白鹤拳鹤拳道
鹤拳道，英文名为Crane Fist Tao，简称C F T，是一种源于中国南方并注重养生与实战的功夫，主要流行于厦门、泉州、漳州等福建闽南地区，并通过华侨传播至港澳及海外。其正宗传承自永春的白鹤拳，经过不断吸收截拳道、咏春拳、五祖拳、太极拳、泰拳、跆拳道、空手道等武学精髓，融合众家之长，由福建泉州南安洪濑的黄良才先生创立。鹤拳道的宗旨是弘扬和传承中华武术文化，推动全民健身。
在技击方面，鹤拳道强调随心所欲、顺应自然，手法上注重运手柔和、着手刚猛。修炼时特别注重气沉丹田，通过练丹田功，以气生力。其技击技巧要求内外兼修，结合明劲与暗劲。在身法上，强调头顶稳定、拔高，全身肌肉松弛，肩、腰、胯放松，同时提裆吊肚，保持身体灵活。手法上遵循五行相生相克的原理，灵活多变。步法稳健，如同五点金落地，根基扎实，收手柔软，出手如同弓箭发射，进退有度，善于借力打力，感知并转化对手的力量，这就是鹤拳道的独特之处。
扩展资料
白鹤拳是在清朝初年顺治年间（1644-1662年）由福建省福宁州（现霞浦县）北门外少林拳师方种的独生女方七娘所创。 明末遗民方种，原籍浙江省处州府丽水县，为避时乱，南迁福建省福宁州北门外居住。方种“家富，为人侠气，性好武艺，广交天下豪杰，凡所闻贯精高手明师，多从学之，朝夕勤习，无法不通，遂乃有心手灵机变化之神功”。
白鹤拳鹤拳道
鹤拳道，英文名为Crane Fist Tao，简称C F T，是一种源于中国南方并注重养生与实战的功夫，主要流行于厦门、泉州、漳州等福建闽南地区，并通过华侨传播至港澳及海外。其正宗传承自永春的白鹤拳，经过不断吸收截拳道、咏春拳、五祖拳、太极拳、泰拳、跆拳道、空手道等武学精髓，融合众家之长，由福建泉州...
咏春白鹤拳鹤拳道
鹤拳道，英文名Crane Fist Tao，简称C F T，是一种源于中国南派功夫，注重养生与实战技巧的武术流派。它主要在福建的厦门、泉州、漳州等地流传，并通过华侨传播到港澳和海外。鹤拳道的核心源自永春白鹤拳，同时融入了截拳道、咏春拳、五祖拳、太极拳、泰拳、跆拳道和空手道等多门武学的精华，旨在发扬和传...
鹤拳道创始人简介
黄良才，一个对中国功夫武术充满热情的人物，1973年9月出生于福建泉州南安洪濑，自幼便对武术有着深厚的兴趣。1988年，他在洪濑新侨学校完成了学业。他的职业生涯早期，他担任过良才电器商场的总经理和精武研究会的会长，展现出卓越的管理才能和对武术的执着追求。目前，黄良才担任厦门鹤拳道文化传播有限公司...
鹤拳道鹤拳道和截拳道与咏春拳的关系
鹤拳道与咏春拳、截拳道之间的关系密切，起源于咏春拳，而咏春拳的根源可以追溯到清朝顺治年间福建福宁州（现霞浦县）的白鹤拳。据《咏春白鹤拳谱》记载，这门拳术是由织布女工方七娘所创，她受到了白鹤优雅动作的启发，融合于少林拳法中，形成了独特的咏春白鹤拳。咏春拳的发展过程中，永春白鹤拳尤其受到...
鹤拳道主要特点
鹤拳道以鹤的灵动为灵感，深受道家哲学影响，将其核心理念概括为“鹤道”。它巧妙融合了古典武术的深奥拳理和现代格斗的实战技巧，形成了一门独特的练功体系。在搏击过程中，鹤拳道强调随心所欲，顺应自然，手法柔和，但力量刚猛，特别注重内在气息的修炼，通过丹田功提升力量。技击时，鹤拳道追求内外合一...
内功的鹤拳道
鹤拳道所练的内功是一种丹田功。丹田可分为上丹田、中丹田、下丹田。鹤拳道着重练下丹田，即正中小腹的气海穴，在脐下一寸五分的地方。练时应气沉丹田，有节奏地呼吸，呼吸应当做到绵、细、深、匀、细、柔、有力；且意守丹田。就这样使丹田这个位置时松时紧，有节奏地进行腹式呼吸。 不断地进行...
cft鹤拳道
鹤拳道，英文名Crane Fist Tao，简称CFT，是一种融合了高度科学性和技巧性的南派中国功夫，注重养生和实战。它的发源地主要在福建的厦门、泉州和漳州，尤其在闽南地区广泛流传。得益于华侨的传播，它也在港澳和海外地区有着一定的影响力。鹤拳道的正宗传承源于永春白鹤拳，但其发展过程中，它汲取了截拳道...
鹤拳道鹤拳道体系
鹤拳道是一种独特的武术体系，它分为两个主要的系列：猛鹤拳与战鹤术。猛鹤拳，作为初级小学员的基础套路，其十八天训练课程致力于挖掘和整理中国传统武学的精髓。它的目标是传承并发扬这种文化，同时推动全民健身活动。在训练过程中，运动员能够提升功力、协调性、技法和内劲，如寸劲节力和宗劲，还特别...
鹤拳道鹤拳道抱拳礼
鹤拳道的抱拳礼分为四种不同的形式：正规拳礼：用于表演、比赛的上场和下场，以及武友交流和师生之间，要求左脚上前，右手握拳，拳心对着左掌，头直身正，体现五湖四海一家的武术精神。五湖四海请拳：在大型场合使用，双手分别以特定姿势向观众表示团结和谦逊。将军挂印：猛鹤套路和战鹤对练前后，象征武...
宗政吴普乐： 中华武术之飞鹤拳 简介 南派鹤拳中的一种.飞鹤拳“通之为飞”,所谓通就是舒展之意.飞鹤拳的特点是比其他鹤拳更为形象、舒展、大方.飞鹤拳多模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅拍击等动作,吸气上提似飞,常以声助力,动作形象优美.飞鹤...
循化撒拉族自治县15610869078： 永春白鹤拳与咏春拳算什么关系? - ？
宗政吴普乐： 其实白鹤拳跟咏春拳基本上是两种完全不同的拳法,技术,指导理论,招式上都完全不同.但也有相同的地方,就是这两门拳法都参照了白鹤的动作而创的,据说鹤拳由方七娘所创,然后一直流传,由佛门五枚师太学到这门鹤拳后,加入蛇的形象,再参考少林拳法,而创出咏春的前身,然后传严二与其女严咏春,严咏春传其夫梁博鎏,严咏春死后,梁把这套拳正式定名为咏春拳.
循化撒拉族自治县15610869078： 中国象形拳一共多少种 - ？
宗政吴普乐： 常见的有三种:1、少林象形拳: 与其它象形拳所不同的是,少林象形拳各路拳法深得象物之奥妙,能攻能守,变化多端. 猴拳以灵巧而以守为攻,鹤拳以轻盈而来而去自如,龙拳以气势先发制人,蛇拳以机敏而攻其要害,虎拳威武咄咄逼人...
循化撒拉族自治县15610869078： 咏春拳是白鹤拳吗 - ？
宗政吴普乐： 咏春在广州,起源于福建永春县的永春拳,但外表上看两者已经大不一样,相信拜访过老师傅的楼主对其的技术特点已经很清楚了 福建的永春县自古就是有着很好的习武之风,因此武术家不少,经过日积月累,永春地区的武术已经是大同小异了...
循化撒拉族自治县15610869078： 鹤拳的发源地在哪？
宗政吴普乐： 河南
循化撒拉族自治县15610869078： 谁能告诉我几个以动物命名的拳路? - ？
宗政吴普乐： 以动物命名的一一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳...
循化撒拉族自治县15610869078： 永春白鹤拳的广泛流传有哪些? ？
宗政吴普乐： 永春地处闽南山区.在漫长的暇社会中,虎狼出没,兵匪窝乱,豪绅勒索,官吏压迫... 因此,当七娘、阿四把白鹤拳带到永春山区后,从县城州内、五里街、达埔、蓬壶到...
循化撒拉族自治县15610869078： 世界上有哪些拳种,中国有哪些? - ？
宗政吴普乐： 以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的拳种有:一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤.二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、...
循化撒拉族自治县15610869078： 永春白鹤拳分几个套路 - ？
宗政吴普乐： 永春白鹤拳的“千字打”套路是一个直进型的追赶寻中、连续进击的套路.它寓“千”字的撇、横、竖的笔法布局,借助三步起跳连环击打,分别从左、右、中三门斜闪进击.结合弹、踢、蹬、顶、撞的腿法、膝法和冲、弹、顿、抓、...
循化撒拉族自治县15610869078： 永春“白鹤拳”起源是什么?哪个大门派的绝招? ？
宗政吴普乐： 咏春拳,少林嫡传武技之一,关于咏春拳的起源,大致有这样几种说法:(我们在这... 五枚师太是清初的少林派弟子,有说她还是少林白鹤拳高手. 由于福建南少林被清政...
