猕猴桃的神奇功效有哪些

~

猕猴桃的神奇功效有哪些

　　猕猴桃的神奇功效有哪些，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，对它其他功效和作用却不是很了解，入药的食材都需要更加注意，这种食物不能够拥有某种功效，下面跟大家分享猕猴桃的神奇功效有哪些。

　　猕猴桃的神奇功效有哪些1

　　 猕猴桃的神奇功效

　　 1、猕猴桃能预防癌症

　　现代社会是一个谈癌色变的社会，因为癌症是一种恶性疾病，发生以后很难治好，多会危及生命，平时人们多吃猕猴桃就能预防这种疾病的发生，因为猕猴桃中的维生素C可以清理人体内致癌物质， 预防细胞癌变，而且它含有的谷胱甘肽还是一种抗基因突变的物质，它能也预防细胞癌变，对癌症有良好的预防作用。

　　 2、猕猴桃能解酒

　　平时生活人们避免不了在酒桌上应酬，经常会现喝醉的情况，喝醉以后会头痛也会呕吐，这时吃些猕猴桃就能快速解酒，因为猕猴桃中的一些微量成分可以分解人体内的酒精毒素，能让它们快速排出体外，减少它们对肝脏的伤害，也能让人们醉酒的症状很快缓解。

　　 3、猕猴桃还能调理肠胃

　　现在生活节奏快，饮食不规律，很多人都会出现肠胃不适的症状，平时多吃些猕猴桃就能预防这些症状的发生。因为猕猴桃能消除肠胃中的炎症，也能促进消化液分泌，可以加快肠胃对食物的消化与吸收。另外猕猴桃还是一种碱性水果，它能调节人体内部酸碱平衡，对提高人体免疫力有很大的好处。

　　猕猴桃的神奇功效有哪些2

　　 1、猕猴桃的营养价值

　　猕猴桃骨肉饱满，汁液鲜甜，还分为青奇异果和今奇异果，都是维生素C的仓库，耐贮藏。而且猕猴桃的吃法有很多，既可以制作成果汁、果酱、果酒、糖水罐头，又可以制作成果干、果脯等等，老少咸宜。

　　猕猴桃具有相当多的有益物质，如亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，此外，猕猴桃还有着丰富的膳食纤维、以及多种人体需要的`矿物质，如钙、磷、铁等，而猕猴桃的胡萝卜素和维生素含量也十分丰富，对人体是有百利而无一害。

　　 2、猕猴桃的功效与作用

　　1、降低胆固醇。猕猴桃中良好的膳食纤维可以帮助降低当固醇，同时保护心脏的健康。

　　2、促消化防便秘。猕猴桃里面多种维生素和纤维有助于促进肠胃蠕动，加快消化，同时还能防治便秘，快速清除体内毒素并有效排出。

　　3、预防癌症。猕猴桃极其丰富的维生素C，作为一种强抗氧化剂，可以帮助身体有效抑制硝化反应，防治癌症的入侵。

　　4、促进头发光泽亮丽。这个功效相信大都数MM都没有听过，头发没有光泽而且经常掉头发的话，可以用猕猴桃榨汁用来洗头一个星期，或者切一片猕猴桃放在一桶水里面洗头，可以增加头发活力。

　　5、猕猴桃+蜂蜜。用猕猴桃加上蜂蜜泡水喝，可以起到改善视力的作用。对于经常使用电脑的上班族来说，每天早上用猕猴桃和蜂蜜泡水，不仅可以养眼，还能养颜。

　　6、防治糖尿病。不要看猕猴桃酸酸甜甜的，其实它还具有防治糖尿病的潜力，因为猕猴桃含有铬，具有改善糖尿病的营养价值。此外猕猴桃是一种含糖量低的水果，糖尿病人适合吃。

　　 3、哪些人不能吃猕猴桃

　　猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

　　另外，根据调查研究，发现有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

　　 4、猕猴桃选购方法

　　1、看成熟度：选购猕猴桃，一般要选择整体处于坚硬状态的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。因为猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂变质。

　　2、看外表：要极端注意果实是否有机械损伤，凡是有小块碰伤、有软点、有破损的，都不能买。因为只要有一点损伤，伤处就会迅速变软，然后变酸，甚至溃烂，让整个果子在正常成熟之前就变软变味，严重影响猕猴桃的食用品质。

　　3、看硬度：体型饱满、无伤无病的果较好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。表皮毛刺的多少，因品种而异。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。

　　4、看颜色：浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好，维生素含量最高。果肉颜色浅些的略逊。

---

和田市19141445427： 猕猴桃有什么功效 - ？
厉司瑞替： 猕猴桃,性味甘酸而寒,有解热、止渴、健胃的功效,可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病,而且还有抗衰老作用. 唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、长年白发”等.现代医学研究分析,猕猴桃...

和田市19141445427： 猕猴桃有什么作用啊 - ？
厉司瑞替： 奇异果的功效: 1、美白祛斑:维生素C含量极为丰富是奇异果的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍.奇异果之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化...

和田市19141445427： 吃猕猴桃有什么功效? - ？
厉司瑞替： 可治消化不良,食欲不振,坏血病烦渴,跌打损伤,解热止渴

和田市19141445427： 吃猕猴桃有什么好处? - ？
厉司瑞替： 吃猕猴桃可以防癌 抗衰老

和田市19141445427： 食用猕猴桃有什么功效 - ？
厉司瑞替： 【用途】 根药用,清热解毒、活血消肿、利尿通淋;制土农药,可杀油茶毛虫、稻螟虫、蚜虫等.茎含粘性大的胶质,可作建筑、造纸原料.叶可作饲料.花可提取香精.果含糖类、有机酸,尤以维生素C最多,可生食、制果酱. 【猕猴桃之鲜...

和田市19141445427： 猕猴桃对人体有什么好处? - ？
厉司瑞替： 猕猴桃——瘦身先锋 水果是帮助人们清热去暑的好东西,现在,越来越注重生活品质的人,常把水果当作夏日餐桌上不可缺少的一部分.但是在品种繁多的水果世界中,您知道谁是“水果之王”吗? 美国新泽西州洛特格斯大学的保罗·拉希斯...

和田市19141445427： 长期食用猕猴桃对身体有什么好处? - ？
厉司瑞替： 猕猴桃所含的维生素C非常丰富,比苹果高出20~80倍,比柑橘则高5~10倍.长期食用猕猴桃鲜果及加工产品,可降低血脂和血压,对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病、多发病均有良好的防治效果,被称为“水果之王”.当然,猕猴桃的神奇功效还在于它的美容排毒作用.其中丰富的维生素E可有效地改善免疫系统功能、延缓机体衰老.维生素C能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内的形成,从而有助于排毒.

和田市19141445427： 吃猕猴桃对身体起到什么作用? - ？
厉司瑞替： 奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇.奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量...

和田市19141445427： 猕猴桃的功效?可以减肥吗 - ？
厉司瑞替： 猕猴桃的功效: 一、美容养颜 猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用.二、排毒清肠 猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有...

和田市19141445427： 猕猴桃的功效是什么呢? ？
厉司瑞替： 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力