为什么我总是很消极的对待每件事情？

怎样消除消极心理，经常保持乐观的心态对待每一件事物？~

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的 加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!

你喜欢消极的看待事情
如果你可以去看事情可能出现的反面
也就是反向思维的话
有时候是可以成为优势的哦

相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。
　　1、切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
　　2、找出你一生中最希望的到的东西，并立即住手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。
　　3、确定你需要的资源之后，便制订如何得到这些资源的计划，所定的计划一定不要太过渡，也不要不足，别以为自己要求的太少，记住，贪婪是野心家失败的最主要因素。
　　4、培养每天说或做一些时他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。
　　5、使你自己了解一点，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极一面。
　　6、务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极的心态。
　　7、当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决问题，并从中找出你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。
　　8、每周阅读一次爱默生的《报酬随笔》，直道你能领悟其中的道理为止。这本着作可使你确信，能从积极心态获得好处。
　　9、彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以决定自己的命运。
　　10、和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络，并向他致以最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉是，摆脱掉内心的消极心态。
　　11、我们在这个世界上到底能占有多少空间，与我们为他人利益所提供的服务的质与量以及提供服务时所产生的心态成正比。
　　12、改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心是你却步。
　　13、要知道自怜是独立精神的毁灭者，请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。
　　14、把你一生中所发生的所有事件都看做是激励你上进而发生的事件，因为只要你能给事件减少你烦恼的机会的话，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最多的财产。
　　15、放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的激励转而用来控制你自己。
　　16、把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
　　17、向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，你会因为得到许多尼所希望的东西而感到惊讶--虽然你可能一直没有察觉到。
　　18、以适合你生理和心理的方式生活，别浪费时间以免落于他人之后。
　　19、除非有人愿意以足够的证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别接受任何人的建议，你将会因谨慎而避免被误导，或被当成傻瓜。
　　20、务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依靠的并非财富。
　　21、是自己多多活动以保持自己的健康状态，胜利上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活动，以维持积极的行动。
　　22、增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物，同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味的要求他人照着你的意思行事。
　　23、你应承认，“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，以使它们有助于你表现出积极的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。
　　24、以相同或更多的价值回报给你好处的人，“报酬增加律”最后还会给你带来好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。
　　25、记住，当你付出之后，必然会得到等价或更高价值的东西，抱着这种念头，可使你驱除对年老的恐惧。
　　26、你要相信，你可以为所有的问题找到适当的解决方法，但也要注意你所找到的解决方法未必都是你想要的解决方法。
　　27、参考别人的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦-凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
　　28、对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应，接受学习他人如何看待你的机会，利用这种机会做一番反省，并找出应该改善的地方，别害怕批评，你应勇敢地面对它。
　　29、和其他献身于成功原则的人组成智囊团，讨论你们的进程，并从更宽广的经验中获取好处，务必以积极面作为基础进行讨论。
　　30、分清楚愿望、希望、欲望，以及强烈欲望与达到目标之间的差别，其中只有强烈的欲望会给你驱动力，而且只有积极心态才能供给产生驱动力所需的燃料。
　　31、避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵、闲言闲语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。
　　32、锻炼你的思想，使它能够导引你的命运朝着你希望的方向发展，把握住“报酬”信封里的每一项利益，并将它们据为己有。
　　33、随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。
　　34、相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。
　　35、信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。

如果一个人的心力没激活，总是很消极地面对生活，那就会被逆境困住，停滞不前了。作家杨大侠杨科揭示，激励自己从心境开始。

用积极态度

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博白县17292955794： 为什么我总是很消极的对待每件事情? - ？
化肾牛黄： 用积极态度

博白县17292955794： 为什么我总是消极的面对事实？
化肾牛黄： 那是你长期养成的习惯,你早期就是消极的看待任何事情.所以现在也是同样.就如3楼所说,每个人都有消极的时候,看你怎么去面对. 从现在开始,你每天都要增加信心,常听一些成功人士的演讲,多看点成功励志方面的书,你的信心就有了,看待事情就不会再消极的看待了,而是积极的看待.陈安之 所开的公司中,如果有业务员业绩不好就会罚对着镜子说500便我是最棒的.希望你也是一样.消极也就是缺乏信心的表现.希望你能提高.多与成功人士相处、少与消极的人相处、嘀嘀不休的人相处等等他们都会影响你,有时还会挖苦你等等,让你没信心.你是什么样的人就看你是在什么环境下、接触的是什么人!

博白县17292955794： 为什么我总是很消极的呢?？
化肾牛黄： 因为很少的成功提高信心,或者与和自己不对等的人对比.每个人都有一些较于大部分人好的天赋.不要总是对着自己的缺点观望,要知晓及时发现并利用天赋.天赋-比如嗓子很甜美就该去多唱些甜美的歌,不该去和人比谁嗓子粗.

博白县17292955794： 为什么我老这么消极?？
化肾牛黄： 主要是因为你自身有很大的自卑感,所以总是认为周围的人不重视你而已,你要多多参加一些朋友间的聚会,同事之间的聚会,积极主动的来帮助周围的同事,心情一定要乐观,要心中充满爱,爱身边的每一个伙伴,不要有太多的恨!时间长了,你就很自信了,当一个人自信的时候,一些消极的想法都会烟销云散!祝你早日脱离这种消极的想法.开心快乐的过好每一天!

博白县17292955794： 为什么我面对生活是那么的悲观,总是处于消极的状态. - ？
化肾牛黄： 消极的根本原因是没有信心! 一个人要是对做什么事都没信心,提不起精神,或看不到希望,那么就会消极! 关键还是先调整自己的心态! 一个人在一生中,会遇到很多困难和挫折,那是很正常的事! 没有一个人在成长中会一帆风顺的! 学习,工作,恋爱,婚姻,都会有好多难题等待你去解决! 要勇敢的,积极的去面对这些矛盾和困难! 要逃避,那就只能消极了! 再多的问题,也要一个一个的去解决,不要怕麻烦! 解决一个问题,你就会对自己有一份信心! 解决的问题多了,你的能力也就提高了! 以后再多的困难和问题也不会再让你消极了!

博白县17292955794： 我是一个很消极的人,这是为什么呢? - ？
化肾牛黄： 应该是没有找到自己的目标吧!给自己找个目标,那样就有动力了!哪怕是商场的一件衣服,橱窗里的一双鞋!都是可以的,都是能催你奋进的东西!

博白县17292955794： 为什么我遇到事情总爱往消极的方面想 - ？
化肾牛黄： 那是你自己对自己没有信心

博白县17292955794： 为什么我总是那么悲观消极?有什么办法改善 - ？
化肾牛黄： 1、自我合理宣泄(倾诉、痛哭、唱歌等);2、自我情志转移(转移到自己感兴趣的事情上);3、自我理性升华(充实自己的精神世界);4、自我适度让步退一步,缓解矛盾,减轻压力);5、自我遗忘(过去了,算了);6、自我解脱(求得心理平衡)

博白县17292955794： 为什么我的情绪老是那么消极呢?？
化肾牛黄： 你好 人的情绪也受多方面的影响,这是一个方面.但是最重要的仍然是自己的心态.如果太过执着于一些小事情,或者是停留在已过去的事情上,自然会使自己觉得无所适从,消极,情绪不稳定.过去的就过去了,何必把时间消耗在执着于过去?面对的应该是现在和将来!一切就顺其自然,不要太过于执着了.而且,凡事应该从多方面去看,整体上去看,从他们的角度去看,或者,你应该静下心来想想,要知道自己正在干什么和自己想要的是什么. 试着用人生的目光去看待事情,会发现一切都宽阔很多.谢谢!

博白县17292955794： 为什么我的情绪天天都很消极咧? - ？
化肾牛黄： 你消极是因为你年老事物比较悲观. 要摆脱种种悲观的情绪,需要个人进行心理的积极调适. 一,别盯住消极面:你可能对多少次受到别人的“抢白”和不公正的待遇记得很牢.或者你总是说自己很倒霉,你当然没有一刻的轻松和愉快. 二,...