月经来了该怎么办，什么要注意
指导意见：
这是要注意经期的护理，增加全面的营养，腹部保暖为好，不要吃有刺激性的食物。
您好！经期要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意保暖尤其是腹部保暖，注意外阴部的卫生
指导意见：
经期身体抵抗力相对较差，不要吃生冷、辛辣食物，以防腹痛等不适
来月经了需要注意什么,月经期间该注意哪些问题
劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。女性都会出现月经，但是好多女性对月经初潮的了解还是不够充分，家中有女孩的家长来说就应该充分的了解月经有关的事。...
月经来时应该注意哪些,女人月经期间该注意些什么
下面由小编为你解答。月经来时应该注意哪些11、注意休息女生在月经期内，要多注意休息，不要有太多太大的剧烈运动、更不要熬夜，如果不注意，很容易内分泌失调，导致经期不准时。22、保持愉快的心情女生来那事儿，心情都比较烦燥，做什么都不方便，但是千万不要有这种情绪，因为情绪一激动，也会导致月经...
月经来了应该怎么办啊,月经来了应该干点什么
月经来了应该怎么办啊 在月经期间，女性的身体或多或少都会出现一下变化，如子宫颈口呈张开的状态、身体抵抗力下降、情绪变得焦虑不安等等，因此，做好经期保健工作，尤为重要。那经期保健工作有哪些注意事项呢？下面就让我来介绍一下。1、适度运动。专家表示，女性在月经期间，虽然有很多不便，但适当...
月经来了该怎么办,什么要注意
回答：病情分析: 您好!经期要多喝水,适当加强营养,注意休息,注意保暖尤其是腹部保暖,注意外阴部的卫生 指导意见: 经期身体抵抗力相对较差,不要吃生冷、辛辣食物,以防腹痛等不适
女性去寺庙有什么禁忌女性去寺庙来例假了怎么办
女性去寺庙的一些禁忌包括：穿着要得体，避免过于暴露；不要化浓妆，保持心清净；生理期可以拜佛，但要注意卫生；拜佛时保持安静，不要指指点点；与出家法师保持适当距离，尊重出家僧人的修行。如果女性在寺庙来例假了，可以选择不进入内殿，或者使用卫生棉条等适当的卫生用品。来月经期间去寺庙不必过于担心，...
月经来了注意什么,女生月经期间注意什么
月经是一个十分折磨人的生理现象，因为月经期间有很多的禁忌，如果一不小心触碰了哪个禁忌就会导致月经不正常从而影响到女性的身体，因此每个女生在月经期间都需要十分的小心，那么月经来了注意什么?下面由小编为你解答。月经来了注意什么1、月经期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，冷气开著，在冷气房里...
月经期注意些什么,月经来了要注意哪些饮食
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。月经来了要注意哪些饮食1，多吃富含钙的食物，据研究表明多吃富含钙和维生素D的食物有助于减少经期前综合症的风险。
经期来了十天还没完怎么办?经期来了吃什么最好?
说到妇科疾病大多数女性都不愿意提及，但是很多女性都是有一些妇科疾病，最常见的就是妇科炎症，月经失调也是一种常见的妇科疾病，很多人都容易出现，有的人是月经好长时间不来，有的人是一个月来两次，那经期来了十天还没完怎么办？经期来了吃什么最好？1、调节心态经期来了十天还没完可能与内分泌...
大姨妈来了该注意什么
2、在月经期间要注意勤换卫生巾，避免病原菌的感染。建议每天都用温热的清水清洗外阴两次，这样保证局部的清洁。3、在月经期间不能做剧烈的运动，比如跑步、剧烈的运动都不可以做，避免造成月经血逆流，而引起子宫内膜异位症的可能性。4、在来月经期间要注意不做腹部和腰部的按摩，由于按摩会刺激引起子宫...
来大姨妈吃什么对身体好?
2、多吃能缓解疲劳的食物 在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对“经水之行”有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。要避免吃一些辛辣刺激性食物，以免造成经血过多，饮食要以清淡为主。一般可以通过饮食...
叱干试金刚： 具体要因人而议.多喝开水,注意腹部保暖,避免身体受冷(淋雨、冷水浴),加强营养,保持 良好的心理状态和生活习惯等.如果不是病理性的痛经,最好不要吃药;如果是内分泌功能紊乱引起的,就应到及时医院就诊
磐石市15652553719： 来月经了怎么办？
叱干试金刚：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张. 2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期...
磐石市15652553719： 月经来了怎么办?需要注意什么?？
叱干试金刚： 冷的,辣的别吃,多喝开水
磐石市15652553719： 月经来怎么办？
叱干试金刚： 首先月经来了,你无须害怕,这是正常的生理反应,是每个女性朋友都会经历的一件事.另个买一条紧身点的裤头,把卫生巾贴在裤头上,这样就OK了,还有就是饮食上要注意,不能吃生冷的和刺激性的东西,另外喝点红糖水.
磐石市15652553719： 月经期间要注意什么? - 久久问医？
叱干试金刚： 首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用.内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染.多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质.可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情.不要吃过酸过辣的东西. 忌食酸辣刺激食品;忌生冷食物,宜食温热,即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮.月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品;要防止缺铁,荤素搭配.月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品.
磐石市15652553719： 月经期要注意什么? - 久久问医？
叱干试金刚： 月经期是女性的特殊时期,这个时候需要特别注意.首先月经期要注意卫生,使用干净卫生的卫生巾,然后要经常更换,避免感染细菌.月经期不能洗盆浴.平时还需要注意保暖,经期的时候避免受凉,避免吃生冷刺激的食物.加强营养,吃些补气血的饮食,如果月经量多,要避免活血化瘀的食物,以免使月经量更多,引起贫血.
