怎样才能踢好足球？

怎样才能踢好足球？~

首先，如果你已经是超过12岁了，基本就不用考虑职业足球了，你这个年纪再练职业，希望太渺茫了。
其次，如果你只是要玩的有技术一些，那么以下几个方面是需要着重训练的，通过一系列的训练，我相信你在一些小技术上会有质的飞跃。
1、带球训练
这个带球训练不止包括带球跑，同时还包括各种基本技术动作的训练，比如急停、带球加速、急停转身、带球变相等等。
2、停球训练
之所以要单独拿出来训练停球，是因为停球是你做每个技术动作之前的基础，如果球一停就出去三米远，那你根本就不用玩足球了。这个停球训练当然训练方法很多，比如用脚停球包括:脚内侧停球，脚外侧停球，正脚背停球。用小腿停球：可以是小腿内侧停球，小腿外侧停球，小腿正面停球。大腿停球：大腿正面停球为主，内侧偶尔用之。然后还有就是胸部停球，最后就是用头和胸配合停球，这个要求更高。以上的这些停球的技术动作基本上都可以直接变成过人动作的，此外，停球训练尽可能增加停球难度，而且你做停球训练的时候一定要移动训练，不然静止接球很难提高停球的质量。
3、传球训练
这个不用说，也是基本功的一种了，如果想踢好足球，必须得传球靠谱才行。这个其实有几个方法可以训练。首先，原地传球，传球的脚法可以很多种，相当丰富的（脚内侧传球、外脚背传球、脚尖捅传、脚后跟传球、挑传）。这个一般的时候都是短传，当然也有长传，不过原地发力长传的力量不够，所以速度一般也不够，基本上不会用的太多。其次，移动中传球，这个不管短传还是长传，都很普遍的能用到，所以这个也需要大量的练习才能看到效果，这个传球的脚法也是包括很多种（跟上边短传提到的脚法差不多）。
4、射门训练
这也是基本训练中的一种，一般都是以移动训练为主，带球射门，高空球头球冲顶射门，接球直接射门等几种方式。
5、体能训练
这个是所有以上训练以及真正比赛中的最基础的东西，如果你没有体能，那以上这些都没有意义了。所以，体能训练一定要严格执行，必须保证一万米的体力还有肺活量。
6、身体对抗
这个是在体能的基础上提出的，一般业余的不会要求太多，职业的可能要求比较严格，业余的很少要求。但是，最好能自觉做一些，增加以下对抗性，这样，你无论在什么位置上，都不会因为身体对抗太弱导致完全被压制。
7、球感训练
这个球感训练主要是为了以上的一些停球训练、传球训练、射门训练等等做准备的，通过这个球感的训练能够提高你上边这些训练的效果，让你做到事半功倍。所以这个是一个更好的提高你训练效果的方法。当然，如果你球感不是太好，还是有必要严格的训练一下，提高一下对球的感觉（球感训练的同时，还要增加一些协调性训练，因为这个训练可以让你对自己的身体控制能力得到提升，这也同有利于提高你的球感）。
总之，从我踢球的过程，我感觉踢业余足球大概也就需要以上这些方面的训练，还有一些我就不太了解了，还希望看到这篇东西的朋友们不断补充啊，更欢迎各种专业人士补充新的训练内容。

踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下：
第一，颠球
颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领：身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀；颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。
第二，带球
动作要领：正脚背运球：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，能做到一步一触球。
脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。
脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。
第三，停球
动作要领：观察和移动。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。
选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。
改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。
随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。
第四，射门
脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好。
脚内侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的。脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效，因为该动作隐蔽，球速快，所以要小心。

扩展资料
踢球的方法
概括
踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。
脚内侧踢球
它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。
特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。
脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。
易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。
脚背正面踢球
是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。
在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。
腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：
脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。
脚背正面踢空中球时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。
踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。
脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。
脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。
落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。
脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未插进球的底部，造成击球点不正确。
脚背内侧踢球
是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。
基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。
同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：
脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有插进球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。
脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。
在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。
脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。
脚背外侧踢球
是用脚背外测部位接触球的踢球方法。
特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。
基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。
容易犯的错误：
第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。
第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。
脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：
脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。
脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。
脚尖踢球
它是用脚尖部位接触球的踢球方法。
特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。
基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。
击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。
参考资料：百度百科 踢足球的方法

　掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球。
颠球
　　颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。
　　动作要领：
颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；
颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；
脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；
带球
　　动作要领：
正脚背运球（直线带球）：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，最好能达到一步一触球。
脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。
脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。
停球
　　动作要领：
观察和移动。为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。
选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。
改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。
随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。
射门
脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。
脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好（如果球在运动当中的抽射，还要对球有提前的预判）。
脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。
脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。

★学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
★当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
★结合实战进行对抗性练习，把踢球与停球、运球、假动作结合起来，使之在实战中动作运用自如。
练习方法：
★各种踢球动作的模仿练习。
★二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
★对 顺序
★学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
★当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
★结合实战进行对抗性练习，把踢球与停球、运球、假动作结合起来，使之在实战中动作运用自如。
练习方法：
★各种踢球动作的模仿练习。
★二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
★对 ★踢准练习。
☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
★踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆对着 ★踢准练习。
☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
★踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆对着 ★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。 ★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
★踢来自各个方向的球。
☆队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球，守门员接球后掷地滚球，队员依次助跑踢球
☆队员在罚球区外踢地滚球，队员依次助跑踢球射门。
☆二人一组，甲向中间传球，乙依次循环。
★迎上去踢球和后退中踢球练习。
☆迎球跑动踢球：二人一组，相距15米左右，甲踢球给乙，乙跑上去迎球踢还给甲，并回到原来的位置上，甲接球后再将球向乙的另一侧踢出，乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲，依次循环。
☆后退中踢球：二人一组，相距8米左右，甲后退跑，乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙，并继续后退跑，依次循环。

易犯错误
内侧踢球易犯错误：
A踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起
B摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。
C在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。
D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。
正脚背踢球易犯错误：
A支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，脚背击在球的后下部，出球偏高。
B踢球腿前摆时，小腿过早地做爆发式前摆，造成直腿击球，出球无力。
C摆腿方向不正，造成腿触球部位不准。
D因怕脚尖触地，脚背没有充分跖屈，造成脚趾背面触球。
脚背内侧踢定位球易犯错误：
A助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。 B支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。
C踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确。
D没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，击球点偏外，出球不准。

内侧踢球易犯错误
★踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。
★摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。
★在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。

★踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。
里脚背踢定位球易犯错误

★助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。
★支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。
★踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确。
★没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，击球点偏外，出球不准

4楼朋友的的回答很专业，不过针对你这一方面，我认为你学会了抽射之后感觉可能会比较棒，的确抽射很有威力，但是我们在尝试到新的感觉后总容易淡忘了另一种感觉，就不会再经常用他了，这样就很容易让自己的技术变得单一，应该在不同的情况下灵活运用适当的方式去踢。弧线球是很有难度的，没有好的球感和技巧很难形成弧线，出现偏的情况也是很正常的。《1》：弧线球应该脚弓来踢的，大概讲就是脚内侧和脚背的交界部位，要击球的中下部，要想让出去的球高一点就踢的下面点，出去的球底点的话就往踢球部的上面一 点，但是一般弧线球的话，击球部位的高度都不应该超出球的中部，否则就出现低平，弧线就形成不了。
《2》：弧线的程度也是一个比较难以掌握的方面，有时候踢出去的球弧线很大，有的则相对比较平直，我在初中的时候，有一个同学，在一场比赛中两度利用角球直接破门，还有我在一次比赛中罚一个较远的任意球，罚出时明显偏高，场边看的人先是一生叹息，不过球在运转的后程急速下降（那绝对不是球没有动力的自然下坠），结果球狠狠的击中了横梁，叹息声变成了掌声，这种例子还有不少，就不列举了。我经常和那位同学交流经验，相互学习。要想叫出去的球弧线尽可能的大，脚接触球的面积就要小一些，简单的说就是用脚磋球的一层皮吧，这层皮的厚度决定了球的弧线程度。皮薄了，弧线大，皮厚了弧线就平直一些。哈哈，语言不够专业，还望你谅解!!
《3》：最后说一下踢出去的球的力量和速度，球速和弧度应该是相互存在的，踢出的球最好是即有弧度，又有速度。否则毫无威胁。速度应该也是一个保证弧度的关键，就是说球速快了有利于球旋转，这就有利于增加球的弧线程度。所以出脚的时候要快，有爆发力，这样才能让球卡起来，旋转的尽可能快！！！补充一下击球的力应该不是垂直于球的正前方，力的真正的主方向应该是朝球的斜右方去的（按用右脚来说），利用力所形成的路线的那种磋力去击球的。
哎，只是自己的一点见解，仅供参考，理论书面的东西决不能代替刻苦实际的训练，你还要不断训练才行，比起20分（应该是22分）的诱惑，能让你的球技进步来说，那（分数）算不了什么。不图别的，但愿你能早日成为绿茵高手！！！

找个好教练 在好好练习

找个高手当教练

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巫溪县18093076134： 怎么才能踢好足球?? - ？
左丘邦吲哚： 一个人练习: 1)找一处实心高大墙壁,足够高和宽,然后在上面按照球门的大小画一个门.对着墙练习左右脚正脚背抽射. 刚开始踢定位的,要求踢出的球有力量并可以射在球门范围内,自己找感觉,可以练习力量和吃球部位感觉. 然后练...

巫溪县18093076134： 踢足球怎样才能踢得好? - ？
左丘邦吲哚： ①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加. ②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮. ③有助于智力发展.足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼. 适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用. 所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

巫溪县18093076134： 足球怎样踢才会取胜 - ？
左丘邦吲哚： 踢足球想取胜需要多进行配合去获得进球.因为这个运动不是单个人在作战,而是一群人形成一个团体与另一个团体在比赛中进行抗衡,所以,都是需要团队的配合,才能赢得比赛.配合要注意的事项: 1、传球脚法以脚注内侧居多,二过...

巫溪县18093076134： 怎样踢好足球? - ？
左丘邦吲哚： 1、颠球技术:颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球 感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行. 2、传球技术:传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球...

巫溪县18093076134： 怎么样踢好足球 - ？
左丘邦吲哚： 把足球当朋友, 首先练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉. 第二,练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩.达到拉球自如而且快. 第三,先前带球,要求尽量多接触球. 第四,左右扣球,拨球.要求越自然,越快 第五,再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定. 第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球. 总之,上面都练得差不多了,就常和球一起玩,有护球的意识,慢慢你的足球境界就上来了.

巫溪县18093076134： 怎样才能踢好足球?? - ？
左丘邦吲哚： (1)刻苦的练习,掌握足球的基本知识,有效的安排踢足球的时间,有足够的条件下也可以和别人比一下,再找出自己的缺点,正确的对待,并加以改正. (2)身体条件并不能决定你的场上位置 也不能决定的技术! 只要用心、刻苦、理解足球,...

巫溪县18093076134： 足球怎么能踢的更好 - ？
左丘邦吲哚： 1、足球是十一人的. 2、可以被打败,不可以被打倒. 3、足球需要激情,更需要冷静. 4、进攻赢得比赛,防守赢得冠军. 5、请信任你的队友,否则就是放弃比赛. 6、让队友保持状态最好的方法是传球给他. 7、传球比过人快很多很多. ...

巫溪县18093076134： 怎样踢好足球?说哈经验 - ？
左丘邦吲哚： 贝克汉姆说过:练习是非常重要的,只有不断练习才能让你变得更完美.(采自小贝中国行对足球小子们的评价与鼓励.) 没错,就像贝克汉姆说的那样,练习是很重要的,至于在班里,学校里什么排名的,不可能就凭你的天赋就可以坐上第一...

巫溪县18093076134： 怎么踢足球才踢得好 - ？
左丘邦吲哚： 你年纪多大呢?无论技术如何,身体素质必须提上去.22个人踢100*70m的场地,跑到80分钟场上就你一个人还能跑得动,就算对面技术再好,一个变向加速也摆脱掉了.当你力量好,爆发力强的时候,一样的机会,肯定你先争到球.技巧的话可以看看视屏,多踢多练.也可以学学花式足球,每天颠球,这样球感会比别人好.

巫溪县18093076134： 怎么样才能踢好足球?？
左丘邦吲哚： 首先,要对足球有足够的兴趣,兴趣是最好的老师. 其次,注重对足球基本功的训练,掌握传,带,停,射的基本要点. 再次,积极参加实战训练,以及实战比赛,注重对战术理论的应用.在场上,多与队友,甚至是对手沟通. 最后,培养自己良好的心理素质以及顽强的意志力,胜不骄,败不妥.