何时练习足球最有效？
在中国足球体制完善之前，让孩子以足球为职业绝对是一个错误的决定。如果只是作为一种爱好，可以在家进行一些简单欧式的训练（中式训练方法太落后了）。千万别进足球学校，进去孩子就完了，那地比少管所强不了多少，没有好人。不是污蔑中国足球，只是现行体制下，如果有别的发展，好人谁去踢足球啊？
悟性好的孩子（还要有天赋）4岁就行了，一般都是8岁左右。楼上的十二岁！小罗都已经被球探发现了。这会儿才开始接触球，能出名？除非他真是外星人（罗纳尔多）。我知道在新疆有个孩子，8岁颠球就已经能到1000了。（不过那证明他球感好，真正的比赛不是说能玩花哨就行的。像于根伟技术好，但他颠球并不怎么样。）
因为除非有天赋，不然太小的孩子连球都踢不起来，更别说颠了。还有，在他没学之前最好先进行思想上的辅导，像让他看球赛，看别人怎么去踢的，（这就是先入为主的方法）小孩的学习和模仿能力强，同时要培养他对足球的爱好，不说你也应该知道这是很重要的啦。
还有就是你真想他能走专业的道路的话，最好一开始就找专业的人教他，不然很多踢野球的动作到大了后就不好纠正了。
八岁之前不要接受正规的训练，但是要尽量多的接触足球。看足球 和小伙伴一起踢球，要从内心喜欢足球。
八岁之后如果喜欢足球的话，就可以进行比较正规的训练，最好找一个专业的教练员看一看是否适合从事体育竞技运动。
当然是下午四五点的时候啦，！那时候工作学习都完成了，多放松呀！
七八岁，或者下午四五点都不错！
从胎教就可以开始了呀。不过这样有点牵强。
想学习足球,练习足球有什么好处?
所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。2、青少年学习足球可以改善呼吸系统的功能 足球是集跑步与腿部运动于一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出...
足球初学者该练习些什么?
1、大回转线路 标志：每个标志间隔约10米。当你准备好了，从下一个标志盘开始，然后快速旋转l标志盘。三角形斜线然后加速到另一边的下一个标志光盘。尽快完成这个练习，练习改变方向和加速的能力。当到达这个标志光盘时，让完成这个标志光盘周围的变化，而不要使用小步骤和运行到下一个标志光盘。2、冰上...
怎样才能踢好足球?
掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球。颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领：颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；...
如何提高足球技术?
4、制定常规训练计划。如果真的想提高自己的比赛表现,那么即使有和球队一起进行常规训练,你仍然需要自己加练。每天找一段时间,花20到30分钟来练习自己的足球技术。在练习开始和结束时,花至少5分钟来热身和放松有助于预防受伤。你可以安排不同的训练内容,以便不断练习不同的技术。回忆一下自己在球队训练中学到的...
足球(关于练习)
最先.要知道自己喜欢什么位置..自己的特点比较适合哪个位置..看情况.你应该是喜欢前锋或者是边锋的位置 足球是要跑起来的..没有体力说什么也没有用..你技术再好.才踢了20分钟就没力了..剩下的70分钟.你就是游魂一个..体力充沛可以祢补太多技巧上的东西了.韩国队是一个很正面的例子。射门练习....
怎么样才能保证学习、踢足球两不误?
第一步：学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动，带着球走直线或者转弯，保证球始终在自己的脚下，练习方法很简单，每天带球跑一段距离，可以做出转弯等多种动作，慢慢的就会熟练。第二步：学会传球 踢足球中，除了带球外最重要的就是传球了，传球的好坏可以说直接关系到比赛的胜负，所以学会...
如何踢好足球
从靠近墙壁的位置开始练起。更加适应后,逐渐后退。练习的时候,你距离墙壁应该至少有10米。2、颠球。即使是最优秀的足球运动员,也要经过长时间的练习才能掌握颠球技巧。但是,这种练习能够提高你处理球的技术和眼脚协调能力。将球放到你的脚面,不要让它落地。向上抬脚,令球向上飞起。球落下时,使用另一只脚将它踢回...
“一万小时理论”已经过时了
所以足球训练如果自己训练的话,最有效率的方式就是练那个定位球,因为练习定位球,你是可以得到即时反馈的。 有的人下了一辈子棋,还是一个臭棋篓子,为什么呢?因为,他总是跟棋艺和他差不多的人下,得到的反馈不强力,无法刺激他的进步。 第四,真正的刻意练习,一定要走出舒适区。心理学上认为人在学习时有三个区,...
踢足球的技巧有哪些动作
训练足球颠球技巧 1、踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。 这样做的目的,一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性,为脚部颠足球建立初步的动作条件反射。二是增加学生的有效练习时间,提高练习兴趣,活跃课堂教学气氛。 2、踢毽子练习 在...
足球基本功训练方法
足球基本功练习方法：传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。作为接应的队友，要跟得上传球者的节奏，跑动出合适的位置。传球诀窍 ★尽量用内脚背传地面球，这样...
镡启喉舒： 一般来说,踢足球的最佳年龄是七岁到九岁.7-9岁左右的孩子,在不影响学习的情况下,多踢足球.足球训练,强调的是身体素质和技术,在孩子长大后更合适.男孩在7-9岁时,肾气充盈,精力充沛.该是跑跳的时候了.踢足球锻炼身体对他...
横峰县15194339465： 足球从几岁开始练习好? - ？
镡启喉舒： 我是3岁第一次接触球类,10岁开始训练,踢比赛,感觉不错!! 足球靠一定的天赋,但后天努力更重要!
横峰县15194339465： 小孩训练足球,几岁开始? - ？
镡启喉舒： 能跑、能走动的时候可以适当的让他接触足球,让他在玩乐中找到对足球的兴趣.大一点,六七岁时,就可以慢慢向他灌输足球的相关知识,让他对足球的了解更加专业化,慢慢的一步步来进行技能上的培训,到这里的时候,正式训练也就自然而然的展开了.所用的球最好从一开始用的就是真的足球,要让孩子习惯足球的形态和硬度.
横峰县15194339465： 怎么练足球 - ？
镡启喉舒： 1、初期,不要一个人练球. 想把足球水平提上去,就要总是保持对踢足球的兴趣,老一个人练球很容易烦躁.最好的办法,就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以,一块在一起踢,如果你们当中只有一两个人会就最好了.刚开始最好每次有6...
横峰县15194339465： 学习足球要从什么开始 - ？
镡启喉舒： 把足球当朋友, 首先练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉. 第二,练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩.达到拉球自如而且快. 第三,先前带球,要求尽量多接触球. 第四,左右扣球,拨球.要求越自然,越快 第五,再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定. 第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球. 总之,上面都练得差不多了,就常和球一起玩,有护球的意识,慢慢你的足球境界就上来了.
横峰县15194339465： 学足球和篮球要几岁开始练? - ？
镡启喉舒： 这个也不能说几岁练就一定成功的,天赋这个东西真的很重要,天赋好的话,打个几个月就能成为同龄人中的佼佼者 但是如果想要成为职业球员,当然是越早越好,要是有经济实力的话最好能够加入专门的学校,不过在中国这个还是蛮难的 想要打的好的话,最好在十岁最前开始练,最迟不要超过15岁,不然除非你真天赋异禀(你狠勤劳,勤能补拙),很难打的好,当然成为校队之类的,你只要有身体优势什么的还是可以的,但要成为职业的基本不可能了
横峰县15194339465： 怎样训练才能快速提升足球球技 - ？
镡启喉舒： 足球是个一项很有意思的体育运动,不同水平层次的理解会让你对足球的认识不一样,我没那么狂热,但是生活中却也离不开足球,很感激高中时候的体育老师,有机会让我成为校队中的一员,也让我能较为科学的接触到基础的足球训练方法....
横峰县15194339465： 怎样踢好足球?怎样练好点球?腿长对踢足球有利吗? - ？
镡启喉舒： 1.第一步:首先就是对于足球的基础动作的练习,基本功的练习一定要扎实.2.第二步:同时在没有事的时候多进行颠球练习,这样能够增加脚对球的球感.3.第三步:在颠球或是抽球、点球一般都用的右脚的脚背正面.4.第四步:同时注意在接高空球时可用脚背正面向前点小步,接球的部位是膝关节一下部位.5.第五步:在射门的时候需要注意,要用正脚背出击,同时可以慢慢试试内旋和外旋踢法.
横峰县15194339465： 踢足球很锻炼身体,什么时候踢最好,怎样踢最好?？
镡启喉舒： 什么时候只要 你有时间就可以踢球,当然跟朋友们在一起踢球才最开心 踢球前一定要做做热身,应为足球是个剧烈运动,如果不做热身就踢球的话很容易拉伤肌肉
横峰县15194339465： 足球怎么样才能提好 - ？
镡启喉舒： (1)刻苦的练习,掌握足球的基本知识,有效的安排踢足球的时间,有足够的条件下也可以和别人比一下,再找出自己的缺点,正确的对待,并加以改正. (2)身体条件并不能决定你的场上位置 也不能决定的技术! 只要用心、刻苦、理解足球,...
