为什么人缺少睡眠的时候身体就会感觉冷?
我仔细的阅读了你提出来的问题，我的回答如下：
首先，人睡眠的时候，新陈代谢也会减缓。而且，你会脱掉白天穿的厚厚的衣服，如果被子太过单薄，或者是被子没有盖好，那么，肯定会觉得寒冷。
所以，如果你晚上睡觉觉得寒冷，可以把被子加厚一点儿，也可以在睡前的时候，开开电热毯，以免受寒感冒。
以上是针对你提出来的问题，我的建议。愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
这和人体的血液供应和代谢强度有关系。机体在安静时与活动时的血液供应和代谢强度是不一样的，睡眠安静时心律减慢，血液供应降低，同时肌体代谢强度也减弱，相对产生的热量就要降低，所以醒来后就会感觉身体有些发冷。随着大脑的苏醒和身体的活动，血液供应和代谢强度也会随之上升和加快，身体感觉也就复原了。这不只是因为你打点滴，如果你晚上在家睡觉不盖被，也会有这种感觉，甚至会被冻醒。
有的人很怕冷，而有的人不拍冷，比如坚持冬泳的人，可以在寒冬穿两件单衣不感觉冷，更不会感冒，什么原因？这就是免疫力的差异，免疫力强的人，可以在很宽的环境温度下自动调节体温，使之感到舒适；反之，在稍低于正常温度时也会感到冷；当人缺少睡眠时，身体各部分细胞得不到休息和营养补充，会导致免疫力的急剧下降，对环境温度变得很敏感，这种情况和感冒初愈的人对外界温度的反应相似；
长期缺少睡眠，还极易发生感冒或其他疾病；
所以，你应该长期保持良好的睡眠。
睡眠不足对神经系统和内分泌系统有很大的影响，从而影响人体对营养物质（包括氧气）的吸收和运输，所以常常会有四肢发冷、食欲不振等症状。如果只是偶尔熬夜，只要休息好了就没事，如果长期失眠就要求助医生了。
累得 血流的慢
7岁小孩每天只睡七到八小时正常吗?
七岁小孩每天睡八个小时，这个是太少了，考虑和缺钙有关，缺钙的小孩不睡觉的，睡眠时间短。睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1\/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着...
缺乏长时间睡眠对机体有什么损害
科学家早就知道睡眠疾病（例如睡眠时呼吸暂停、嗜睡症和长期失眠）可能导致严重的健康问题。但大型流行病学研究发现，睡眠时间最少的人死亡风险似乎也大大增加。这是首次有迹象表明，本来健康的人如果由于工作、家庭或生活方式的原因睡眠不足或改变睡眠规律，健康就可能受到影响。生理研究表明，睡眠缺乏可能令...
嗜睡是什么原因造成的?
嗜睡是什么原因造成的？嗜睡的原因一般有以下几点：一，睡眠时间短睡眠质量差。很多人是夜猫子玩手机玩电脑或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间很少。缺少睡眠白天的时候当然会犯困。另外，有些人则是睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦打呼，第二天睡醒后还是会觉得困，时间长...
是不是真的有天生瞌睡很少的人?
是真的有天生瞌睡很少的人，这类人的睡眠质量是非常高的，一般他们入睡即是深睡眠，深睡眠的话，需要2到3个小时即可，如果说是浅睡眠的话，大约是5到6个小时，再者呢，就是这类人的神经细胞，交感神经十分的兴奋，看起来他们就非常活跃，他们睡眠时间就比较短，再者就是人体内钠分泌的一种激素，叫...
睡眠分为慢波和快波睡眠,医生:睡眠不足危害超出你的想象
无论是缺乏睡眠，还是缺乏完整的睡眠，对于人体的免疫系统是崩溃性的打击，人体的胸腺会急剧性萎缩。在人体缺乏免疫系统的保护下，各种致癌疾病对人体的威胁可以说是致命的。在短期缺乏睡眠人群中，普遍出现了免疫力大幅度下降的症状，而且有近76%的人身体组织器官有轻微癌变的趋势，这一比例是相当高的。神...
科学研究:睡不好会让人变“丧”?减缓焦虑其实真的不难
也就是说,缺少睡眠让我们无法更好地应对焦虑,反而会激活那些情绪脑区,导致 “情绪泛滥”,一发而不可收拾…… 当正常睡眠时,人们第二天会明显感受到更少的焦虑,特别是那些有着更多慢波深度睡眠的人。 这是因为,深度睡眠可以恢复大脑前额叶的调节机制,降低情绪和生理反应,进而让我们可以平静下来,更好地开始新一天...
为什么人疲劳了要睡觉?
海豚 在睡眠时，身作依然在水里游弋。英国剑桥大学实用心理学专家威尔金森博士对海豚的例子不屑一顾。他认为：动物的睡眠模式不能说明人的睡眠，动物和 人的进化环境不同，各自的睡眠机理当然有能相提并论。威尔金森等人发现：在禁止睡眠的实验初期，不眠者仍能随着旭日 东升而精神振奋，在许多方面与平时...
人为什么必须睡觉的三种不同解释
此外，有些动物，诸如蛙与蛇之类，在寒冬不能出外觅食，而又缺乏像候鸟那样的迁徙能力，于是经长期适应环境，终而演化出冬眠的能力。睡眠既为个体所必须，如长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠时间，对人的身心将会产生何种影响？以往心理学家，从事过很多实验研究，所得到的结果颇为一致，而且是颇为令人意外的...
睡眠不足会使人变笨吗?
睡眠不足是不会变笨的，但是可能会有一些反应迟钝。睡眠是我们保持身体健康不可缺少的一种方式，在我们生活当中，如果每天都达不到正常的睡眠时间，我们的身体会变得越来越差，甚至是危害到我们的身体健康。但是每个人的睡眠时间又是不一样的，成年人每天的睡眠时间大概是在6~8个小时左右，小孩的睡眠时间...
人的最佳睡眠时间应该是几个小时?
女性高出17%。这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退，或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。除尽可能缓解压力外，还可以在就寝环境上下点工夫，如减小噪音、通风换气、适当遮光等，并选择10~15厘米高、软硬适中的枕头。仍然睡不够的人，也可以通过午休1小时的方式补觉。
恭堵碧洁： 有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死. 睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康,希望过劳致死的事件可以不再发生. 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同.
盐津县18647664191： 为何人睡眠不够就感觉身体不适？
恭堵碧洁： 因为身体在睡眠中没有得到彻底的休息.所以睡眠要保持在七到八小时左右
盐津县18647664191： 为什么人缺少睡眠的时候身体就会感觉冷? - ？
恭堵碧洁： 睡眠帮助你对身体进行休息,修复,你不睡眠,身体无法休息修复,当然抵御不了外界的变化,所以有这个感觉了.
盐津县18647664191： 人要不睡觉为什么会感觉累? - ？
恭堵碧洁： 人累的时候其实就是精力消耗过度,这个时候就需要用休息来补回精力,而休息的最好方式就是睡觉! 睡觉可以让全身的好多器官放松,得到休息,当你疲惫是,身体的各种机能都工作缓慢,需要放松,因此人累的时候,想睡觉!! 脑部放松...
盐津县18647664191： 为什么睡觉少的时候容易感觉到冷这种现象普遍吗 ？
恭堵碧洁： 是的,人在缺少睡眠的情况下,将有可能引起身体的免疫力和体能的下降,也可能或者容易使身体的内分泌、循环系统、体温调节系统等的功能发生紊乱或者调节能力下降的 情况发生,所以身体感觉就容易出现畏寒(怕冷、也就是感觉到冷)等现象,这种现象,特别是在身体相对比较弱的人身上,是非常普遍的.
盐津县18647664191： 请问人为什么在熬夜后或者睡觉的的时间不够时,整个人都会感觉到身体酸酸的,有时使很累,就是睡不着? - ？
恭堵碧洁： 我也经常这样. 睡不着,但又要很晚睡/ 第 二天早上好会睡懒觉, 做起事情也没一点精神, 哈欠连天
盐津县18647664191： 人晚上不睡觉 第二天为什么会很累 感觉不舒服 - ？
恭堵碧洁： 身体和大脑忙了一天,当然需要睡眠来休息,调整…… 不睡觉,身体和大脑会被累垮的.就像一直奔跑的马会被累死一样. 了解睡眠的作用你就会明白为什么需要睡眠了: 睡眠对精神、情感、身体健康、免疫力的提高和人体细胞生长、修复起着重要的作用,睡眠时大脑细胞完全休息,大脑功能得到充分保养和恢复. ---由此看来,不睡觉好多方面就得不到修复,会枯竭的.
盐津县18647664191： 为什么人在48小时内不睡觉,身体会出现腰酸背痛的感觉!特别是两个腰子!怎么回事?？
恭堵碧洁： 你捏一下你坐着时候的腰部和躺着时候的腰部——坐着时腰部捏起来比较紧、比较硬,而躺着时打好部比较软,这是因为坐着时人因为保持上身的直立而需要腰部的肌肉(其实主要是背、腰部的竖脊肌)收缩而保持这种姿势.如果人48小时不睡觉,且这48小时都不是躺在床上,那这48小时就要动用背部和腰部的肌肉收缩以维持一定的姿势(坐位或直立),这些肌肉在长时间的工作下(收缩下),会产生大量的代谢物质(乳酸),这些物质不能及时清除掉,堆积在肌肉中,就会产生酸痛的感觉!
盐津县18647664191： 为什么我睡眠不足,缺觉的时候,嘴唇就会有特殊的感觉 - ？
恭堵碧洁： 1,睡眠不足就大运动量容易造成过度劳累,引起身体不良反应;2,清晨气温低,而山上的气温更低,这时候爬山,运动出汗后,容易着凉感冒,造成脸色发白嘴唇变色,感到头晕目眩.
盐津县18647664191： 人一旦睡眠不足时会造成怎样的身体反应? - ？
恭堵碧洁： 1.影响大脑的创造性思维 科研人员研究认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力. 2.影响青少年的生长发育 青少年的生长发育...
