孩子不吃饭会影响长个子吗？

孩子不吃饭会影响长个子吗~

影响宝宝身高的最主要因素为遗传，其次为营养。所以建议注意营养素均衡补充，调整消化功能，充足的睡眠及快乐的心态，都可以影响身高的发育。

如何让宝宝好好吃饭 ?

首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？

原因无非有以下几点：

1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。

2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。

一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？

那么我们如何解决以上这些问题呢？

1、培养良好的饮食习惯,

吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。

二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。

如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。

几次下来坏习惯十有八九可以改掉。

2、凡事不能强求

宝宝不想吃饭不要硬逼。

如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。

事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。

一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。

3、做适合宝宝的菜

把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。

4、让宝宝参于做饭

四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。

5、经常变换菜式

在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。

至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。

6、和宝宝一起吃的有滋有味

有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。

7、以身作则,潜移默化

这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。

琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。

我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。

宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。

8、小儿常带三分饥

宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快，

很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。

一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。”

宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。

9、抛开成见，想吃什么就吃什么

一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。

土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。

宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。

10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口

宝宝身体好了，胃口肯定就好。

不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。

双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。

晚上不吃饭会影响长个子。
正处于长身体的阶段，对营养的需求量相对较大的，而晚上正是代谢最快发育最好的阶段，建议要合理吃晚饭，一般早上要吃好，可以是一个鸡蛋牛奶，馒头这些中午要吃饱，晚上要少吃，吃饭要细嚼慢咽，不要吃太饱一般是七分饱就好，现在虽然说胖了点可以是长身体的时候，但以后工作啊这些是会瘦的。
所以建议还是要吃晚饭的，不然以后还可能因不规律饮食引发胃炎，肠炎这些，因小失大多不划算。

会的，因为小孩从3岁到16岁是身体生长最快的阶段，儿童生长是需要大量的营养物质的，能提供这些营养的不是那些黄金搭档也不是蓝瓶的，是我们最基础的日常饮食，米饭，蔬菜，蛋奶等等。
如果你的宝宝不爱吃饭，你需要想的不是会不会影响以后的身体发育，不是说不影响就可以继续这样的情况的。你们应该多想办法让你们做的菜能偶被孩子更容易接受或者喜欢吃。不能说自己上班忙没有时间管就不去做，有什么比宝宝的健康成长更加重要的呢？
少吃多餐，增加营养含量（合理的摄入比例），和孩子增加亲子交流，了解孩子想吃什么，这些都不是短期能见效的，那也要保证宝宝的水果和蔬菜和蛋奶的供应，这些至少在蛋白质、纤维素和维生素上能保证宝宝少生病。
也许是你们觉得女孩子不能长胖不用吃多，但是希望你们能改变这样的想法，宝宝能够吃好吃饱，才能健康长大。

孩子食欲不振影响发育是肯定的 在没有提供更多信息的情况下只能予以宏观分析后的方向性意见 从目前营养结构上看 矿物营养缺乏是普遍现象 人们对营养不平衡造成的健康水平低下还没有足够的认识 本人在矿物质与健康关系的研究中深有感触 因此冒昧的提出个人看法以供参考 建议：给孩子补充矿物质 钙、锌 二元素 矿物质 金属元素呈碱性 是生命体营养的另一半 是有机营养的基石 平衡体液PH值 稳定细胞代谢渗透压 提高细胞代谢效率 增强抵抗力等等等等 举足轻重 有兴趣关注更多内容Hi我详谈

孩子的身高有很大因素来自于遗传。
你可以给孩子打打虫，也可以平时吃点江中健胃消食片，有助于孩子吃饭。

影响肯定是会影响的。但是不用担心。小孩子都这样。 你让他多活动活动。多出去出去玩。等他累了也就想吃饭了。 要不会营养不良的。

会
影响儿童身高的因素中，除了遗传因素以外，营养物质的摄取是最重要的，如果营养不均衡，或者是营养摄取的过少都会影响生长发育，导致个子长不高。

孩子如果不好好吃饭就会影响营养的摄入，导致以后个子长不高。妈妈们可能都曾有过这样的经历，，每到吃饭时间给孩子喂饭的时候，他怎么就不吃，再怎么哄也不管用，效果好的话，宝宝会吃一点点，就不再吃了。孩子不好好吃饭是一种食欲不振的表现，这种情况分为以下两种：

第一是孩子不好好吃饭,还挑食，偏食，体质很差。这可能是由于孩子的先天肠胃功能不好，导致消化能力差，还可能是一些疾病引起的，比如过敏性鼻炎，过敏性皮炎，使免疫力差，还可能是感冒引起孩子食欲不振。育婴专家说，感冒的两个星期内，孩子的身体会停止生长。患有过敏性皮炎和过敏性鼻炎时，免疫力低下，身体自身为了提高免疫力会消耗掉一定的能量，从而使促进身体增长的能量不够，还会影响食欲，进食量少，不能及时的补充消耗掉的能量，肯定会影响长高，还会导致身体消瘦。研究表明，孩子出生30个月内，是长个最快的时间，如果这时候患上一些疾病，会严重影响身体的发育，所以家长要在这个时候防止孩子患上疾病，并要补充充足，合理的营养。

第二是孩子不挑食，也会好好吃饭，但是营养摄取的不均衡，不能充分补充机体的营养需要。这种情况的责任一般都在妈妈身上，儿童正是长身体的时候，各种骨骼还没有发育完全，身体机能还不完善，这时候需要各种各样的营养来补给。如果妈妈做得饭菜很单一，那么宝宝摄入的营养也是很单一的，其他的营养成为就得不到补充，另外如果妈妈做得饭菜都是大人爱吃的饭菜，那也不能满足宝宝的身体需要。小孩的身体跟大人的不一样，一定要按孩子的身体需要合理搭配膳食结构。

她现在是发育时候，营养要均衡囖，身为家长，就算她不喜欢也不能任由她爱怎样就怎样，营养不均衡当然会影响身高囖…

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安阳县19115967473： 已满十五,母亲身高与父亲身高不到一米六2现在一米四六, - 骨科 - 复...？
梅府健步： 人在发育的时候不吃饭是会影响身高的.

安阳县19115967473： 不吃饭会影响身高吗???？
梅府健步： 不会

安阳县19115967473： 经常不吃饭很影响长高吗?？
梅府健步： 影响很少…要多吃点面类、钙,蛋白质、没事打打球.,跳一跳