早上天天喝大米粥好吗
早上喝白粥对身体好。
虽然白粥很清淡，或许索然无味，但是却有利于延年益寿。
清朝著名的养生家曹庭栋，少年多病，终生不出乡里，寄情村野山水之间，修身力学，工诗画，成文学大家，其著作《四库全书》亦多采用。曹庭栋因在当时的医疗环境，可享九十多岁高寿，已成为养生佳话。而曹庭栋亦将古人的养生心得与自己的实际经验结合，写成“养生随笔”，命名为《老老恒言》，老老，即老吾老，有养老、安老之意，享受健康长寿的宝典。曹庭栋在该书《晨兴》篇中说：“每日空腹，食淡粥一瓯，能推陈致新，生津快胃，所益非细。如杂以甘咸之物，即等寻常饮食。”清楚讲明，清粥若加以其它佐物，就等于是普通食物了。
唐朝医学家孙思邈，因少年多病而学医，并以佛家与道家的智慧来养生，活到一百多岁，他亦主张清晨食白粥。另外，又将中药煮粥，利用“米气”与水分作“药引”，根据五脏六腑的“生物时钟”，去调理身体，治疗疾病。
古时无冰箱，粥都是每顿煮好后趁微温即食。时下用来充饥，粥煮好了，吃不完，放在冰箱，要吃时再煮沸加上其它辅料，无妨。但作为养生的晨粥，还是新煮成的有益正气。
需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
天天喝大米粥也不是很好
早上天天喝大米粥好吗
需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。 天天喝大米粥也不是很好
喝大米粥和小米粥哪个容易发胖
不过大米粥的营养物质十分的单一，如果天天食用大米粥也会造成营养不良，平时需要注意均衡膳食。
常喝白菜鸡蛋大米粥,这对身体有哪些好处呢?
那么如果经常喝白菜鸡蛋大米粥的话，对身体也有一定的好处，因为也有一定的营养物质在里面，尤其是白菜和鸡蛋这两种物质白菜的营养价值非常高，虽然大家认为白菜的价格与其他的蔬菜相比会低一些，但是这并不能说明白菜的营养价值不高，白菜具有清热除烦利尿的作用，而且富含丰富的维生素C和维生素E，经常吃白菜...
为什么不建议早餐吃大米粥?它养不养胃?提醒:有一种粥要少吃
没错，米粥是糊状的，容易消化，一般胃不好或者生病没有胃口的人都会喝点粥，以减轻肠胃的负担。偶尔喝可以，但是不建议长期喝，因为有两件事要注意，喝粥也要分情况。首先，患者的情况是否适合喝粥，有的人牙口不太好，或 刚进行过胆囊、肠胃上的手术 ，这个时候可以喝点清淡的粥，能保证机体...
为什么很多人不建议喝粥?
1、并不是不能喝粥，我们要适当的喝粥，正常人基本上一碗粥就会有很强的饱腹感，然后吃不下其他的东西，导致一个早上只是一碗粥的能量。所以我们可以早上喝少量的粥，在搭配其他的食物，例如鸡蛋、包子、三明治等等。喝粥的时候，有些人会喜欢搭配咸菜，这样子是很不好的，喝粥的时候一定要搭配一些...
喝稀饭真的养胃吗?
粥的消化吸收速度快，因此餐后血糖反应激烈，对于高血糖患者来说不利于控制血糖。因此有说法认为糖尿病患者不宜喝粥。但其实这种说法并非绝对，只要掌握好粥的材料搭配，适当喝粥也是可以的，如燕麦、大麦、糙米等血糖反应较低的食材，不但血糖反应慢，还能补充足够的膳食纤维和其他营养素，饱腹感更强，有...
银耳大米粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?
米粥，无论是南方人还是北方人，都有喝粥的习惯！尤其是老人年纪大了，牙齿不好的时候，总想喝点粥。它不仅容易吞咽，而且有助于消化。它还能增加饱腹感，而且营养不低！但最近银耳是扁平的。银耳多糖是银耳的核心成分，是唯一分子量超过百万的保湿剂。它的保湿效果非常好。许多著名品牌（雅思、兰黛、...
小孩天天吃粥对身体好吗
宝宝天天吃白米粥对身体是有一定的好处的，但是也要经常的给宝宝多加一些其它的辅食。经常的给宝宝吃一种食物，有的时候宝宝也会厌食。食物一定要搭配好。建议平时要给宝宝吃一些不一样的食物要营养均衡。同时也要注意宝宝的身体发育情况，注意要多给宝宝补钙，两岁以下的宝宝是不该最佳年龄。不要给宝宝...
天天喝大米粥会胖么
大米几乎是空白热量，仅仅提供能量，具体成分就是碳水化合物。所以早晚都喝也不会长胖的。大米粥的做法：1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右。2、大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出。3、待水沸后，转入小火，火苗长在1公分以内，可以加盖，也可以...
孕妇天天中餐喝粥好吗? - 百度宝宝知道
我现在怀孕6个月， 我就是每天喝粥，感觉非常好，便秘情况得到了很大的改善。看书上说孕妇的能量需要的不是单纯蔬菜水果和维生素片，最大一部分还是来自五谷杂粮。多喝粥吧，喝粥很好，小米粥安神、玉米粥排毒、八宝粥健胃。可以每天换着花样煲粥。 祝你和宝宝健康快乐！！
况初障翳： 需要注意的是,冬日煮粥以大米最好.因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用. 天天喝大米粥也不是很好
屯昌县13933691120： 早上天天喝大米粥好吗 - ？
况初障翳： 需要注意的是,冬日煮粥以大米最好.因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用. 天天喝大米粥也不是很好
屯昌县13933691120： 早上天天喝大米粥好吗谢谢了,大神帮忙啊 - ？
况初障翳： 需要注意的是,冬日煮粥以大米最好.因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用. 天天喝大米粥也不是很好
屯昌县13933691120： 早上天天喝粥好吗 - ？
况初障翳： 好! 有利于身体健康,又能为上午的工作劳动提供能量.
屯昌县13933691120： 甲乙丙三人每天工作量之比为3:2:有一项工程,三人合作5天完成全工程的3分之一.工作中,甲休息了4天,乙休息了三天,丙没有休息,求这项工程共用多... - ？
况初障翳：[答案] 设甲乙丙的工作量分别是3,2,1.由题知总工作量为(3+2+1)x5÷1/3=90. 再设工作了y天,则3(y-4)+2(y-3)+y=90,解得y=18
屯昌县13933691120： 为什么很多人不建议喝粥? - ？
况初障翳： 大米粥有营养,的确有,但它的营养比较单一,其中的含水量很高,粥里面的蛋白质、维生素等营养物质的含量都比较低.而且,经过熬煮之后,其中的营养元素还会有所流失,营养就更少了.白米饭的升糖指数超过了80,是比较高的,所以很多人不建议喝粥.
屯昌县13933691120： 每天早上吃白米粥好吗 - ？
况初障翳： 非常好,常说白米粥养人,但是胃酸过多的不易多吃,此外不能单吃白粥,还应该搭配一些其他的食品,例如:鸡蛋、馒头、包子、玉米山芋之类的东西,当然还要一些小菜,如:萝卜干、榨菜之类的,希...
