营养解馋又下饭，劲道咸鲜吃一次就上瘾的食物有哪些？
鲜虾芋头煲
原材料：鲜虾、山芋、玉米。香莱、酒酿、姜片、盐、鸡蛋清。作法：1、鲜虾削皮去肠泥用酒酿、盐、鸡蛋清腌一会儿。2、山芋去皮切成滚刀块。3、锅中七成热，先放进玉米油爆，再倒入山芋煸炒一会。4、把玉米、山芋、姜片转到另一砂锅，引入酒酿和适当凉水(未过山芋块就可以)，文火烧开后，文火焖。5、大概20分钟，山芋软烂，放盐，文火，放鲜虾，水滚沸后，放香菜叶就可以。
松脆香菇
原材料：香菇、生鸡蛋、小麦面粉、炸鸡裹粉、盐、黑胡椒粉作法：1.香菇清洗，手掰成长条形，加盐煞一下水份，待10分钟，将水倒出。2.卵子磕在盘子里，拌匀，加小麦面粉，拌成面粘稠，炸鸡裹粉备齐。3.香菇沾面浆，再沾炸鸡裹粉，置放备用。4.锅中油烧沸6分熟，将裹面包糠的香菇放进炸。
三丝炒大白菜
原材料：白菜；鲜菇；猪瘦肉；红萝卜；盐；生抽酱油；水淀粉；作法：1.所有原材料清理干净，各自切成丝备用，瘦肉丝提早用少量油、水淀粉、盐翻拌；热油锅，倒进瘦肉丝滑炒至掉色后盛出；再次滚油，倒进胡萝卜丝爆锅至软身；倒进大白菜丝，爆锅至软；2.添加鲜菇，炒匀；添加适量盐；淋适当生抽酱油，炒匀，进入少许冷水，盖上盖子煮8分钟；（水不用过多放，由于炖的全过程，白菜会溢水的。我们家喜爱煮得软绵绵的白菜，你不喜欢那类软口感的，就缩短时间就ok啦）添加炒完的瘦肉丝，炒匀就可以。（这个菜尽管没用水淀粉勾芡，但是由于里有鲜菇，因此，会有些像使用了水淀粉勾芡的那一种滑溜溜的口味）
可乐鸡翅，糖醋排骨，麻婆豆腐，豆角炒茄子，这些都是非常好吃的家常菜，特别下饭。
虾仁玉米粥，青菜香菇粥，蚝油生菜，木耳炒西兰花，胡萝卜炒土豆丝，这些饭菜是比较有营养的，更好的进行养生。
家常豆腐，玉米鸡翅，西兰花炒香菇，白灼茼蒿，木须鸡蛋这些饭是比较劲道的，吃着更加爽口。
营养解馋又下饭,劲道咸鲜吃一次就上瘾的食物有哪些?
鲜虾芋头煲原材料：鲜虾、山芋、玉米。香莱、酒酿、姜片、盐、鸡蛋清。作法：1、鲜虾削皮去肠泥用酒酿、盐、鸡蛋清腌一会儿。2、山芋去皮切成滚刀块。3、锅中七成热，先放进玉米油爆，再倒入山芋煸炒一会。4、把玉米、山芋、姜片转到另一砂锅，引入酒酿和适当凉水(未过山芋块就可以)，文火烧开后...
做法简单,口感劲道,咬一口真解馋的食物有哪些?
腊肉炒花菜食物：香肠腊肉一小块、花椰菜、青红辣椒、圆葱、盐、水豆豉、葱段作法：1、香肠腊肉切成薄片，放锅中煸冒油来；2、放进圆葱一起炒；3、放进花椰菜煸炒；4、最终放进辣椒和尖椒，加一点豆鼓，调少量盐，炒匀上洒葱段起锅。山药原材料:淮山药、红萝卜\\黑木耳、生姜沫、蒜末、食用橄榄油...
冷冷的天气里,做哪几道热乎乎的下饭菜,营养又解馋,一口吃三碗呢?
土豆烧鸡块作法马铃薯一个就够了，切成块，自来水浸泡一下，不仅仅是酸辣土豆丝那样，马铃薯泡一下，吃起来更强，并且浸泡个多小时，再拿出来置放，都不会变黑了。鸡肉斩成一小块，自来水清洗，沥干水。马铃薯泡浸半个小时后取出来，沥干水，提前准备入锅炸。土豆鸡块，把马铃薯过煎炸，吃着的马铃薯...
哪些食物营养好吃又解馋下饭,夏天吃太过瘾了呢?
放进青椒丝和芹菜碎，拌匀，滴上一点芝麻油，拌和好；就可以了。教你爽口解馋的凉拌牛肉，营养好吃又解馋下饭，吃着太过瘾了。
夏季炎热,推荐10道家常美食,低脂美味,营养又下饭,太解馋了
1.五花肉清洗后去除肉皮，然后切成。薄片（越薄越好，如果不好操作，可以先将肉放入冰箱冷冻至可以切动又硬结的状态）2.冷水将五花肉片入锅，中小火煮，看到有浮沫时关火（千万不要开锅，开锅肉片就会打卷，形状就好看了），捞出过冷水漂净（这样可以去掉一部分油脂使肉片更劲道）。3.葱切片、姜切片...
不揉面不擀面,口感劲道又下饭,超好吃的食物有哪些?
立秋我常给家里人做它，简单易学的，营养美味又解馋解饿，亲人百吃不厌，这一道酱肘子鲜面条吃吃着酱味浓厚，当做午饭，全家都抢着吃！教大家酱肘子面条做法，不和面不擀饺子皮，口味筋道又下饭菜，超好吃！【鲜面条】【原料】：圆葱、红萝卜、姜蒜、生猪肉、芡粉、饺皮、香莱、黄瓜丝、米酒、生抽...
哪几道家常菜品,营养丰富引爆味蕾,解馋又下饭呢?
2、青红辣椒切成丝，洋葱切丝，姜一半切成丝，一半切片，蒜切片，水豆豉剁碎预留。3、猪小排切成小块，用凉水泡2小时，泡流血水。4、锅里加入适量水烧开，倒进排骨，绰水，除去白沫子。5、捞起来，锅里重新再放水，倒进排骨，料酒，各种香料，火烧开。6、转中火煮1小时左右，再度捞起来预留。7、...
2元能做一大锅,入口劲道爽滑,香辣解馋的食物有哪些?
油泼面1、准备一个揉面不锈钢小盆，按这个占比添加食物，500克小麦面粉，230克冷水，3克食用盐，面糊要较硬一些，适量盐可以提升延展性，煮的过程当中不容易断掉，下边逐渐揉面，边倒河边搅拌，搅出来絮之后，着手揉一揉，搓成一个光洁面团。2、把面包揉越光洁就越好，可以达到盆光、面光源、手光...
哪几道家常待客菜越嚼越香,开胃、解馋、下饭呢?
小肉植物油脂显著外渗时，放进盐再煎煮一会儿，大概30秒，使小肉更劲道7.接着放进水豆豉、豆瓣酱、生抽、米酒、白砂糖和味精8.炒匀，再倒入蒜台9.煸炒两下，就可以出锅了。揽菜羊肉作法1.蒜头、青椒切割成圈，蒜头切粒2.当底锅发生虾眼般小水泡时，先熄火，再倒入小肉，1min散掉3.当小肉还...
让人直吞口水,鲜香可口,解馋下饭,上桌抢着吃的家常菜有哪些?
番茄牛腩食物：牛腱、番茄、马铃薯、圆葱、小香葱、老生姜片、盐、老冰糖、盐、白胡椒、生抽酱油、油、小香葱粒作法：1、将牛腩肉清洗并沥干水，切割成2~3公分厚为的格子。番茄洗干净后放进清水中汆烫一下，撕削皮，去蒂，切割成3~5公分厚为的块状。土豆削皮，切成块，泡浸水中防止氧化。圆葱剥掉...
迟贷奥正： 1、所谓“一卤鲜”,就是将新鲜的鱼或新鲜的菜用盐腌制一下再吃就叫“一卤鲜”,有＂一卤鲜天下＂的意思.这种卤过的鲜鱼或蔬菜味道更加鲜美、清爽可口.可以做成一卤鲜的咸菜食材很多,例如:小黄瓜、白菜根、香菜、青椒、胡萝卜...
镇巴县19319397255： 咸菜怎么做好吃 - ？
迟贷奥正： 你想什么样的咸菜啊 ?下面有机个我会的:1.香辣小鱼干用料:小鱼干、葱末、姜末、蒜末、干辣椒、花生米、调味料等.做法: 1、葱末、姜末、蒜末、干辣椒准备好,花生米稍微用水冲洗一下沥干水分; 2、小鱼干放入清水里浸泡1小时稍软...
镇巴县19319397255： 如何自制下饭咸菜 - ？
迟贷奥正： 你好!介绍几种大众居家的咸菜制作方法:1.腌制辣椒黄瓜小咸菜的做法:原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量.制法:将菜洗净,晾干.辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2—...
镇巴县19319397255： 什么菜最下饭 - ？
迟贷奥正： ★麻婆豆腐 川菜不愧是中国民间第一大菜系,“下饭菜肴”排行榜上就占据多席,接下来的麻婆豆腐也是川菜中的大红人.想一想,在软硬适度的米饭上,扣上鲜辣香烫的豆腐,豆腐里的肉末、香葱,烘云托月.酱料衬着豆腐的豆香,缓缓散开...
镇巴县19319397255： 东北小吃有哪些? - ？
迟贷奥正： 东北特色小吃有哪些 你吃过几个?在日常生活中很多人提到东北都会想到当地寒冷的天气,想到当地的暖气.那么关于东北特色小吃文化,你具体都了解多少呢?东北有哪些特色的小吃呢?婆婆丁:最好用农家大酱与笨鸡蛋做的酱,既不破...
镇巴县19319397255： 成都最吸引人的清淡美食有哪些？
迟贷奥正： 1、麻婆豆腐麻婆豆腐(Mapo doufu),是四川省传统名菜之一,属于川菜.主要原料为配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等.麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点.其口味独特,口...
镇巴县19319397255： 包子都有哪些馅 - ？
迟贷奥正： 1、猪肉 猪肉包子,是一道常见面点.具有健脾养胃、宽胸除烦的功效.对慢性气管炎、慢性胃炎、厌食症、单纯性消瘦症、习惯性便秘也有疗效. 用料:猪肉馅、葱、麻油、生姜末、花椒粉、植物油、酱油、精盐、味精. 2、韭菜粉丝 ...
镇巴县19319397255： 元宵节吃什么 - ？
迟贷奥正： 元宵节一般吃: 一、汤圆 元宵节,南方人吃汤圆,主要祈求全家团团圆圆. 做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能. 再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,...
镇巴县19319397255： 如何做家常小吃 - ？
迟贷奥正： 红烧带鱼: 1.带鱼清洁干净,切段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟.. 2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用. 3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用. 4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好...
镇巴县19319397255： 速求15种腌制品及其简介 - ？
迟贷奥正： 1腌咸菜 腌大芥菜.潮汕农民种大芥菜很有技术,每个包芯如小钵那么大,每株连外瓣一般都有几斤重,所以俗称为“大菜”.大菜在秋收后的稻田里种植,两个多月就可收割.农民种的大菜,除小部分卖出外,大多是自己腌制成咸菜或贡菜....
