百合莲子粥的做法
材料：
- 百合：适量
- 莲子：适量
- 米：适量
- 清水：适量
- 冰糖：适量
步骤：
1. 将百合和莲子分别用清水浸泡15分钟至软化，然后洗净备用。
2. 锅中加入适量水，将米洗净后放入锅中，大火煮沸后转小火煮约10分钟，直到米变得比较软糯。
3. 将百合和莲子加入锅中，继续小火煮煮约20分钟，直到百合和莲子熟透并变软。
4. 最后，加入适量的冰糖煮溶，调整糖的份量根据个人口味。
5. 煮好的百合莲子粥可依个人喜好选择是否要放入红枣或其他配料进行增加风味。
温馨提示：
1. 百合和莲子应提前浸泡，以便更容易煮熟。
2. 煮粥时建议用小火，避免糊底。
3. 可根据个人口味调整糖的份量，如果喜欢甜一点，可加入适量冰糖或其他糖浆。
莲子粥的做法
（1）将圆糯米洗净，浸泡水中；莲子洗净，加入温水中浸泡涨发。（2）银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟。（3）锅中放水，煮沸后加入糯米、莲子，大火煮沸后转小火煮20分钟。（4）放入银耳、红枣继续煮20分钟，最后加入冰糖煮至融化即可。2. 百合莲子粥做法 （1）百合干碾成粉状；...
莲子粥的做法
莲子粥的做法如下；用料 主料；大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。辅料；冰糖1颗、枸杞10粒。百合莲子大枣粥的做法：1、原料：百合、莲子、大米、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子泡发。3、将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。4、百合泡发后剪掉黑色的部分。5、红枣浸泡十分钟。6、压好的...
百合莲子粥的功效
百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用，妇女胃虚不欲饮食，腰痛脚弱等都有一定的防治作用;大病痊愈的患者身体虚弱常喝此粥也很有效。原料...
百合莲子大枣粥的做法,百合莲子大枣粥怎么做
2， 莲子冲洗干净泡发一晚上，泡发好后个别发软不好的丢弃 3，大枣冲洗，泡一会清洗干净 4， 所有的材料，糯米和大米混合淘洗干净，枸杞子洗净，泡发好的百合、莲子，5，电高压锅内放水1000克，除枸杞子其余的全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20几分钟，鸣叫关掉开关 6， 20分钟左右，电高压锅解压...
莲子粥的制作方法,莲子粥的做法步骤教程
莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。1、莲子洗净后要放入温水中浸泡几小时可以泡涨吸收水分，更容易煮熟，红枣洗净后对半切开，枸杞洗净，大米淘洗干净。2、在锅中倒入适量的清水，加入大米后大火烧至水开，然后加入洗净备用的红枣、莲子、枸杞等食材，加入过程中不断的搅拌均匀。3、最后...
莲子粥的做法
莲子粥的做法如下；用料 主料；大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。辅料；冰糖1颗、枸杞10粒。百合莲子大枣粥的做法：1、原料：百合、莲子、大米、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子泡发。3、将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。4、百合泡发后剪掉黑色的部分。5、红枣浸泡十分钟。6、压好的...
红豆莲子百合粥的做法
2、洗好的白米加水约1500cc，放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮。一直到莲子等软烂为止。中间转为小火，稍加搅拌，水若慢慢稠了，可适量加水以免米粒黏锅、焦底。3、起锅前，把枸杞撒下，一锅有着红色点点的绵白稠粥即可上桌。百合莲子粥做法二，材料 百合6克，莲子适量，大米适量，枸杞适量 做法 ...
莲子百合粥的做法的做法步骤图,怎么做好吃
3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。烹饪心得：1、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。2、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。食用功效：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：入心、脾、肾经...
莲子煮粥有哪些做法
2、食材：莲子50克、百合10克、 绿豆20克、大米适量。做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然后再熬一个小时。3、食材：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（...
莲子百合粥的做法的做法步骤图,怎么做好吃
用料 莲子 50克 百合 50克 绿豆 50克 冰糖 适量 大米 200克 莲子百合粥的做法的做法 莲子用水泡开备用 百合用水泡开备用 锅中放水，放入大米，泡好的莲子，泡好的百合，绿豆煮开 然后关成小火，煮到大米，绿豆开花，莲子百合熟透，粥煮到粘稠 放入适量的冰糖 再煮十分钟，使冰糖充分融化即可 ...
哀俊孚悦： 1. 百合干用刀背碾成粉状,如果是新鲜百合则洗干净后晾干;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净. 2. 锅中放水,加入大米、百合烧开,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,放入冰糖即可.
抚顺市18971138213： 百合莲子粥如何作 - ？
哀俊孚悦： 纯百合莲子粥是用干百合(或新鲜百合50克)30克,莲子30克,粳米100克,冰糖30克 . 制作方法: 将莲子、干百合洗净,泡发, 粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成.
抚顺市18971138213： 百合莲子粥怎么做? - ？
哀俊孚悦： 材料: 莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖根据个人口味适量 做法: 1.莲子去芯,清水洗净.------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯. 2.百合去蒂,洗净.------若非新鲜百合,要提前用清水泡软. 3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸. 4.将大米放入至水沸,将火量调小,大枣与百合放入同煮,直至米花散开,放入枸杞,再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放].
抚顺市18971138213： 莲子百合粥怎么做？
哀俊孚悦： 呵呵,莲子百合粥啊,前几天刚做过的,其实很简单的必备的有莲子、百合、冰糖、粳米,其实粳米就是大米啦!把莲子啊,百合啊,大米啊都洗干净,莲子用开水泡开,我是用开水的,我不知道温水可不可以,你可以试试啊,接下来就是全部放到锅里煮,等到熬成粥状的时候,加入冰糖,喜欢吃甜的话就多放咯!但是,不要把莲子煮的太多了,这样就不好吃了.(*^__^*)...嘻嘻,希望会被你评成最满意的答案啊!
抚顺市18971138213： 莲子 百合稀饭怎么做的?？
哀俊孚悦： 原料】 百合干30克、莲子20克、大枣30枚、粳米100克、冰糖适量. 【做法】 将百合干研成粉,莲子浸泡开,粳米、大枣洗净,锅内放适量清水,将莲子稍煮片刻,再放入大枣、粳米、百合粉煮沸后,改用小火煮至粥稠时,加入冰糖稍炖即成. 【作用】 四物共煮成粥,具有润肺调中,养心发神等功效.
抚顺市18971138213： 百合莲子粥怎么煮的wa?？
哀俊孚悦： 百合莲子粥 原料:大米150g、杭白菊50g、鲜莲子80g、鲜百合100g、栗子200g、片糖.材料可以按自己喜好放. 做法: 1)杭白菊用清水冲冼一下,取适量水浸泡,20分钟后,倒出菊花水备用.鲜莲子去外壳和芯.鲜百合剥去外层带有黄斑的瓣,取里面洁白干净的瓣拆散,用清水冲洗干净.栗子去壳去皮.大米洗净备用. 2)取泡过水的杭白菊10朵,择去花托,将散碎花瓣放入碗中备用. 3)放适量的水煮开后,倒入大米、莲子、栗子,连同菊花水和散碎花瓣倒入锅中.大火煮至沸腾,转小火继续煮. 4)煮至6成熟的时候,用汤渣袋把剩余的菊花包住放进煲中,继续用小火煮15分钟后.将片糖和鲜百合倒入,继续煮五分钟即可.
抚顺市18971138213： 莲子百合粥是怎样制作及有什么药用价值? ？
哀俊孚悦： 莲子百合粥的原料是莲子、百合各10克,糯米50克,冰糖适量. 制作方法是先将莲子、百合洗净,人锅,加水适量,煎取药汁,再与洗净的糯米同煮粥,煮至米烂汤稠,加冰糖后稍煮即成.作早晚餐或点心,温热食.20日为1疗程.具有养阴清肺、祛湿化痰的功效,适合咳嗽、咳痰、哮喘不止者.
抚顺市18971138213： 莲子百合粥的做法的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
哀俊孚悦： 用料 莲子 50克 百合 50克 绿豆 50克 冰糖 适量 大米 200克 莲子百合粥的做法的做法 莲子用水泡开备用百合用水泡开备用锅中放水,放入大米,泡好的莲子,泡好的百合,绿豆煮开然后关成小火,煮到大米,绿豆开花,莲子百合熟透,粥煮到粘稠放入适量的冰糖再煮十分钟,使冰糖充分融化即可
抚顺市18971138213： 婴儿辅食百合莲子粥的做法 - ？
哀俊孚悦： 做法 1.莲子去芯,清水洗净.------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯. 2.百合去蒂,洗净.------若非新鲜百合,要提前用清水泡软. 3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸. 4.将大米放入至水沸,将火量调小,大枣与百合放入同煮,直至米花散开,放入枸杞,再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放].
抚顺市18971138213： 电饭锅莲子百合粥的做法 - ？
哀俊孚悦： 配料 原料:百合 食材:大米15 0克,百合干2 5克,莲子2 5克,枸杞2颗. 调料:冰糖30克.做法 1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时. 2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可.
