一个人吃猪肉光吃瘦肉，从来不吃肥肉，这样对身体健康有影响吗
对身体没有影响，瘦肉所含各种营养和维生素E以及纤维蛋白都远远超过肥肉。肥肉主要是脂肪和油脂构成，所以光吃瘦肉不见得是坏事，市场上一般瘦肉都比肥肉卖的快的多。但也应该偶尔尝试吃肥肉，应为这样可以缓解疲劳和压力
从胰岛素抵抗的角度来说，我们都提倡以瘦肉为主还有饱和脂肪酸，对身体不利。
如果他也经常吃水果蔬菜的话就没有问题，不禁肥肉高脂肪，容易中有肥胖病没什么的，但根据营养学原理，应该肥瘦搭配，另加植物油。
应该没多大影响的，但是偶尔吃点猪肉皮，对皮肤好的，因为里面富含胶原蛋白的！
肥肉是形式,成分才是最主要的,脂类不吃肥肉也可以从其它的食物中摄取
没有影响，瘦肉里也是有脂肪含量的，只是比肥肉低而已。
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对身体没有影响，瘦肉所含各种营养和维生素E以及纤维蛋白都远远超过肥肉。肥肉主要是脂肪和油脂构成，所以光吃瘦肉不见得是坏事，市场上一般瘦肉都比肥肉卖的快的多。但也应该偶尔尝试吃肥肉，应为这样可以缓解疲劳和压力
一个人吃猪肉光吃瘦肉,从来不吃肥肉,这样对身体健康有影响吗
如果他也经常吃水果蔬菜的话就没有问题，不禁肥肉高脂肪，容易中有肥胖病
一个人一天吃多少猪肉才健康,就不能在吃了
每人每日蛋白摄入量大约75克，猪肉大约是每100克含29克蛋白，如果一天只吃猪肉的话，大约吃258.62克，但猪肉脂肪含量过高，建议与其他含蛋白的食物互补，同时也要摄入足够的膳食纤维，这样才健康。
光吃肉和光吃主食,到底哪个更容易胖
光吃肉和光吃主食，到底哪个更容易胖 光吃肉和光吃主食主要摄入一样的量热量是一样的。都容易胖。每100克大米提供的热量约343千卡，每100克瘦猪肉提供的热量约为200千卡，表面看起来是大米的热量高于瘦肉，但千万不要忽略了瘦肉一般不会水煮了吃的，也就是说不要忘记在瘦肉烹调的过程中还有加进去的...
吃猪肉,吃肥猪好,还是瘦猪好呢?
如果说身体有点偏胖，要减肥的话就不要多吃肥肉了. 比较而言,瘦肉可以补充身体所需的蛋白质,维生素,矿物质,并且所含的脂肪比肥肉少得多,相对健康来说,瘦肉多吃点好。
为什么运动员不能吃猪肉呢?猪肉对运动员的身体有什么危害吗?
而往常，中国运发动们也都只吃牛肉不吃猪肉，由于吃牛肉长的是肌肉，吃猪肉不只是瘦肉精的问题，长的还只会是脂肪而不是肌肉。并且牛肉富含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾和蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸、维生素B12等营养素。这些都是能够提供运发动们身体停止高强度锻炼所需的能量，有助于进步免疫力和...
增肌能不能吃猪肉
练出来的肌肉，从外形上来说，并没有任何的差距，同样的训练计划下，吃猪肉和吃牛肉练出来的肌肉并没什么不同，同样都是通过肉类摄取的蛋白质，猪肉内的蛋白质含量也是并不比牛肉中少，可能很多会觉得猪肉中脂肪含量比较多，但是如果只吃瘦肉，其实并没有太多脂肪，之所以人们对于猪肉有很多偏见，...
我今年20岁,我从小到大从来不吃猪肉,连瘦肉都不吃,
不过说实话，肉还是要吃的，可以少吃点，肉能补充蛋白，增强体质。 不吃肉的话就要多吃点植物蛋白多点的菜比如说大豆 不吃肉容易在体内产生结石 古代和尚说的大师圆寂后体内产生的舍利子其实就是结石不会。其实肉类里面主要含的成分就是蛋白质和脂肪，不吃没什么，可以通过其他事物补充的，比如煮鸡蛋，...
农村俗语“宁吃肥中瘦,不吃瘦中肥”什么意思?有道理吗?
而这一句俗语的意思是说，宁愿吃肉猪的身上的瘦肉，也不要吃瘦猪的身上的肥肉。换言之是买肉的情况下，要肥肉愈多愈好。古人在这块就非常注重，买猪肉就得看肉肥不肥，不肥的猪肉不容易买。并且猪肉肥不肥，她们也有一套规范的。之前听祖父谈起过，猪肉肥不肥需看“几指膘”，而这一“膘”是...
...葡萄糖、果糖、乳糖等)只吃肉类(大多是瘦肉)和蔬菜同时另外补充维 ...
回答：如果说你想减肥的话,我建议你就是制定一个比较健康的减肥计划。不要只是单单的认定不止糖类,只吃肉类和蔬菜就能够减肥,或者说补充一些能量元素之类的,就能减肥。我觉得你这种的减肥方式不科学。 人的身体不可以缺少糖类我们日常生活中接触的这些食材里面都缺少不了糖分。糖分分散在各种蔬菜、水果、 ...
标翰硫酸： 肥肉的主要成分是脂肪,它好象“压缩饼干”那样,能够供给人体高热量.含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用.脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.所以,身体消耗大的人群应多吃肥肉,肥肉更能满足他们的身体需要. 瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质.蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似.猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多. 所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了.
阿克苏市19148045493： 我喜欢吃瘦肉,不喜欢吃肥肉,这是怎么回事 - ？
标翰硫酸： 只是人们的口味不同!瘦肉中蛋氨酸含量较高.蛋氨酸是合成人体一些激素和维护表皮健康必需摄取的一种氨基酸,但在一些酶类催化激活下,在热理化处理过程中的蛋氨酸,会产生一种叫同型半胱氨酸的有机物.现代医学认为:同型半胱氨酸会直接损害动脉血管壁的内皮细胞,促使血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质沉积并渗入动脉血管壁内,形成动脉粥样斑块,进而引发动脉粥样硬化.食瘦肉过多,蛋氨酸就会增多,同型半胱氨酸含量也相应地增加,加速动脉粥样硬化的发生. 可见,不能因为瘦肉饱和脂肪酸少就不限制它的食用.一般来讲,成人每天食肉量应为1~2两,根据个人的体重和肥胖程度可适当增减,若需要补充蛋白质,可适当增加牛奶和豆制品的摄入.
阿克苏市19148045493： 为什么人都喜欢吃瘦肉,而不喜欢吃肥肉 - ？
标翰硫酸： 因为肥肉太油腻.还有所含的营养成份不一样,肥肉主要是脂肪成份,而瘦肉主要成份高度纤维和少量油脂和蛋白质.吃肥肉人容易长肥膘
阿克苏市19148045493： 只吃瘦肉不吃肥肉会胖吗？
标翰硫酸： 会
阿克苏市19148045493： 只吃瘦肉不吃肥肉的人会不会长胖?？
标翰硫酸： 吃肉不能只看肥瘦而要看摄入的热量
阿克苏市19148045493： 每天都是只吃瘦肉,不吃别的肉,会不会营养不良? - ？
标翰硫酸： 瘦肉含蛋白质较多~不过人体大部分营养还是从蔬菜瓜果里吸收的~如果没有特殊情况~ 不会营养不良的~
阿克苏市19148045493： 妈妈如何改正孩子只喜欢吃瘦肉不吃肥肉的坏习惯呢? ？
标翰硫酸： 比如,有的孩子只喜欢吃瘦肉不吃肥肉,这时,如将肥肉掺在瘦肉中剁成肉糜,做成肉圆或包饺子、馄饨,也可塞入油豆腐、油面筋等食物中煮给孩子吃,使其不厌肉不偏食
阿克苏市19148045493： 只吃素肉不吃肥肉也会长胖吗 - ？
标翰硫酸： 首先必须明确一点,身体的脂肪来源是多样的,首先就是过量摄入的碳水化合物,比如米饭面食水果等,以及炒菜中使用的油脂,跟个人体质以及新陈代谢速度,运动与否也有关系.所以即便一个人只吃蔬菜水果和主食也一样可以很胖.有些人比较适合吃素,食量大就能胖.吃肉反而很快就感觉饱了,吃不了多少.
阿克苏市19148045493： 为什么我喜欢吃瘦肉不喜欢吃肥肉呢?？
标翰硫酸： 肥肉吃来有不好吃.很多人不喜欢 油腻
阿克苏市19148045493： 孩子只喜欢吃瘦肉,又不吃蔬菜,不吃肥肉是怎么回事? - ？
标翰硫酸： 教你一招,你得辛苦下:把肉煮的难吃点给孩子吃,小孩子只讲究口味,如果一旦变味儿,他就不吃肉了.
