女性一旦怀孕后就有很多注意事项，孕妈要特别注意什么？
孕妇在怀孕之后一定要合理应对孕吐，前三个月的时候，如果出现晨吐是一个正常的现象。但是过了前三个月之后，这种症状就会发生改善。前三个月被称作妊娠，早期这个时候一定要注意胎儿的发育情况。如果宝妈是职业女性的话，一定要注意工作环境。千万不能接触一些有害物质，而且还要避免有噪音的地方，否则的话就会影响孩子的正常发育。
注意夫妻生活
日常生活中千万不要因为呕吐放弃吃东西，不然的话就会影响孕妇以及胎儿的健康。为了能够增进孕妇的食欲，可以吃一些杨梅或者草莓之类的水果。怀孕的时候前三个月一定要注意夫妻生活，一定要避免夫妻生活。因为这个时候胎儿正在初步发育中，在孕早期的时候，如果有夫妻生活的话，有可能会出现流产这种风险。
孕妈不要剧烈运动
而且怀孕之后孕妈妈一定要注意，千万不要做一些体力活。像弯腰下蹲，这样的动作都尽量要避免，而且如果有这些动作的话，一定要特别的缓慢。不要剧烈的行动或者咆哮，这样的话会发生很多的意外。怀孕前三个月还要避免病毒的感染，孕妇怀孕之后孕妇的免疫力和之前不一样。因此在流行病多发的季节里面一定要减少外出，这就是为了防病毒感染。
注意体重
在炎热的夏季，孕妇也一定要选择在阴凉的天气外出。怀孕之后孕妇身上散发出来的热量要比怀孕之前还要多，所以要注意防止中暑。同时孕妇在孕前检查的时候一定要注意体重的测量，所以要注意体重的变化。因为体重过重的话，最后会导致流产。因此在检查的过程中，孕妈一定要注意自己的身体。
孕妇应该注意的就是不要穿高跟鞋，也要注意保暖工作。不要去吃一些刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，不要吃垃圾食品。每天都要正常的休息，好好的睡觉，也要注意锻炼身体。
要注要自己的饮食习惯，也要注意自己的作息规律，也要注意自己的睡眠质量，也要注意定期体检。也要注意自己的生活状态，也要注意自己的情绪。
注意夫妻生活，注意前三个月肚子，注意营养，不要剧烈活动，不要下蹲，注意自己的体重。
特别要注意自身的营养补充，一定要注意适当的去补充一些营养，但是不要补充的太多，怀孕之后要忌口。
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