作都尽量要避免，而且如果有这些动作的话，一定要特别的缓慢。不要剧烈的行动或者咆哮，这样的话会发生很多的意外。怀孕前三个月还要避免病毒的感染，孕妇怀孕之后孕妇的免疫力和之前不一样。因此在流行病多发的...
怀孕前三个月很重要,有哪些需要注意的事项?
众所周知，它对于怀孕前三个月非常重要，并且是胚胎长度的重要时期。作为母亲，您应该为这款小型受精卵创造一个良好的开发环境。刚拍摄的怀孕，才能稳定前三个月才能做些什么？关于这个问题，你通常应该注意以下几点，例如：1，注意饮食。盛亚森大学孙义贤纪念医院妇产科医生龙腾飞提醒说，饮食应注意光，...
孕妇头三个月吃什么东西比较好
BNSWHO【胞源】营养是预防和改善孕期营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐，孕妈专用营养已经悄然进入维蜜圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，灰复孕前肌体的独宠法宝。早在2016年，孕妈专用营养就被荷兰皇家花园列...
怀孕前三个月,是要静养,还是多运动?
从备孕开始,孕妈就要养成规律的作息,要及时调整之前的作息时间。不能熬夜,晚上11点之前要入睡,白天可以适当的午休,但时间不宜过长,否则会影响晚上休息。 3、避免同房 孕前三个月要避免同房,这个时候胎儿不稳定,容易受到刺激,严重的会导致流产。 4、严禁吃药 孕早期胎儿最容易畸形,除了孕妈不 健康 的生活习惯...
孕前三个月需要补充什么营养呢?
首先前三个月要坚持补充叶酸，叶酸是预防胎儿畸形的，所以格外的重要，并且在备孕期间间就应该坚持服用。叶酸能降低畸形儿的发生，补充对自己和宝宝都是负责任的行为。正常的吃饭，不要为了补充营养而暴饮暴食。因为前三个月宝宝吸收不了多少的营养，妈妈身体中的营养足够维持宝宝的身体健康。多吃些粗粮，...
怀孕前三个月禁忌食物(怀孕前三个月禁忌食物表)
总之,怀孕前三个月是最重要的时期,这段时间准妈妈们一定要放宽心,多吃一些容易消化的食物,如果孕吐太严重,也需要找到合适的方式放松下。怀孕后三个月饮食禁忌1、不吃碳酸饮料和会刺激胃酸分泌的食物,多吃碱性食物如牛奶、苏打饼干等以中和胃酸,实在太难受,只有请产科医生配一些中和胃酸的药了。2、怀孕3个月,要...
准备怀孕(还没怀)应该做哪些准备? - 百度宝宝知道
怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去……怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不...
怀孕初期应该注意哪些? - 百度宝宝知道
怀孕前三个月很重要,避免着凉感冒.不要吃过凉的食品.饮食要易消化.清淡,如果妊娠反应不重,喜欢吃什么就可以吃,不过不要吃得过多。也要注意控制体重。体重增长过快,分娩时会痛苦的。苹果每天可以吃一个,吃多了血糖会增高,易得妊娠期糖尿病,对胎儿不利。猕猴桃是很好的水果,它可以补充很多V-C。可多食用!奶制...
咸虾瑞斯： 怀孕前三个月是危险敏感期,最好别去拍,如果实在要拍,要注意休息不要劳累,以免流产,另外化妆品大多含铅和对胎儿生长不利的激素等微量元素,所以要少用,或者选环保的化妆品
怀集县13262671987： 头三个月的孕妇不可以吃什么? ？
咸虾瑞斯： 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有著较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利. 药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利.实验证明,马齿苋汁对於子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产.
怀集县13262671987： 前三个月孕妇不能吃哪些食物 - ？
咸虾瑞斯： 忌吃:1、高脂肪食物;2、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;3、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担.食物:生蒜、韭菜,螃蟹,甲鱼,薏米,马齿苋,杏仁,黑木耳等.辛辣热性作料...
怀集县13262671987： 孕妇不能吃的食物有哪些? - ？
咸虾瑞斯： 、【关于怀孕后的注意事项】 【吃方面】 1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是【蛋白质】. 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁),孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类、坚果. 3. 鱼、虾是很好的食物...
怀集县13262671987： 头三个月的孕妇不可以吃什么?？
咸虾瑞斯： 怀孕的前三个月,胎儿生长有些慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等情况,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物. ...
怀集县13262671987： 孕妈前三个月注意事项有哪些? ？
咸虾瑞斯： 1、避免过度劳累,怀孕初期的孕妈妈容易感到劳累,需要适当的休息,如过分疲累... 2、性生活要节制,怀孕前三个月,为了让胎儿能安全地在体内继续住下去,要谨遵医...
