晚上躺着用手机看电视好吗?有什么不好??

作者&投稿:德弦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
躺着看电视有有什么坏处呢?~

躺着看电视“害多利少”,这是因为躺着看电视不但要仰着头,侧转身,且还要歪着脖子偏转眼睛。这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节了。时间一长,会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩,从而造成眼眶和眼球胀痛、结膜充血、双眼流泪;甚至出现眼压增高,视力模糊和视力下降等现象。如果长期躺着看电视,还会使眼球内外直肌和上下斜肌高度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病。

许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书,情况就不大相同了。躺着看书时,两只眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,连接焦点的位置也脱离轨道,使两只眼睛所承受的负担轻重不一,眼睛极易疲劳,时间长了,眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时,很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离,眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担,如果不改变的话,将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.

  有伤害。
  1、影响视力
  手机屏幕小,阅读或浏览视频时时费力。躺着看手机距离太近,眼睛容易疲劳。
  2、影响智力
  手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。

  3、伤害颈椎
  正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

一、尽量将手机亮度调到最低并向下倾斜45℃

晚上躲在被窝里玩手机,应尽量把手机亮度调到最低,而且也不要把手机屏幕正对着眼睛。光线都是直射的,不会自己转弯,辐射更不用说了。最好是将手机向下倾斜45℃左右,不要向上倾斜,这样脖子受力更多,久了会酸痛。另外请把浏览器的字体调大些!

二、千万不要身体侧躺着玩手机!

听清楚了!是千万不要!左右侧躺对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,就是因为喜欢侧躺着玩手机、看小说、看漫画。)而且,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!

不好,对眼睛不好,而且影响睡眠。
但现在人晚上玩手机已经成习惯了,就算是要玩,也尽量不要躺着玩。

很不好,为了保护您的视力,最好不要躺着用手机看电视

对眼睛不好,但如果你是成人的话,影响就小一点

对眼睛有辐射


我们躺着床上用手机看电影,会对眼睛造成影响吗?
会,手机和电视一样都会对我们的眼睛造成影响

在床上躺着用智能手机看电视对眼睛有伤害吗?
有伤害。1、影响视力 手机屏幕小,阅读或浏览视频时时费力。躺着看手机距离太近,眼睛容易疲劳。2、影响智力 手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了...

经常躺着玩手机对身体有害吗?
而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。5.影响智力 手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,...

躺着玩手机的危害
>躺着看手机时,手机跟脸的距离是比较近,而手机的辐射是比较大的,对皮肤会产生一定的影响,可能会出现长痘痘、浮肿、长斑等皮肤问题。颈椎反弓 >一般人都是有颈椎生理弯曲的,如果没有生理弯曲,甚至像相反的方向弯曲,就被称为“反弓”。而像躺着玩手机、卧高靠背看电视或上网等,长时间的牵拉颈椎...

早上起来躺在床上用手机看了会电视剧,结果起来后眼睛复视。问题大吗...
问题不大。。过点时间会恢复的,但是不能再继续了。。躺着看东西,姿势是不正的,导致左右眼睛压力不一样,导致屈光不一样。这样就看东西分开了那样。。。一般是不继续的话,过些时间可以恢复正常的

大家都是怎么在床上看电视的呢?
在床上看电视,可以弄一个手机支架夹在床边,然后把手机夹上去,可以很好的体验看电视的感觉,另外,也或者是把手提电脑放在脚边看。

你觉得在床上看电视最好的姿势是什么?
我觉得在床上看电视最好的姿势,就是在床上放一个简易的小桌子,然后自己靠在床头,把手机放在桌子上,我觉得这是最舒服最好的,看电视姿势既不会累眼的,然后也不会累脖子。

晚上躺着用手机看电视好吗?有什么不好??
二、千万不要身体侧躺着玩手机!听清楚了!是千万不要!左右侧躺对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,就是因为喜欢侧躺着玩手机、看小说、看漫画。)而且,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像...

经常躺着玩手机的人,身体会悄悄地发生哪些变化?
好多年轻人,白天忙一天,晚上躺在床上还会再玩到深夜。但是躺着玩手机对身体会造成什么影响呢?1. 视力衰减 眼睛受到手机蓝光的伤害,很可能会损害到视网膜的健康。尤其在关灯之后,手机屏幕的亮光会对眼睛持续产生伤害,而且眼睛在玩手机的时候会减少眨眼次数,最终导致眼睛近视度数增加。2. 影响睡眠、...

经常躺着“玩手机”的人,身体可能会出现4个“变化”,需警惕!
1、影响睡眠质量 很多人在玩手机时,往往都会在无意识的刷屏几个小时,尤其是在看自己感兴趣的电影、电视剧的时候,根本无从控制自己放下手机,本来人已经很疲倦很困了,但是却会越玩越兴奋,就算放下手机睡觉,有的人也不会立即进入睡眠,因为头脑里会回想手机里的内容而无法入睡,这也就容易导致失眠...

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包蝶灵芝: 1、影响视力躺着玩手机时,大多数人都喜欢侧躺向一边玩,而那样玩手机对于左右眼睛的压迫力是比较大的,长时间下去容易造成左右眼睛视力偏差.2、损伤皮肤躺着看手机时,手机跟脸的距离会离得很近,而手机的辐射又比较大的,对...

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包蝶灵芝: 影响智力手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种.人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的.时间长了会引起机体免疫力下降,易...

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包蝶灵芝: 第一:有时候躺着看对眼睛不好.第二:手机有辐射,人在睡觉时身体抵抗力相应要下降点,这个时候对人体危害更大.第三:进入游戏状态不容易出来 ,导致精神状态高度兴奋,容易引起失眠.长期下去,会使人进入亚健康状态.亚健康状态...

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包蝶灵芝: 躺着玩儿手机会影响正常的眼压,天津医科大学眼科中心白内障科主任医师刘增业介绍,无论侧躺还是仰躺,对眼压的影响都很微小,但在床上玩儿手机,无论躺着还是趴着,都会对眼睛的结膜造成威胁.因为长时间保持这几种姿势,容易使血...

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包蝶灵芝: 众所周知近年来智能手机让越来越多的人迷恋,有的人走路万手机,,地铁上玩有手机,只要自己闲着的时候就会拿出手机.1、手机让我们与朋友之间说话越来越少,因为有些人认为和朋友在聊天的时候不如自己可以看会小说和玩游戏.许多...

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