青少年晚上不吃饭减肥，会影响身高吗？
青少年晚上不吃饭减肥，会影响身高吗？
当然会拉，
是的，向您正处于长身体的阶段，对营养的需求量相对较大的，而晚上正是代谢最快发育最好的阶段，建议您要合理吃晚饭，一般早上要吃好，可以是一个鸡蛋牛奶
十岁半女孩好胖要晚上不吃饭减肥吗,会影响身高嘛
不能不吃，晚上睡觉个个试探都要能量，怎么能不吃，就别说影响身高了，器官发育都是问题，。。。让她每顿少吃
18岁晚上不吃饭减肥会影响发育吗
要减肥也要讲究方法的，合理的饮食和运动才是最好的减肥方法，建议你晚上吃饭的时候少吃一点主食，可以多吃点菜，喝点汤
晚上不吃饭减肥影响长个吗
如果是在长个子的阶段,最好不要用不吃饭的方法减肥
晚上可以少吃点,多做点运动.
青少年女生晚上不吃饭可以长高又可以减肥吗？
减肥一定要吃饭，否则身体不健康。千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
为了减肥，晚上不吃饭会影响身体健康吗？
应该说是可以减肥的，但是真正的做到晚上一点东西都不吃，而且要一直坚持下来是比较困难的，况且也不属于健康减肥。减肥是一个长期坚持的过程。建议制定一个切实可行的健康减肥计划。早上做到丰富营养，可选择谷类面包，牛奶，鸡蛋，粥，必须吃好。中午选择一到两样炒菜，可一荤一素，加主食，要吃好。晚上尽量在6点前吃饭，这样离睡觉还有四五个小时可以充分消化掉。应喝粥，吃清淡蔬菜，只吃七八分饱。饭后可选择做些简单家务。睡觉前可配合一些简单运动。长久之必能瘦身，且能保证身体健康。但一定要坚持。否则没有效果。 要想减肥啊 首先要有毅力 每天跑步，跳绳，转呼拉圈 都是很有效的方法 另外就是要节食 但不要过度 每顿饭吃个7成饱就行了 多吃一些纤维素丰富的食物 多喝茶 游泳也很减肥 但是可能一般没有这个条件 不能坚持每天游 好了 共同努力吧 祝你成功！
肥胖青少年会影响身高吗
多多少少会影响一些吧 但应该不太大 胖人吸收营养会好 所以身高一般都比较好！
不吃饭会影响身高吗？
就算不影响身高。！ 你能一直不吃饭麻？
你小时侯到现在长高了多少```有没有吃饭？
早上不吃饭吃红枣会影响身高吗
长身高一般都是和钙有关。你早饭这样吃对胃不好,因为红枣中含有丰富的维生素C(抗坏血酸)。早上空腹时,胃就已经处于酸性环境,再吃红枣会使胃内酸性环境更强,因而会使胃受损伤。
建议你还是正常吃点有营养的早饭，平时合理补钙，早饭一定记得吃，红枣平时吃点吧，不能当早饭吃的。
晚上不吃饭九大好处
在饥饿的状态下能分泌大量消化液，把人体毒素通过消化液而排出，被肠道里膳食纤维吸收而变成粪便排出，起到减肥的作用。晚上不吃饭可以减少一天中约1\/3热量摄入，可维持正常的生理需求，人体会消耗已经储藏的能量，平时多选择清淡易消化食物，减轻胃肠的负担，饭后顺时针按摩腹部，加快肠胃的蠕动。
青少年晚上不吃饭影响长身体吗特别是长个
你好，晚上不吃饭肯定会对身体有影响的 建议最好是不要在晚上节食，注意多吃含有优质蛋白和钙的食物
青少年不吃晚饭的危害
青少年不吃晚饭的危害1 1、不吃晚饭诱发胃病 还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。2、不吃晚饭伤肠胃 还有一点，晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，...
青少年晚上不吃饭好吗
不好。青春期是生长发育的时期，需要补充多种营养，加上青少年多还在上学，有大量脑力活动和体育活动，晚上完全不吃会导致没有体力，把身体拖垮引发病症，是绝对不行的。题主是要减肥么？鉴于还是要吃饭，建议多吃豆类、青菜水果等富含营养的食物，肉类吃鸡肉牛肉代替脂肪含量较高的猪肉，佐以适量运动和...
青少年女生晚上不吃饭可以长高又可以减肥吗?
减肥一定要吃饭，否则身体不健康。千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
不吃晚饭有好处吗?利于减肥吗?有什么好处?
在晚上不吃饭的话工作效率会更高，一个是省了吃饭的时间，一个是不会过饱，分精力消化食物，利于合理的安排锻炼时间，为了克服拖延就不吃了，饭后1小时才能运动，每天都要跑步跑操，感觉就是吃晚饭比不吃晚饭更难入睡，不吃晚饭可以省钱省力省时，可以干别的事，放假在家，晚饭不吃所以就剩一件事情...
青少年晚上不吃饭会影响身高生长吗
一般早上要吃好，可以是一个鸡蛋牛奶，馒头这些中午要吃饱，晚上要少吃，吃饭要细嚼慢咽，不要吃太饱一般是七分饱就好，现在虽然说您胖了点可以是长身体的时候，但以后您工作啊这些是会瘦的。所以建议您还是要吃晚饭的，不然以后还可能因不规律饮食引发胃炎，肠炎这些，因小失大多不划算。
不吃晚饭能减肥吗?
不吃晚饭是不能够减肥的。很多人认为不吃晚饭，每天进食量就少了很多。其实不是，有时候很多人们为了让下午和夜里感觉不到饿，就会在中午大量的进食，这样会给肠胃造成很大的压力，这样不但不能达到减肥的效果，反而会变胖。减肥最重要是减掉身上多余的脂肪，而不是去掉身体中的水分。长期不吃晚餐，流失...
不吃晚饭能帮助减肥吗?长期不吃晚饭身体会出问题吗?
但是不可以的，反而是越这样越出问题，很有可能会导致脂肪肝，而且会有脂肪瘤的。
不吃晚饭对身体有哪些好处?
总之，不吃晚饭，首先可以减少肠胃工作量，减轻肠胃负担，确保它能够长期正常运转以维护身心健康。其次，不吃晚饭，减少热量进入体内，就减少了发胖的机会，自然而然就能达到减肥的效果了。再次，不吃晚饭，很大程度上能够减轻体重，杜绝三高现象，以最大限度地维护身体健康。当然啦，不吃晚饭，并不是一点...
达奚虏鹅掌： 青少年正在发育期.需要摄入适当的营养.如果因为减肥而长期不吃晚饭,是会影响到身高的. 另外,还会引起胃不和,卧不安.第二天的精神状态,反应能力,也会相对降低. 晚饭可以以清淡,易吸收为主. 想减肥的话,可以少吃一些高热量的食物,避免喝碳酸饮料,并且做适当的运动.米饭和面食和肉类均为高热量食品,每天只选吃一种即可.鱼类除外.
东平县14730399607： 青少年晚上不吃饭减肥,会影响身高吗? - ？
达奚虏鹅掌： 会影响身高.身体的发育是需要能量的,如果能量不足,就长不起来了,非洲的小孩为什么又瘦又矮,没吃的,当然发育不起来.
东平县14730399607： 青少年减肥晚上不吃可以吗?虽然我知道对长高不好 - ？
达奚虏鹅掌： 青少年减肥一定要吃晚饭,否则身体不健康,也会影响身高.因为长高需要足够的营养. 另外,千万不要相信任何减肥产品,都是骗人的.只有科学健康减肥,早睡早起,吃饭睡觉有规律.不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃,少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果.
东平县14730399607： 女儿14岁了想晚上不吃饭减肥会不会影响长个子. - ？
达奚虏鹅掌： 会的,而且以后不会长了,建议制止她的行为,不然以后会影响身高还有身体机能紊乱,现在在发育不能减肥,要让他知道这样是不好的
东平县14730399607： 17周岁减肥 影响身高增长吗 - ？
达奚虏鹅掌： 倘若属于医学界定的肥胖范畴,恐怕也会影响到在身高上的发育. 首先肥胖会导致性早熟,其次肥胖会妨碍运动,而运动可以促进骨骼生长. 标准体重计算公式: 标准体重(公斤)=[身高(公分)-105]*0.9 如果超重部分在标准体重的10%以上,哪怕只为你的身高着想,恐怕楼主也该减肥了. 举例:假如楼主的身高是175公分,那么计算得出的标准体重就是63公斤. 假如楼主的实际体重超过了69公斤,那么楼主就好自为之了吧. 所谓节食影响身高,是针对原本体重正常,而又采取不能保证基本营养摄入的非健康减肥手段而言的. 而楼主确实是胖了.因肥胖者早发育,而发育后的身高会增长缓慢,最终落于人后. 忠言逆耳,望楼主能理解.
东平县14730399607： 晚上不吃饭影响长高么? - 保健科 - 复禾健康？
达奚虏鹅掌： 不会 早餐是最重要的 不吃晚餐减少夜间身体对脂肪和糖份的吸收
东平县14730399607： 青少年不吃晚饭会不会影响长高? - ？
达奚虏鹅掌： 会影响你的生长发育.你可以晚饭少吃一些,吃清淡的,不要大荤,但不能不吃,不然胃长时间空着,以后可能会有胃病.还有就是学习期间,大脑耗能量较多,如果不能休息好,不能从食物中补充足够的能量,不但长不高,也会影响你的学习.
东平县14730399607： 青少年晚上不吃饭会影响身高生长吗 - ？
达奚虏鹅掌： 是的,向您正处于长身体的阶段,对营养的需求量相对较大的,而晚上正是代谢最快发育最好的阶段,建议您要合理吃晚饭,一般早上要吃好,可以是一个鸡蛋牛奶,馒头这些中午要吃饱,晚上要少吃,吃饭要细嚼慢咽,不要吃太饱一般是七分饱就好,现在虽然说您胖了点可以是长身体的时候,但以后您工作啊这些是会瘦的.所以建议您还是要吃晚饭的,不然以后还可能因不规律饮食引发胃炎,肠炎这些,因小失大多不划算.
东平县14730399607： 我刚14岁减肥不吃饭会影响身高吗? - ？
达奚虏鹅掌： 如果想减肥的话,这平时还是多锻炼,然后控制饮食吧!不建议不吃饭如果不吃饭的话确实会影响到,营养吸收会影响到长高的.
