养生堂维生素e和维c可以长期服用吗
就两者剂量而已根本谈不上产生副作用(孕妇除外，孕妇对维生素E剂量有严格限制，研究数据表明过量有致畸概率)，因为剂量实在太低了(相对安全剂量而言)，什么过量服用维生素C导致结石的问题我们也不知道他吃了多少，可能是当饭吃的。这些东西都是保健品，至于功效方面本人也是不敢恭维，肯定没有宣传的那些效果，顶多有些心理作用罢了。
不可以。
维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体的中毒，所以在服用之前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。
扩展资料：
注意事项：
和猪肝同时，失效。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。
服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。
参考资料来源：百度百科-天然维生素c
参考资料来源：百度百科-天然维生素E
参考资料来源：人民网-维生素E的美容效果是什么？可以经常吃吗？
维生素E和维生素C是人体必需的营养物质，对身体健康非常重要。维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损害，同时还有助于调节血液循环和增强免疫力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，具有提高免疫系统功能、促进伤口愈合以及帮助合成胶原蛋白等多种作用。因此，长期服用这两种维生素对于保持身体健康是有益的。
维生素E和维生素C属于水溶性维生素，人体不会在体内进行储存，而是通过尿液排出体外。即使长期服用这两种维生素，也不会导致过量积累，因为超过人体需要的部分会被排出。所以，无需担心长期服用会引起中毒或其他不良反应。
在日常饮食中常常很难摄取到足够的维生素E和维生素C。蔬菜、水果等食物中的维生素含量容易受到烹饪和贮存方式的影响，导致维生素流失。现代人的生活方式和环境压力较大，容易使身体处于氧化应激状态，需要更多的抗氧化物质来维持健康。因此，适量补充维生素E和维生素C是有必要的。
养生堂的维生素E和维生素C可以长期服用。在服用任何保健品之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定个人的身体状况和需要，并遵循产品说明书上的用量指导。保持均衡饮食、良好的生活习惯和适度运动也是重要的，这样才能更好地保持身体健康。
适量长期服用养生堂的维生素E和维生素C可以为身体提供必需的营养，并保护我们的健康。无论是从抗氧化、增强免疫力还是其他方面考虑，这两种维生素都对我们的身体有着积极作用。但请注意，每个人的身体状况不同，建议在使用前咨询专业医生或营养师的意见。只有综合考虑个人情况并合理使用，才能更好地发挥维生素E和维生素C的功效。
养生堂的维生素E和维生素C是可以长期服用的。
维生素E和维生素C是人体必需的营养物质，对身体健康非常重要。维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损害，同时还有助于调节血液循环和增强免疫力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，具有提高免疫系统功能、促进伤口愈合以及帮助合成胶原蛋白等多种作用。因此，长期服用这两种维生素对于保持身体健康是有益的。
维生素E和维生素C属于水溶性维生素，人体不会在体内进行储存，而是通过尿液排出体外。即使长期服用这两种维生素，也不会导致过量积累，因为超过人体需要的部分会被排出。所以，无需担心长期服用会引起中毒或其他不良反应。
在日常饮食中常常很难摄取到足够的维生素E和维生素C。蔬菜、水果等食物中的维生素含量容易受到烹饪和贮存方式的影响，导致维生素流失。现代人的生活方式和环境压力较大，容易使身体处于氧化应激状态，需要更多的抗氧化物质来维持健康。因此，适量补充维生素E和维生素C是有必要的。
养生堂的维生素E和维生素C可以长期服用。在服用任何保健品之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定个人的身体状况和需要，并遵循产品说明书上的用量指导。保持均衡饮食、良好的生活习惯和适度运动也是重要的，这样才能更好地保持身体健康。
适量长期服用养生堂的维生素E和维生素C可以为身体提供必需的营养，并保护我们的健康。无论是从抗氧化、增强免疫力还是其他方面考虑，这两种维生素都对我们的身体有着积极作用。但请注意，每个人的身体状况不同，建议在使用前咨询专业医生或营养师的意见。只有综合考虑个人情况并合理使用，才能更好地发挥维生素E和维生素C的功效。
1、每天吃少量的维生素E、C有益无毒。维E是脂溶性的，药片应该在饭后吃，多吃了，不吸收，从大便排出；就是大量进入人体，也是维生素中副反应最小的，只有恶心、呕吐，停药就好了。维C只有一次性静脉滴注进入人体超过八克，才会有毒性反应，长期大量应用还会引起肝硬化，口服药片远远达不到致毒量。所以说：每天少量服用维生素E、C——每天一至两次，每次各一粒，应该说是无毒的！ 2、但是由于维E是脂溶性的维生素，长期服用在体内会有一定积存。故建议，吃三月停一月。 3、服维E、C可以清除体内的氧化自由基，故有抗衰老、抗疲劳的作用；维生素E还可以美容，很多精华素里都有。 4、维生素E还有一个别名叫生育酚，所以，维生素E是不能滥用的，尤其是年轻男性。
维e和维c能一起吃吗
维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化，维生素C则可以还原被氧化的维生素E，而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。维生素E又叫"生育酚"，能促进性激素的排泄，进步男性的精子生机和数量，进步女人的雌激素水平缓生育能力！因此可以防止流产，并...
维生素c和维生素e能同时吃吗?
可以同时吃。维生素C应在饭后1~2小时服用。维生素E针对不同缺乏人群有不同的食用时间。儿童饭后服用维生素E，建议食用5天停两天，可在午饭晚饭后服用。维生素E美容，建议在晚上睡觉前服用。便秘者在餐前食用，患有习惯性便秘的食用情况有所不同，因为维生素E具有调节内分泌的作用，建议在用餐之前服用维生素...
养生堂维c和维e孕妇能吃吗
孕妇是可以吃维生素c和维生素e的，因为维生素c属于水溶性维生素，不容易导致积累中毒，对人体的作用也更加好。维生素e在缺乏的时候也可以服用，这些都是对孕妇来说有更加好作用的，坚持服用的话，不仅能够达到保胎的作用，还能够全面提升免疫力，对维持血管等功能都有一定的作用。建议大家平时还应该要合理膳...
维c和维e什么时候吃是最佳时间
服用维c和维e的最佳时间是饭后半小时左右。维生素C是一种水溶性维生素，餐后服用维生素C可以减缓其吸收速度，避免血浆水平升高过快而造成较多的维生素C被肾脏排泄。维生素E是一种脂溶性维生素，餐后服用维生素E，食物中的脂肪可以促进其吸收。2、维c和维e可以一起吃吗 维c和维e可以一起吃，并不冲突。维生...
维生素c跟维生素e可以一起吃吗
维他命C和E能够 一起吃，并且实际效果非常好。维他命C和维生素E二者全是较强的抗氧剂，不一样取决于维他命C是水溶的维他命，承担清除人体水分中的氧自由基，作用重中之重主要表现在身心健康、美白皮肤上;维生素E是脂溶性维他命，承担清除脂肪中的氧自由基，作用重中之重主要表现在祛斑养颜、延缓...
维生素c和维生素e可以同吃嘛?对身体有什么好处嘛?
1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质...
养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
不可以。维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体的中毒，所以在服用之前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。
维e和维c一起吃有什么效果
1、保养卵巢 研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。2、能减轻感冒症状 服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。3、缓解运动肌肉酸痛 建议肌肉受损后，可以口服维生素C和维生素...
维生素c和维生素e一起吃的作用
美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。维生素C和维生素E不仅具有各自的保健功效，还能协同作用、促进彼此吸而收利用，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调节血压、保护心血管的好帮手，效果更好。
维生素c和维生素e一起吃有什么作用
常吃维生素E的作用：1、延缓衰老，维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。2、抗皱祛斑，维生素e具有淡化色斑，清除脸部色素斑的效果，能够养颜美肤。3、提高生育能力，维生素e能够增强精子的活力和质量，还能帮助提高精子存活的寿命;而对于女性而言，维生素e能够帮助...
汲咬抚弘： 1、每天吃少量的维生素E、C有益无毒.维E是脂溶性的,药片应该在饭后吃,多吃了,不吸收,从大便排出;就是大量进入人体,也是维生素中副反应最小的,只有恶心、呕吐,停药就好了.维C只有一次性静脉滴注进入人体超过八克,才会有毒性反应,长期大量应用还会引起肝硬化,口服药片远远达不到致毒量.所以说:每天少量服用维生素E、C——每天一至两次,每次各一粒,应该说是无毒的! 2、但是由于维E是脂溶性的维生素,长期服用在体内会有一定积存.故建议,吃三月停一月. 3、服维E、C可以清除体内的氧化自由基,故有抗衰老、抗疲劳的作用;维生素E还可以美容,很多精华素里都有. 4、维生素E还有一个别名叫生育酚,所以,维生素E是不能滥用的,尤其是年轻男性.
南宁市15644857183： 谢谢大家!!养生堂天然维生素E和C能长期服用多长时间?按说明服用 - ？
汲咬抚弘： 海南养生堂的维生素EC都是天然的,您主要是针对美容皮肤的话,可以长期服用的,不管是把VE胶囊里面的精华涂抹于脸上,还是内服,都可以的!
南宁市15644857183： 养生堂维生素E和维生素C能不能长期服用 - ？
汲咬抚弘： 长期服用养生堂的维生素E不好.副作用很大, 因为它的纯度很低,只有39%.里面杂质很多,为非天然VE.另外养生堂VE的红花功效活血破淤,破血的力量比较强,一般用于身有淤痛,平常人不用. 怀孕的人吃了还会流产的呢. 一般人吃多了会得乳腺癌.还会引起月经不调.
南宁市15644857183： 养生堂维生素e和维c可以长期服用吗？
汲咬抚弘： 1、每天吃少量的维生素E、C有益无毒.维E是脂溶性的,药片应该在饭后吃,多吃了,不吸收,从大便排出;就是大量进入人体,也是维生素中副反应最小的,只有恶心、呕吐,停药就好了.维C只有一次性静脉滴注进入人体超过八克,才会有毒性反应,长期大量应用还会引起肝硬化,口服药片远远达不到致毒量.所以说:每天少量服用维生素E、C——每天一至两次,每次各一粒,应该说是无毒的! 2、但是由于维E是脂溶性的维生素,长期服用在体内会有一定积存.故建议,吃三月停一月. 3、服维E、C可以清除体内的氧化自由基,故有抗衰老、抗疲劳的作用;维生素E还可以美容,很多精华素里都有. 4、维生素E还有一个别名叫生育酚,所以,维生素E是不能滥用的,尤其是年轻男性.
南宁市15644857183： 养生堂天然维生素E和C能长期服用多长时间?怎么吃法对遗传天生斑有效果 - ？
汲咬抚弘： 可以长期服用、至于多长时间根据你个人情况吧.正好你今年25岁可以服用VE和VC了建议你VC内服.再加一粒VE但是VE我建议你晚上睡觉前用清水洗脸后...
