馋肉吃什么最解馋
晚餐吃什么既解馋又不长肉?
合理安排饮食时间。晚餐的时间不宜过晚，最好在睡前2-3小时吃完。这样可以让身体有足够的时间消化食物，避免脂肪堆积。增加运动量。晚餐后适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，可以帮助消耗多余的热量，促进新陈代谢，有助于控制体重。综上所述，晚餐吃什么既解馋又不长肉，关键在于选择合适的食物、控制...
吃什么最解馋
最解馋的当然是你馋啥就多弄点吃才解馋。有的人喜欢吃肥肉，有人喜欢瘦肉，有人馋了吃大骨头，个人爱好不同。
如果这辈子只允许你吃一种肉的话,你会选择吃什么肉呢?
3.从情怀来说 饮食是一种文化，也是一种情怀，小时候家里姊妹兄弟多，又是在农村，物资比较匮乏，父亲经常凌晨四点钟左右起床，带着渔网去打鱼好给我们解馋。我经常跟着父亲挎着篮子，因为我是老大。不论打回来什么鱼，经过母亲巧手一做，味道特别鲜美。不知道是鱼不好还是不会烧了，怎么再也做不出来...
糖友想吃红烧肉、油条、蛋糕,怎样吃既解馋还不升高血糖?
然后休息一下去运动运动。红烧肉呢，不放糖的话，高油脂的东西是慢升糖的，但因为能量高，升糖比较持久。所以馋红烧肉了可以适当使用代糖，减少主食量，能量均衡，吃完了也适当运动。总的来说，暴饮暴食都是不可取的。但是实在馋了还勉强扛着也不可取，也许有天忍不住就爆发了。其实糖友什么都能吃...
胃不好的人可以吃什么解馋
针对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤...
在你的家乡美食中,哪一样是让你最解馋的呢?
自从离开老家，吃过白胖白胖的大杏，吃过黄嫩黄嫩的小杏，但总觉得不是我记忆中那种酸酸甜甜的味道。有时先生会嘲笑我，哪里看到杏都要买，吃了又说不好吃，你到底要吃什么样的杏？我常常对先生说只可意会不可言传。他出生于孔子故乡，我出生于胡子故乡。论野蛮比不过我，论倔强比不过我。他...
你们喜欢吃什么样的红烧肉?
第5，红烧肉一定要放糖，使汤汁浓稠，味道鲜美，口感更佳 写到这里，我想赶紧去吃个红烧肉了。一边写，一边脑子都是画面，实在是馋了。现在我自己偶尔也会做红烧肉，但是总感觉没有以前好吃。方法一样，材料也一样，但是味道却不一样了。也许是小时候吃肉吃得少，也许是乡下的大锅焖得比较香，也许...
有哪些既能解馋又健康的食物呢?
钾含量丰富，能帮助平衡体内电解质，缓解运动后身体疲劳感。不过，香蕉含糖量高，不宜多吃。 6、酸奶 酸奶富含大量乳酸菌、钙和活性物质，能帮助肠道的菌群平衡，还能增加营养、帮助消化。 7、鸡胸肉 富含优质蛋白...
吃什么东西又解馋好吃?又减肥呢?谢谢了,大神帮忙啊
● 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 ● 木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积 聚。 ● 西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身...
秋天的菜品选择很多样,那么究竟吃什么最解馋呢?
海带、莲藕、黄瓜。冬天秋高气燥容易上火，多吃一些降火的食物。像海带、莲藕、黄瓜都可以作为凉拌菜，非常的下饭，非常清爽。
自流井区氨曲回答： 馋什么就吃什么最解馋.别人想吃的东西不一定你也想吃,反之亦然.如果馋肉类,那就吃红烧肉、排骨、烤羊腿、炖牛肉、螃蟹、大虾、铁锅柴鸡等等.
征适18379244541问： 吃什么东西既能解馋又不会长胖 - ？
自流井区氨曲回答： 可以吃一些水果啊,像苹果、柑橘之类的,可以补充一定得维生素和营养物质; 还有全麦面包和酸奶,既可以解馋又可以解饱, 更重要的是它可以促进肠胃蠕动,帮助代谢, 当然就不会长胖了啊!
征适18379244541问： 什么东西可以解嘴馋吃了又不胖 - ？
自流井区氨曲回答： 1、黄瓜,西红柿,等可以生吃的蔬果做为零食吃,既解馋,亦减肥; 2、话梅、豆腐干、魔芋干、红薯干等等热量低的食物; 3、雀巢的早餐片,还有不含糖的麦片,很便宜,可以早餐泡牛奶喝,平时当零食吃也蛮好吃的,因为是谷物食品还是非油炸的 . 4、吃零食的时候,可以泡杯绿茶和普洱,去油. 总之就是尽量不要吃高热高脂的东西,含糖量尽量低,吃完最好运动一下.
征适18379244541问： 有什么东西可以解馋,又不上火呢？
自流井区氨曲回答： 清炖鸭、清炖排骨、清炖猪手、清炖莲子红枣等都不上火. 还有苹果、火龙果、雪莲果、梨、樱桃、蓝莓、葡萄、甜橙、西瓜、李、草莓等都是很好的既不上火又可以解 馋的最佳东东. 蜜饯、橄榄、话梅、情人梅、酸梅、乌梅、地瓜干、南瓜干、酸枣糕、酸枣片、海苔、核桃、杏仁、腰果、无花果、开心果、山楂、山楂片、红枣、等都是很好的不上火的休闲食品
征适18379244541问： 晚上吃什么解馋? - ？
自流井区氨曲回答： 晚上下列食物解馋还不发胖:1. 黑面包是用小麦谷蛋白做成的,黑面包还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能够清除肠道中影响睡眠的酸性物质,有利于肠道中的益生菌生长,对减肥和促进睡眠都有好处.2. 果蔬汁,有时候晚上感到的饥饿并不是真正的饥饿,而是因为体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误的信号.这时候,喝一杯天然绿色果蔬汁就最好不过了,既能补充水分,又能有效缓解饥饿感,同时还能慢慢释放果糖,放松神经、促进睡眠.青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋等是制作果蔬汁的好材料.
征适18379244541问： 一个不能再吃肉而嘴又特别馋的人,能吃些什么东西来满足自己的食欲? - ？
自流井区氨曲回答： 豆制品啊,有营养又美味,还不长肉.
征适18379244541问： 吃什么肉又解馋,又不用减肥?？
自流井区氨曲回答： 一般是白肉,,比如鸡肉之类的
征适18379244541问： 吃什么东西容易解馋？
自流井区氨曲回答： 超市里有真空包装的大枣,又解馋,热量不高,每天适当吃点不会长肉. 况且还有补血的功效,女生每天吃点有好处.
征适18379244541问： 哪样食物是你馋疯了拿来解馋的? - ？
自流井区氨曲回答： 解馋的食品很多喔,如饼干、糖,但这些吃多了对身体不好喔,而且会发胖呢,吃水果吧,例如苹果,草莓,奇异果,圣女果之类的,既有维生素又可以补水,对女性朋友来说是最好不过了,现在是秋季比较干燥,多吃奇异果对嘴巴起皮是最好了,吃过几天效果就能看到,是不二之选啊,我就是这样子了,现在好多了,呵呵,希望难让你解馋.总之再馋也要吃健康食品,为了健康远离垃圾食品.
征适18379244541问： 晚上吃什么解馋不长胖 - ？
自流井区氨曲回答： 一、西瓜雪泥 原料:300克西瓜、10克果糖、适量冰块.做法:先取出西瓜瓤,切成小块,然后与冰块一起放入果汁机中搅打均匀,最后加入果糖即可饮用.二、白菜炖豆腐 原料:250克大白菜、80克豆腐、少许酱油、姜片以及盐.做法:先将...
