人为什么会陷入循环思维
有的表现是脑子里总是反复思考各种问题，比如太阳为什么从东北升起西边落下？碰到脏东西会不会得病？还有的是反复进行同一种行为，比如担心门窗是否关好，于是会反复去检查；或者会反复洗手、洗澡，甚至一天内达到几十次或几百次。
以上这些被称为强迫思维和强迫行为，是强迫症的症状表现。这些症状往往给人带来痛苦和焦虑，并且影响正常的社会功能。
还有一种表现，是会在脑中、梦中反复并且不由自主地出现与创伤有关的情境和内容，这种情况称之为“闪回”，是PTSD的症状之一。
PTSD（创伤后应激障碍）是指个体经历、目睹或遭遇到自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁等情况后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。
如果你所说的“陷入无限循环”符合以上这些情况，需要及时去医院的精神科或精神卫生中心进行检查，进行心理治疗和药物治疗。
作者简介：
缪婷
国家二级心理咨询师
华大应用心理研究院签约心理咨询师
精神动力学取向的心理咨询师
致力于婚姻情感、亲子关系、情绪困扰、个人成长等咨询方向
人为什么会陷入循环思维
经常会陷入无限的循环当中，不太清楚你具体的表现是什么？有的表现是脑子里总是反复思考各种问题，比如太阳为什么从东北升起西边落下？碰到脏东西会不会得病？还有的是反复进行同一种行为，比如担心门窗是否关好，于是会反复去检查；或者会反复洗手、洗澡，甚至一天内达到几十次或几百次。以上这些被称为...
循环思维
就这样，我对演讲越来越热爱，也越喜欢星球的这种氛围，我下定决心要扎根于星球，先当星球当做一个副业来做。当副业收入大于我主业的收入，我会把星球当做主业来做，不断提升自己的演讲能力、影响力，从而帮助更多对演讲有需要的人群。不管是在生活中、工作上还是其他方面，都存在恶性循环和良性循环。
头脑为什么容易:胡思乱想,为什么会出现很多念头?
觉察是你以第二人称来看着头脑，它起了一念，你及时的看到，把注意力拉回来，不跟随念头跑远……如此循环，就是不间断的觉察。在你觉察到自己有一念时，不要逃避抗拒这个念头，也不要自责自己怎么跑神了，只需要看到就可以了，然后再回到无念。其实，人不会真正的无念，这里的“无念”指的是不跟随...
反刍思维人为什么出不来?
但是反刍思维严重的人首先会认为事情没做好一定是他的错，他会回想起曾经的经历，他上一次处理事情也是结果不好，肯定就是他自己的原因，然后陷入不自主地自责循环。反刍思维的改善方法 当你察觉到某件事一直在你的脑海里，不停反复的时候，就要开始思考为什么自己会过度关注这件事。及时地停下来，承认这...
一个方法教你停止胡思乱想!
心理学上,胡思乱想其实有一个专业的术语一过虑是指一个人很容易受到恐惧和担忧情绪的牵引无法控制的研究那些负面想法和感受,在这个过程中又联想到其他负面事件,陷入了无尽的循环翻来覆去的折磨自己,越陷越深。 2、胡思乱想的危害 长期的胡思乱想会在悄无声息中击垮我们的自信,,让我们陷入自我怀疑、自我贬低的漩...
请问电视剧《开端》为什么会陷入循环?哪里值得思考?
《开端》之所以陷入无穷无尽的循环，可能是因为李诗情注定要救车里的所有人，也可能是王萌萌在桥上的执念，用李诗情的身份阻止了这一切的发生。此外，该剧多次暗示司机与李诗情很熟，李诗情也有一种与王萌萌的感觉。司机的痴迷让李世清开始骑车。这也暗示王兴德想要救陶英红，但他找不到理由。可能是司机女儿...
陷入思维死循环怎么办?
不要陷入死循环。但人由于天生习惯的原因，容易陷入递归死循环。要有主动终身学习的意识，要有通过学习改变自己生活状态的能力，要理解幸福的意义，要有感知幸福的能力。不要把自己的焦虑传递给下一代 焦虑成了今天很多人的一个共同的心理障碍。焦虑的根本原因有两个：一是有追求、有欲望，却实现不了，...
想不通陷入死循环是什么意思
想不通陷入死循环是始终都没有找到最好的办法，一遍一遍的做，也一次一次的出错。根据查询相关公开信息显示，就像人迷路了一样，走着走着，又回到了起点，走着走着又再回到了原点，就像被一层迷雾遮住，总是走不出去，无论怎么走，始终都被困在那里，原地打转，形容事情被陷入了僵局。
...总是胡思乱想,然后就会哭,一直死循环,对吃的也不感兴趣,对什么...
从你的说法上来看你这是有点抑郁状态了，但是不严重，可以自己调整的。你要放松，看开一点，我知道这说起来简单做起来难，你要一点一点让自己冲着好的方向发展。平时多运动，多出去散散步，运动对调节情绪有好处的，多积极主动的交些朋友，有什么心事儿对信任的朋友倾诉，调理情绪还可以减压。如果可以的...
胡思乱想焦虑杞人忧天悲观死循环怎么办?
你好，根据你所叙述的感觉，我认为，可以初步考虑为强迫性担心和怀疑，这是强迫症比较常见的一种症状表现。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，使你能更有效地摆脱强迫性担心和怀疑给你带来的困扰。
诗潘怡那： 因为这个时候他其实好像就陷入了那种单曲循环的过程之中,在他的脑子里已经想不到其他的歌了,他就只能用这首歌一直去循环,有时候有的人他是有强迫症的,所以就会一直去循环一首歌,当他厌烦的时候就不会再循环了.
静安区18470084944： 为什么人会胡思乱想 - ？
诗潘怡那： 胡思乱想从表面层来说是集中力分散,导致多层思维,而不受控制.但源头是由于心理的欲望需要或不平衡和无聊时段引起的.如情场上,就有一种那样的思维的思绪,如缺钱的时候,就有种幻觉关于钱的需要.等等心理倾向而引起脑海跟他同步.我想每个人都会有这种毛病或习惯.所以不必过分在乎.但如何控制这毛病,我想我们的注意力时时刻刻集中在我们的眼晴所看到的境界里,并分享之,同时暗示自已不要乱思.还有跟朋友聊天或听听音乐等等,主要能把集中力在其他的事物上.望采纳.
静安区18470084944： 为何人的思想总爱胡思乱想? - ？
诗潘怡那： 1、与人类思维的生物基础有关系.由于人类思维主要靠脑,而脑组织的成长既有微观上的随机性,又有宏观上的侧重,脑细胞与脑细胞、脑组织与身体其他组织,其联系也是如此,既有随机性又有后天影响,因此,胡思乱想就很正常.2、也与人类社会发展有关系.原始社会的人类思想必然局限于所生存的区域和关系,其胡思乱想的程度绝不会与现代人类的相同,可以确定,越是原始的人,其胡思乱想的程度越低,这也是越是原始的人类社会,其社会变革越是缓慢的一个重要原因.
静安区18470084944： 抑郁症人思维有什么显著特点? - ？
诗潘怡那： 患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”.临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行
静安区18470084944： 为什么自己脑子里都是别人的想法呢? - ？
诗潘怡那： 你这是强迫思维啊!如果是明明知道这样的想法没必要,却终止这样不了自己乱想,控制不住,这就是典型的强迫思维了.所以你要对强迫思维多些了解,上网看看强迫思维的资料,案例,网上这样的患者很多.看看别人康复的经验,还有就是...
静安区18470084944： 人为什么控制不住思维 - ？
诗潘怡那： 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
静安区18470084944： 遇到困难了咋办啊? - ？
诗潘怡那： 呵呵 这是个普遍的问题,很多人都是这样,因为我们看问题的角度是不一样的,别人有困难时,我们是以一个旁观者的角度,来看待问题,思考问题.而一旦是我们自己出问题了,往往会钻牛角尖,使自己的思维陷入循环.而没办法更好的解决问题. 建议你试着换个角度去看问题,也许问题就会迎刃而解,或是把自己的困难放一放,不去想它,也就是大家俗称的“鸵鸟精神”.
静安区18470084944： 为什么人会有思维? - ？
诗潘怡那： 因为人类是高级动物,只有人类是有意识的思考行动,其他任何动物都没有思考的能力,并且所有动作都是无意识的,属于条件放射.人的大脑有不计其数的神经元,神经元产生脉冲信号时,人就有了思维.
静安区18470084944： 人们为什么会有植物神经紊乱 - ？
诗潘怡那： 植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理2113压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群. 因不受人意志支配5261,故称自主神经,也称植物神经.人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神4102经处于相互平衡1653制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物回神经的功能;如果答植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍.
