考试之前做点什么最好？

期末考试之前要做什么准备?~

3种高效背诵法助你期末考试不愁！
人物法
记住文章中依次(或分类)出现的几个人物， 这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。
提纲法
根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。
情境法
创设具体情境，更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

一、思想重视 期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证，首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖一本书的内容，全面检测我们的能力，是检验我们一学期学习效果的主要形式之一。学习半年了，究竟学得怎么样？学生自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。“复习”不是可有可无，要下功夫搞好。
二、讲究方法 俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。
（一）明确方向，制定目标、计划。 首先应明确，各种考试的题型无论怎样变化其着眼点都是考察基本知识和基本技能，这就为大家复习指明了方向，在此基础上还应明确复习的范围及目标，搞清每一个知识点要解决哪些问题和最后要达到什么层次（了解、理解、掌握）；其次要依据目标及老师的复习安排，制定适合自己的复习计划，计划包括时间安排、复习方法、解决问题、预期目标等，尤其要突出复习的重点，这样复习就有针对性、避免盲目性、提高效率。
（二）紧扣课本，构建知识体系。 复习时一定要以课本为主，正确处理参考书、复习资料与课本的关系，决不能以参考书和复习资料代替课本，更不能生搬答案，同时还应明确：重视课本不等于复习时对课本知识只简单的重复，而是应对教材上的知识加以概括、提炼和归纳，由知识点连成线，再由知识线编制成知识网，将知识网按着其内在联系从纵横两个方面加以比较，形成对知识的融会贯通，构建出系统化、条理化的知识体系，这样才能全面、系统、牢固的掌握知识，应用起来就胸有成竹，灵活自如了。
（三）适度训练，提升综合能力。 在复习中还应通过检测考试，及时地发现知识上存在的漏点和疑点、思维的盲点、能力的空白点，要有的放矢的进行强化训练和变式训练，如：易错知识要归类训练，热点题型要专题训练，训练时还应注意分析题型特点、弄清解题思路并总结解题规律，在训练后还应进行反思：思考一下为什么这样解？怎样想到这样解？还有什么解法？哪种方法最好等。这样，做一题，会一片，通一类。这样不但节省复习时间，还逐步提升分析综合能力和灵活应用所学知识的能力。
（四）要珍惜时间，合理安排时间 学期末所剩时间不多，那么每一位同学除上课自习认真学习外，还应把自己饭后、课间、晚上就寝前的有效时间都利用上，针对不同科目特点，安排不同的复习内容不能根据自己的喜好，分配不同科目的复习时间，应做到重点突出，全面兼顾，对于薄弱科目应略多投放时间但不能无所收获。同时规定的复习任务， 每一天一定要如质如量的完成。不可因功费时，也不可因小误大而失全面，要循序渐进，环环落实。只有这样才能有效地搞好复习。
三、巧用试题 在期末考试中要取得较好的成绩，不仅要有扎实的基础知识；熟练的解题技巧，较强的分析、解决问题的能力，还应在考试前逐步调整自己的心态，在考场上达到良好的竞技状态。同时还要学会并掌握一定的应试技巧：
（1）要统揽全卷，弄清题量、题型及难易题目，以合理地安排答题时间。 （2）要认真审题,仔细析题，依序作答，先易后难。 （3）要准确表达，书写规范。 （4）要讲究技巧，灵活应对。解决较难的问题时，可采取由已知入手，知因索果；还可从结论入手，由果探因，逐步趋向已知的策略。

一、 考前心理状态的合理调整是考试取得理想成绩的前提 1、 注意生物钟的调整，合理安排复习间 在考前一周，考生要科学利用时间，调整复习节奏，但是不要非常机械去改变自己的生活规律。比如按照中考上、下午开始考试的开始时间复习功课，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，这样有助于进入考试状态，使生理节奏感与心理节奏感增强。 同时要善于抓住最佳记忆时间，心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。切不可玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，分散复习精力。 2、做好心理减压，创设宽松的备考氛围 从某种角度看，中考也是一种心理考试。对于实力接近的考生，心理因素对考试水平的发挥很大程度的影响，因此，要调整好心态，轻装上阵，坦然迎接中考，发挥出自己的最佳水平。那么，考生考前如何优化自己心理烦躁、不安以及紧张的情绪呢？ 一是以平常心对待中考：要从战略上把中考看成只是普通测试。希望用一个平和的心态对待考试，也用平和的心态对待你自己，不要给自己考前制定一些不切实际的目标，成绩的目标只会给考生带来无形的压力，当考试遇到障碍而觉得自己的目标不能达到时，会使自己失去信心而影响临场发挥。如果要制定目标，我认为对任何一位考生来说都是相同的，那就是：减少失误、尽量发挥，做好自己能做的每一道试题，拿到自己该拿的每一分。成绩差的，要严格要求自己，抱着最坏的目的，争取最好的结果。尽全力吧，不要给自己留下后悔的借口，以平常心对待中考，这样心情自然稳定，完全可以做到正常甚至是超水平发挥。 二是不要把考试焦虑看得太重：考生在考试前和考试中会出现考试焦虑现象，出现有些紧张、不安和失眠、着急。这对多数考生来讲是难免的。考生存在焦虑考生，可以写上一些贴士粘在床前、桌前，让这些积极的语言所体现的精神渐渐潜入到自我意识中，这样能起鼓舞斗志、稳定情绪的作用。 三是积极的自我想象：积极的自我想象能唤起人的良好的情绪。考生在复习过程中，在进入考场的时候可运用积极的自我想象，焕发与强化自己良好的情绪，考生可根据自己的情况和过去自己成功的经验选择积极自我想象的内容。 家长要注意保持家庭气氛的常态，尽量让孩子完成自己的准备工作。家长不要过多地叮嘱孩子，避免体贴过分。家长一般不要有暗示性语言激化孩子的不安，既不要讲“记住你的目标，成败在此一举！”、“你紧张吗？”、“睡得好吗？”、“你不要紧张，不要害怕”的话，这样实际上在挑动孩子心中的不安。如果发现孩子紧张或有失常的表现，可以与老师联系，征求合理的建议。 3、消除考前复习疲劳，合理进行户外运动 长时间复习后，要克服“心理疲劳”。所以考生可以采用“学科轮换法”，将各门课程交替起来进行复习。既可以听音乐消除疲劳的：选择一些轻松愉悦的乐曲，也可以适当进行体育运动消除疲劳。复习期间运动量和运动时间都要酌量减少。可做些轻微的运动，考生每天晚饭后散散步，或慢跑上一会儿，锻炼的最佳时间是下午4-6点，这是人体生理功能最好的时候，以稍微出点汗而不感到累为宜。另外还要提醒一下，在运动过程中要注意保暖，防止感冒。晚上复习时间不宜过迟，建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点左右，但应避免在临睡前进行剧烈运动，以免过后太兴奋而影响休息。 4、保证睡眠时间充足，不搞疲劳战 要保证充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。在紧张的复习中注意休息，防止过度消耗体力，切忌“开夜车”复习，应保持充沛的精力，保证最佳状态迎考。复习的后期，要注意克服复习中的“高原”现象。高原现象常常发生较低层次的复习进入高层次的复习的过渡时期；或发生在临考复习的中、后期。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某几部分进步，另外一些部分退步，两者相抵，致使复习成效末从根本上发生变化，因而使人灰心失望。遭遇复习高原期的考生，切忌急躁或丧失信心，应调整自己复习方法，及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫，或向成功者请教，树立起成功的信念。 二、 科学安排知识梳理与查漏补缺是取得理想成绩的基础 合理分配复习时间，确保薄弱学科。考前要根据自己一模和二模中的学科，强弱搭配，合理安排复习时间，进行查漏补缺，对于一些优势学科不要过于花费太多时间。 1、少做多看，重在看错题 要发挥教科书的示范作用。对每门课都要有一个综合的体系，因此在考前7天之内针对你的笔记进行回忆式复习，必须回归课本复习，适当翻看教材上一些插图，表格或重点概念，深入挖掘教材里概念的本质内涵与外延，最终形成的清晰知识网络。同时可以针对一模和二模中做过的试卷，多看看题干，了解每道题的考点是什么。不搞搞题海战术。注意突出重点和难点，抓住考点，强化热点，关注疑点和失分点，从而提高复习效果。语文重在背诵的篇目，关注生活与时事。数理化重在基本概念与规律的复习，探究题关注解题思路与答题规范反思。外语多看易错的语言点，易混的词组与句式。政治、历史看答题思路与解题技巧。复习中，可以适度的做些练习，坚持少做多看。真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼规律性的解法。 坚持温＂错＂而知新，不再做难题新题。考前复习并不是所有的错题都要“重复”，应把精力用在清理和回顾上，注意把错题分类。一类是由于马虎而引起的失误，比如审题不慎，计算错误等没有“技术含量”的错误，做上一般标记，复习时略看，不要再犯同样的错误；还有一类就是有典型性、挑战性，而又没有掌握好的题目，做一个重点标记。因为错误的概念、思维一旦形成，就会形成“惯性”，有的题目一错再错，反复出错的问题要重点突破，还可考虑再做一遍，以绝“后患。而遇到一些反复有挑战性的错题和一时自己解决不了的问题，最好把问题集中后，到学校请教老师。 2、 加强审题与答题规范训练 对于考试常犯粗心毛病的考生，考前复习应提醒自己多注意细节问题。这类考生除了知识方面的缺陷外，“会而不对，对而不全”是这类考生的致命伤。丢分的主要原因在于审题失误和计算失误。考前复习可有意识的对过去错题进行审题重练，比如对某些试题可能要读二、三遍，把握关键词和隐含条件，能识破出题者设计的“陷阱”。审题训练主要是深入了解出题者的思路，抓住每道题目的“题眼”，理清自己的解题思路，注意答题的规范训练，比如答题要条理清楚，书写工整，要点突出。 三、 做好考前物质准备，是取得理想成绩的保障 照顾孩子的饮食起居，是做父母的重头工作，但是，又不能谨小慎微、甚至神经质。太多或太琐屑的关心，有时反倒可能干扰孩子的正常作息。父母最好多做幕后工作，该吃的、该准备的预先都安排好；由孩子根据自己的情况制定作息时间表，只要孩子休息得不是太晚，家长一般也用不着干涉。当孩子情绪有变化的时候，家长能够通过察言观色来帮助孩子树立信心，去战胜暂时的困难。 1、 做好饮食搭配 合理的饮食可以为考生适当减压。饮食合理搭配，一方面是可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如考前合理搭配瘦肉、鱼类、蛋禽类等食品有助于增强体质、保证脑力劳动的营养的需求，这也是考生减轻心理压力的生理保证。 2、 做好物品准备 应试前的准备工作如何，对临场时考生的情绪，对考生能力的发挥都有重要作用。包括带好准考证，带好答题所需的文具，熟悉到达考场的路线，做好交通、乘车方面的准备等。请考生提前准备好用笔。所有考试科目试题必须答在答题纸上。除选择题用2B铅笔填涂外，主观题必须用0.5mm以上黑色字迹签字笔或钢笔答题 y

听音乐

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南湖区14752206627： 考试前做些什么准备才能发挥最好? - ？
能弦西咪： 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等.那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试.中考只是对学习状况的一次检测,这次...

南湖区14752206627： 考前应做好哪10件事 - ？
能弦西咪： 1. 考试必需品准备.如笔、身份证、准考证等; 2. 合理休息.保证睡眠质量,确保精力充沛; 3. 熟悉考场路线.提前出发,以免拥堵和走错考场; 4. 补充能量.用餐适当,不应吃喝的过多,不应吃不干净的食物,以免影响身体状况; 5. 保持心情舒畅; 6. 做好复习功课; 7. 认真阅读并了解考试规则; 8. 上厕所,放水. ...... 时间有限,想不出了,总之,做好准备工作,没有什么10条不10条的,真矫情.

南湖区14752206627： 考试前做什么好!? - ？
能弦西咪： 下面的一些建议也许对你有帮助.在考试前——1、确信你已经了解考试的有关事项和要求.检查考试时间安排表,确信你参加考试的科目没有时间上的冲突.如有冲突,及时向教师反映,以求考前妥善解决或得到留考安排.2、 列一个清单,...

南湖区14752206627： 考试前该做些什么? - ？
能弦西咪： 如果你所谓的考试前是指考试前一两天的话,我劝你还是不要做什么了,放轻松点,以最佳状态金考场就好了.如果你指的是前一个礼拜左右的话,你可以培养些语感,听听听力.再做太多的题的话已经没有太多的意义了.如果更长的话,就得抓基本功了.例如:背词汇,狂做题.我的回答你满意吗?祝福你好运

南湖区14752206627： 考试前最好做哪些准备? - ？
能弦西咪： 面对紧张的复习,考生们更迫切地希望自己在考场上能够发挥好,获得好的成绩.为了让考生能在考场上获得好成绩,专家特向考生介绍相关的考试临场得分策略,供考生参考. 据专家介绍,考试其实七分靠水平,三分凭发挥,考生掌握一定...

南湖区14752206627： 考试之前我们应该做哪些事?如何做? - ？
能弦西咪： 考试之前我们要做的事情: (1)做练习.不要因为快考试了,觉得应放松一下就不做练习了,这阶段做练习应做完整的模拟卷,做完不要对答案,因为现在做题只是要保持状态罢了. (2)作息时间.这个阶段的作息要尽量有规律,早睡自然好,但如果你以前一直有晚睡习惯的话,就不要强迫自己改过来.(3)调整心态.考试与平常做练习的不同之处就在于大家的心态不一样了,平常错了有机会改,考试没有.而且家长们对考试很重视,这也给了我们很大压力.常言道,没有压力就没有动力,所以不要因为有压力就觉得不自在,试着给自己一些积极的暗示,比如“我能行的”“我已经做好充分准备了”等等

南湖区14752206627： 考试的前一天应该做什么? - ？
能弦西咪： 想做什么做点什么 就不要学习 放松就对了 把你内晚睡的习惯该仂 睡足了 让大脑的兴奋状态在考试的时候发挥 别吃太多好吃的了 省得到时侯 ... 嗬嗬... 祝你好运哈 Good Luck!!!!o(∩_∩)o...

南湖区14752206627： 考试前应该做什么 - ？
能弦西咪： 成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力. 现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心! 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等. 最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心. 考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习..

南湖区14752206627： 考试前做什么最好?？
能弦西咪： 1.作好准备!全面复习所有内容; 2.在考试前的那个晚上睡个好觉; 3.考试前要留有充足的时间做需要做的事情,以确保早一点到达考场; 4.临考前要放松; 5.满怀信心去迎接考试.把考试看作是一个机会,能显示您已经学了多少知识并且能从你已学的知识中获得一种鼓励; 6.计划好在考试中所用的时间; 祝你成功哦!\(^o^)/~...

南湖区14752206627： 考试之前怎样做 - ？
能弦西咪： 吃点易消化的,如果不吃稀饭.可以吃点牛奶配面包,再来个鸡蛋.牛奶可以多加点糖.7点左右吃吧.你八点半开始考试,那么最迟8点左右就要做准备活动了,最好提前点,例如7点50左右,因为你8点半考试,8点20左右可能就组织集中了....