男人维e坚持吃一年
常年吃维E好吗
如果你不能做到从食物中获取（最健康的方式），额外补充也是必要的，维E成人每天的摄入量为10mg。
维生素E吃时间长了是不是有依赖性?
当然不会的~不过，维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎,肺栓塞,血脂肪过高等副作用,须谨慎服用.淡斑是没错的，不过美白是维生素C，早晨和中午饭后吃维C，晚饭后吃维E是正确的。而且美白效果也不是一天两天的，最少得一个月才行~依赖性？不应该这么说，得坚持吃才能有效果~养生堂...
海南养生堂天然维生素e每晚睡前吃长期服用好吗
我每天晚饭后（分清楚，不是睡前）都会吃一粒维E,坚持有一年多了，我没发现我变胖（其实相反，我比一年以前还瘦了些，不过我估计这不是维E的功劳）。我用维E是因为我脸上有斑，坚持了一年多，脸上的斑点消了很多，我这人懒，从来不化妆，所以也不愿意去用粉底那些玩意去遮，每天吃一粒，简单方便。不...
维C跟维E是一年12个月都要吃?还是一年吃几个月就可以了?
搭配服用来益天然VE和天然VC，可以全方位清除人体脂肪和水分环境内的危险自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化作用，而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥功效。
维生素C和维生素E服用多长时间就要停用、停多久才可以再次服用、要专...
不用停，可以一直服用。我是学药的，现在吃这两种，还有B族，已经一年多了。最开始是因为皮肤粘膜弱服用的。从那以后再也没有口腔溃疡牙龈出血过，嘴唇裂也有了很大改善，也只感冒过一次。
吃维e要多长时间最好
嘿嘿，我也是这么想的，所以我持续服用vc和天然ve有一年多的时间，后来在书上看到这方面的介绍，说长期或大量服用会引起头晕，别说，那段时间我还真有点头晕，看了介绍后我就停用了，一段时间后头晕的症状也消失了。我有个朋友是学营养学的，她说最好是服用1～2个月再停1～2个月。你可真是一个有...
一年最多能吃几个月的维C和维E
病情分析：1、如果作为保健，一年内服用持续两个月就好。2、尽量选择天然的，因为维生素对人体而言是营养物质。指导意见：期间少选择腌制类、油炸类等食品，因为会破坏体内维生素。
吃维生素C跟维生素E管美白吗?是身体白还是就脸白?吃一年能有效果吗?
加快皮肤新陈代谢，使皮肤红润。所以说，它们是保护皮肤作用，并没有明显的美白效果。如果你想皮肤美白的话 ，它们是没什么作用的，只能说使皮肤更健康，并且是在长期补充充足的情况下。维生素C和维生素E使皮肤更健康对全身皮肤都是。吃一年一定会使皮肤更好，但并不会有明显美白作用。
我每天服用一粒维E过量吗,服用了一年多了
最好别吃了
每天吃维生素E好吗会发胖吗
不会发胖 要看你吃的是什么VE？ VE只要是天然VE不用停可以一直长期服用 。是合成VE还是天然VE，是药准字VE还是一般保健品类VE，差别很大的，千万当心。要想有效且安全就吃药准字的天然VE .药准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E...
永修县康诺回答： 可以长期使用,每天一粒,或者隔日一粒,并且可以随时停用,因为是水溶性维生素,代谢很快,很少蓄积于体内,所以没有多大副作用,配合维C还有一定美白作用.
再力17227663495问： 维e每天吃一粒能坚持吃半年吗 - ？
永修县康诺回答： 坚持吃半年是可以的.维生素e一般也建议吃一段时间的.我自己也吃过.
再力17227663495问： 男人吃维E有哪些好处 - ？
永修县康诺回答： 维E具有抗氧化的作用,人的衰老次要是被氧化了.由于维E是溶性的,会在体内蓄积,到达一定量时会中毒.具相关的报道,常期服用维E可以抗衰老,每天补充两百毫克足够了,由于维E缺乏症普通是很少见的,在蔬菜水果的含量曾经能满足人...
再力17227663495问： 长期服用天然维E对身体有什么害处? - ？
永修县康诺回答： 维生素E作为人体所需的一种营养素,是长期需要的,一方面可以防治血管病变,也可以保护皮肤,防治老年斑、色斑的形成同时还可以增加机体免疫力,保护神经肌肉系统的正常发育.但是由于是一种脂溶性维生素摄入过多也容易对机体造成损伤如视觉模糊、头痛和极度疲乏等,主要是摄入过量导致的,即长期每日摄入量达1000mg以上.如果低于这个量相对安全,对于一般正常成年人而言每天14mg就可以满足机体需要,不应超过800mg.如果你的摄入量在正常范围之内不要担心其对身体的伤害.完全可以放心食用.
再力17227663495问： 男人吃维生素e有什么好处和副作用 - ？
永修县康诺回答： 你好,维生素E能促进生殖.它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产.维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常.在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产.另外对防治男性不育症也有一定帮助.滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害.长期大剂量应用会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状.如果每天长期服用200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题.自然之宝维生素E,18岁以上的成年然都可以服用,一次一粒.
再力17227663495问： 每天坚持吃维生素E会对人体有害吗?？
永修县康诺回答： 长期吃药,肯定是有一定的副作用的,最容易引起的问题就是增加了肝脏、肾脏的排泄负担,但是维生素E的确有软化血管的作用,而且它是脂溶性的维生素,要在油脂中才能完全的被吸收,因此不能多吃,一天吃一粒,即30mg就可以了,过量的话也容易引起中毒.所以,我认为如果你要长期吃这些药,最好的方法就是在医生的指导下服用,正确的吃药,才能很好的起到药物的作用,而且保证最小的副作用.
再力17227663495问： 天然维E可以长期服用吗? - ？
永修县康诺回答： 一般每年吃一瓶就可以了,也就是六个月.不需要长期服用.
再力17227663495问： 维生素e保健品吃了有一年了,还可以继续吃吗? - ？
永修县康诺回答： 维E可以帮助女性抗氧化,我是经常吃,偶尔也停个一两个月,个人觉得除了吃维E还要多吃水果
