孩子个子长不高缺钙怎么补？
身高作为人的外在第一表现特征之一，并且伴随人的一生，成长期长个子是孩子发育的重要特征之一;我们都知道，孩子的成长与孩子的骨骼发育密切相关，骨骼的成长需要大量的钙元素，因此，成长期孩子长不高第一个需要考虑的就是给孩子补钙。那么一般给孩子补钙的方式有哪些呢，我们一起来认识一下。
食用钙片：对于孩子补充钙元素市面上最为常见的就是钙片了，根据孩子成长阶段的不同孩子食用的钙片种类也应当随之改变。通常情况下，三岁以下的孩子补钙最好选择食用液体钙，方便孩子吸收;十岁左右的孩子补钙一般选用市面上常见的儿童增高钙片即可。
食物补钙：各位家长可以考虑孩子缺钙的原因是否在于家庭饮食结构当中缺少钙元素的摄入。在孩子成长期，家长应当在孩子的食谱当中增加以下几种常见的食物和汤品：豆腐炖鱼(豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收);芝麻酱拌菠菜、青椒炒鸡蛋、醋溜小油菜、紫菜腐竹汤、黄豆炖猪蹄等，这些直接从食物中获取的钙元素将更有利于孩子长个子。
多锻炼和晒太阳：加强锻炼有利于孩子骨骼的舒展，为长个子舒展筋骨;晒太阳增加体内的维生素，提高钙元素的吸收补充效率，保证孩子拥有健康的体魄。
所以，孩子成长期个子长不高补充钙元素一般有两种方式：直接服用钙片和通过食疗的方式补充孩子成长所需的钙元素;通过锻炼和晒太阳，提升孩子对钙元素的吸收效率。如果家庭条件允许的情况下，如果能够给孩子做一个全面的检查将会对孩子的成长更为有利。
小孩子不长个子的原因很多，首先孩子缺钙是影响骨骼发育最典型的因素。因此孩子出生之后就去补充维生素d滴剂，并且在孩子骨骼发育的关键时期也应该多吃含钙以及优质蛋白质丰富的食物。其中包含牛奶，鸡蛋，里脊肉，牛肉以及羊肉等等。小孩子不长个子，还可以多晒太阳，也可通过运动来刺激骨骼发育和促进身体的对钙的吸收。所以在身体发育的关键时期，可每天跑步30分钟左右，注意增强日光的照射，这样可以促进钙的吸收。若孩子存在缺钙和营养严重不足的现象，应注意做到饮食均衡，多给孩子吃营养充足的食品。
对于孩子补充钙元素市面上最为常见的就是钙片了，根据孩子成长阶段的不同孩子食用的钙片种类也应当随之改变。通常情况下，三岁以下的孩子补钙最好选择食用液体钙，方便孩子吸收;十岁左右的孩子补钙一般选用市面上常见的儿童增高钙片即可。食物补钙：家长可以考虑孩子缺钙的原因是否在于家庭饮食结构当中缺少钙元素的摄入。在孩子成长期，家长应当在孩子的食谱当中增加以下几种常见的食物和汤品：豆腐炖鱼(豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收);芝麻酱拌菠菜、青椒炒鸡蛋、醋溜小油菜、紫菜腐竹汤、黄豆炖猪蹄等，这些直接从食物中获取的钙元素将更有利于孩子长个子。
孩子缺钙可以平时多注意饮食，多吃高钙的食物和牛奶之类的食物，也多吃一些青菜水果。毕竟孩子处于身体生长期，平时也要多运动，早上可以有规律地晒晒太阳。
孩子个子长不高的话补什么是次要的。最重要的是多运动才行。最好是打篮球。打篮球的男孩子都会比较高。
可以吃钙片补钙，也可以炖骨头汤来补钙，或者吃一些含钙量高的食物，比如牛奶。
孩子个子长不高缺钙怎么补?11岁一直不长个
可以用朗迪碳酸钙呀，它是专门为4-17岁的孩子补钙用的。我家孩子吃的就是这个，我感觉补钙效果很不错，它的含钙量很高，有500毫克的钙和200国 际单位的维生素D3，11岁的话正是快速生长期，可以一天吃两片，能很好的补充孩子每天需要的钙量。
天天给孩子补钙却依然不长个子怎么办?
首先是维生素d。维生素d90%主要来源于阳光的照射。合成维生素d的最好时间是上午10点和下午2点。这时影子，短于身高。第二个就是补钙离不开镁和钾，镁有利于提高钙的利用率，钾可以减少钙的流失率。维生素c也可以促进钙的吸收.水果类的维生素c里面还有丰富的钾.钾可以减少钙的流失。所以补钙也要补充其...
青春期孩子个子长不高缺钙怎么补?哪种钙片有效果?
青春期孩子个子长不高，缺钙怎么补？直接去药店买钙片吃，也可以多吃点蔬菜和水果，最重要的还是多运动，如果是个男孩子的话，最好是打篮球，打篮球会使孩子长得快长得高。
孩子有点缺钙身高发育慢,吃什么补钙效果最好?
;芝麻酱拌菠菜、青椒炒鸡蛋、醋溜小油菜、紫菜腐竹汤、黄豆炖猪蹄等，这些直接从食物中获取的钙元素将更有利于孩子长个子。多锻炼和晒太阳：加强锻炼有利于孩子骨骼的舒展，为长个子舒展筋骨;晒太阳增加体内的维生素，提高钙元素的吸收补充效率，保证孩子拥有健康的体魄。
孩子个子矮小补什么钙好?
小孩子如果缺钙，就会影响健康发育，所以是不能缺少钙的。很多宝妈看到自己的小孩比较矮，就会想要补充钙，帮助他们成长。但是小孩子的肠胃比较敏感，如果没有选择合适的钙，会影响吸收的。那么小孩子长得矮吃什么钙？小孩子长得矮，宝妈要带他们去医院检查一下，根据医生的建议进行选择吃钙。市面上的钙...
孩子不长个子缺钙怎么补?需要吃什么吗?
还是不想做，如果真的是缺钙引起的话，那么就最好给他补充钙剂，虽然一些食物里面都有钙的元素在里面，但是大多数的食物是很难让人吸收的，当然，在生活中也应该注意去吃一些高钙的食物。比如说肉类，豆制品，牛奶这些东西都是含有很高的钙的，但是食补的效果真的不是特别的明显，除了食补之外，也要...
宝宝不长个子怎么办 - 百度宝宝知道
宝宝缺少以下微量元素，都会出现不长个，个子的大小也和遗传有一定的关系。锌缺乏，会使儿童的味觉受到影响，儿童产生厌食，营养跟不上，使儿童的生长受到影响。铁的缺乏，易引起儿童缺铁性贫血，出现面色苍白、浑身无力、情绪不稳定、容易疲乏等，使儿童的生长受到影响。钙促进人的骨架、牙齿发育。小孩缺钙...
孩子补钙也长不高,这是什么原因造成的呢?家长该如何调整呢?
首先，家长给孩子补钙时不要一味的选择比较大众的产品，尤其是一些钙片等。这些物品的效果甚微，不仅起不到很好的作用，而且会让孩子身体内的营养不均衡，影响身体健康。因此日常生活中，如果孩子出现缺钙的现象，应该尽快寻找专业的人士进行指导，并在医嘱下购买合适的产品。而且小孩子发育过程中适当的补充...
小孩不怎么长个是不是缺钙?吃什么补钙较好?
不怎么长个，有可能是缺钙，现在缺钙的话，最好的就是吃钙片，不要再相信什么喝骨头汤，吃肉这些只会让他发胖，所以平时多给他弄一些有营养的东西，比如说鸡蛋牛奶钙片这种的，对他的成长还是很有帮助的。
孩子个子长不高缺钙怎么补?有什么办法嘛
如果经化验微量元素，孩子长不高是缺钙引起的，可以多喝一些奶，比如纯牛奶、酸奶、奶粉等，并且要补充一些维生素AD，还要多晒太阳，平时不要偏食挑食，还要多吃一些瘦肉、鸡蛋以及一些鱼虾、排骨等食物。如果缺钙严重可以补充柠檬酸钙，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收，并且没有防腐剂和添加剂，补钙...
秘侧新安： 每个孩子间都有个体差异,有的长得早,有的长得晚,再加上遗传等各方面的因素,至于是否缺钙了可以查一下之后再下定论.
吉州区15342574014： 青春期孩子个子长不高缺钙怎么补?哪种钙片有效果? - ？
秘侧新安： 青春期孩子个子长不高,缺钙怎么补?直接去药店买钙片吃,也可以多吃点蔬菜和水果,最重要的还是多运动,如果是个男孩子的话,最好是打篮球,打篮球会使孩子长得快长得高.
吉州区15342574014： 宝宝缺钙个子不高如何补钙?？
秘侧新安： 先带孩子去做个检测,如果缺钙可以给孩子吃安乃金果酸钙,安乃金果酸钙是一种新型的钙营养添加剂,由钙、柠檬酸和苹果酸按一定比例反应生成,具有高溶解性、高吸收利用性、安全无毒等特点.同其他钙营养强化剂相比,安乃金果酸钙既具有补充钙元素、增强骨密度、调节血脂等作用,又具有增强口腔健康、减少肾结石发生的风险、不影响其他微量元素吸收等生理作用.
吉州区15342574014： 宝宝个子矮长不高怎么办?如何补钙?？
秘侧新安： 宝宝可能是缺钙的,可以选择含钙高的食有牛奶,虾皮,干海带,花生米,乳酪,荠菜,紫菜,苜蓿,木耳,豆制品,苋菜等,平时也要注意多带宝宝晒太阳,这样可以更好的促进孩子钙的吸收,或者可以选择安乃金果酸钙之类的钙来及时的为宝宝补钙.
吉州区15342574014： 孩子缺钙怎么补？
秘侧新安： 和含有维生素D的钙片,,多晒太阳,,喝纯牛奶,,,多运动..
吉州区15342574014： 怎么给孩子补钙,怎样增加孩子身高?？
秘侧新安： 含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃.也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的,这个是个液体钙,味道宝宝也喜欢
